• 我的订阅
  • 头条热搜
26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...的“食物钙片”。二、绿叶菜绿叶菜中以小油菜、毛豆、荠菜的钙含量比较高,每100克小油菜、毛豆、荠菜的含钙量分别是108毫克、135毫克、294毫克,虽然这3种菜的钙含量超过牛奶,但钙的吸收率低于牛奶,因此绿叶菜要排在...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...吃一些绿色的野菜、蔬菜,尤其是一些芳香味的果菜,如荠菜、香菜、芹菜、香椿、茼蒿等芳香之气具有开窍醒神的作用,当然,还要注意营养平衡,如果三餐不规律,也会使人体质下降,导致“饥困”。 5、泡杯茶或冲杯咖啡...……更多
不负好时光“春日经济”别样红
...费及产业发展研究院近日发布的《春菜消费观察》显示,荠菜、菜心、春笋、儿菜、豌豆尖占据时令春菜热销榜“C位”,2月底芦蒿、豌豆尖、儿菜、毛豆米、柳蒿芽销量同比分别增长250%、172%、132%、97%和86%。“今年春菜如春笋...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...?我先来数一数,萝卜、甘蓝、卷心菜、白菜、白花菜、荠菜、西兰花、芥菜、苤蓝等等,可以说我们常吃的一些蔬菜都在其中,为何我们吃这么多十字花科蔬菜?因为我们的“食用经验”潜意识地告诉我们这一科的蔬菜足够安...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、葱、姜、大蒜等。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬,属于“土气”旺,“肾气”弱,饮食方面还要注意减甘增苦,补心助肺,调理肾脏,尤其要...……更多
春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃
...探出脑袋,其中不乏许多美味可口的野菜,这些野菜中有荠菜、麦蒿、马兰头、艾草等,其中的艾草用途非常广泛。在民间,老人们常说:“春天吃一草,百岁不显老”,意思就是,春季多吃一种野菜,可以增强人体的免疫力,...……更多
心有繁花淡淡开
...天,好像也需要这样一场盛大不管不顾的盛开吧。地丁、荠菜、婆婆纳和许多我叫不上名字的野花,也开了,开蓝的、紫的、黄的、白的小花,开得琐碎、缤纷,开在一片坡地上、一条田埂上、一处水岸边,也开在山石、砖墙的...……更多
因我一句唠叨,昨夜两点,我被儿媳赶出家门,我愤而劝儿子离婚
...的烧饼。当时卖烧饼的老板还夸我对儿媳妇很好。她只吃荠菜馅的包子,不吃肉馅、韭菜或豆角馅的包子。周围没有卖荠菜馅包子的地方,我得跑很远的地方去买。有一天为了给她买荠菜包子,我跑了三个包子店才买到。 儿媳...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
引言:春天,是大自然万物复苏的季节,然而,潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰,会让身体感到沉重疲惫,影响健康。因此,春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中,芡实被誉为“祛湿第一米”,具...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...因为生活中,能够让皮肤变好的食材有很多,尤其是这个季节,更是有很多蔬菜,都有美白护肤的功效。这个季节,有这样的一种食材,它被人们称为“天然美容水”,女人如果常吃,皮肤会变得细嫩白皙,连斑点都没了!它就...……更多
粽子提前上市 消费者抢先尝
...当属“七头一脑”:枸杞头、马兰头、小蒜头、苜蓿头、荠菜头、豌豆头、香椿头和菊花脑。这不,就连粽子也蹭起“七头一脑”的热度抢占市场。今天下午,记者在南京秦淮区一农贸市场看到,一商户现包现卖新鲜粽子,蛋黄...……更多
百花生日,叮嘱家人:再忙别忘记“做4事吃3食”,老传统要尊重
...挑菜就是去挖野菜,此时的野菜是最鲜嫩的,比如白蒿、荠菜等,都特别美味。古诗有“采薇采薇,薇亦柔止……”三,赏红护花。古代人赏红护花,女孩子要贴红纸、红线或五彩纸、绸带在花枝上,花树打扮的越漂亮者为魁,...……更多
年节里挖“黑菜”
...账来比买黑菜花钱还多,我浑身不自在呀!如果他们像挖荠菜一样挖到了黑菜,不就没有人情负担了吗?他提议:把路旁、沟边全部撒播黑菜种子,让黑菜看似“自生”吧。董表叔的话入情入理,乡亲们一呼百应。于是乎,老家...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、香蕉等。 ……更多
...小伙伴在明媚的春光里“来到田野里,来到草地上”,挖荠菜、苦菜、婆婆丁,上树撸榆钱儿回家做糊涂。榆钱儿做的咸糊涂,喝起来滑溜溜,很有趣,也很有乡土味。夏秋两季,新的豌豆、麦仁、黄豆、黑豆、绿豆、红豆、地...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...盐量低的产品。三、减少在外就餐次数,或主动提出低盐少油要求1、尽量选择在家自己烹饪,更有助于减盐。餐馆菜品通常比家庭自制的菜品口味更重,因此,应减少外出就餐和吃外卖的次数。2、必须在外就餐时,可以主动提...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...、腊肠也是绝配,当然也可以炒普通的肉片。▲原创图片荠菜营养:富含β-胡萝卜素、VC、钙β-胡萝卜素含量是2590微克/100克,比南瓜、芒果这些橙黄色的蔬果含量都高。 [4]VC含量是43毫克/100克 [4],吃200克就能满足每日VC的85%,...……更多
秋冬季节穿外套的技巧,这三种穿搭技巧让你轻松脱颖而出
...求高级时尚感的女生的最佳选择。第三种:西装外套秋冬季节一直很火的西装外套,西装外套本身就非常的百搭和耐看,在每个季节都有它的存在。秋冬季节,西装外套仍然是不过时的,如果你想要穿出个性魅力的话,秋冬季节...……更多
...味,河北省爱心公益协会组织志愿者为旅客准备素三鲜、荠菜肉等荤素四种馅的水饺,在车站现煮,分装为素馅全家福和肉馅全家福,供旅客挑选。为进出站旅客和站区公交车司机、公安、保安等工作人员免费发放了水饺1000多...……更多
去新泰楼德赶一场春季黄河大集 你会遇见什么?
