• 我的订阅
  • 头条热搜
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?目目妈妈2022-08-1322:53广东大家期待的快手好菜,又来了一道!到底它有多好呢?都说男人吃了更健康,女人吃了更美丽,反正我很喜欢了!有一种蔬菜,被人...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...,还对男性生殖系统的正常功能发挥着重要作用。因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
随着春天的到来,不少人开始关注自己的身体健康和体重管理,尤其是那些渴望减肥的人群。在减肥的过程中,合理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中,选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进身体健康和减...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
随着年龄的增长,女性对于保持皮肤水嫩、气色好的需求越来越迫切。除了日常的护肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速...……更多
牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒
...。牛肉烧麦的味道鲜美无比。当你咬一口,牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒。下面是牛肉烧麦的详细做法:食材:牛肉馅300克饺子皮25张洋葱100克蚝油1茶匙生抽2茶匙葱末10克姜5克花椒水适量鸡粉少许盐适量...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...子、胡萝卜等。平包菜的做法其实很简单,要么清炒要么就是干锅平包菜,怎么做都好吃!分享一个我自己很爱吃的做法,蒜味香肠炒平包菜,下饭的很!而且做法也是很简单的,看看就会了,赶紧学起来吧!蒜味香肠炒平包菜...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...,再放入姜片和大葱段,烧开后转小火,炖煮约20分钟至汁液收浓,鸡翅入味。6.最后,根据个人口味适量加盐调味,翻炒均匀,让鸡翅均匀吸收汁液。7.出锅前可以将汁液收浓,使得鸡翅表面略带焦黄色,增加美观度。小贴士:...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...间,然后上蒸锅,煮开后大火蒸10分钟,冬瓜片变透明,就是好了。4、将生抽,蚝油,盐,白糖,水淀粉倒入炒锅煮开调成酱汁,均匀地浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。玉米牛肉粒【材料】牛肉:200克,切成小粒,甜玉米粒:200克...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...好,特别是容易体寒的女孩子们,可得悠着点儿。再一个就是那种油腻腻、肥乎乎的食物,这类东西吃多了,身体可没那么容易消化掉,一不小心就长胖了,对身体也不好。所以啊,大家还是要悠着点儿吃,健康最重要!多吃这...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,促进宝宝骨骼的健康发育。蒸制过程中,南瓜的甜味渗透到排骨中,使整道菜更加美味可口。材料:排骨:500克;南瓜:适量,去皮切块;姜蓉:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...7.将适量淀粉加入少量水中搅拌均匀,倒入锅中勾芡,使汁液变稠。8.最后,放入炸好的藕丁,翻炒均匀,让汁水裹满藕丁即可。9.出锅前可以根据个人口味适量加盐调味。小提示:(1)炸藕丁时油温不宜过高,以免炸焦或者外酥里...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...活中,女性经常因为工作、家庭等繁杂事务而忽视了自身健康。然而,健康的饮食习惯对于身体的重要性不言而喻。今天,我将为女性朋友们推荐四种碱性蔬菜,它们不仅有助于润肠通便、排除体内毒素,还能助眠。更重要的是...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...。但在所有的美味中,有一道菜让我至今难以忘怀——那就是妈妈的拿手好菜,泡椒猪肝。每当这道菜端上桌,那浓郁的辣香味就会立刻充满整个房间,让人垂涎三尺。泡椒猪肝,听名字可能有点让人怯步,但真正尝过一口之后...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...。这个时候,选择适宜的食材来补充营养,让身体变得更健康。冬季是我们身体阳气收敛的季节,所以选择一些具有温补作用的“补阳菜”是非常重要的。在这里,我将介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,常食用可以补充津液、润肺止咳,有助于保持身体健康。以下是马蹄的营养功效:(一...……更多
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2!女人需要保养,男人也一样。男人作为家里的顶梁柱,生活、工作的压力很大,身体容易被透支,要及时补足阳气,才能精力充沛,浑身有劲。怎么补阳气?...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...脂低卡的美食来帮助身体恢复了!快来看看这五道简单又健康的菜谱,让我们一同健康起来吧!南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...在这美丽的季节中,还有一种水果蔬菜备受家庭喜爱,那就是莲藕。莲藕作为秋季的特色食材,不仅外观美丽,而且营养丰富。它是一种块茎植物,外表粗糙,色泽洁白,质地韧性十足。莲藕富含多种维生素和矿物质,如维生素...……更多
每天吃两个鹌鹑蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢
...蛋,可以消除体内自由基,加快人体新陈代谢,保护身体健康。不想脸黄的女性应该常吃这个。胶原蛋白让皮肤白嫩!主要成分鸡爪250克、鹌鹑蛋22个香料小葱2个,蒜3瓣,姜4片,盐3克,白酒1茶匙,生抽1茶匙,老抽1茶匙,醋1...……更多
可乐翅尖来一盘,香甜可口,外焦里嫩,吃了还想吃的绝妙秘方
...,一道好菜就能成为幸福感的来源。而我家的秘密武器,就是那绝妙无比的可乐翅尖。这不仅仅是一道菜,它是家的味道,是团聚的象征,每一口都是满满的幸福。说起烹饪,有句名人名言我特别喜欢:“烹饪是一门艺术,但所...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...适宜“少辛多酸”,多吃新鲜果蔬,“豆腐番茄肉馅煲”就是非常理想的一道菜,开胃又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿去皮切丁,嫩豆腐切小块,肉馅加水淀粉、生抽搅拌上劲。然后,热锅放油,...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
