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...保护心血管的卫士接下来是卷心菜，它也是降低LDL的有力帮手。卷心菜富含类黄酮，这是一种植物化合物，已被广泛研究，证明它可以降低LDL水平，减少动脉硬化的风险。此外，卷心菜中的维生素K也有助于维持心血管健康。您...……更多
2023-12-12 11:27:00脂蛋白,救星,密度,蔬菜,药物,健康
...，长时间泡脚后，血液循环加速，若突然站立可能会导致血压下降，引发头晕或跌倒。因此，建议中老年人在泡脚后缓慢起身，适当休息一会儿再进行其他活动。
三、泡脚后避免立即进行剧烈运动泡脚后的身体处于放松状态，...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...买一些。芹菜口感脆嫩，颜色碧绿，富含粗纤维，既有降血压的功效，老年人通常血压都会比较高，医生建议平时经常吃一些芹菜，能有效缓解高血压症状。芹菜富含钾，有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，可谓天然的利尿剂...……更多
2024-01-10 06:23:00尿酸,食物,常见,尿酸,芹菜,西红
...年来随着我国人群平均寿命的增高，生活水平的提高，高血压人群越来越多，但因为高血压疾病在人群中已经越来越普遍，然而突出表现也很隐匿所以不易被患者察觉。又因为平时对于血压控制也不上心，于是由高血压引发的脑...……更多
2023-10-10 06:21:00作用,维生素,血管,保养,高血压,维生素
...醇增高，减少血糖血糖骤升。苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，同时苹果含有大量的维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，预防肥胖。
5、火龙果热量51千卡/100克，每天宜吃半个。火龙果具有高纤维、...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...在采摘食用野菜时，若不确定其安全性，最好避免食用。苍耳子(Xanthiumstrumarium):苍耳子是苍耳属植物的果实，这种植物在许多地区被视为杂草。苍耳子含有苍耳素等有毒成分，可引起人体中毒，症状包括恶心、呕吐、头痛等。因...……更多
2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳
...火。猕猴桃内还含有钾元素，对调节体内水液平衡，调节血压有帮助，而维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管、降低血压的作用，猕猴桃汁适合高血压、冠心病患者适量饮用。猕猴桃中含有血清促进素，具有...……更多
2024-01-07 12:05:00猕猴,美容养颜,猕猴桃,功效,神奇,美容
...能等方面起着重要作用。但食盐（钠）摄入过多会引起高血压，增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐（钠）摄入，是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。那么，日常生活中如何控盐呢？可巧用工具，量化用...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...尿病，有着天然胰岛素的美称，如果经常使用的话，有降血压，降血脂，降血糖的作用，坚持吃，三高可能会慢慢的稳定下来，而且也有助于排出体内的毒素和垃圾，缓解便秘的情况。日常生活中并不是越精细的食物对人体越健...……更多
2023-12-01 17:37:00里加,大米,苦荞,疾病,大米,胰岛
高血压是一种常见的慢性疾病，它会给患者的身体健康带来很大的威胁。为了保护血管健康，除了合理的饮食和生活习惯外，常饮一些有助于降低血压的茶也是一种不错的选择。在这篇文章中，我将介绍两种对高血压有益的茶...……更多
2024-01-14 11:16:00绿茶,高血压,血管,患者,保护,健康
...血栓的生成，让血管避免硬化的痛苦。此外，它还能降低血压和血糖，为整个血液系统注入健康的力量，在心脑血管保护方面，长期坚持食用三七粉可促进血液流动，呵护心脑血管。4、美容养颜
三七粉中富含的三七清脂因子，...……更多
2023-10-29 10:57:00好处,血液,血管,心脑血管,心脑,肝脏
...庭院怎能饲养出这样惊心的生命，人工的力量如何培育出天然的风韵？
牵牛花的颜色很多，紫色的浓烈，白色的质朴，蓝色的梦幻，桃红色的温婉……从地面爬满墙面，薄如蝉翼的花瓣随着细弱的茎在风中轻颤，阳光似是能穿...……更多
2023-10-29 03:46:00荒芜,永不,浪漫,枣子,车前草,蒲公
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，之所以会有这样的称号，是因为高血压的发生往往在无形中，许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应，所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...健康的未来。4种食物，50岁后最好避免盐分高手：隐藏的血压危机盐分摄入过多，易导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手，如咸鱼、腌菜等，虽美味却是高盐食品的代表。建议：尝试以香草和香料增添...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...传统食用盐的替代品，以其低钠特性应运而生，旨在为高血压患者或需要限制钠摄入的人群提供更健康的选择。这类盐通常通过替换部分钠离子（Na+）为钾离子（K+）或镁离子（Mg2+）来降低钠含量，从而减少盐对血压的潜在升高...……更多
2024-03-01 13:17:00钠盐,昂贵,钠盐,摄入量,健康,食盐
长期慢性的高血压状态，就像是一颗隐形的定时炸弹，悄悄地在血管中埋下隐患，尤其是那些未得到有效控制的高血压，更是会使血管壁逐渐硬化，变得脆弱易碎。此时的血压，就像是河流般冲刷着堤坝，不断冲击着血管的承...……更多
