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...血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒体和健康论坛上广为流传，许多人也因此把枸杞和山楂泡茶视为日常保健的一部分。然而，作为一名医生...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
“枸杞虽好，但这两类人群要少吃，医生解释：别等吃出问题再后悔。”医生张主任看着李大爷的检查报告，语重心长地说道。李大爷是一名退休的银行职员，最近总感觉记性越来越差，老是忘记事情。为了搞清楚原因，他决...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...沸水冲泡，代茶饮用；此茶有助于安神养心，改善睡眠；山楂枸杞茶：山楂10克，枸杞15克，沸水冲泡，代茶饮用；山楂有助于消化，枸杞能滋补肝肾，共同作用于心脏健康；山药红枣粥：山药100克，红枣10枚，大米50克，煮粥食...……更多
2024-07-07 06:37:00心衰,心脏,保护,心衰,心脏,患者
...方子叫做四味降压饮，它由四味中药组成：菊花、枸杞、山楂、罗布麻。菊花，是菊科植物菊花的干燥头状花序，其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经。具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等功效。菊花可以平肝潜阳，降低血压，...……更多
2024-06-02 12:44:00良方,一味,高血压,头痛,血压,中药
...食同源在中医里，有很多食物同时也是药材，比如枸杞、山楂、菊花等；这些食物在适量食用时，可以起到很好的养生作用；中药用量与功效：枸杞：适量食用，可以滋补肝肾，益精明目； 山楂：适量食用，可以消食化积，行...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...化、延缓机体衰老、降血脂、降血糖、降血糖等。
二、山楂山楂一直是健胃消食的良药，同时也是保肝的药食同源佳品。根据《本草经集注》记载有“消食健胃，行气散瘀，化浊降脂”的作用。山楂归肝经能行气，而肝脏最怕...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
山楂又叫红果、山里红，属于是蔷薇科的植物，从中医的角度上来看，山楂性温，味甘、酸，能够起到活血化瘀、消食化积、稳定血压等方面的作用。在我们大家的传统印象里，山楂一直以来是促进消化的食物，特别是在一不...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...之外，像是运动较少的人群也非常适合饮用这种茶。
2. 山楂菊花茶一看到山楂二字，想必很多人已经有了反应，感觉到嘴里突然发起了一阵酸。有很多人不理解，山楂这种水果怎么也能用来泡水了，而且还是和菊花一起搭配。...……更多
2024-07-25 18:03:00菊花茶,菊花,菊花,菊花茶,肝脏,山楂
...常好哦，如果长期食用，可省去很多买药钱呢。莲子银耳山楂方【原料】 莲子100克，银耳100克，鲜山楂50克，白糖30克，柏子仁少许。【制法】 将莲子放人沸水中加l克食碱搅洗去皮，再以清水漂洗莲子至碱味尽去，捞出后将莲...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...下面，我们就来介绍一种与三七搭配效果显著的食材——山楂。山楂是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。它味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效。现代研究表明，山楂中含...……更多
2024-05-02 08:23:00斑块,阿司匹林,血栓,效果,山楂,作用
...身体的免疫力，有助于减轻疲劳和改善记忆能力。黄芪+山楂黄芪和山楂的搭配是一种非常健康的泡水方式，这种组合不仅具有味觉上的美感，还具有许多重要的健康益处。山楂富含有机酸和维生素C，这些成分可以刺激胃液分泌...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...菇、南瓜、番茄等，降血压的水果有橘子、柿子、苹果、山楂、菠萝西瓜等等，从各种营养功效推荐的食物里面我们看到常见的食物有菠菜、芹菜、苹果、番茄，其他的食材基本上都是单一的功效，所以经常选择食用这些食物就...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...干净表面的灰尘，剪成小条，同粳米煮饭，佐餐食用。3.山楂粥（瘀血内阻证）。主要材料:山楂20g，粳米100g。制作方法:山楂冲洗干净，煮水取汁与粳米一起熬制成粥，可加少量红糖调味，佐餐食用。4.百合银耳雪梨羹（阴虚阳...……更多
2023-02-26 20:57:00慢性病,高血压,小时,高血压,佐餐,粳米
