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...。其实，它就是由四味简单的食材组成的：谷芽、麦芽、山楂、木棉花。
谷芽：它是谷物的嫩芽，就像一群活泼的小精灵，能够帮助孩子的肠胃消化食物，让食物顺利“走出去”。麦芽：它也是谷物的嫩芽，但它更擅长“消化...……更多
2024-06-20 09:05:00内热,孩子,内热,四星,小精灵,食物
...菜等。水果可以选择鲜枣、柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、山楂等水果。建议每天摄入300—500克的新鲜蔬菜和200—350克的水果。此外，及时饮水，足量饮水，有利身体健康。发热期间，要保证足量饮水；出汗多时，可以适当喝点淡...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的，山楂这次来酸酸的，但是却可以制作成其他的美食，比如山楂糕，冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂，其中所含的营养物质非常丰富一些，像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...的可以加点冰糖，开锅后大火蒸上5分钟就可以食用。5、山楂具有消食化积的效果山楂是一味中药具有开胃健脾消食的效果。但是山楂中含有大量的有机酸果酸的生吃会给我们的胃部造成一定的负担。所以吃山楂最好蒸熟了吃，...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...有补中益气，健脾化痰的食物，比如说山药莲子，薏米，山楂香蕉等。
3、养好脾胃，要先养好气血：一说的气血，尤其是女人，充足的气血是很重要的，如果女人气血充足，那么她的气色就会好，就会由内而外的散发着美丽和...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...刺激，引发胃肠道痉挛和疼痛，干扰正常的消化过程。鲜山楂：山楂中丰富的有机酸和果酸，在空腹时可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感，还可能引起胃胀和胃痛。香蕉：香蕉含有较高量的镁元素，这对心...……更多
2024-01-23 12:34:00空腹,肠胃,受不了,食品,空腹,食物
...很“伤胃”，趁早拉入“黑名单”，别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中，山楂酸甜可口，具有开胃助消化的作用，但是对于脾胃不好的人来说，在平时一定要少吃山楂，如果吃多了也有可能导致胃部受损，甚至诱发胃...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...诱惑下，多数人都控制不住自己的嘴巴，因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果，晚上吃苹果会损伤肠胃健康，这种说法是否正确呢？不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人，身体会自动收获5个好处，...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...，易产生饱腹感，可减少食物摄入，有利于控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，可增加胃酸浓度，提高胃蛋白酶活性，并且可以刺激胃粘膜，促进胃液分泌，有助于消除体内脂肪，是节后清...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...受到病毒的侵袭。所以免疫力较差的人最好不要吃玉米。肠胃功能不好的人在我们生活中有很多蔬菜和水果都含有膳食纤维。这种物质可以滋润肠道，帮助我们排便。但是玉米中的膳食纤维非常丰富，本身肠胃功能不好的人要是...……更多
2024-10-02 17:43:00玉米,还是,玉米,免疫力,免疫,血糖
针对肠胃不好怎么调理这个问题，很多人首先想到白粥、面条等软烂食物。但过于精细的食物长期吃并不适合养胃，肠胃经过适当“磨练”才能更强壮。肠胃有用进废退的特点，如果健康人群长期吃特别好消化的食物，消化能...……更多
2024-07-31 17:31:00肠胃,不好,肠胃,胃肠,四磨汤,病症
...管住嘴，告诉闺蜜第一：奶油蛋糕，过于甜腻的东西会给肠胃消化造成负担，并且，血液中如果糖分过高胰腺会释放胰岛素调节血糖水平。而胰岛素会促进脂肪合成吃多不仅易造成肥胖还有患心血管疾病的风险。第二：油煎包，...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节，也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来，不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生，肠道的健康绝对是一个重要环节。因此，建议中老年人多吃一些...……更多
2024-03-25 17:23:00中老年人,肠胃,食物,身体,健康,中老年人
...质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食
红薯含糖量比较高，空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候，胃黏膜受到刺激引起泛酸，导致烧心的感觉出现。因此...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重...……更多
2024-04-04 15:00:00食物,食物,山楂,堕胎,胎儿,孕妇
...来抗氧化能力，但是当人体摄入这种营养的时候，会受到肠胃吸收的限制，不能完全被消化，所以抗癌的功效并不明显。就如同你吃一些东西补钙一样，身体的吸收是有一定限度的，不仅达不到想要的目标，甚至会给身体增加负...……更多
2024-05-29 17:35:00莴笋,而远,抗癌,养生,食物,医生
...泻药”被发现了，每天常喝，润肠通便，体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸，具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说，在平时经常食用山楂，可以起到消食健胃的作用。女人在减肥期间，也可以适当...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
...用。经常饮用荷叶茶对于控制血压升高有很好的帮助。3.山楂茶大家都知道山楂是开胃的水果，平常没有食欲的时候吃上几个能够让你胃口大开。但是山楂泡茶对于降血压、降血糖也有很大的帮助，山楂治疗消化不好还有肠胃菌...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...有网友发文表示，某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐，两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现，社交平台上也有部分网友讲述了自己同时食用这两种食材后就医的经历。“夺命”套餐为...……更多
2024-11-03 14:14:00营养学,板栗,山楂,多名,话说,营养
...葵碱在高温下也没有办法杀死。龙葵碱不仅能刺激我们的肠胃黏膜，对我们的肠胃黏膜造成损伤。而且龙葵碱，还能麻痹我们的神经呼吸中枢，导致我们中毒产生休克。2.花生如果我们吃过发芽的花生，就会发现它的味道非常苦...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
...需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食；平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、维...……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...的，食用过多可能会腐蚀胃液，造成胃部出现损害。4、山楂山楂在日常生活中也是较为常见的，山楂沏起来酸甜可口，可以更好地刺激我们的食欲，山楂当中含有一定的果胶以及丹宁酸，它可以有效地刺激我们的胃黏膜，减少...……更多
2024-10-28 10:02:00人群,水果,不好,胃部,黏膜,山楂
...的营养，提高免疫力。同时，红薯中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助身体排除毒素，减少疾病的发生。
二、控制体重对于许多爱美的人来说，控制体重是他们追求的目标。但是，往往因为饮食不当或者缺乏运动，导致体重...……更多
2023-12-18 15:11:00红薯,早餐,家人,变化,身体,常用
...柿，能够清肠胃解油腻，还有助于预防初春多发的感冒。山楂春节这段时间已经到了吃鲜山楂的尾声时期了，鲜山楂中维生素C的含量很高，还含有丰富的果胶（水溶性纤维素），具有很好的解油腻作用。燕麦
燕麦富含碳水化合...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...一种温暖的享受。板栗虽好吃，但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石近日，一位网友因同食山楂和板栗而胃痛去医院就诊，门诊初步诊断胃炎（去年胃镜提示浅表性胃炎）、胃石。他还在社交平台...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...红薯。通过改变饮食结构，人们可以改善便秘问题，保持肠胃健康。今天，我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益处，以及如何利用它们制作美味的食谱，让每一口都充满健康和舒适。
火龙果的通便功效火龙果富含...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...血压，预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，起到预防消化不良，保护肠胃的作用。推荐菜品：【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材：香菇，鹌鹑蛋。调味料：食盐，香葱，料酒，生抽，淀粉...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...薯的，最好是将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。说到粗细搭配，很多人都会想到红薯。红薯富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质元素。李时珍更是将其称为长寿食品。《纲目拾遗》中记载：“补中，和血...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...和矿物质，这些成分，对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康，增加饱腹感，减少食欲，对控制体重有一定帮助。提高免疫力，预防感染和慢性疾病的发生。提醒一点...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00