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...美食诱惑，一不小心就会吃多，大量吃喝已经远远超出了胃肠道的消化能力，很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么，积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？如何避免食滞的发生？消化不良不一...……更多
2023-02-01 01:07:00山楂,脾胃,山楂,功能,胃肠道,胃肠
...、金黄色葡萄球菌等具有较强的抑制作用，这使其在防治胃肠道感染方面发挥重要作用。此外，山楂还能助消化，其所含的有机酸能促进胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，从而促进蛋白质的消化；同时，山楂中的脂肪酶有助于脂肪...……更多
2024-06-13 12:05:00山楂,禁忌,功效,食用,营养,价值
...量的酸性物质。如柠檬酸、苹果酸等，这些物质可以刺激胃肠道的蠕动，促进胃肠道的消化吸收，从而缓解腹胀、胃部不适等消化不良的症状。2.降低血脂
山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...楂酸，这是一种有助于改善消化功能的有机酸，能够帮助胃肠道健康。研究发现，山楂对心脏血管系统有一定的保健作用。并且，食用山楂有助于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...制在3~5颗即使是健康的人也不能一次吃过多山楂否则会对胃肠道产生刺激引发不适症状并且山楂尽量不要在同一段时间内跟海鲜一起吃专家提醒一旦食用上述食物出现疼痛等症状时不要随便吃止痛药一定要在第一时间就诊行胃镜...……更多
2023-11-06 11:00:00刚上市！浙江就有人吃进了医院…
...营养状况等因素有关。饮食习惯：过早的添加辅食，孩子胃肠道消化不了，伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物，缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络，侵删
生活习惯：不规律的生活习惯，如不按时作...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...瓜木瓜可以分解蛋白质，有利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担；木瓜有抑制炎症的作用，可以促进胃黏膜的恢复，减轻胃肠道症状如胃疼、反酸等。2、苹果苹果中含有的酸性物质可以促进身体的消化系统，促进胃的蠕动...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...的消化，陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能，木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛，有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平滑肌。槟榔、枳壳能促使胃肠蠕动增强...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
...25克、薏苡仁50克熬粥，分次服用，不仅开胃，还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪，降低血脂。一汤：取芹菜200～400克，红枣50～100克煲汤，分次服用，能发挥清热解毒、健脾补血养肝的功效，有助于健胃、镇静、降低胆固醇...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
说到山楂，相信大家并不陌生，山楂的口感较酸，能起到一定的开胃作用，生活中很多养生人士喜欢用山楂干泡水喝，能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实，其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...多种病症发作，因此我们在生活中要以清淡饮食为主。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果，尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦，虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果，但是对于胃病人群来讲还是要引起...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...，免受刺激性食物的伤害，促进溃疡面的快速愈合，保护胃肠道不受伤害。 ……更多
2024-01-29 18:51:00不好,脾胃,山楂,猕猴,猕猴桃,圆白菜
...境变化有关，消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等，都是胃石的高危因素。2.糖尿病患者：糖尿病患者的胃排空通常比较慢，也相对容易形成胃结石。3.老年人：特别强调，老年人胃肠道功能减退，心脑血...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...可能患上了泄泻病。这是一种由于饮食不当，导致食物在胃肠道内积聚，无法正常消化吸收，从而引起的一系列消化不良症状。考虑患者是小姑娘，所以我给她开了中药汤剂保和丸加减，处方:麦芽、山楂、神曲、陈皮、半夏、...……更多
2024-06-28 10:34:00胃肠,肠胃,假日,饮食,疾病,饮食
