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...现，最近年轻群体开始流行“朋克养生”了。枸杞拿铁、山楂陈皮美式、阿胶奶茶、西洋参芝麻拿铁……养生咖啡、茶饮在话题榜单上居高不下，主打一个毫不费力的“轻养生”。“朋克养生”，网络流行词，最早源于一个摇滚...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
本文转自：央视网央视网消息：10月8日是全国高血压日。目前，我国高血压发病情况呈现怎样的特点？血压达到多少需要开始服药？是不是一发现血压高就要马上吃药呢？一起来了解一下。国家心血管病中心的数据显示，我国18...……更多
2023-10-08 01:32:00认知,高血压,误区,科学,问题,高血压
...健康，下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥：山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效，红糖能补充气血，改善血液循环，两者结合煮粥，可以促进血液循环，改善血液微循环。做法：山楂去核后...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...大家了解高血压治疗，一起来了解关于高血压治疗的常见误区。1.凭感觉用药，根据症状判断血压高低：有的患者认为只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这种认识是错误的。血压高低与症状轻重因人而异，有的人血压高但...……更多
2023-11-26 07:12:00高血压,误区,常见,治疗,血压,高血压
...测。然而，在实际生活中，许多人在测量血压时存在一些误区。以下是几个常见的错误做法：1、运动后立即测量血压剧烈运动后，血压会暂时升高。此时测量血压，数据会出现误差，影响对血压状况的准确评估。建议在运动后...……更多
2024-04-30 11:37:00血压,数值,保证,医生,时间,血压
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物，让不同体质的人都可以饮用，相当于喝茶，起到补肾益气的作用，还不会不引起燥热，可以长期饮...……更多
2024-02-13 11:31:00菊花茶,黄芪,枸杞,功效,菊花,作用
...肝作用，我们可以在泡陈皮水时加入一些其他的食材，如山楂、菊花、枸杞等。这些食材都具有养肝明目、清热解毒、滋阴补肾等功效，与陈皮搭配在一起，可以起到协同作用，更好地养护肝脏。首先，我们需要准备适量的陈皮...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...味和需求啦，想咋调就咋调，灵活得很！三、来杯白萝卜山楂水，清爽又健康！白萝卜山楂水，就是咱老百姓常说的那种中草药茶，用白萝卜和山楂一起煮的。白萝卜呢，能帮你清清热，化化痰，还能润润肺，止咳。山楂呢，主...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
...心地听取了李明的经历，并指出了他在减肥过程中的几大误区。张医生解释说，减肥不应该是一种短期的极端行为，而应该是一种长期的健康生活方式。他强调了减肥过程中营养均衡、适量运动和心理健康的重要性。张医生为李...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...到相应的控制。血压不高就不用服药？关于高血压的这些误区，多数人都犯了误区一：血压高了才开始服药有些高血压患者只有等血压持续升高的时候才开始服用药物，因为他们觉得长时间服用降压药会给身体造成一定的副作用...……更多
2023-01-13 23:17:00高血压,误区,血压,身体,高血压,测量
...是饭后吃好，其实很多人都搞错了，希望你能够走出这个误区。降压药饭前吃好还是饭后吃好？或许很多人搞错了，希望你走出误区其实降压药饭前饭后都可以吃主要是根据自己的身体素质和把握的时间。
平时对血压水平监控...……更多
2023-12-18 10:49:00降压药,误区,还是,降压药,高血压,血压
山楂干是一种常见的美味零食，许多人喜欢用山楂干泡水来喝，以期享受到它带来的健康益处，这个被誉为“消化之果”的水果，具有许多惊人的益处，今天，我将与大家分享喝“山楂干”泡水的六个好处。每天喝一杯“山楂...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...。血压高的人，坚持多喝4种水，血压也会”一路走低“1.山楂水山寨的味道吃起来谢谢婷婷的，而且还有一定开胃助消化的功效，如果平时没有胃口的话，那么吃几粒山楂可以有效的促进胃液的分泌，有一定帮助消化以及开胃的...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...而言，平时适当的多吃一些可以辅助降低血脂和胆固醇。山楂在许多健胃消食的药物当中，我们都能够看到山楂的身影，山楂不仅属于是一种食材，更是非常好的中药材。不仅是如此有相关研究发现山楂当中的维生素以及黄酮类...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...常吃这3种食物，或可保护心血管健康，降低动脉硬化。1.山楂众所周知，山楂具有较高的健胃消食、提高食欲的作用，但很多人不知道的是，其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮助，尤其是山楂中含有的一种叫做三萜酸的成...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...方法。具体来说，可以采用以下几种中草药进行调理：1.山楂：具有降血脂、活血化瘀的功效，对于高甘油三酯血症患者具有良好的调理作用。2.丹参：具有清热解毒、活血化瘀的作用，能降低血液黏稠度，改善血液循环。3.枸杞...……更多
2024-07-07 19:34:00甘油三酯,甘油,难题,中医,甘油三酯,甘油
...夜的代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...成较大的伤害，所以尽量远离烟酒。03这些服用降压药的误区，你碰了吗？很多高血压患者认为只要身体没有症状就不用吃药，这是大多数人的一个服药误区，血压升高之后，患者会出现头痛和头晕等不适症状，症状消失后就会...……更多
