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坚持吃点马齿苋,有利于抗菌消炎,缓解炎症带来不适感
...蒸马齿苋,盖上锅盖,我们开大火蒸15分钟,去除其中的草酸,也会使我们的麻齿苋吃起来口感上更鲜嫩,时间到后,我们打开锅盖看一下颜色是特别的脆绿 起锅加入少许的食用油,油熟热之后,咱们将这样的马齿苋倒入锅中...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...心肺的同时,也要注意气血的调理。食物中的某些成分如山药、核桃、红枣、黑木耳等,能够起到补充心肺功能的作用。此外,适量的有氧运动也能增强心肺功能。其次,来说说补脾胃。脾胃是消化吸收营养、产生气血的器官,...……更多
沙棘如何食用
...来了解一下吧。沙棘如何食用1.沙棘果酱沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。将沙棘果去杂洗净,榨汁澄清,滤出清汁,渣留用。胡萝卜洗净去杂,切成小块备用。将胡萝卜、沙棘果渣放在搅拌机中搅碎。然后放入砂锅内,加...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...香以后,我们再把花菜放入锅中,翻炒均匀,把切好的胡萝卜、黄瓜放入锅中,然后把鸡蛋也加进来, 这里我们要开大火快速的翻炒一下,最后再把调好的料汁加进来,料汁我们只要加点蚝油,生出食用盐,胡椒粉,再加入一...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...番风味。外酥里嫩,口感十分独特。做法:1、土豆、胡萝卜切丝,土豆冲一下水,去掉淀粉。然后加盐炒熟,放一旁备用。2、将鸡胸肉切成细丝,加入淀粉、蚝油、盐和糖,抓匀腌制20分钟。锅内放入适量油,将鸡胸肉丝翻炒...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...味。炒至木耳软熟,肉片熟透即可出锅。推荐食谱三:白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道简单又养生的汤品。白萝卜有助于润肺化痰,排骨则能补充身体所需的营养。这道汤清甜可口,适合全家老少,特别是对于肺部健康大有裨...……更多
...,吃上一顿羊肉汤,暖胃又暖身。如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃一次。以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤,有温中补血、祛寒强身的作用,非常适合慢性疲劳、亚健康...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...做一份口感细腻的鸡蛋饼,我们可以选择新鲜的韭菜和胡萝卜作为主要配料。将韭菜切碎,胡萝卜剁成细丝,然后与鸡蛋、玉米面粉、高筋面粉等混合在一起,加入适量的食盐、鸡粉、十三香调味,搅拌均匀后,在锅中煎至表面...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...维持饱腹感。推荐做法:醋溜豆芽材料:豆芽:适量;胡萝卜:适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青椒...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...因肝肾精血不足引起的眩晕、头发早白、脱发等症状。2.山药山药作为一种营养丰富的食材,含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等,同时也含有多种人体所需的微量元素和维生素,其独特的口感和营养价...……更多
肾里有“石头”?它的出现主要与4种不良饮食有关,需尽早改掉!
...高会影响到身体对于钙质的吸收,同时还会增加身体对于草酸盐的吸收,而大量的草酸盐会滞留在尿液中,长时间不能排出体外的话就会析出结晶,形成肾结石。 2、长期食用草酸含量过高的食物肾结石形成的主要原因之一就是...……更多
60岁老人炒菠菜未焯水致肾病恶化
...肾小管管腔内可见几十多处大大小小的圆盘状结晶,正是草酸盐晶体。医生追问李先生在发病前到底吃了些什么?李先生想起来,自己在发病前一个人吃下了一大盘生炒菠菜。医生判断这就是导致他发生草酸盐肾病的主要原因。...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...状腺结节患者应适量食用卷心菜,避免过量摄入。(2)萝卜:萝卜也属于十字花科蔬菜,同样含有硫氰酸盐等物质。甲状腺结节患者在食用萝卜时也应注意控制摄入量。(3)花椰菜:花椰菜是另一种十字花科蔬菜,其含有的物...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节,也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷,新陈代谢慢,是储存营养的好时候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...以用凉水泡一会儿,再切一个青椒也切成细丝,再切点胡萝卜丝。接着在盆里打入三个鸡蛋,加五克盐,一克白胡椒粉,30克玉米淀粉,60克面粉,把食材充分的搅拌均匀,让每根蔬菜都能裹上面粉,搅成这样就可以了。电饼铛...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...大火翻炒收汁,即可出锅。【红焖羊肉】准备羊后腿、胡萝卜、桂皮、香叶、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、食盐、大葱、生姜、冰糖、料酒、食用油。1、羊后腿剁成小块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后洗干净,沥干水分。...……更多
熬夜可能会导致眼白发黄
...适当进食富含维生素A、维生素B2等营养物质的食物,如胡萝卜、猪肝等。同时,患者也可以遵医嘱服用多维元素片、维生素AD滴剂等药物进行治疗。3、结膜炎结膜炎主要是由于感染、过敏等因素引起的结膜组织炎症性疾病。患者...……更多
冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键,很多人都会犯错误
