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温县:区域化党建为乡村振兴“扩圈”
...促“发展联兴”“欢迎进入直播间的朋友,又是一个铁棍山药采挖收获季,千年怀参、国药之宝的铁棍山药……”春节前夕,直播间里,岳村街道铁棍山药产业片区第一书记正直播推介产品。随着手机变成“新农具”、直播变成...……更多
爆炒五花肉,是一道色香味俱佳的家常菜肴
...它不仅可以满足我们的口腹之欲,还能为我们提供丰富的营养。在忙碌的生活中,不妨抽出一些时间,为自己和家人做一道美味的爆炒五花肉,享受那份来自厨房的温暖和幸福。在享受美食的同时,我们也要关注食材的来源和烹...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...饮不仅可以提神醒脑,还能帮助身体适应季节变化,增强免疫力。中医认为“春草发,百病生”,因此春季是养生的重要时期。南京市中医院专家推荐了以下几款春季适宜饮用的养生茶,它们各有特色,能够帮助您在春季保持健...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
...病等慢性病的概率。此外,步行还能促进推陈出新,增强免疫力,进步睡觉质量,减少焦虑和抑郁心情,对心理健康也有活跃作用。结果二:出现运动损害或疲惫可是,并非所有人都能从每天走1万步到2万步的习气中获得好处。...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...用量,选择“煮饭键”,等它煮好。4、时间到,好吃又营养的红薯杂粮饭完成。五、豆腐皮虾卷食材:大虾10只,豆腐皮1张、鸡蛋1个、胡萝卜1根、菠菜适量、姜1块、盐和鸡精适量。步骤:1、大虾清洗干净去头、去壳、去尾,...……更多
李子的热量
...剂,可以帮助保护身体免受自由基的损害,并促进健康的免疫系统。此外,李子还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等维生素。2、矿物质:李子含有多种矿物质,包括钾、镁、铁、钙、磷等,这些矿物质对于保持身体正常功能非...……更多
...家吃热食。早餐搭配要适当“杂”一点。一小碗热腾腾的山药粥、大枣粥都是不错的选择。如果有条件的话,可适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、瘦肉等。吃早餐时最好慢一点。不少人为了赶时间,早餐...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...充满活力。因此我推荐秋天要常吃这5种“高镁”食物,营养美味解秋乏,让你秋天活力满满更有劲,一起来看看吧。第1种:秋葵秋葵营养很高,有蔬菜王之称,秋葵的钙及镁含量大约是2:1,是最接近人体组成的状态,能达到均...……更多
立秋后多给孩子吃这菜,含钙量高,用来做馅饼,比吃肉香
...肠道健康。今天,就让我们一起动手,用鲜嫩的小白菜与营养丰富的鸡蛋,制作出外皮轻薄、馅料饱满、香气扑鼻的菜盒子,保证让全家人一尝难忘,美味程度甚至超越寻常肉食!推荐食谱:小白菜盒子食材清单:小白菜、鸡蛋...……更多
确诊肺炎后,有没有必要入住ICU?
...可以发生在任何年龄层的人身上,但儿童、老年人、以及免疫力低下的人更加容易发病。图1肺炎 二、肺炎有哪些症状?与感冒有哪些不同?一般肺炎患者,会有咳嗽咳痰,发热,甚至高热,怕冷,有些患者还会有胸前区刺痛,...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...的过程,受到多种因素的影响。遗传因素、内分泌因素、免疫因素、感染因素、环境因素等都可能成为胚胎停止发育的元凶。遗传因素是影响胚胎发育的重要原因之一。当父母的染色体存在异常时,胚胎就有可能出现染色体异常...……更多
体寒的女生要注意,这3种水果不要再吃了,否则会加重体内寒气!
...是不适宜食用的。如果体寒的人吃了柿子,就会导致身体营养不良的,因为柿子会影响人体对于营养物质的吸收,所以女性还是少吃为好。第三种:番茄番茄又叫西红柿,是夏季最常吃的蔬菜水果了。番茄酸甜多汁,而且可以生...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...乳腺癌的概率也会增大。通过运动会使女性的抵抗力,和免疫力不断增强,患乳腺癌的概率自然也会下降。所以女性朋友在平时一定要注重运动,最好每天运动一个小时以上,每周要运动3到4次。5、主动吸烟和被动吸烟现在社会...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
...反应较慢,身体协调性较差。抵抗力下降:失眠会使身体免疫力和对各种疾病的抵抗力削弱,其他疾病会毫无抵抗力地发作,简单引起其他疾病。内分泌失调:假如长时间呈现睡觉妨碍,会扰乱人体内分泌系统,久而久之会损害...……更多
天气转凉咳不停?“万能镇咳药”要慎用
...医院呼吸和危重症医学科主任医师 张红:流感疫苗对于免疫力比较低的人群是特别重要的,流感疫苗不能100%预防流感,它可能只能预防80%左右的流感。所以有可能接种后,遇上今年的新发的流感病毒还可能会“中招”,但它还...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏 红薯粉膏是一道开胃又营养的佳肴,将红薯的养胃功效完美展现。在炎热的夏日,一份凉拌红薯粉膏,清香可口,格外开胃。在寒冷的冬日,一份热气腾腾的红薯粉膏,则温暖胃部,又美味可口...……更多
3元搞定天然杀菌,炒一盘胜过吃药!