...同时也有利于消化和吸收。每天吃一个蒸苹果，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于健脾胃，预防便秘。养颜美容，苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分具有很好的抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
...节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多，会给胃肠道造成很大的负担。广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院)脾胃病科大科副主任张北平提示，对于吃了过多油腻食物、已经感到不适的人，可以试试自制以下解...……更多
2023-01-26 11:41:00太油,家教,身体,饮食,普洱,洛神
...恰相反，上海市同仁医院营养科主任张静表示，一些罹患胃肠道疾病的人，喝粥后会导致胃酸分泌过多，继而容易引起反酸症状出现，反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...即使肠胃没毛病，如果短时间内吃太多某种食物也会增加胃肠道的消化负担，长此以往导致胃肠道功能受损，也会增加患胃肠道疾病的风险。本报记者 文晨 陈昭妤 实习生 陈琦薇 ……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...能减弱，出现食欲不振、消化不良等问题。在这个时节，山楂作为一种天然的药食同源食材，具有健脾胃、助消化的功效，成为了人们餐桌上的佳品。山楂，又名山里红、红果，是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素C、...……更多
2024-07-13 06:42:00助消化,脾胃,山楂,好处,山楂,脾胃
...进胃肠蠕动，帮助消化的食物。从中医角度来说，可吃些山楂或用山楂泡水。中医的一些曲类药，如沉香曲、六神曲、建神曲等，也能帮助促进消化。
四个“秘方”有助刮油清肠春节期间，聚餐较平日增多，不少人的肠胃都可...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...有丰富的膳食纤维，可以促进消化系统的正常功能，缓解胃肠道问题，如胃酸过多、便秘和消化不良。支持肝脏健康蒲公英有助于刺激胆汁产生和分泌，促进肝脏的解毒功能，还可以帮助改善肝脏疾病，如胆结石和脂肪肝。蒲公...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招，帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议，可适当减少精米、面和甜食的摄入；多摄入粗粮，如小米粥、绿豆粥等；适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入，以加快胃肠道蠕动...……更多
2024-02-23 07:21:00护师,妙招,肠胃,主管,益生,普洱
...方基础上加入丹参，三棱，莪术，白花蛇舌草，半枝莲，山楂，黄芪，党参。此后的多次复诊中，患者病情都呈好转方向，前后历时两个多月，患者已无不适症状，后再做肝胆B超复查也未见异常。乌梅发挥的作用则一改之前面...……更多
2024-07-01 13:07:00息肉,胃肠,患者,不用,息肉,蛇舌草
...提醒指出，冬枣内有丰富的膳食纤维，摄入过量容易导致胃肠道不适。对于本身胃肠道功能不好的人来说，很容易诱发胃病发作。柿子：柿子内含有较多的单宁成分，其在进入体内后容易在胃酸作用下形成硬块，长时间滞留在胃...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...饱餐后千万不要马上外出。因为饱餐后，较多的血液流向胃肠道，使心肝本身供血减少，加上胃肠道大量吸收营养物质，可增加血液黏稠度而诱发疾病。 ……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...糖、高脂肪、高碳水的食物，一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重，从而引发消化不良，另外青团外皮的主料是糯米，糯米具有较强的黏性，不易被消化，过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。因此医生提醒，食用青团有“...……更多
2024-04-06 06:19:00餐桌,医生,青团,医生,脾胃,胃肠
...气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病，或者使原来的胃病加重。所以，“啃秋”的时候不能再像夏季那样多吃冰西瓜了。 ……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...响营养的吸收，一些不好的食物含有有害物质，还会损伤胃肠道正常黏膜。另外，在饮食方面，要注意少吃不易消化或生冷的食物，否则会刺激胃肠黏膜，造成脾胃不和。对于孩子来说，温度的变化是极其敏感的，特别是在孩子...……更多
2024-08-01 02:26:00孩子,脾胃,孩子,脾胃,脾虚,脾脏
...，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。2、苦味食物：俗话说，“天热食苦胜似进补”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...量食用：虽然山楂具有诸多益处，但过量食用也可能引起胃肠道不适。建议每天食用量在30-60克之间。搭配合理：在搭配其他食材时，应注意食物的属性及营养成分的互补作用。如与红枣、桂圆等温性食物搭配，可平衡山楂的凉...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
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