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天然叶酸是中老年人的健康守护神
在如今快节奏的生活中,中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了巨大的负担。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备...……更多
立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人
...有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为,萝卜有消食、化痰、清热、下气等功效,李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥,而萝卜自身含水量较高,可为人体提供缺失的水分,有很...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...麻籽油和紫苏油,可有助于儿童智力和视力发育,在预防老年痴呆方面也有一定作用。二是根据烹调方式科学选择食用油。烹炒和油煎时选择热稳定性好的油脂,如花生油、稻米油、菜籽油、纯正橄榄油等;凉拌和煮菜时可以选...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...体的机能与大脑的养分贮藏逐渐显得捉襟见肘,这无疑为老年痴呆的阴影供给了待机而动。 可是,生命的时钟总是无情,一旦错过了某个要害节点,再想挽回便难上加难。医师们深知这其间的微妙,他们建议,从四十岁开端,...……更多
为什么说生命在于运动?走路的4大好处,1个都不能小看
...步行10公里,不但可以扩大脑容量,还可以对大脑萎缩、老年痴呆等症状起到预防的作用。经常待在办公室工作的人群,一不注意活动身体,就会造成筋骨僵硬。通过步行可以起到舒缓全身肌肉的作用,走路的过程可以锻炼到全...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...可缓解眼部疲劳,对老年人而言更可延缓大脑老化、预防老年痴呆。力量练习推荐深蹲与平板支撑,深蹲可以增强下肢肌肉力量,提高身体稳定性和平衡性,平板支撑在具有相同功能的基础上,又可进一步增强肩关节稳定性及核...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...健康。脑力健康不仅关系到个体的学习和工作能力,还与老年痴呆等疾病的发生有着密切的关系。而在众多的补脑食物中,锌被认为是一种非常重要的元素。一、锌是一种重要的营养元素,对于人体的生长发育和免疫功能有着重...……更多
库里能否进入历史前十?美媒:再取得2个荣誉就可以挤掉科比
...,美国ESPN的专家们就针对这个问题展开了讨论。其中,帕金斯表示:“我认为库里目前已经无限接近于进入历史前十的讨论,但他还需要再取得一些荣誉。” 帕金斯接着说:“如果库里再拿到一个总冠军和一个FMVP,那么他就...……更多
护士路过隧道口“捡”了位大姨!接下来这一举动让网友“破防”
...所工作人员通过面部识别联系到了老人家属。“老人有点老年痴呆,家里人都急坏了。”派出所工作人员告诉记者,得知老人已被好心人送到了派出所,家属悬着的心终于踏实了下来。随后,老人的外孙女赶来,向王晓宇表达了...……更多
精准麻醉,不只在无影灯下(走近河南科技“尖兵”)
...临床难题:术后认知功能障碍发病率高、机制不清,比如老年患者术后谵妄的发生率为13%—54%;缺乏有效的脑功能稳态监测手段,精准麻醉难以把控;防治术后认知功能障碍的麻醉技术尚未突破等等。瞄准这些难点痛点,2013年...……更多
...街镇派出所接到一名男子的紧急求助电话,称其二叔患有老年痴呆,且有79岁的高龄,目前已经失联两天。询问完具体情况后,民警们便立即兵分两路争分夺秒开展搜寻工作,一组通过调取监控、大数据系统对走失老人行踪轨迹进行分...……更多
...两轮电动车外出,至今未见回家电话也关机,因其父患有老年痴呆,担心发生危险,所以报警求助。接警后,濑湍派出所民警立即根据提供的线索,与走失人员亲属一同到濑湍镇寻找,开始只找到了走失人员所骑的电动车,但是...……更多
树敬老爱老之风 促新时代社会精神文明
...高同志的带领下,来到熊典山老人家里。老人今年81岁有老年痴呆,需穿着纸尿裤且常年靠人照顾,志愿者们送来纸尿裤看望关心慰问老人,用实际行动树敬老爱老之风。据悉,范圣高是西湖区朝阳洲街道关心下一代“五老”成...……更多
科学的健身运动对人体的八大好处
...。经常运动的青少年比同龄平均高出4至7厘米。⑧可推迟老年性肌肉萎缩、预防老年性痴呆等。(市科协供稿) ……更多
我市一小区业主与物业联合举办象棋赛
...“我退休后就爱下棋,下象棋不仅动手更动脑,还能预防老年痴呆,感谢主办方为我们提供了以棋交友的平台。”参加完活动后,棋手李润清笑呵呵地说。“此次象棋比赛增进了邻里之间的友谊,营造了积极向上的社区文化氛围...……更多
