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如何远离“四高”?专家共识点名推荐这4种简单易行的饮食习惯!
...随着现代生活节奏的加快,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸这“四高”问题越来越成为公众健康关注的焦点。这些慢性疾病不仅影响生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。幸运的是,通过调整饮食习惯,我们可以有效地...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...从血液中过滤出多余的水分和各种代谢废物,包括尿素、尿酸、肌酐、无机盐和某些药物残留等,并将这些废物通过尿液的形式排出体外,确保身体内部环境的清洁。2. 体液平衡调控:调节水和电解质平衡:肾脏能够精确调整尿...……更多
体验创新健康传递品牌承诺
...饮料新品发布会即将在沪召开越来越被重视的第四高:高尿酸的危害近年来,随着现代生活节奏的加快与饮食结构的改变,人们对健康的需求发生了深刻变化,尤其是尿酸问题正逐渐走进公众视野。“高尿酸”被称为“高血压、高血...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...册,展示了“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了许多居民驻足观看和学习。社区居民纷纷表示,此次活动让他们受益匪浅,不仅了解了如何预防和控制常见疾病,还学会了正...……更多
高血压、糖尿病、痛风、肥胖……这些都会伤害你的肾
...率达到10.8%。近十年,随着高血糖、高血压、高血脂、高尿酸“四高”人群的增加,肾脏疾病的发病率呈上升趋势。很多糖尿病、心脑血管病患者往往会忽视肾脏问题,但实际上代谢综合征对肾脏的影响非常大。糖尿病肾病是糖...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...发生了很大转变,与此同时第四高也随之而生,那就是高尿酸血症。高尿酸血症...……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
预防糖尿病并发症,关键在于监控这3个指标,别再忽视了!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。近日,我在门诊遇到了一位名叫王明的糖尿病患者。王明,45岁,患糖尿病已有5年。...……更多
健康大讲堂丨专家谈高尿酸与肾病:二者互为因果 控制尿酸可预防尿酸性肾病
...(肖寒)随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,高尿酸血症已成为继“三高”之后的“第四高”,其危害不容忽视。高尿酸可导致不同种类的慢性肾脏病,特别是尿酸性肾病,严重时可导致尿毒症,长期稳定控制尿酸水平...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
哪些疾病可牵连肾脏?一文了解清楚
...衰竭,那该如何预防呢。哪些疾病可牵连肾脏?1、痛风尿酸是嘌呤的代谢产物,2/3的尿酸经肾脏排泄,剩下的由肠道排泄,尿酸过高可伤害肾脏,促使肾脏疾病发生发展。尿酸水平持续大于420微摩尔,尿酸盐结晶可在肾脏沉积...……更多
痛风患者的动吃方案
...风湿免疫科) 风湿免疫科门诊常见场景:“医生啊,我尿酸500多,平时吃东西有啥忌口的没?”“得了痛风,啤酒不能喝了,白酒我还是一样可以喝的嘛!”“怎么办啊,医生,得了痛风,我还能运动吗?”……对痛风患者来...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...往往伴有其他的心血管危险因素,如高血脂、高血糖、高尿酸、吸烟、饮酒等,这些因素会加重血管的损伤,增加心脏负担,导致心血管事件的发生,如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。因此,高血压患者除了控制血压外,还要...……更多
血管的斑块能缩小吗?做好4事或可成功干预
...很多,包括高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高血压、高尿酸血症、吸烟、代谢综合征、糖尿病、高甘油三酯血症等。那有颈动脉斑块吃他汀,可以让斑块消失吗?遗憾的是,斑块形成容易,但想要逆转则非常难。 他汀的主要...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...分子水平上,其特点是炎症(如C反应蛋白)水平升高、尿酸和同型半胱氨酸水平的升高,造成代谢失调、全身炎症、氧化应激,并最终导致动脉粥样硬化和心血管病。但近些年来,中国心脏代谢危险因素广泛流行。比如肥胖,19...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...人应该避免接触花生及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘国香主任详谈:穴位埋线通经络,调全身