2023-10-08 14:20:00脑出血,数值,血压,医生,最好,脑出血
...绪波动等更年期症状，让生活质量得到显著提升。血糖与血压的双重调节师在现代研究中，葛根粉展现出了对糖代谢异常和体循环动脉血压增高有着积极调节作用的潜力。其内含的葛根素等活性成分，可以帮助改善血糖水平，同...……更多
2024-03-12 12:37:00葛根,实情,身体,医生,知识,葛根
血压是指血液在血管内活动时对血管壁产生的侧压力。它是人体血液循环系统中的一项重要生理参数，关于保持人体正常的生理功用和生命活动具有重要意义。血压遭到多种要素的影响，如心脏输出量、外周血管阻力、血容量...……更多
2024-03-12 10:47:00血压,范围,标准,血压,血管,高血压
...化剂，可以减少自由基对血管壁的损伤。而钾有助于调节血压，进一步减轻对血管的压力。
降低血脂作用血脂过高是导致血管问题的一个主要因素。碱性水果中的膳食纤维可以帮助降低血中胆固醇水平。胆固醇积聚是形成动脉...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...然的小食材，别看它们长得“丑”，却是辅助降尿酸的好帮手！（长期食用请咨询医师。）1、鱼腥草鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助排出体内尿酸，帮助减少血尿酸的形成。而且...……更多
2023-12-04 17:18:00尿酸,痛风,克星,尿酸,菊苣,痛风
导语：对于中老年人来说，血压状态是他们日常关注的重要指标之一，高血压作为一种常见的慢性疾病，其发生率随着年龄的增长而逐渐升高，给人们的身体健康带来潜在的威胁。然而，人们对于高血压的认知也在不断深化，...……更多
2023-12-21 06:45:00回事,脑梗塞,血压,高血压,血管,风险
李先生，48岁，他此前被诊断为高血压病已有十多年，一直在口服降压药物，但一直情况稳定，定期服用降压药物，近期开始感到全身乏力，精神萎靡，食欲减退，同时口干、口苦不适感加重。李先生特别注意到他的尿量减少，...……更多
2023-10-09 10:40:00肾衰,肾衰竭,帮凶,食物,医生,肾衰
...提升也带来了诸多健康问题，其中，慢性代谢性问题如高血压、糖尿病等逐渐成为影响人们身体健康的重大隐患。在全球范围内，中国高血压患者人数约占总数的三分之一，形势严峻，据最新数据调查显示，我国高血压患者已达...……更多
2023-10-06 06:23:00高血压,血管,血压,帮助,健康,血压
高血压的患者数量？根据世界卫生组织统计的数据显示，每年全球约有11亿人饱受高血压的折磨，这意味着几乎每5个成人就有1个高血压患者。而随着全球人口增长和老龄化进程的加速，高血压的患病人数还在持续增加当中。很...……更多
2024-03-19 12:48:00脂肪酸,奇效,脂肪,高血压,篇文章,血管
在我们日常的生活中，很多人都在担心自己的血压问题，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，血压问题已成为人们关注的热点话题之一，特别是脑出血，作为一种常见且危险的疾病，深深地扎根在人们的心中。那么，血压...……更多
2023-11-10 10:42:00脑出血,波动,血管,血压,有关,脑出血
...，还有一些肾病的危险信号需要大家注意，比如水肿，高血压，尿量过多或过少，乏力、腿软，腰痛，血尿，泡沫尿，贫血，恶心呕吐，皮肤瘙痒等。肾病患者如何保养？一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体...……更多
2024-03-13 05:20:00肾脏,关爱,健康,肾脏,肾病,酸性
本文转自：南京晨报陈为保正在为居民测量血压。最近这一周来，南京的气温大降，患有心脑血管疾病的人最难熬的时候到了。在各社区卫生服务中心，近期因为血压波动来找医生调整药物的居民也多了。南京市江宁区周岗社...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
高血压脑出血是一种由高血压引起的严重脑部并发症，在我国，高血压脑出血的发病率逐年上升，已经成为了影响人们健康的重要问题。尽管许多高血压患者严格遵医嘱，日复一日地服用降压药，但为何还是有人突发脑溢血，...……更多
2023-12-16 06:40:00降压药,脑溢血,用药,医生,时间,脑溢血
...疾病。人体受到寒冷刺激以后，全身毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致脑中风和急性心肌梗塞的发生。这时候，就要及时采取科学有效的防治措施。如果出现了胸痛、胸闷，含服硝酸甘油或者速效救心丸后3...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...某些人群来说，适量饮用是非常重要的。1.三高人群：高血压、高血脂和高血糖患者应该减少红糖的摄入量。红糖中含有较高的糖分，摄入过多可能会对血糖产生不良影响，并增加血脂和血压的风险。2.血粘稠者：红糖具有增加...……更多
2023-10-23 19:53:00骨质疏松症,红糖,骨质,骨骼,健康,红糖
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在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
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在大多数人的眼中，有一种疾病令人是谈之色变，世人皆唯恐避之不及，这种疾病被发现之初就被视为绝症，无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
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体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
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