...的烟火气。在楼德黄河大集,你可以遇见各类春日限定,荠菜、头茬韭菜、带着绿樱子的萝卜……回家只需简单烹饪,便可鲜掉眉毛,在万物以荣的春季,逛黄河大集,一口一个春天,一逛一个惊喜。大集,不仅仅是一个集聚卖...……更多
一碗暖心饺 架起连心桥
...家常、包饺子、吃饺子。活动前,8位商户志愿者备好了荠菜、芹菜、虾仁等近百斤馅料、50多斤饺皮。当天一大早,由西津古渡社区的楼长、网格长和商户工作人员组成的志愿者团队就忙碌起来,每个人分工明确、互相配合,一...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...春天的味道,更有着养肝暖胃、祛湿散寒的功效。在这个季节里,品尝艾草制作的美食,不仅能感受春天的清新气息,还能享受到独特的美味。让我们一起领略春天的滋味,发现食材的魅力所在。 春草之王:艾草的独特魅力在...……更多
掌门人徐丽华 “忙中有闲,闲中有乐” 山外山做出来的千岛湖鱼头 你有没吃过?
...园处时期,餐厅就地采办野味、山笋、鲜河虾、马兰头、荠菜等新鲜自然食材,当时最擅长的菜肴有:炒虾仁、炒虾腰、醉虾、栗子炒子鸡、春笋步鱼、腌笃鲜、芙蓉鸡片等,更名之后沿袭了鼎园处“人无我有,人有我精”的经...……更多
...,与使用传统的不可降解地膜相比,我种的冬笋、花菜、荠菜等蔬菜,还有草莓,根系发达了,植株茁壮了,产量提高了。周围几个村的村民看到了效果,都准备今年开春之后也使用生物可降解地膜覆膜种植蔬菜。”淮阳区是豫...……更多
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...莫过于吃——尤其是那转瞬即逝、满口绿意的时令春鲜。荠菜、香椿、鸡毛菜……虽说八仙过海各凭本事,但在这些“春菜”之中,常年稳居C位的非春笋莫属,不管是那独特的口感与香味,还是从泥土中破壳而出的满满生机,...……更多
巧打时空差,巧种“补季菜”
...。该村党支部书记李玉中说:“第三茬种植的面条菜、荠荠菜能把全年的本钱收回来,明年俺村将有20%的农户推广这种模式。”(李善喜 李征) ……更多
野菜只可尝鲜无法替代蔬菜
...满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜,除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、苋菜、蒲公英、灰灰菜等。消费者不要采摘自己不熟悉的品种,如需购买,应在正规的超市或菜市场选购来源安全可靠、自己...……更多
扬州包子海外走俏
...年蒸倒计时”的牌子格外显眼。当天,该企业生产的2.6吨荠菜包、雪菜包等速冻包点,在扬州海关监管下顺利发往欧美地区,为大洋彼岸送去“年味”。进入丰禾食品生产车间,只见里面一派繁忙生产景象。在自动化流水线上,...……更多
东宇海参杯“春之味·胶东情”烟台市首届春季美食节圆满落幕
...。众多专家评委进行现场观展,并对菜品进行点评颁奖。荠菜海参翡翠羹、春景荷塘鱼跃、春笋红烧肉、鲜虾野菜烫面包、养生全家福……当日,“春到胶东”美食交流展同步进行,大师们匠心独运,通过春季创新菜品、特色菜...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...九天气,严寒凛冽,对身体造成不小的负担。在这寒冷的季节里,喝上一碗暖心的家常汤,不仅能驱寒温暖身体,还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤,各具特色,既能驱寒润燥,又营养美味,千万别错过,让每一...……更多
更多关于健康的资讯:
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00