...状疱疹、皮炎、脾胃不和、脂肪肝、高血压、高血脂、高尿酸、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午穴位埋线不用天天扎针就能长效针灸。不光能调节阴...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过。我们的日常生活中常见的蔬菜种类有很多,然而,在寒冷的冬季,有一些应季蔬菜不仅能为我们的饮食增添色彩,还能提供丰富的营养。首先,冬天土豆萝...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...美观,超重和肥胖通常与高血压、血脂异常、高血糖和高尿酸血症聚集在一起,对公众健康构成巨大威胁。尤其在较为严重的肥胖患者中,心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率及死亡率明显上升,已成为全球重大的公共卫生...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...示了这些草药中活性成分的具体作用机制。例如,在降低血糖方面,这些草药能够促进胰岛素的分泌或提高胰岛素敏感性,从而有效控制血糖水平。在降血压方面,它们通过松弛血管平滑肌,改善血管弹性,进而降低血压。临床...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...断下,可以检查下血管老化的高危因素,如血糖、血脂、尿酸、血黏度,也可做下血管检查,也可以做下功能学检查如无创血管弹性分析等。① 少做10件事,血管老得慢一点华中科技大学同济医学院附属同济医院医师阮磊2022年...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...人 1.痛风患者临床医学针对于痛风疾病的诱发,归类为尿酸偏高而引起的神经性功能病变问题,疾病高发时间为晚间1:00~2:00的一阶段,伴随肢体性麻木、酸痛、紧绷感。体内尿酸偏高的人群针对于花生,这些坚果类食物也要做...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...的血肿,这就是出血性脑卒中。由此可知,血压、血脂、血糖的异常升高都有可能成为脑卒中发作的危险因素。血压意味着血液对血管壁的冲击力,血压越高,越是可能在血管内壁形成“挫伤”,以这样的损伤为基底,更容易形...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...供能食物,当我们摄入这类碳水化合物主食之后,身体内血糖就会升高,胰岛会分泌胰岛素控制血糖,而多余的糖类则会被转化为脂肪囤积体内。并且本身米面这类食物热量较高,吃太多也容易导致热量堆积,容易导致高血脂。...……更多
脑梗来临,身体2个月前就有“暗示”,尽量早筛查
...意低盐、低脂饮食,糖尿病患者需要注意糖尿病饮食。高尿酸血症的患者则需要控制尿酸,控制高同型半胱氨酸血症,控制其它危险因素,比如免疫系统疾病或者血液系统疾病以及其它可以导致脑梗塞的危险因素;4、既往有脑...……更多
血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
...情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。“你的血糖倒是正常,但血脂偏高得很,需要重视了。”医生的话还回荡在张国明耳边。此时,他正站在小区门口的水果店挑苹果,脑子里翻来覆去地想着体检报告上的那些数据...……更多
一面锦旗表谢意 一份责任励前行
...门诊向耿雪峰主任咨询,经检查和评估,刘阿姨的血脂、尿酸、血压等指标都存在异常,属于典型的代谢综合征。据了解,代谢综合征是一组以肥胖(尤其是腹型肥胖)、高血糖、血脂异常以及高血压等聚集发病、严重影响机体...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...中和自由基,改善肌肤纹路,对抗老有益。3、辅助调节血糖对于糖尿病患者而言,用土豆代替部分主食,其含有的抗性淀粉容易有饱腹感且消化吸收较慢,相对于米饭、馒头、面条等,更适合糖尿病患者作为主食食用。需要注...……更多
华中阜外药学科普走进中牟狼城岗
...手册,展示“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了众多村民驻足观看和学习。此次科普活动,帮助老百姓深入了解了高血压防治知识,强化了健康意识,提高了科学认知水平,...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病,好像埋伏的暗流,时常在中老年人的生活中掀起波澜,成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而,咱们不得不重新审视饮食习惯对健康的重要性。而...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
尿酸升高,也被称为高尿酸血症,是一种因为尿酸盐在血液中积累而引起的代谢反常疾病。这种病症一般随同着痛风发生,即关节和肾脏受损,甚至会引发其他严峻的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖...……更多
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35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
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糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00