• 我的订阅
  • 头条热搜
养骨如存钱,活一世,存一生
...浙江就占了4个,调查的主要内容包括X线骨关节检查、DXA骨密度和肌肉质量测量等操作。在实地走访之后,应奇峰感觉任重道远。应奇峰说,骨头的“痛感”深藏在不知不觉中,改变体位时才能有所发现。比如深夜躺在床上时不...……更多
大妈骨骼似30多岁的人,腰腿有劲吃嘛嘛香,透露3个习惯
...其实已经非常影响我们的身体健康。63岁大妈医院检查,骨密度像三十多岁,惊呆医生欧阳阿姨最近在一次医院的检查中,她的身体情况竟然让医生都感叹不已。原来欧阳阿姨的身体状况一直都比较好,整个人看起来也比较年轻...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...下,那么女儿患病的机会要比正常的人高很多。因为他的骨密度比正常人要低,所以患病的机会也增加了。2.吸烟饮酒吸烟会影响人体骨峰的形成,造成骨质密度降低,而过量饮酒则会导致肝脏功能受损,进而影响维生素D的代谢...……更多
咳嗽竟能咳断肋骨,防治骨质疏松有误区
...诊,医生拍片发现,张阿姨竟“咳”断了三根肋骨!经过骨密度检查,张阿姨被确诊为严重骨质疏松症。无独有偶,王奶奶前两天和老伴搬东西,突然觉得背痛加重,痛得不敢动,上床困难,连翻身都不敢,吃了止痛片也不管用...……更多
...左右,达到骨量的最高值;此后,骨骼吸收大于形成,使骨密度越来越低,当骨密度低于一定程度时,就会发生骨质疏松。骨质疏松在女性中较男性多见,发病年龄也较男性早。这是因为妇女绝经后雌激素水平迅速下降,使骨量...……更多
“家里娶了个格格!”“新手”妈妈腰疼被批娇气 真凶竟是重度骨质疏松
...压缩性骨折!青岛市市立医院核医学科陈栋医生建议完善骨密度检查,结果显示小张的骨密度较同龄女性正常值大幅降低。结合血生化、甲状腺功能等检查均无异常,小张最终被诊断为“妊娠哺乳相关性骨质疏松(PLO)”。确诊...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
...冬瓜、雪梨等食物。 ★尿酸高与骨质疏松有什么联系?骨密度与骨组织的结构被破坏后,就会增加骨骼脆性而导致骨质疏松。该症状可增加骨折的机率,给人体健康带来的危害较大。通常,决定骨密度的细胞为骨细胞、破骨细...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...学院)脊柱外科陈崇介绍,骨质疏松症是以骨强度(包括骨密度和骨质量)下降,骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。目前我国流行病学调查结果显示, 50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%;65岁以上人群达到32.0%,其中男性...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...下肢的神经系统检查未发现异常。根据李奶奶实验室检查骨密度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D,以及抗骨质疏松药物。同时,还应进行腰背肌的物...……更多
为什么上了年纪就“骨头脆”?
...去医院进行体检以及多吃些补充钙质的食物,如此一来,骨密度才会越来越高。 ……更多
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
...,过量补充也可能对身体造成负担。定期检查:定期进行骨密度检查,及时了解自己的骨骼健康状况。如果老年人缺钙严重,可能会导致骨质疏松、骨折等健康问题。因此,补钙不仅仅是为了缓解当前的不适,更是为了预防未来...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...钙质流失:中老年人的隐形威胁随着年龄的增长,人体的骨密度逐渐降低,钙质流失速度加快。特别是对于50岁以上的中老年人,这一现象更为明显。钙是维持骨骼强度和健康的重要矿物质,其流失会直接导致骨质疏松、易碎骨...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...噬骨量的疾病,骨质疏松不易察觉却危害极大。体检发现骨密度偏低时,一些人不仅容易焦虑,还可能盲目补钙。受访专家浙江省人民医院望江山院区老年医学中心主任医师 边平达中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师 ...……更多
...致成骨细胞破坏。5.家庭遗传因素。家庭内部成员之间的骨密度具有显著相关性。所以,千万不能因为觉得自己还年轻就不注意骨骼健康,中年以后钙质流失不可避免。青少年时期是预防骨质疏松症的黄金时间,坚持补钙将有助...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...时间,维持合适的体重,保持积极的生活态度,定期检查骨密度。合理饮食 提倡骨质疏松高危人群膳食多样化,保证谷薯类、蛋白质、新鲜果蔬摄入,足量饮水,清淡饮食,控制糖、咖啡及碳酸饮料的摄入量。 适当运动 适当...……更多
骨质疏松只会补钙?不如用这个中成药“硬骨头”
...理呢?现代医学解释,骨质疏松:是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。中医看来,骨质疏松症属于“骨痿”“骨枯”“骨痹”的范畴,多与肝肾阴虚有...……更多
揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
...服用钙片的人群中,晚上服用者相较于其他时段服用者,骨密度的提升更为显著。这进一步支持了晚上服用钙片的优势。缺钙的信号:身体正在向您求救! 判断是否缺钙,关键在于警惕身体发出的信号。缺钙并非一夜之间的现...……更多
牛奶有没有补钙增强骨骼功能,守护骨骼,从一杯牛奶开始!快来!
