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打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...要是因为这类人存在骨质疏松问题,为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶这样的老年女性患者,常伴有严重的骨质疏松症,打喷嚏或剧烈咳嗽时,绝大部分躯干肌肉猛然收缩,极易出现骨质疏松性骨折。若被查出骨质...……更多
骨质疏松、骨折,可能是甲状腺疾病在作祟!
...新和重建中。甲状腺功能异常会扰乱这一平衡,进而影响骨密度。甲亢:骨密度的大敌甲亢患者体内的甲状腺激素水平过高,导致骨代谢加速,骨吸收(骨骼分解)多于骨形成。长此以往,骨密度下降,骨质疏松风险增加。骨骼...……更多
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
...理过程,这就需要进行相关的检查比如雌激素水平测定、骨密度检测等后,请医生根据自己的身体状况制定个性化的治疗方案并坚持治疗才能取得良好效果。【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健...……更多
如何有效预防骨质疏松?注意这3点,身体更“坚硬”
...疏松的出现,除了因为缺钙以外,还因为多种原因导致的骨密度和骨质量的下降导致的。当骨质疏松出现了,很容易因为一些意外或者是撞击等等导致发生骨折或者是全身性骨病。一些人由于平时感觉不到身体的变化,即使发生...……更多
花生是骨质疏松的加速剂吗?医生:不想骨骼成“蜂窝”,少吃4菜
...超标。经常食用会造成水钠失衡,导致钙原子快速流失,骨密度降低,从而加速骨质疏松症的来。 2.菠菜菠菜中含有丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维,适量食用菠菜,能够促进肠道蠕动,促进排便,为机体提供所需的营养...……更多
关注骨质疏松症  关爱老年人健康
...腰、肌肉运动、咳嗽和大便用力疼痛亦加重。检查方法:骨密度测定。治疗方法:1.健康的生活习惯:少吸烟、少饮酒。酒精中毒将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松;2.运动:适度的锻炼可有效避免废用性骨质疏松;老...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...代谢异常还会通过激活炎症通路,加速骨质的吸收,导致骨密度的降低。对于糖代谢异常患者而言,维持骨骼健康的策略应包括优化血糖控制,减少炎症状态,以及确保足够的钙和维生素D摄入,来促进骨质的形成和维护。这不...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...筛查?李士学:我的建议是50岁以上的人群,都应该去做骨密度检测。大多数医疗机构的体检套餐中也有这一项,我认为大家非常有必要去选择。这几类人尤其要注意,比如腰酸背痛症状的门诊病人;有骨质疏松预防意识的50岁...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...骨骼就会因得不到足够的营养物质供给而出现骨量流失,骨密度下降,骨骼变得越来越脆弱。2.芹菜 若想保护骨骼,生活中也是要注意减少一些芹菜的摄入,芹菜虽然能够帮助减肥瘦身,调控血压值。但是,芹菜中含有过多的...……更多
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
...的身体情况,避免出现慢性疾病的状况,通过体检单上的骨密度知道现在骨骼的强度,及时给身体骨骼补充营养,避免骨骼疾病的发生! ……更多
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
...较快,如果不注意补钙,就容易导致骨质疏松问题出现。骨密度因此下降,对未来的生活质量造成直接影响,所以“补钙”已经成了全民话题。受传统“以形补形”的影响,很多朋友都以为最能补钙的神器就是“骨头汤”。既然...……更多
...晒太阳吃钙片够吗?提问人:@阳×女,59岁,骨质疏松,骨密度负2.5,请问除了每天吃钙片,尽量锻炼晒太阳,还需要吃抗骨质疏松药吗? X线所见腰椎正侧位片:部分椎体边缘骨质轻度增生。X线印象:腰椎肥大性变。平时要注...……更多
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
...大二院骨科主任医生李万里处寻求帮助。“经过磁共振、骨密度检测等检查,我们发现患者属于骨质疏松性椎体压缩骨折,这也是她腰部频繁疼痛的主要原因。”“怎么没有跌倒、受伤,也会发生骨折呢?”面对吴阿姨子女的疑...……更多
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
...随年龄增长、患基础疾病、饮食生活习惯改变等,会出现骨密度下降和骨量降低等骨质疏松问题,容易导致老年人的脆性骨折。远离“人生最后一次骨折”常言道,老年人的髋部骨折和脊椎骨折被称为“人生的最后一次骨折”。...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...合自己的产品,避免过量摄入。4、定期检查:定期进行骨密度检查和血钙检测,有助于我们了解自己的钙质水平和骨骼健康状况。如果出现缺钙或骨质疏松等问题,应及时调整补钙策略,避免病情进一步发展。“阳光补钙”确...……更多
