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胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...代谢,防止良好的消化,尤其是当吃高脂肪的食物时。2.皮肤异常 日常生活中,一旦身体无法对胆固醇水平进行调节时,那么这个时候就可能会导致荨麻疹或是其他皮肤问题。通常患者的身体皮肤上会出现炎症、红斑、瘙痒等...……更多
科学防治 远离痛风
本文转自:河池日报科学防治 远离痛风梁慧慧如今,“尿酸高就会引起痛风”“喝啤酒、吃海鲜也会导致痛风”这样的话题屡屡引起大家的关注。据调查研究显示,目前我国痛风患者超过8000万,低于30岁的患者占痛风人群总数...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...,嘌呤的含量是会比较高的,因此如果是一些痛风以及高尿酸的患者,就不适合再继续喝豆浆了。如果像这一类痛风以及高尿酸的人群,在发病期间喝了豆浆,反而还会引起症状加重的危险。所以大家也要控制好自己的口腹之欲...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...滋阴润燥寒露时节,天气渐冷,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益。猪血是一种优秀的选择,它富含蛋白质、铁、锌等矿物质,能够滋阴润燥,有助于改善口干、喉咙...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...人应该避免接触花生及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...的二氧化碳。然而,肺部的健康状况不仅关乎呼吸,还与皮肤的状况密切相关。中医理论认为,“肺主皮毛”,即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么,对于肺功能较差或皮肤状况不佳的人来说,如何通过饮食...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...入枸杞,炖煮几分钟后加盐调味即可出锅。这四道“最养女人”的菜品,每一种都蕴含了大自然的恩赐,它们不仅能够帮助你补气养血、抗衰老,更能让你告别那些因为身体不适而带来的烦恼,比如手脚冰凉。通过每天吃一种这...……更多
这条1500℃的“龙”,火了!
...到达高空落下时,温度也高达两三百摄氏度,铁水滴落在皮肤上会迅速弹开,光膀子是最安全的,表演时大家身上有汗水,不容易被烫到,如果穿着衣服,铁水弹不开,反而容易受伤。“但在舞龙队,被烫伤是家常便饭。”朱华...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
本文导读:说到吃什么中药养胃,相信很多人都不知道。中药不能乱吃,一定要对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
高尿酸是指空腹测得的血尿酸水平,一般在正常嘌呤饮食中,非同日的两次检测,男性高于420微摩尔每升,女性高于360微摩尔每升。我们常说尿酸是嘌呤类化合物的代谢产物,当体内嘌呤代谢紊乱时,就会导致高尿酸的出现。...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...坐在一起聚聚,发现我们都发福了,开始胖肚子了,尤其女人生完孩子,肚子年年都会长,很多人认为和生孩子有关,其实主要就是体内湿气比较重,脾胃虚寒所导致,像一些女性朋友手脚冰冷、痛经也是体内湿气过重所导致,...……更多
如何在月经期减肥
...花椒、芥末等)。此外,经期由于黄体酮的作用,我们的皮肤毛细血管扩张,皮质分泌增多,此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担,从而导致痤疮和黑眼圈。3、女性的每次月经都是血液的一种损耗,所以月经干净后我们需...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...大脑心脏四肢骨骼血压等等,都或可能无一幸免。这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”,好多人还天天吃。第一种:高盐食品,肾是排泄钠(也就是盐)的主要器官。吃得太咸,肾只得加班工作,才能把多余的...……更多
山药买粗的还是细的好?老菜农教你4招,太实用了!
