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想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...华发,则预示着肾阳肾阴双双不足,需加倍关注自身健康状况。此乃身体之警钟,提醒我们应注重养生之道,调和阴阳,充盈气血,以保身心健康。脑后两侧——肾气不足在我们的头部后侧,隐藏着膀胱经的行进路线。在这条神...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...代谢咖啡因是咖啡的主要活性成分,它已被证实可以增强人体的基础代谢率(BMR)。早晨,当人体经过一夜的休息后,新陈代谢处于相对较低的状态。一杯咖啡可以刺激你的新陈代谢,帮助你在一天开始时就提高能量消耗。此外...……更多
创新开展多项全市首例诊疗新技术
...赢得了时间。 消化内科:成功开展全市首例内镜直视下肠道支架植入术 近日,市人民医院消化内科成功开展全市首例内镜直视下肠道支架植入术,标志着该院内镜诊疗技术水平又上了一个新台阶。 该患者是普外科一名乙状结肠...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...废物,是关系到身体健康最重要的一个器官,因此肝脏是人体的一把保护伞,只有肝脏健康,才能及时将身体垃圾毒素代谢,更有利于身体健康发展,所以养护好肝脏健康特别重要。老一辈人常说:“女人不养肝,脸上容易长斑...……更多
经常吸烟的人,晨起后若没有这3种症状,偷乐吧,“肺”还很干净
...病的话,通过观察身体的变化,其实能反映出身体的健康状况,尤其是对于吸烟的人。经常吸烟的人,早上醒来若没有这3种症状,祝贺你“肺”还算健康下面我们就一起来了解一下吧。经常吸烟的人,晨起后若没有这3种症状,...……更多
好的身体背后,是一个人的自律、坚持和克制
...并会散发出正能量。此外,从生物学的角度来看,我们的人体在运动过程中会产生内啡肽。内啡肽是脑垂体分泌和释放的一种应激激素,具有缓解情绪、减轻疼痛的作用。剧烈运动后,我们体内的内啡肽水平会增加到安静时的8...……更多
“长新冠”主要有8种不适表现,建议了解下
...现的更为明显。七是运动不耐受。不能恢复到以前的运动状况,运动能力下降,日常生活和工作受到一定程度的限制。八是失眠。常伴有抑郁、焦虑等情绪,对新冠给身体带来的不良影响长期处于担忧中。研究证实:“长新冠”...……更多
饭要趁热吃?滚烫地瓜粥竟让七旬老人呕血三天,看看吧
...管怎么就悄摸摸地伤到了呢?魏志主任给大家这样科普:人体食管内壁覆盖一层“容易受伤”的粘膜层,可以减少食糜及胃酸对食管的刺激,不过,作为“打工仔”的粘膜上皮细胞有点脆弱,超过40℃的食物就会让它们不太舒服...……更多
空腹血糖超标?送你几个降空腹血糖的好方法!
...血糖定期监测血糖也是非常重要的。只有了解自己的血糖状况,才能更好地调整饮食和运动习惯,有效控制血糖。总之,降空腹血糖可以从多方面入手,希望这些方法能对大家有所帮助,记得点赞、收藏或分享给有需要的朋友哦...……更多
肿瘤患者如何选择X线、CT和MRI检查
...黏膜下病变,可为患者的内镜检查提供补充。此外,由于人体直肠蠕动幅度较小,且肠内容物较少,MRI检查对于患者的直肠检查有较大优势,能多方位扫描患者的直肠,帮助医生准确评估患者的肿瘤情况和对周围器官组织的侵犯...……更多
爆发级“蓝眼泪”震撼刷屏!奇观到底是什么?能否亲手触碰?