两江新区人民医院风湿免疫科杜金万:是时候为你的骨骼“投资”了
...,建议到医院进行专科检查。骨质疏松症的检查方法包括骨密度检测、实验室检查等。临床常用的骨密度测量方法有双能X线吸收检测法(DXA)和定量计算机断层照相术(QCT),以及X线摄片法、骨定量超声(QUS)等。此外,骨转...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
...,还可以每年一次相关检查,如验血查血钙、尿钙,或用骨密度仪测骨密度,以评价骨密度减低的程度。总结糖友日常生活中控制血糖平稳的同时,也要注意补钙。需要注意的是,不要擅自服用钙片、补钙剂,而且还要注意补钙...……更多
...补钙是想要预防骨质疏松,建议这类人群可以去医院检测骨密度,如果患有骨质疏松要对症治疗,单纯补钙是不行的。(洛报融媒·洛阳网记者 谷伊珂 通讯员 任倩) ……更多
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
...随着年龄增长,尤其是中老年人,体内钙元素逐渐流失,骨密度降低,骨质疏松问题日益严重。骨质疏松会导致骨骼支撑力不足,骨组织脆弱,从而在走路时出现膝盖无力、发软的情况。骨关节炎骨关节炎是一种退行性病变,常...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...。特别是女性在绝经后,骨质疏松的风险更高。定期检查骨密度,并在医生指导下进行必要的补钙和锻炼,可以有效预防这种情况的恶化。如果你在脚部持续感到麻木或刺痛,这可能是神经受到压迫的信号,通常与骨骼问题有关...……更多
雪天路滑 谨防骨折
...性骨折,尤其是中老年女性,绝经后激素水平变化,导致骨密度迅速下降,她们摔倒后发生骨折的风险显著增高。骨质疏松性骨折的危害?骨质疏松性骨折危害极大,胸腰椎、肱骨近端、桡骨远端的骨折可表现为疼痛、畸形和肢...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...老年人自身体内缺钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康...……更多
女人一到年龄,下肢无力全身疼痛就来了,教你解决
...化,新生的骨头会越来越少,而老化的骨头会越来越多。骨密度越来越低,慢慢失去正常的状态。如果身体关节经常出现疼痛,我们要注意去专业机构测量骨密度,检测是否出现了骨质疏松的现象,最能精准检测到骨量的检查是...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
已经70岁的张大妈刚刚完成骨密度检查,看了检测报告,医生很震惊,这骨密度就和30岁的人一样,完全躲掉了时光的流逝。其实不看报告,也能看出张大妈的身体状态很好,平时就经常会去爬山,腿脚利索,和四五十岁的阿姨...……更多
喝茶是伤骨还是养骨?医生提醒:不论男女,这3种“茶”要少喝
...性,比起普通的钙片,可使人体牢牢锁住骨钙,快速提高骨密度。牛初乳粉:它可以增强骨骼的免疫力,能够减少骨细胞的氧化,减少营养流失,帮助提升骨骼的硬度。建议:上了年纪,不妨试试每天补充2粒聚目丙安,或使你...……更多
老年人补钙吃什么食物
...下降、钙流失增加,如果膳食中钙供给不足,可能会造成骨密度降低、骨量减少,出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种代谢性疾病,低血钙会刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素,通过溶解骨骼来补充血钙的不足。3...……更多
长城大行走 号召走出行动力——钙尔奇30年履新出发
...同时走进全国100多个城市,面向超过100万消费者提供公益骨密度免费检测。未来,钙尔奇将秉承赫力昂“以人为本,提升每日健康”的企业使命,积极响应《健康骨骼与行动力倡议书》,从科学营养、科学运动、科学检测三大维...……更多
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
...松的表现,也是正常的生理现象。随着年龄增长,女性的骨密度开始下降,双腿的骨骼不再像之前一样有韧性,反而变得比较脆。一旦被骨质疏松缠上,接下来就可能面临很多骨质方面的问题。最常见的就是腰酸背痛、腿疼和骨...……更多
...激素是骨骼重要的“保护伞”,对于维持骨骼健康、保持骨密度具有重要作用。人体骨骼中有两种主要细胞,一种是成骨细胞,一种是破骨细胞,这两种细胞在人体的骨代谢作用过程中起到非常重要作用。简单来说成骨细胞,它...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...常重要的,尤其是对于中老年人而言。随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,导致易于骨折和其他骨骼问题的发生。因此,我们需要通过饮食来补充足够的钙质,以维持骨骼的健康。牛奶是最常见的补钙食物之一,因其含有丰富的...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
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颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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