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...地点头，父亲在一旁提醒道：“别吃太饱了，等会儿糯米圆子吃不下了。”母亲系着围裙，在灶台前忙碌着，笑着问我们能吃几个圆子？母亲做的圆子，有甜馅的，也有荠菜馅的，都是前一天晚上提前做好的。她做的圆子有个特...……更多
2023-12-22 01:05:00圆子,母亲,父亲,人间,饺子,水饺
...尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解，认为它们营养丰富，适合老年人食用。然而，事实并非如此。今天，我就来和大家分享一下我的经验和建议，为什么人老了，要尽量少吃红薯和南...……更多
2024-07-29 09:56:00红薯,南瓜,医生,老年人,血糖,红薯
...吃应季的新鲜蔬菜，如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤阳气，冬天不宜进食生冷，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...们该吃些什么食物来保持健康呢？可能大家首先想到的是山药、芋头和羊肉这些食材，但其实还有一种食物，经常食用对身体也是大有益处的。冬天来临，我强烈推荐大家多吃一些南瓜！南瓜的叶酸含量可是苹果的42倍呢！不仅...……更多
2024-05-16 13:13:00降血糖,叶酸,苹果,南瓜,丸子,红枣
...你不是游走于各个社交平台的冲浪达人，也一定知道这个秋冬被热奶宝、草莓塔承包了。在它们面前，什么第一杯奶茶、第一个柚子都要统统靠边。没有举着热奶宝拍照的年轻人，都不好意思说自己走在街头文化的最前沿。有学...……更多
2023-01-14 13:06:00身价,小吃,板栗,烤红薯,小吃,美食
...的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味，但是它们的制作非常麻烦，需要花费许多时...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
南瓜和红薯在是可以一起煮的,适当食用并不会影响健康,还可以平衡营养,给身体补充多种营养,对身体有好处。但是不能吃得太多,容易引起消化不良或增加肥胖的危险。如对南瓜或红薯过敏者,也不能把这两种东西一起煮后食用...……更多
2023-03-17 21:58:00红薯,南瓜,营养,价值,红薯,南瓜
山药，这个古老而神秘的食材，一直以来都深受人们的喜爱。它不仅营养丰富，口感独特，还被誉为“中药之王”，在中医理论中占有举足轻重的地位。山药的神奇之处，首先体现在它的药用价值上。根据中医理论，山药具有...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
...、莴笋、番茄、香菇、毛豆、青蒜、海带、紫菜、土豆、山药等。坚果：所有坚果中都含有一些钾，但开心果、花生、杏仁、腰果、核桃、巴西坚果、榛子和栗子中含量最高。海鲜：螃蟹、虾、蛤蜊、鳗鱼、黄鳝等。在料理食材...……更多
2023-10-19 08:02:00赤豆,肾病,南瓜,杀手,食物,奶奶
南瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳，形状各异，被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口，而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素，这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气，润燥润...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...个个乒乓球大小的实心圆，再稍稍压扁一些；揉好的糯米圆子用沸水煮熟，捞出放到拌好的红糖黄豆粉里滚拌一圈，使圆子均匀地沾满粉末。这一滚拌的动作，在台州方言中就叫“擂”，这便是“擂圆”名称的由来。吃擂圆就得...……更多
2023-12-22 01:18:00台州,名堂,台州,糯米,黄豆粉,黄豆
...生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，其实像红薯、南瓜、山药这些粗粮更应该常吃，比米饭和馒头更养人 ……更多
2023-12-22 20:13:00红薯,个头,红薯,大集,白菜,时间
你知道“蔬菜刺客”吗？TA们会让人越吃越胖，例如山药、土豆、毛豆、莲藕、南瓜等。这可如何是好？其实世界上没有绝对不好的食物，只有不正确的吃法。今天，我们就跟着专家，一起来学习吃蔬菜的正确方式。越吃越胖的...……更多
2024-09-15 19:54:00刺客,蔬菜,蔬菜,膳食,烹调,刺客
...此外，还可以适当食用一些具有健脾养胃功效的食物，如山药、南瓜、土豆等。适量运动适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，加速体内毒素的排出，从而减轻脾胃负担。我们可以选择散步、慢跑、太极拳等低强度运动方式...……更多
2024-06-13 17:30:00脾胃,小米粥,小米,红枣,糯米,饮食
...候和技巧，锅灰猪肝不仅安全无害，而且美味可口。猪血圆子湖南邵阳地区的传统特色美食猪血圆子，主要由猪血和豆腐这两种原料组成，并在加入调料和香料后充分搅拌混合，然后制成圆形丸子进行蒸煮。这种美食口感鲜嫩，...……更多
2024-05-18 10:44:00湖南,外地人,猪血,外地人,圆子,湖南
...誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...，是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...保持水的温度，以小火慢煮，避免丸子煮破或黏连。五、南瓜糯米饼：南瓜糯米饼是一道营养丰富的春季小吃，融合了南瓜的甜味和糯米的软糯。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力和保护视力。将糯米粉与南瓜...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
...、南瓜、萝卜、莲藕、黄瓜等，还可以吃豆类和豆制品，山药和芋头对于控制血糖也有明显的作用。血糖高的人适合吃哪些食物1、扁豆血糖高的人应该多吃一些小扁豆，这种食物里面含有非常丰富的可溶性纤维素，可以达到降...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...一片，瞬间在它们身上飘出一阵阵清香味。这不婆婆种的南瓜也大丰收了，天气转凉后枝叶也渐渐脱落，只剩下地上一个个又大又圆的南瓜，像一盏盏金黄色的灯笼平躺在田地里，看上去特别喜人。吃过早饭后，我就和婆婆一人...……更多
