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...维生素（维生素B9），因在绿叶中含量丰富而得名。我们人体无法自己合成叶酸，因此必须通过饮食来来获取。众所周知，叶酸对于预防新生儿先天性畸形，因此，孕妇常常需要注意补充叶酸。而一项最新研究显示，补充叶酸还...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...四肢温暖可促进血液循环，进而把营养物质和氧气运送到人体肌细胞内，运走代谢废物，从而有效预防抽筋。在低温环境下执行巡逻任务时，要做好保暖措施。巡逻任务结束后，要及时进行肌肉放松和拉伸，促进血液循环和乳酸...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...的重要时节，若忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...压、糖尿病等。因此，50至60岁的这段时间，是观察身体状况、积极调整生活习惯、改善饮食结构的关键期。保养身体，留住自己的健康，尤为重要。如果，在这十年，身体出现严重的健康问题，还不引起重视，身体就会加速地...……更多
2023-10-07 12:25:00个人,生活,健康,身体,人生,心态
...戴设备，帮助纠正错误的运动方式或姿势，实时监测身体状况变化，降低运动损伤风险，预防或改善病患情况，帮助使用者更有效地管理健康。“人在运动过程中，日久天长，骨头、肌腱、韧带等器官可能都会出现磨损情况，身...……更多
2024-03-08 16:58:00宏伟,欧阳,全民健身,中国,全民,手段
...盐脂肪混合物”来满足不断升级的快感阈值。如此纵欲对人体代谢的损伤，很多吃客并不知晓。
《自然评论·心脏病学》2024年1月底发表的这篇评论文章，通过对食品工业演变历史、Nova食品分类和相关流行病学证据的总结，指...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...致小孩子龋齿和肥胖。根据最新《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示：6 岁以下的孩子每 10 个中就有 1 个超重【2】。图片来源：图虫创意小时候爱吃甜，长大了影响还存在。有研究发现，从小反复接触甜味食...……更多
2024-02-27 09:35:00真心,营养,身体,建议,孩子,牛奶
...是可以食用的，其蕴含的大量氨基酸、维生素和矿物质为人体提供了必要的营养。佛手瓜富含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E和多种矿物质，如钙、磷、铁、锌等。其中，维生素C的含量比南瓜高出几倍...……更多
2023-12-01 14:23:00佛手瓜,佛手,年龄段,均衡,食用,成分
...厚重的窗帘，可以有效减少噪音。调节光线也同样重要。人体的生物钟对光线非常敏感，特别是蓝光，它会抑制褪黑激素的产生，褪黑激素是调节睡眠-觉醒周期的关键激素。因此，睡前避免使用电子设备，使用遮光窗帘来创造...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...物可以通过受污染的水源（如饮用水、游泳池等）传播给人体，引起相应的感染病例。⑤食物传播：当食物受到感染者的粪便或呼吸道分泌物等污染后，食用这些食物可能导致病原微生物的传播。⑥虫媒介传播：某些昆虫或其他...……更多
2024-02-06 00:02:00微生,传播途径,病原,微生物,交叉,临床
...，或是以红曲为色素的产品，这些添加量是远远达不到让人体受伤害的程度。(完) ……更多
2024-03-26 18:39:00小林,中新,风波,保健品,制药,保健
...结果进行合理随访。）前列腺癌筛查建议：1. 建议对身体状况良好，且预期寿命在10年以上的男性开展基于PSA检测的前列腺癌筛查，且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益；2. 血清PSA检测每2年进行1次，根据患者的年...……更多
2024-01-19 10:15:00防治方法,癌症,防治,方法,筛查,建议
大家都知道，人体血管遍布全身的各个角落。血液作为运输营养物质和氧气的主要载体，它的作用至关重要，而一旦血管发生堵塞，就会造成身体各器官组织出现供血不足等问题。然而我们的患病率确实一直增加，这也是对我...……更多
2023-01-04 20:21:00核桃,清道夫,血管,不好,核桃,营养
...赢得了时间。 消化内科：成功开展全市首例内镜直视下肠道支架植入术 近日，市人民医院消化内科成功开展全市首例内镜直视下肠道支架植入术，标志着该院内镜诊疗技术水平又上了一个新台阶。 该患者是普外科一名乙状结肠...……更多
2023-11-02 03:49:00新技,首例,诊疗,全市,新技术,胆道
...比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素，而且人体的吸收率能到达20%，关于缺铁的老年人、儿童和女性来说，吃猪肉是最好的补铁方式。锌是人体必需的微量元素，它关于生长发育至关重要，而猪肉当中含有丰厚的锌...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
随着岁月的流逝，人体肌肉量逐渐减少，尤其是进入50岁后，肌肉流失加速，给我们的生活质量带来诸多影响。作为一名经验丰富的医生，我提醒大家，要想挽救肌肉流失，这两件事至关重要！首先，我们要从饮食入手，合理安...……更多