...如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、山楂成分，以致于有不少年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品，绝大多数人看好且支持：既是药食同源，那必定“养人”啊。真是这样吗？记者进...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...。与菊花搭配后，不仅口感清新，还能帮助降低血压。2.山楂菊花茶：山楂作为一种消化助剂，能够帮助促进食物消化、减轻胃部不适。与菊花结合，不仅增加了茶水的果味，还能帮助减肥。3.决明子菊花茶：决明子在中医中被...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...枸杞作用加倍。春天搭配黄芪，夏天搭配菊花，秋天搭配山楂，冬天搭配桂圆。需要注意的是，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应，如口干、眼干、发热等，此时应停...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...菊花食用有预防和治疗各种眼疾，降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，配合山楂等酸性食物，能起到“酸甘化阴”功效，能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
山楂是一种营养丰富的食品，含有多种营养成分。其中，维生素C的含量最为突出，每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C，比柑橘类水果高出近3倍。此外，山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...解程度，避免炒制过程中糖过度焦糖化，影响口感。四、山楂： 山楂富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分，具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用，有...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...你向更加苗条自己迈进的美味秘诀。推荐食谱一：桂花蜜山楂桂花蜜拥有天然的芳香和甜味，不仅能提升心情，还能促进消化，而山楂则是著名的助消化和促进血液循环的佳品。山楂中的天然酸性成分能加速脂肪的分解和代谢，...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...阳还五汤是常用的方剂。在食疗方面，中医推荐患者食用山楂粥。山楂不仅具有消食化积的功效，还能活血化瘀。针对这类患者的代茶饮是山楂菊花枸杞茶。三、总结中医辨证分型治疗高血压疾病具有较好的疗效，但除了以上的...……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...诊室里，一位中年男士焦虑地问我：“医生，我每天都吃山楂，听说它能降血脂，是真的吗?”这让我意识到，关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实，山楂虽然有它的好处，但将它奉为降血脂的灵丹妙药，实在...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...泽。此外，红枣还能够提高免疫力，预防贫血和疲劳。2.枸杞：枸杞含有多种营养成分，如维生素A、维生素B和锌元素，有助于保护皮肤、改善气色。同时，枸杞还能够降低血压、降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。3.蜂蜜：蜂...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...里，有这样一个广为流传的做法：每天在保温杯里泡一把枸杞，就能滋补肝肾、降血糖，甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗？在一个普通的下午，张大爷如往常一...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...来稳定血糖。几种可能被忽视但极为有益的食物：香菇和山楂。香菇。香菇含有丰富的β-葡聚糖和其他免疫增强成分，这些成分可以帮助提升身体的免疫力，对抗慢性炎症，这对糖尿病患者来说尤为重要。如果慢性炎症持续不断...……更多
2024-07-31 15:42:00糖尿,肝癌,病变,糖尿病,半年,医生
...“它”搭配，用来泡水喝，肾气足了，肝也变干净了
1.山楂枸杞山楂泡水喝，具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
山楂干，作为一种常见的中药材和食品，自古以来就以其独特的酸甜口感和药用价值受到人们的喜爱。近年来，越来越多的人开始尝试坚持喝山楂干泡水，以期获得其带来的健康益处。那么，长期喝山楂干泡水，我们的身体究...……更多
2024-05-05 09:00:00后身,山楂,医生,时间,山楂,益处
...和“它”搭配，用来泡水喝，肾气足了，肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝，具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效，能够用于脾胃虚弱...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...想要保护血管，健康，其实可以通过食疗的方法来进行。山楂与“它”一起泡，没事喝两口，养好血管，给身体“洗洗澡”相信大家对于山楂都非常的熟悉，山楂对于人体的养生价值非常高。而且山楂具有健脾开胃，行气散瘀等...……更多
2024-07-27 18:41:00血管,状况,血管,山楂,胸痛,身体
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月28日 第 06 版）近日，福建省福清市东张水库水源保护区内的无施肥试验田里
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