2023-03-02 20:40:00一文,降压药,柚子,牛奶,分析,降压药
...理念。但是老百姓在使用膏方调补身体的同时也存在很多误区，错误使用膏方不仅不能达到治病强身的目的，反而可能导致不良后果。为加快中医药文化和养生知识推广传播，让更多市民了解膏方，满足人民群众日益增长的防病...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...一点，一天当中早中晚各喝一次降压效果事半功倍。熬煮山楂山楂就有非常好的降压功效，但是如果直接吃山楂，降压效果可能很难发挥出来。而如果将山楂放在水里熬煮一段时间，能够将营养物质全部释放出来，而且很容易被...……更多
2024-07-22 09:51:00安全线,高血压,须知,血压,食物,饮食
...起来探讨一下，中老年朋友去医院体检时，有哪些常见的误区，哪些项目又是最应该做的，体检有什么注意事项？
一、中老年朋友体检需要避开的常见误区有哪些？1.检查项目越多越好？当我们去医院体检时，并不是检查项目...……更多
2023-02-20 18:47:00中老年,误区,常见,医院,朋友,检查
...好，我们只需要准备枸杞，红枣，鹌鹑蛋，桃胶，冰糖和山楂就可以。桃胶我们一定要清洗干净，然后浸泡10个小时以上，等待桃胶变软之后，将里面的杂质给它去除，然后再清洗干净备用，山楂洗干净之后，将山楂的核给去掉...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
...低血液中的胆固醇和降低血压，具有非常好的效果。2、山楂水：山楂中含有丰富的山楂酸，这种物质能够有效的加速血液中脂肪的分解，而且有利于促进血管的扩张，提高血管的弹性，对于降低血压具有非常好的作用，所以山...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...常有人发生胃肠积滞、消化不良，出现脘腹胀满等症状。山楂、麦芽、鸡内金都是较好的消食药，可以吃些这类食材来改善因吃得太多引起的消化不良，如果胀气明显还可以搭配理气药物，如陈皮、枳壳、厚朴等一起使用。
同...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...叶粥，炖海参，天麻炖鸡蛋等。多吃柿子，菠萝，荸荠，山楂，香蕉等水果，这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素，对降血压也是很有帮助的。4、喝茶喝茶也是一种有效的降血压方法，如山楂茶、首乌茶、...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
枸杞子是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用，对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言，长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面，我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老
...的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...根据自身体质，在医生指导下进行适当调理，如服用诸如枸杞、黄芪、何首乌、桑葚、莲子、冬虫夏草等增强体质的中药，也可适量饮用滋补药酒药食同调，以扶助正气，平衡体内阴阳。除此之外，针灸推拿也是不错的选择，可...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
在中国的传统医学中，山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...我们要向大家推荐一款具有刮油降脂功效的健康饮品——山楂苹果茶。山楂苹果茶是一款将中医养生与现代营养学相结合的饮品，其主要成分包括山楂、茯苓、陈皮和苹果。下面我们将逐一分析这四种食材的药用价值和营养成分...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
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谁说美食就一定要大费周章？今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人，可一锅下去，那叫一个香气四溢
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还记得小时候，每次妈妈做番茄肉片汤，那香气都能把我从房间里勾出来。长大后，我也想复制这份美味，却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
大家好呀！今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上，其实做起来简单得很，连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
你有没有想过，一道看似简单的家常菜，竟然能带来如此多的惊喜？今天，就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧！还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
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2024-09-13 21:02:00
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2024-09-13 21:03:00
粽子，这个承载着千年文化的美食，总能勾起我们心底最深处的回忆。今天，让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜？今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说：“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英，其用量可依据个人需求而定。同时，还需要准备大蒜、生姜，这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
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