芋艿的健康功效芋艿,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...鸡肉丸子放入锅中,用中小火炖煮片刻,让丸子充分吸收汁液。7.收汁:待汁液收浓,丸子熟透,即可出锅。8.装盘:将茄汁莲藕鸡肉丸子装盘,淋上汤汁。9.装饰:可以在上面撒上一些香葱段,增添颜色和香气。 ……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...许水,快速翻炒均匀。8.根据个人喜好,可以用水淀粉对汁液进行勾芡,使菜肴汁液浓稠。9.待牛肉熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段...……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...腊肉的咸香,相得益彰。此外,冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝,令人食欲大增。冬笋炒腊肉的制作方法1.准备食材:将腊肉切片备用,冬笋剥皮洗净后切片,准备大葱、生姜、干辣椒、大蒜等...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...餐,不如多给孩子准备一些营养丰富的家常菜,既下饭又健康。以下五道菜品,包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡,是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材:荷兰豆:适量;胡萝卜:适量...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
...扑鼻的糖醋虾仁,那酸甜交织的滋味,仿佛在告诉你:这就是幸福的味道。糖醋虾仁,一道简单却充满无限魅力的菜肴,不仅是家庭聚餐的常客,更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受到广泛的喜爱,不仅因为它色泽诱人、口味...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...天之本,也是生命之源」,从中医角度解读,肾脏对人体健康至关重要。特别是对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体各项功能会逐渐减退。如果肾功能出现异常,无法有效过滤和清洁血液,就会导致体内大量毒素垃圾的积...……更多
更多关于健康的资讯:
医学专家:50岁后体检,做好这6大检查即可,省时、省力、省钱
老人经常说60岁是道坎,医学临床发现现在50岁就是人体的一个健康分水岭,这是因为如今患心梗、脑梗、癌症的年龄均大幅度提前
2024-05-29 17:11:00
红霉素软膏在眼部涂抹两下,身体会发生哪些变化?看完或解惑
红霉素软膏对于一些皮肤感染类的疾病效果可靠,关键是价格便宜,在临床当中广泛被应用。这也成了很多家庭常备的药物,甚至更多的人愿意称其为“万用膏”
2024-05-29 17:10:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”!提醒:4个症状,不要再混淆了
最近半年,小王吃东西总感觉嗓子里像卡了东西一样难以下咽,刚开始以为是慢性咽炎,也没放在心上,平时就是多喝水,可是症状越来越严重
2024-05-29 17:10:00
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
保温杯泡枸杞?多喝水?每天跑步?每天一钙片/维C?粗粮餐餐变着花样吃?作为养生达人,你平时是怎么做的?以上这些应该是习以为常的养生模式
2024-05-29 16:59:00
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
猪肚是猪的胃,味甘性温,《本草经疏》当中记载:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣。从食疗的角度来说,猪肚可以入脾经和胃经
2024-05-29 17:10:00
壮阳食物能壮阳吗?3个“壮阳大法”都是忽悠人的,不要上当了
生活当中很多人能在各种各样的地方碰到有关“壮阳秘药”的小广告。甚至在网上冲浪的时候,也会不经意的弹出一些网络弹窗路边电线杆上的宣传
2024-05-29 16:59:00
大蒜是“抗癌之王”,每周生吃2次可降低一半肺癌风险?科学吗?
大蒜可杀菌,是幽门螺杆菌的天敌!大蒜是抗癌之王,生吃大蒜可有效预防癌症!大蒜是可以降血压、清血管!在人们的认知当中,大蒜是一种健康的食物
2024-05-29 16:58:00
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
医学临床上,几乎每一位肿瘤患者和其家属都会问这样的问题:“有哪些食物需要忌口?”关于癌症患者忌口,民间的说法更是层出不穷
2024-05-29 17:09:00
提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟
数据调查显示吸烟人群已高达3.5亿,其中15岁以上吸烟人群占26%,男性吸烟者更是高达50.5%。庞大的吸烟人群不仅导致自身身体健康遭到破坏
2024-05-29 17:12:00
一次性戒烟危险吗?医生提醒:2种戒烟方式不可取,或有害健康
抽烟的人甘愿为香烟花钱,虽然知道这样对身体不好,但是相比戒烟带来的痛苦,他们仍然愿意继续抽烟,更愿意享受当下。其实因为很多烟民并没有真正感受到抽烟带来的损害
2024-05-29 17:12:00
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
结束一天的工作,终于来到了属于自己的时间,这个时候躺在沙发上玩手机,刷短视频,追剧玩游戏,一不小心就到了深夜。对于经常熬夜的夜猫子来说
2024-05-29 17:13:00
农村烧柴做饭危害比吸烟还大?该不该取消?4个习惯倒是要避免
小时候特别喜欢跟爷爷奶奶窝在土灶旁边看老人做饭,尤其是过年的时候会煮肉炸丸子,蹲在旁边直接流哈喇子。在农村这种老灶台一般都会烧一些干树枝以及庄稼杆儿
2024-05-29 17:16:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查给出了真相
从古至今,不管是王侯将相还是贩夫走卒,都在追求长生不老。当然大家也明白,长生不老不可取,庆幸的是现在人均预期寿命已达到77岁
2024-05-29 17:14:00
孩子咳嗽时,别乱吃这3种食物,小心加重病情!这样休养好得快
很多家长在听到孩子咳嗽时嗓子有痰时就心急如焚,这种咳嗽的症状在晚上更是会加重,影响孩子睡眠,家长心疼不已。此时的家长是喂药
2024-05-29 17:14:00
这5种药物不能随意吃,部分国外国内已禁用,不少人还当成常备药
人吃五谷杂粮,所以会生病,若是小毛病很多人会自行服用一些药物改善,毕竟吃药的价格同时简单又快捷。如果去医院复杂的问诊过程
2024-05-29 17:12:00