...药当中,然后再用刀去对山药进行削皮,就能避免山药和皮肤进行接触,也就不怕刺激手臂发痒了。方法2、山药先烫再去皮烧一壶开水,倒进放山药的盆里,水凉之后再去皮,保证不会手痒哦!开水烫山药,薄薄的山药皮基本...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...养护胃部的健康状态。山药中含有的维生素,是对于我们皮肤有很好养护功效的,能够滋养肌肤,保持肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷...……更多
女人多吃什么对卵巢好
...性都希望通过食疗来保护自己的卵巢,下面我们就来看看女人多吃什么对卵巢好。女人多吃什么对卵巢好1.高钙饮食高钙食物是保护卵巢的法宝。经过美国的研究发现,女性每天只要保证摄取到足够的钙质,就能降低卵巢癌的发...……更多
脸僵浮肿、面部下垂,看完这些明星的“变脸史”,我一言难尽
...不佳。于是有网友猜测,金莎为了工作,临时给脸打了玻尿酸,现在还没好,所以脸塌了。 针对网友的猜测,金莎迅速发了一条视频回应,并配以如下文字:“我的状态没那么差。”视频中,她画着精致的妆容,再加上厚厚的...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...方式来进行选择,如果喜欢炒着吃的话,那么就可以选择皮肤比较光滑的山药,这种山药适合炒着吃。若是准备将山药拿来炖甜品或者是炖汤,那么就可以选择身上麻点比较多,须比较长的面山药,这种山药吃起来的话口感会更...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就形成了痛风。痛风分为原发性痛风和继发性痛风...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...维生素A、C和E,具有抗氧化的作用,可以帮助保护眼睛和皮肤的健康。此外,红薯中还含有丰富的纤维素和维生素B6,对预防便秘和改善睡眠质量有很好的帮助。山药富含多种矿物质和维生素,如维生素C、B族维生素和钾、铁、...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...肪的含量是比较低,一些毒素也能及时的排出体外,对于皮肤有一个美容养颜的作用。 橙子酸酸甜甜的很多人都比较吃。橙子里面富含不少的维生素,对于我们肠道的清理有一定的作用,这样多余的废物排出体外,我们的肠道...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...候。食用银耳可以帮助我们缓解因干燥引起的咽喉不适和皮肤干燥,让你从内到外都散发着健康的光泽。而且,银耳还有助于增强身体免疫力和改善睡眠质量。在忙碌的生活中,一碗银耳羹可以让你的身心得到彻底的放松,为你...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
...较明显的皱纹,面部没有表情时就能直观看到。注射用玻尿酸以特殊的“交联”工艺,将游离的玻尿酸粒子组成稳定聚合结构,具有强效支撑和塑形能力,用于填充静态皱纹的凹陷效果显著!同时拥有超强的锁水保湿能力,使注...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...的情况产生。此外,在茶水和酒精的共同作用下还会促进尿酸水平上升,这对于痛风患者而言将会造成更严重的影响,还有可能进一步导致痛风石之类的病症形成。2.酸性食物有的朋友知道,饮酒之前应当适当吃一些东西,以免...……更多
山药去皮不用戴手套,一个简单方法,手一点都不黏,一点也不痒
...况。这是因为山药中的黏液含有植物碱和皂角素,会刺激皮肤组织,导致手痒。对于这种情况,我们不能掉以轻心,如果手痒的时间过长,可能会对身体造成不良反应。那么,我们该如何正确地给山药去皮呢?其实方法很简单。...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...此时身体免疫力低,更容易引起身上出红疹,嘴唇发肿,皮肤瘙痒等过敏反应。二是因为芒果也是寒性水果,吃多了会造成宫寒,损伤子宫,诱发痛经。延伸阅读:妇科宫颈疾病的发病率大概是多少?在我国,宫颈癌的发病率快...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...上一次性手套,不然山药的黏液沾到手上,很容易刺激到皮肤,从而过敏引起手部瘙痒。另外在做这碗山药蔬菜粥时,如果不喜欢吃胡萝卜、香菇、生菜这些蔬菜,也可以换成自己喜欢的其他蔬菜,像西兰花、上海青、菠菜等等...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
导语:一说起痛风这个词语最让人害怕的,那就是高尿酸尿酸水平升高,会容易增加痛风等多种病症出现,根据相关数据内容显示我国的痛风患者人数大约达到了9,600万人,而高尿酸患者人数更是能够达到1.88亿左右。很多人都...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...之前吃东西不在乎,一旦发作就要了半条命。痛风患者是尿酸超标,痛风病人主要表现为关节的疼痛,且症状较为明显,一旦发作,就要人命。很多人都说,痛风是因为一些习惯引起的,想缓解痛风做到“两戒”。一:戒浓汤有...……更多
吃什么不长胖
...排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。 ……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
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春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
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