2023-12-23 19:40:00叶酸,全身,苹果,南瓜,糯米,丸子
南瓜红豆卷南瓜是一种易于消化的食物，含有丰富的南瓜果胶，有助于保护胃肠道黏膜。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...不仅能改善肠道健康，还能提供持久的能量。推荐食谱：南瓜小米燕麦粥食材：燕麦片 50克，南瓜 100克，小米 50克，红枣 6颗具体步骤：1. 小米洗净，南瓜去皮切块，红枣去核。2. 锅中加水，放入小米、南瓜和红枣，大火煮沸后...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...天然“黄体酮”，还非常便宜，每斤只需5毛钱，它就是南瓜。在秋天，多吃南瓜不仅可以滋润皮肤，还能保持健康。秋天到了，老胡特别推荐大家多吃南瓜。南瓜里面不仅有黄体酮，还有很多像维生素E、胡萝卜素、铁、硒这样...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...常食用还能保护视力，让皮肤细腻有光泽。如果您不知道秋冬季如何用红薯做美食，可以收藏这几种做法。1、烤红薯两个鸡蛋＋两勺淀粉搅匀，红薯切片倒入蛋液，保证每一片红薯都裹上蛋液，摆入烤盘200℃烤15分钟，刷一层蜂...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...做各种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍，吃的过多，更容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...喝，不然血脂会上升，不益于患者患者的病情平稳。4、山药山药可以说是人生中常见的食物，有养胃的作用，不论是炖的或是炒的，粥都很好吃，除此之外，山药含有多酚氧化酶和胃蛋白酶，可以促进肠胃的吸收消化，改善脾...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹？这不仅是一...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...自：成都日报首届成都药膳大赛火热报名中参赛选手分享山药红薯蛋糕文红艳制作的山药红紫薯蛋糕参赛方式 关注“锦观健康”微信公众号，主页面进入“药膳大赛”报名。 扫描二维码，即可进入“锦观健康”公众号。紫薯、...……更多
2023-11-21 03:26:00参赛选手,山药,红薯,选手,蛋糕,山药
...且营养丰富，非常适合秋天的食用。这四种地下宝贝就是山药、土豆、红薯和洋葱。它们不论是富贵人家还是普通百姓，都可以轻松享用，为身体提供补充能量和营养的同时，也为秋日的生活增添了更多美味。山药
山药，是一...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
更多关于健康的资讯：
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
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云太医互联网医院肥胖专家陈琼，武汉东西湖人民医院中医科主治医师，全国优秀中医临床人才，协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
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霜降到立冬，应该算是一年中气温下降最快的时段了，这时候，我们在饮食上一定要多加注意，要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
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随着霜降节气的到来，气温逐渐下降，正是老年人进补的黄金时期。在这个时候，饮食调理尤为重要，合理的营养摄入不仅可以增强体质
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输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道，是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道，输卵管管腔长且较窄、壁薄，容易受多种因素的影响而发生阻塞
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秋冬季节，这3种菜要常吃，杀菌抗炎，排毒减肥，帮助提高免疫力！进入深秋季节，冬季也就近在眼前了，此时的天气渐渐变凉了，早晚的温差越来越大
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
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对于米唐友来说，主食选择粗粮比细粮好，就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低，而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
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生育力是许多男性朋友关注的话题，特别是在生活工作压力大的现代社会，不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外，很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
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10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒，脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
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每到秋冬季，杭州仓前的街头就飘起了羊肉香，那一口热气腾腾的掏羊锅，成为杭州人心心念念的美味，随着今年秋意渐浓，苦等半年的掏羊锅
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鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县，有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东临朐晨星医院有限公司
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