...时在山林中找到走失的张奶奶。张奶奶年过八旬,因身患老年痴呆疾病,于11月19日下午,趁家人不注意独自外出。姐勒边境派出所接到群众求助后,利用无人机和警犬等技术手段,联合村干、民兵对老人家附近进行全方位搜查...……更多
...买菜,回来没见到老伴,顿时慌了神。老伴王大爷有轻度老年痴呆,时常犯“糊涂”。97岁高龄,独自外出,还没带手机,让人担心。网格员安抚谭大娘后,立即喊来社区同事,在小区分头寻找。半小时后,仍一无所获。正在大...……更多
打呼噜其实是一种病,不好的兆头
...记忆力,在失眠的时候会导致缺氧,睡眠不足心律紊乱,老年痴呆等,所以大家要克制打呼噜,找到好的方法很重要,睡觉前不要做剧烈运动,避免鼻子堵塞。平时要多锻炼身体,防止感冒鼻炎等疾病,增加抵抗力,睡觉的时候...……更多
十堰民警找回走失老人 群众赠送锦旗致谢
...母亲从子胥湖中医院外出后,便失去音讯,由于母亲患有老年痴呆,家人非常担心,四处寻找无果后,向辖区派出所寻求帮助。接警后,辖区民警迅速处警赶到达现场,迅速调阅相关视频监控,通过视频追踪、警犬追寻、走访询...……更多
路程再遥远 也值得奔赴
...打工,爷爷在派出所当保安,奶奶在家务农还要照顾患有老年痴呆的曾爷爷和卧床不起的曾奶奶。派送“六一微心愿”暖心礼并送上节日祝福;精心策划了一场人文之旅……水利局“爱心妈妈”和孩子们由陌生到熟悉,从初次相...……更多
心理健康素养十条(2018年版)
...展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。第八条:预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。第九条:要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。 ……更多
莲子心的功效及禁忌
...食用,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子心的功效1、清热解暑莲子心能够帮助清热解暑,夏天天气炎热,经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑,还能够防治中暑。2、清心除烦莲子心...……更多
论中医之满
本文转自:中国中医药报□ 朱光 河南中医药大学•身体的胸、胁、脘、腹等有空隙的部位出现堵闷、窒塞、䐜胀等不适感者,均可称之为满病,具体如结胸、胸痹、痞满、鼓胀、胆胀、肠痹等。•满之出现,基本病机为气机不...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
本文转自:中国中医药报本期主讲者:全国名中医 白长川《伤寒论》厥阴病篇被近代医家陆渊雷称为“千古疑案”,历代医家对其中所载之麻黄升麻汤的见解更是百家争鸣。麻黄升麻汤出自《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》第357...……更多
张英栋用经方联合治疗银屑病验案一则
本文转自:中国中医药报□ 陈泓朋 山西省吕梁市交口县温泉乡卫生院笔者有幸师从山西省中西医结合医院中医科副主任医师张英栋老师,跟师期间,目睹其用多首经方联合治疗银屑病,获益匪浅,现将医案整理分析如下。宋某...……更多
“上海老人将房产送给水果摊主案”落槌:涉案房屋归水果摊主
...能力应当受限;2017年7月住院时,老人被诊断出脑梗塞、老年痴呆等情况,后续由于刘某带走老人,无法进行进一步确诊,老人签署《遗赠扶养协议》时不具备完全民事行为能力,签署协议当属无效。法院审理认定,2017年8月,...……更多
向太称做少奶奶翘腿数钱好无聊,评论区惹争议
...恼一下,脑子动得快一点,我相信我到90岁之前都不会有老年痴呆症。”话是这么个话,豪门太太很有职业宏愿和风险意识。不过,普通人退休后,即便在家应该也不会老年痴呆,毕竟还要操持家务,帮带孙子。所以这番话语对...……更多
医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...的,现在,又被广泛地应用到治疗睡眠障碍,而这也正是中医的魅力所在。 ……更多
白果有什么作用及功效
...血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质,维生素c,胡萝卜素等营养成分,有利于扩张微血管,促进血液循环,提高新陈代谢,它还有运泽肌肤,滋阴养颜的...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...磷脂,能够给大脑提供营养,促进脑细胞活性程度,预防老年痴呆。此外,蛋黄中含有的固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等微量元素不仅能补充身体消耗,还能参与身体的新陈代谢,加速身体组织修复。3、海带海带富含铁元素...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00