...入适量盐,用锅铲搅拌,继续煮五分钟即可食用。喜欢胡萝卜或者玉米的朋友也可以把它们切下来一起放进去炒菜。以上就是冬瓜排骨汤的全部内容了。冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键。很多人都会犯错误。难怪汤不浓郁。...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...帮助人体抵御寒冷,增加体内的阳气。推荐食谱:【羊肉萝卜汤】准备材料:羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法:1.羊肉切块,白萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。2.锅中加水,放入羊肉块,加入适量料酒,烧开后撇...……更多
这种野菜不含草酸,比荠菜还鲜,助睡眠有营养,现在吃正当季
春季野菜中,榆钱是不含草酸的独特美味,口感鲜美,营养丰富,富含蛋白质和多种矿物质。清明前后的榆钱口感最佳,推荐蒸榆钱、榆钱炒鸡蛋和蒸榆钱窝窝头等佳肴,可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口,是大自然的...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...做酸、吃酸。蔬菜、水果皆可成酸,做酸最常见的食材有萝卜、黄瓜、包菜、子姜、米辣椒、莴笋等。时下,正是莴笋上市的时节。灵川县大圩镇大圩村有名的做酸能手李文平,巧用田间常见的蔬菜莴笋制作莴笋酸,成就一道让...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...的食材有:白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉 具体做法:1、把准备好的白菜掰开,用流动的清水冲洗一下表面,甩干水分后切成白菜丝,再改刀切碎,把白菜碎放入漏网...……更多
...补原则】气虚者要选择些性平的食物,比如能补气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中,人参是补气的代表补品,不过,用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压、冠心病、糖尿病等慢性...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...有五谷丰登、谷仓满盈的寓意。材料:黑木耳、黄瓜、胡萝卜、面粉、糖、盐、酱油、甜面酱、按照自己喜欢的菜随意搭配。步骤:1、木耳、黄瓜、胡萝卜切丝过油炒一下,加少许糖、盐、酱油即可,鸡蛋打散用平底锅煎成蛋...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...【清炒百合】1、将洗净的西芹斜刀切成菱形,去皮的胡萝卜斜刀切片,新鲜百合掰开备用,确保清洗干净。 2、热锅倒入油,加入蒜片和胡萝卜片翻炒,放入西芹和百合。由于西芹和百合容易熟,所以最后加入适量盐进行翻炒...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...收汁后即可出锅。【红焖羊肉】准备山羊腿肉、土豆、胡萝卜、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块,放入清水里浸泡1个小时,泡出血水后洗干净,...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...家人咬一咬,咬出一年好身体,咬出一年好福气。 一、萝卜“立春之时,无贵贱嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清脆,嚼起来特别的爽口,非常适合“咬”着吃。而萝卜本身的属性也很适合春季的...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...得给小伙伴们吧!鱼香肉丝采买清单:猪里脊肉250克、胡萝卜100克、青椒100克、香葱30克、生姜10克、大蒜10克、酱油20毫升、料酒10毫升、醋10毫升、白砂糖5克、盐3克、淀粉15克、鸡蛋1个、鲜淀粉10克、鸡蛋清1个制作步骤:1.猪...……更多
...子参、中华神菊等中药材1500余亩,种植地瓜900亩,种植山药500亩……在生机勃勃的黄河滩区上,戴庙镇规划建设黄河滩区万亩高效特色农业示范园区、中部及南部现代化设施农业示范区,发展中药材、食用菌、山药等规模化特...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...错过的。特别是大雪过后,有那么一种美食,简直比白菜萝卜还好吃。用它包饺子、烙饼,简直是鲜美到不行。农村里到处都是,大家都吃不够,城里人却视它为珍宝。每年冬天,我家都会提前备好30斤,稍微焯下水,放进冰箱...……更多
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江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
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被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
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三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
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中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
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促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
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苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
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