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科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感...……更多
广西的五大“怪菜”,本地人吃不腻,外地人不敢下嘴
...螺,在广西的夜市上,这些螺被拿来搭配上酸笋,辣椒,紫苏进行爆炒。在烧烤摊上,各种食物都能被架在烧烤架上。广西还有哪些当地人非常喜欢吃的美食,但是在没吃过的外地人眼里是一道奇怪又不敢吃的食物。第一道烤猪...……更多
药食同源治疗肾脏病
...肿之效。急性肾炎中医辨证属风水风热型者,用之适宜。紫苏葱白饮紫苏功能宣肺散寒,葱白功能通阳利水,玉米须功能利水消肿。用紫苏叶10克、葱白一段、玉米须60克,水煎取汁,代茶饮,有利尿消肿、解表散寒作用。急性...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...,可以使用具有清热解毒功效的草药来平衡。温性草药:紫苏的祛湿作用对于体质偏寒的人群,如何选择合适的药材尤为重要。紫苏以其温和的性质,能有效驱散寒气、清热除湿,非常适合用于泡水饮用或泡脚,可以有效缓解胃...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...勺香”,说的就是莲子汤,有滋润的好处,李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”,说的就是紫苏汤,有抗感冒的好处。老话还说:“一副猪肚胜过十副药”,这就要提到“猪肚汤”了,《本草经疏》中提到“猪肚,为补脾之要...……更多
投壶踩高跷抛绣球   感受多彩民族文化
...带领下,同学们的班级劳动课不仅是种植向日葵、玉米、紫苏、茄子、辣椒、西红柿、沃柑、石榴等简单劳作,更是将生物、地理、艺术、语文、物理等多种学科知识融合在一起的研究性学习活动。闻着扑鼻而来的泥土气息,望...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...瓜1根;鸡蛋2-4个;盐;食用油;葱;姜;鸡精或味精;紫苏籽油;将苦瓜洗净,去头去尾,对半切开后挖去中间的白色部分和籽,这部分苦味较重。然后将苦瓜切成薄片或小丁,视个人喜好决定形状。如果怕苦,可以将切好的...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...力透支的人群。推荐食谱:黑豆养生茶食材:黑豆 50克,紫苏叶 3片,白芷 2片,红枣 5颗,枸杞 10颗做法步骤:1. 黑豆洗净后,上锅炒至表皮开口,备用。2. 取一养生壶,加入炒好的黑豆、紫苏叶、白芷、红枣和枸杞,加水煮沸...……更多
42岁男子突发脑溢血离世,医生提醒高血压患者:这件事一定不要做
...预防动脉粥样硬化性疾病有显著的益处。每天食用5毫升紫苏油、棕色芝麻油或核桃油可补充α-亚麻酸。其中,紫苏油含有约67%的α-亚麻酸,被称为“陆地上的深海鱼”。2、补充蛋白质、限制量盐适合在饮食中多吃蛋白质,常吃...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...清热颗粒组方的有趣之处了。其药物组成为荆芥、防风、紫苏、桔梗、杏仁、白芷、薄荷、柴胡、葛根、苦地丁、芦根。其中,荆芥、防风、紫苏、桔梗、杏仁、白芷这六味药,都是偏于辛温的,是治风寒感冒常用的药,用这些...……更多
这份中药协定处方收藏好!
...成:藿香10g(后下) 半夏曲10g 炒白术10g 陈皮10g 茯苓15g 紫苏10g 防风10g 薏苡仁20g 厚朴10g 佩兰15g(后下)。(四)咳嗽、咯痰不爽为主症,伴口干苦、胸闷、气短等症状者。方药:止嗽散合金沸草散加减组成:紫菀10g 桔梗15g 前...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...可服用中药汤剂,选取太子参、陈皮、芦根各6g,荆芥、紫苏叶、炒山楂、炙甘草各3g,以水煎服,取300毫升药液,每日一剂,分早晚服用即可。(二)食疗。许多中医医师会通过辨识小儿体质,根据其体质类型辨证,开具相应的食...……更多
30—40岁女性适合用哪些护肤品?抗皱保湿护肤品排行榜10强
...力,令肌肤光滑细致。NO.4>>>黛珂高机能保湿祛痘紫苏水 550RMB/150ML 抗皱保湿指数: ★★★★☆黛珂保湿祛痘紫苏水,平抚不安定肤况,早一步净化调理的高机能化妆水,集结草本植萃能量,净化囤积在肌肤内的老废物质...……更多
媳妇做的牛肉丝,香甜麻辣口,做法简单,老公都说好吃
...做法吧!灯影牛肉丝配料:牛肉500克、食盐3克、糖5克、八角3个、花椒50粒、辣椒粉2克、干辣椒3个、食用油50克、鸡精2克烹饪步骤:1.牛肉加水煮熟;2.捞出晾凉; 3.撕成细条,放网篮里放室外风干;4.风干一个白天的牛肉丝; ...……更多
解读“萍乡扎鱼”“辣么美”密码