...眠等多种方式来满足身体对钙的需求。如果有骨质疏松或骨密度下降等问题,还需要进行专业的抗骨质疏松治疗。当然啦,除了喝牛奶之外,我们还需要注意饮食搭配、多晒太阳、适当运动、保持充足睡眠等多种方式来满足身体...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
...松症状已有所缓解。骨质疏松症是一种全身性骨病,患者骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏,造成骨脆性增加,容易诱发骨折。骨质疏松症的发生率随着年龄增长而上升。据统计,50岁以上妇女骨质疏松症患病率高达50%以上,...……更多
...些是骨质疏松的高发人群。她建议这些人群每年进行一次骨密度检查。刘伟丽提到,门诊中时常碰到这样的疑问,明明在吃钙片为什么还会骨质疏松?刘伟丽表示,骨质疏松的治疗绝不是补钙这么简单,对于不同程度的骨质疏松...……更多
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
...骨质疏松。黄耕杰提醒,确诊骨质疏松需要通过双能X线骨密度检查,并由专科医生制定个性化的治疗方案。他还建议,预防骨质疏松应从日常饮食做起,根据中国居民膳食营养素摄入量建议,中青年每日钙摄入量应为800mg,而50...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
骨质疏松症是一种全身性骨病,主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症的危害不容小觑,一旦患上骨质疏松症,患者可能会出现骨折、血栓等多种疾病,给生活带来极大的不...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...觉得浑身哪哪都疼,在家人的陪同下,刘阿姨去医院做了骨密度检查,结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭,也是身体进入衰老阶段的时候,生活中有很多女性像刘阿姨一样,会莫名其妙感觉全身疼痛,原因不止...……更多
预防骨质疏松,饮食运动来支招
...运动训练对骨骼的健康具有保护作用。体育活动能够提高骨密度,预防骨质疏松症。对于老年人来讲,散步、慢跑、太极、跳舞等运动可以刺激骨骼的生长,预防并缓解骨钙流失。 ……更多
...断崖式下降,使骨破坏大于骨形成,造成骨量大量丢失,骨密度降低。这也是骨质疏松更偏爱女性的主要原因之一。35岁到绝经期之间,女性开始经历骨量缓慢丢失的过程,每年大约会丢失0.3%~0.6%的骨量。因此,这一时期被认...……更多
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
...分。过多的糖摄入可能导致身体吸收的钙量减少因而降低骨密度,而且经过研究发现,高糖饮食与骨质疏松的发生和发展有关。过量的糖分摄入不仅可能损害骨骼健康,还可能导致肥胖,增加了骨折的风险。碳酸饮料中的磷酸盐...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...。别给孩子测,部分成人可以测。目前国际上还没有儿童骨密度测量的标准数值,也就是说没有参考标准,标准都没有,测量结果也就没有意义。成人有标准,都建议测吗?也不是。《原发性骨质疏松症基层诊疗指南(实践版)2019...……更多
老年人缺钙危害大!日常做好这4件事,不用为缺钙发愁
...。但是,保健品不能代替药物使用,可定期进行检查了解骨密度情况,如果有缺钙的趋势,根据医生的指导去使用钙片,在钙片获取丰富钙质后可以促进骨骼健康,从而降低骨质疏松症的患病率。4、选择高钙食物获取营养想要...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...治疗,王女士慢慢恢复了健康,医生建议她每年都要进行骨密度筛查。洪盾说,每30秒钟,就有1人发生骨质疏松性骨折,60—70岁老人中约有1/3有骨质疏松症。骨质疏松常被认为是中老年病,但现在越来越多的年轻人也出现了骨...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...很清楚需要补充钙、维生素D和K,但其实肌肉量也是影响骨密度、骨强度的关键因素。骨骼和肌肉起源于同种干细胞,接受共同的内分泌系统调节,共同参与人体的日常活动,彼此之间相互影响。肌肉量的下降会导致对骨骼的力...……更多
更多关于健康的资讯:
昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00