...素B1在肉类中含量丰富。所以,蒜苔和肉的搭配,简直是营养与美味的双重享受。今天,咱们就来做个蒜苔炒猪肚丝,这道菜香辣爽口,开胃下饭,保证你吃了还想再吃。下面,就让我来给大家详细分解一下这道菜的制作步骤。 ...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...。除此以外,因为身体缺少蛋白质的补充,会导致身体的免疫能力下滑,整天无精打采,想要及时补充蛋白质,可以在饮食当中多吃蛋类,肉类和豆制品,这些食物中具有大量的优质蛋白可以补充营养、增强体质。白发长在哪,...……更多
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
...信号传递,提高血糖水平,增加2型糖尿病的风险。自身免疫性疾病的发生。当免疫系统误判,免疫细胞可能会攻击健康组织,引发炎症。桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病,都与慢性炎症密切相关。癌...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...物的摄入; 适量运动:如太极、气功等,可以提高身体免疫力,促进血液循环;情志调养中医认为,情绪波动过大会影响脏腑功能,导致气血失调;因此,保持良好的心态对于预防脑肿瘤同样重要;学会放松:通过冥想、瑜伽...……更多
玩转“city”泉城之探秘气象科普馆——济南市经十一路小学四年级七班开展暑期实践活动
...视等内容,提醒大家顺应天气冷热变化,爱惜身体,增强免疫力,关注气象预警和极端天气的出现,像山洪,山火等现象,增强应对自然灾害的能力。 同学们饶有兴趣地听工作人员讲解了我国气象学中高性能CYBER计算机的应用...……更多
...吃一吃膏方,特别是对老年人,可以明显提升体质,改善免疫力,也能提高他的生活质量。【编辑:房家梁】 ……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充。豆角作为一种营养极其丰富的蔬菜,它含有丰富的钾和钙,对于补充孩子们流失的矿物质十分有益。此外,豆角还具备健脾开胃、促进消化的功效,是夏季里无...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...将体内过多的酸性物质排出体外,运动还可以提高身体的免疫力,减少身体患疾病的概率。穴位按摩按摩照海穴10分钟,可以刺激人体的肾脏阳气,增强蒸腾气化体内水液能力,让水液得到气化,从而变成精微物质,减少尿液的...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...,可调节人体新陈代谢的机能,具有扶正固本,提高自身免疫力,增强机体抵抗力的作用,尤其适合神经衰弱、健忘失眠者服用。随着中药现代化的发展,药酒的质量也得到了非常大的提升,借助薄层层析法、高效液相色谱法等...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...期缺爱的女性可能会出现一些健康问题,如内分泌失调、免疫力下降等。这些问题可能会影响她们的生活质量和工作效率。判断一个女人是否长期缺爱需要从多个方面进行综合观察。我们应该关注她们的行为与情绪变化、倾听她...……更多
“打”针鼻炎针就能“脱敏”吗?
...病情,并及时调整治疗方案。特别是年轻人,可以从自身免疫力的提升出发,通过调整睡眠、作息等方式缓解自身症状。过敏严重的,也可以每天用生理盐水清洗鼻腔2到3次;皮肤粘上杨柳絮,可以用温水清洗,皮肤瘙痒时别瞎...……更多
腌糖蒜,只放糖和醋不正宗,只需多加3样,更酸甜更爽脆,耐保存
...天然杀菌素——大蒜素,可以杀菌消炎,能帮助我们提高免疫力,老少皆宜。不过生蒜的辣味太重了,大多数人都吃不惯,可以试试腌制成糖蒜,吃起来酸酸甜甜,一点也不辣了。腌糖蒜的方法简单,但很多人做的并不好吃,口...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...者将小黄瓜搅拌成泥状涂抹在皮肤上。小黄瓜中的水分和营养成分能够迅速渗透皮肤,起到镇静和滋润的作用,减轻湿疹引起的瘙痒感。此外,你还可以将小黄瓜汁和蜂蜜混合,制成面膜敷在脸上,有助于舒缓皮肤不适,改善湿...……更多
...皇家菲仕兰营养负责人刘艳基于实证分享了婴幼儿肠道与免疫健康的关键营养探索。“婴儿的蛋白消化功能未发育成熟,需要高质量、易消化的蛋白质,帮助其肠道健康发展。不同奶牛品种所产奶中的酪蛋白矿化水平不同,而低...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00