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...之前必须做好热身。除此之外，有心血管疾病的老人较之常人，剧烈舞动更易呼吸急促、血压上升，因此也注意量力而行。从健康角度出发，谢涛建议，爱跳广场舞的老年人需要多关注三个方面。首先是时间，跳舞以傍晚的4-7点...……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
...负担，同时也会增加患上高血压的风险，医学建议，每天常人摄入的盐分含量不能超过6克，儿童在3g左右。
四、浓茶饭后半小时内不喝茶和喝酒后不喝茶，是我们中医里的一种习惯。浓茶里含有许多高氟，氟在我们身体里不能...……更多
2024-02-08 10:38:00食物,医生,最好,肾脏,身体,食物
...厕所时发现尿液颜色异常，应及时就医检查。尿量异常正常人的尿量在一天内会有所不同，但当肾脏出现问题时，尿量可能会变得过多或过少。如果男性发现自己的尿量明显减少或增多，且持续时间较长，这可能是肾脏病变的信...……更多
2023-10-30 10:20:00肾脏,标准,肾脏,尿液,功能,时出
...病的人来讲，鹿茸可以很好的提高人体免疫力，就我们平常人来讲，鹿茸也是可以起到增强免疫力的作用，能够让疾病离我们的身体更远一些。鹿茸具有雌性激素样和雄性激素样的双重作用，不管是对于男士还是女士，都可以很...……更多
2023-12-07 14:01:00补益,鹿茸,好处,鹿茸,作用,补益
...食物在制作的时候就会加入很多的添加剂还有防腐剂，正常人食用过多也会导致身体出现异常，若是有乙肝的患者食用，就可能会让肝脏损伤加重，若是等到肝脏硬化，纤维化后，再戒就迟了。4.酒精类食物：喝酒伤肝是很多人...……更多
2024-01-31 14:51:00肝脏,乙肝,食物,肝脏,乙肝,食物
...我们的消化离不开肝脏。肝功能不好的人消化功能就比正常人要差得多，经常表现为食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌油腻等等。如果你的食欲不错，特别是喝酒时还能吃不少东西，说明你的肝脏保养的不错。...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...的主要来源，一般来说以占总能量来源的50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物，会导致饮食结构不均衡，容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是，进行此项检查，12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声检查是一种用于检查身体内...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...的人湿热体质人群，他们的“肝、胆、脾”等器官功能与常人相比较而言会有所失调，它们的体内偏湿热，而南瓜是一种温性食物，过量食用后，会导致体内湿热的症状更加严重，所以湿热体质人群一定要少吃南瓜，每周吃1-2次...……更多
2023-10-19 19:44:00南瓜,禁忌,南瓜,糯米粉,身体,糖尿
...没有潮气的环境，螨虫也不会再生长。2、病菌即便是正常人，他的身上也会有很多的细菌和病菌。但如果这个人生病了，尤其是一些有传染性的疾病，那他身上的病菌将会更多。晚上睡觉时，这些病菌就会附着到被子上。如果...……更多
2023-01-04 20:25:00一文,被子,答案,健康,被子,螨虫
...般没有明显症状，但毛细胞的寿命已经被缩短。此外，正常人能听到的声音频率为20赫兹到20000赫兹之间，强度为0分贝至20分贝。为保护听力，连续戴耳机听音乐时间不要超过30分钟，音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保...……更多
2023-10-30 09:07:00关注健康,健康,太极,胶质,帕金,细胞
...腹运动的时候，肌肉组织摄取葡萄糖的速度会明显高于正常人，但是因为胰岛素不足，没有办法把血糖转化成能量，这就会容易使血糖水平升高。2、过量运动也可能导致血糖升高正常情况下，适度的运动能够帮助降低血糖水平...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...都可能对我们的身体造成不良影响。根据医生的建议，正常人的空腹血糖应该维持在3.9到6.1毫摩尔/升的范围内，当我们进食后的两小时内，血糖值应该保持在小于7.8毫摩尔/升的水平，这个数值让人感到安心，因为长期保持在这...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...不太稳，但总要比大女儿要强，夫妻俩也认为二女儿是正常人，将家里所有的好吃的都给二女儿，给她买最漂亮的衣服。1993年，3岁的彭江秋在家门口走路时不小心踩到了一个木棍，然后她便被滑倒了，滑倒了，彭江秋骨折了。...……更多
2024-01-31 11:09:00连生,瓷娃娃,重庆,多年,父母,夫妻
...且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说，据传要比正常人寿命短，是真的吗？首先，从我国平均寿命来看：目前，我国城乡居民人均的预期寿命，已经从新中国所成立的初期，即35岁时到了2018年的76.4岁，而2022年的数据显示...……更多
2023-01-12 21:59:00一文,普通人,高血压,寿命,患者,寿命
...现发红和发肿的症状。