...藻的生长数量。爆发级“蓝眼泪”的危害:对生态环境和人体健康造成威胁对生态环境的危害水质恶化:蓝眼泪会在水中大量繁殖,令水体呈现暗绿色甚至苍白的颜色,从而降低水质。其大量繁殖所占据的水体空间会剥夺其他植...……更多
常吃红枣有哪些好处?但有些人需要注意了!你可能并不适合吃红枣
...怎么吃和任何人吃,都是有助于健康的,这就错了。帮助人体排出毒素。尤其可以将红枣加入蜂蜜水中食用,效果更好。气虚肾亏的男性常吃红枣,可以强身健体,补中益气,有贫血和四肢乏力等症状的女性多吃点红枣,也可补...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...作息,保持良好的生活习惯,才能更好地改善气血虚弱的状况。 ……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...除了要跟赖床作斗争,你可能更需要观察一下自己的身体状况!早晨人体代谢处于比较低的水平,血液浓稠,流速缓慢,肌肉也比较松弛,许多疾病更容易露出“马脚”,一些不起眼的小症状很可能是疾病发出的信号。01晨起出...……更多
吃海参有什么禁忌
...和身体发热的人不能吃海参本身就是一种发物,而且能让人体发热的症状加重,对这些人的病情恢复极为不利,除此以外,海参还是一种能滋润五脏的健康食材,但那些脾胃有时和咳嗽痰多的人也不适合吃海参。7.每天食用别超...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...乏夏打盹。春困跟季节变化有很大关系,春天万物生发,人体机能也会发生改变,皮肤的毛细血管都处于打开状态,五脏六腑都需要更多氧气,所以全身需氧量都会增加,因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后,人...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...夜和过度劳累。心情调适:孕期的情绪波动也可能对皮肤状况产生影响。孕妇应保持乐观的心态,积极面对生活中的压力和挑战。四、总结与建议妊娠纹巨痒是孕期常见的皮肤问题之一,但通过正确的护肤方法和医生的建议,孕...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
大家应该都知道肝脏的重要性,肝脏是我们人体十分重要的消化器官,大家在日常生活中一定要重视我们的肝脏的保养,尤其是肝脏不好的朋友们。牛肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,低脂肪,深受大家的喜爱,但很...……更多
10种病你不理它,它来制造癌症让你高攀不起,小病变大病
...可能导致结直肠癌。因为胆囊内充满结石,导致胆汁进入肠道,在肠道厌氧菌的作用下,产生大量的脱氧胆酸,与脱氧胆酸和酮胆酸发生化学反应,从而促进大肠癌的发生。10、哮喘:根据许多国家的一项联合研究,哮喘患者比...……更多
中暑的预防与急救措施
...迷时间较长者预后不良。一、基本病因(一)产热增加:人体在剧烈运动或高强度体力劳动时产热量比静息状态时增加20倍,如强体力劳动、运动和军训的人群,身体产热明显增加,容易出现中暑。(二)获取过多热量:环境温...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...安排运动负荷时,应根据个人情况,如性别、年龄、健康状况等来确定。锻炼项目应使全身都得到活动,如慢跑、散步、太极拳等。锻炼应循序渐进,根据身体状态的变化及时调整锻炼方法。老年人新陈代谢功能相对较弱,应注...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...果而擅自加大服药剂量,这种错误做法是非常不利于身体健康的,而且严重时是有可能引发反胃、呕吐、头晕、腹泻、精神紊乱或呼吸急促问题的。 因此如果因服药过量而引发此类不良症状,一定要及时就医,千万不可长时间...……更多
这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性
...我们仍需保持良好的生活习惯和饮食结构,以维持皮肤的健康状态。总之,XJB-515为那些希望改善皮肤老化问题的人们提供了一个新的选择。然而,在使用过程中应注意安全和有效性问题。如有任何疑问或不适症状出现,应立即...……更多
...花斑癣等。营养学认为,红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。另外,红豆皮中含有丰富的膳食纤维,进食红豆时不要去皮,可获得较多的膳食纤维,进而...……更多
宝宝大便黑色是怎么回事
...宝宝大便黑色,可能是因为进食奶粉后,食物残渣在宝宝肠道中停留时间太长造成的,此时要给宝宝做腹部保健操,促进肠胃蠕动,加快排便。宝宝大便黑色还可能是其他疾病引起的,可以就医化验大便,检查是否有隐血,如果...……更多
女性“大姨妈”一旦出现这些颜色,或说明身体出现了问题,需重视
...症,并且患者可能还会伴随有月经异味、“下面”瘙痒的状况。在这种情况下,一定要加强“下面”的清洁护理,如果炎症过于严重,需要及时就医,合理用药。此外,在月经期间一定要注意卫生巾的更换频率,不要长时间地使...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
蛋白质是人体所需的重要营养,作为三大基础营养素之一,维持身体的各项机能,保证细胞的自我功能运转,都需要蛋白质的参与。想要身体健康,保障充足蛋白质的摄入很重要。而在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...陈皮泡脚:排湿驱寒,润肠通便经常用陈皮泡脚能够改善人体的疲劳,具有活血化瘀的作用。用陈皮泡水洗脚还能杀菌止痒,对脚气所引起的症状有一定的治疗效果,而且陈皮清香的味道还可以去脚的异味。 ……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...出数十倍!这是因为长期的情绪压抑、焦虑和紧张会削弱人体的免疫力,从而增加患癌症的风险。接下来,让我们一起探讨这4种性格类型以及如何预防癌症。一、容易焦虑型容易焦虑的人往往对周围环境过度敏感,长期处于紧...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...血管和经络,因此脚部的一些表现能够反映出身体的健康状况。并且我们通过观察脚部的变化,可以了解血管的堵塞情况。只要你在生活中多留心观察,你就会发现它的一些变化。血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
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血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
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长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00