2024-05-07 11:03:00至关重要,流失,肌肉,医生,推荐,肌肉
...致母体内的抗体攻击胎儿的红细胞，从而引发溶血。这种状况被称为重生儿溶血病，它可能招致重生儿黄疸、贫血和其他安康问题。但是，这并不意味着一切O型血的孕妇都会得溶血症。许多O型血的孕妇在孕期和分娩过程中都能...……更多
2024-03-12 10:46:00缺点,素质,身体,安康,血型,抗原
...法。这些锻炼有助于增强腹部肌肉的力量，改善胃下垂的状况。图片来源于网络，侵删保持良好的生活习惯避免过度劳累，减少站立时间，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担。同时，注意保持良好的作息规律，避免...……更多
2024-05-09 10:40:00胃下垂,脾胃,虚弱,症状,胃下垂,症状
导读：《黄帝内经》认为，脏腑是人体生命活动的核心，因为它心主神明，有主宰、协调其他脏腑功能的作用，所以养心为脏腑养生的重中之重。如果大家长期不养心，就会出现“心悸、失眠、血虚、气短”等等症状，所以在...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...华发，则预示着肾阳肾阴双双不足，需加倍关注自身健康状况。此乃身体之警钟，提醒我们应注重养生之道，调和阴阳，充盈气血，以保身心健康。脑后两侧——肾气不足在我们的头部后侧，隐藏着膀胱经的行进路线。在这条神...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
...的人能收获哪些好处？
改善便秘红薯当中的纤维素进入人体内之后，虽然无法被身体吸收利用，但是却能够加速肠胃的蠕动，促进消化吸收，对于改善便秘也有帮助，出现了便秘的情况，一定要及时进行调理和改善，千万不要...……更多
2023-01-15 22:06:00红薯,好处,生活,红薯,身体,主食
...病信号。因此，我们应该保持警惕，注意观察自己的身体状况。一旦出现异常脸红现象，就应及时就医，以便早日发现问题并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，也是...……更多
2024-04-23 14:54:00脸色,标志,现象,疾病,健康,健康
...。高粱是一种真正的粗粮，可以制作各种各样的面食，对人体健康有一定的益处。在过去的那个时代，人们还没有享受到如此富裕的生活，大家都种植高粱来制作窝窝头。窝头通常呈现出金黄色，质地略显粗糙。尽管现如今的白...……更多
2024-05-04 06:00:00救命,我国,高粱,美国,作物,我国
...喻，但其实如果身体不健康的话就会有面部发黄的现象。人体的肝、胆是相互影响的两个器官，如果肝脏不健康就会使胆部的胆汁分泌过多，从而使脸部发黄。若是肝脏内的气血不足，也会使身体因为血虚而出现脸部泛黄的情况...……更多
2023-10-12 17:55:00长寿,身体,身体,眼睛,泛黄,健康
血管是人体内部分布最广的器官之一，它与身体健康有这必不可分的联系。但是现代人不良生活生活习惯，常常导致血液出现一系列不健康的现象。比如饮食不健康，会导致血液粘稠，流通不顺畅，导致血管堵塞，引起血管硬...……更多
2023-11-28 10:31:00清道夫,血栓,毒素,血管,天然,血管
...。”说完，张阿姨主动走上前去，在工作人员的指导下对人体模型进行心肺复苏操作。莲湖区桃园社区卫生服务中心主任沈华说，中心举办“健康早市”活动，就是为广大群众提供就医和健康咨询机会，让公共卫生更接地气。“...……更多
2023-01-22 04:18:00务真,接地,公共卫生,卫生,早市,卫生
...子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，这些成分对于人体健康是有益的，但是，柿子同时也含有一种叫作鞣酸的物质，这种物质可以与铁元素结合，影响人体对铁的吸收。而对于女性来说，特别是那些有子宫问题的人来说，...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...可能导致结直肠癌。因为胆囊内充满结石，导致胆汁进入肠道，在肠道厌氧菌的作用下，产生大量的脱氧胆酸，与脱氧胆酸和酮胆酸发生化学反应，从而促进大肠癌的发生。10、哮喘：根据许多国家的一项联合研究，哮喘患者比...……更多
2023-11-30 09:34:00小病,大病,癌症,制造,甲状,乳腺
...现的更为明显。七是运动不耐受。不能恢复到以前的运动状况，运动能力下降，日常生活和工作受到一定程度的限制。八是失眠。常伴有抑郁、焦虑等情绪，对新冠给身体带来的不良影响长期处于担忧中。研究证实：“长新冠”...……更多
2023-01-12 21:36:00长新,不适,建议,长新,身体,不适
...要问你自己了，怪你不加节制的生活习惯。喝大量酒会让人体内血液流动的速度加快，也容易让你产生想尿尿的感觉，最终就会让你在半夜出现口干口苦的现象。而烟草却是会直接对口腔粘膜造成刺激，从而让人有口干的感觉，...……更多
2023-10-16 06:12:00口苦,节制,现象,生活,口苦,现象
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上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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