...良、更新。不仅如此,他们还推陈出新,总结提炼出了“紫苏叶中草药腌制+茶壳柴火熏制+秘制封坛发酵+地窖恒温保存”的一整套改良制作工艺。 要守住地道本味,“萍乡扎鱼”的包装也大有讲究。“表嫂当厨”的“扎鱼”已...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香,加几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色,加一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油翻炒均匀3、加热开水没过牛腩,放一半番茄块,加一小勺盐,转入高压锅...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...史,博得了广阔消费者的信任。它的主要成分包括藿香、紫苏、白芷、桔梗等多种中草药,这些成分的巧妙组合,使得藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用。在炎炎夏日,人们常常由于湿热的天气而感到身体不适,这时,...……更多
张志明运用经方治验
...薤白半夏汤加减:瓜蒌30g,薤白30g,桂枝12g,法半夏12g,紫苏梗15g,丹参30g,茯苓20g,石菖蒲15g,生姜6g,甘松12g,蜜麻黄3g,赤芍15g,红参3g(另炖兑入),苏木6g,灯心草6g。14剂,水煎服,日2次,每次200ml。3月1日二诊:胸闷...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...泽。一、香辣猪蹄食材:猪脚、小米辣、葱姜蒜、香料(八角桂皮香叶、花椒、白芷)做法:1、将猪蹄清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入葱姜、料酒。开火焯水,待水开后,煮三分钟。这一步的目的是去除猪蹄的腥味...……更多
过新年上大菜,超级好吃的鸡鸭做法大全!你家餐桌上齐了吗?
...板栗洗干净;葱切段;姜切片。 2.葱姜炒出香味,下入八角、香叶、鸡块,炒至断生,加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟,加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...腩500克、番茄2个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤:1.牛腩切成小块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字,...……更多
还有什么是广西人不敢烤着吃的?
...区别,便是烤制过程中涂抹的蜂蜜,若再撒上孜然,加入紫苏假篓,那就是绝对的南宁正宗风味。 甜、咸、辣、鲜的碰撞在 秋刀鱼身上体现得最为明显,中山路、水街、农院路、建政路的美食街上,也从来不缺这味烧烤的身影...……更多
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
...似乎蕴含着大天然的深邃与厚重。其成分汇集了广藿香、紫苏叶、白芷等多种天然草本植物之精华,每一种成分都承载着中医关于生命与天然的敬畏和探寻。在炎热的夏天,当人们由于湿热气候而感到不当令,藿香正气水便如一...……更多
...、青辣椒、小葱、花椒粒、豆瓣酱、姜片、蒜头、大葱、八角、八角茴香、良姜、白芍、白寇、辣椒干、米酒、卤水汁、生抽酱油、酱油、白糖等制作过程:1、清理凉拌鸡,控干水份预留;凉拌鸡清理的小窍门:这儿就给大伙...……更多
天然的丹霞地貌博物馆,其被地质专家们赞誉为\\\
...世界上罕见的大型丹霞地貌景区,总面积108平方公里,含八角寨、辣椒峰、天一巷、夫夷江、紫霞峒、天生桥六大景区。崀山地貌类型多样,以壮年期丹霞峰丛峰林地貌为典型特色,集高、陡、深、长于一体,会雄、奇、险、幽...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...一、香辣猪蹄食材:猪蹄、蒜苗、小米椒、姜、蒜、盐、八角、桂皮、香叶做法:1、猪蹄冷水下锅放姜、料酒焯水,水开撇去浮沫后猪蹄捞出洗干净控水备用;2、起锅,锅中油热放姜片再放入猪蹄大火翻炒,加少许盐、八角、...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...力,三安是安神,这样做出来的饺子,才是真正的美味!八角是端午节最好的食物,最经典的做法就是八角水饺,绵软多汁,香味扑鼻,既能让人食欲大开,又能让人食欲大开,绝对不能错过三天哦!八角是一种很好的开胃料,...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...可以出炉了。吃烤五花肉的配菜也是必不可少的。生菜、紫苏叶、大蒜、泡菜等都是常见的搭配。将烤好的五花肉夹在生菜或紫苏叶中,再加入泡菜和大蒜,一口咬下去,各种味道在口腔中交融,让人回味无穷。除了传统的炭火...……更多
...味,一年下来差不多有200多个口味。比如薄荷巧克力、酸紫苏、开心果、青苹果金酒是热销。”位于光复路上的夏序sasu gelato则在菜单上划分了经典和限定两类口味,方便顾客进行选择。比如经典口味有西西里开心果、山椒柚子...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00