糖尿病患者的周围神经末梢比正常人更容易发炎，因为这类人群体内的葡萄糖含量增加会刺激皮肤瘙痒。同时，皮肤中含糖量、乳酸增加，会导致出汗减少，皮肤过度干燥引起瘙痒；另外，高血糖患者体...……更多
2024-01-26 10:24:00血糖,人手,医生,血糖,皮肤,情况
...一位老同学常年坚持锻炼，身体素质、免疫力自然是超过常人的。 一个人的生活是什么状况，一般情况下大多取决于他的生活态度和生活习惯。我希望我的眼皮永远别再耷拉下来，也希望越来越多的人珍视健康、珍爱生命，用...……更多
2023-12-20 16:19:00眼皮,生活,眼皮,眼睛,身体,近视镜
...精对血管和动脉硬化有一定的预防作用，但这是建立在正常人适量饮酒的前提下，癌症患者最好不要饮酒。癌症患者体质弱，抵抗力差，酒精会增加胃部，肝脏等器官的负担，加快血液流动和循环速度也会促进癌细胞的生长和转...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...没？肾在人体中发挥什么作用？肾脏，俗称“腰子”。正常人有2个肾脏，位于背部中下方的左右两侧，一般右边的低一些，左边高一些，外形如蚕豆。有些人说，肾脏有两个，少一个无足轻重。但实际上，它们在我们的身体中...……更多
2024-03-14 10:36:00透支,行为,肾脏,尿液,红细胞,长时
...班会带来影响，久而久之身体的老化速度会加快。按照正常人的作息习惯白天应该工作或者学习，到了夜间则需要进入睡眠状态，才能在身体得到良好调节后保持健康。而那些上夜班的人日夜颠倒，甚至睡眠时间不足，没有办法...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...能由于先天性原因或后期疾病影响，导致膀胱容积量比正常人要小，这类人群一喝水，生成较少的尿液储存在膀胱中时，就会产生尿意，因此就会有一喝水，尿就多的感觉。有些人每天饮水量本来就很少，这类人如果突然改变饮...……更多
2023-10-09 09:56:00膀胱,情况,健康,肾脏,张先,尿液
...管疾病、老年痴呆的风险。④心血管疾病患者尽量少吃正常人适量吃点猪油一般没问题，但心血管疾病患者还是要尽量少吃或不吃。对于有动脉粥样硬化的患者，或者高血脂、高血压人群，建议将10%的饱和脂肪的摄取比例下调至...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...绪低落：不只是“感觉不好”患者经历的情绪低落远超过常人的“坏心情”。这种持续的悲伤感，不是简单的短暂失落，而是一种深刻的、持久的情绪状态。患者可能会感到持续的悲伤、绝望或价值感丧失。这种情绪的强度和持...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...持续3个月以上）起夜偷吃零食。他们的能量摄入远高于常人，肥胖发生率也高。
“饿肚子睡觉”会更健康吗？实际上，如果不吃晚饭，“饿肚子睡觉”也会对身体产生危害。毕竟人体每天需要的能量、营养都是差不多的，不吃...……更多
2023-01-10 16:44:00夜宵,网络,夜宵,长胖,减肥,减肥法
...性不育症。昆明送子鸟讲男性正常精子形态率是多少？正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，即正常形态精子不少于70%。如何降低精子畸形率？1、健康饮食：尽量避免食用油炸食品、垃圾食品、快餐、冷冻或...……更多
2023-10-08 11:21:00精子,畸形,形态,男性,精子,形态
...压、高脂血症、心脑血管疾病和血栓形成疾病的概率比正常人高40%。
【吸烟易损智力】有些人坚持吸烟提神的说法，通常会缓解作业后的疲惫和疲惫。依据医学试验研讨，烟雾中的尼古丁成分在摄入人体后随血液循环流向大脑...……更多
2024-02-29 10:35:00身体,答案,医生,长时,身体,疾病
...人们感到“似饱未饱”时，是最适合停止饮食的时候。正常人的胃一次大约能容纳1000~1500毫升的食物，超过这个量就可能会对胃壁肌肉造成压力。过多的食物摄入会把胃壁肌肉的纤维撑开，从而失去原有的弹性，进而引发一系列...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...反应一个人身体的很多问题，特别是肝部的情况。一个正常人的指甲应该是光亮的圆滑的。相反，如果肝功能不健全的人，他的指甲一般会凹凸不平，还特别的容易折断。
2、手掌泛白一个健康的人，手掌首先应该是发红的，血...……更多
2023-10-09 17:24:00迹象,好不,肝功,肝功能,指甲,个人
...心脏停跳感等。早搏发生率很高，除了心脏欠好的人，正常人在精力压力大、吸烟、酗酒、喝咖啡和浓茶、失眠时，也或许呈现。假如早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多（几百到数千次），不影响日常日子...……更多
2024-02-28 10:30:00不用,治疗,甲状,身体,结节,甲状腺
...便产生了。一项来自David Lesondak博士的研究成果显示：正常人比目鱼肌周围胶原蛋白以三种不同的方向排列（图3A），而缺乏规律运动或完全不运动会使成纤维细胞几乎得不到任何刺激，从而对健康筋膜产生负面影响，并导致其...……更多
2023-11-08 01:05:00肌肉,纤维,运动,禁忌症,身体,疼痛
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
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