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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...后把红枣和适量的冰糖加进去。继续煮10分钟,让红枣的味道融入汤中,冰糖也能完全溶解。4、枸杞不宜煮太久,否则营养会流失,所以在最后5分钟加入即可。加入枸杞后,再煮5分钟就可以关火了。把煮好的板栗银耳羹盛到碗...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...活条件太好了,大部分00后的宝贝们可能都没尝过野菜的味道。但其实啊,野菜的营养价值可是比蔬菜还要高,而且偶尔尝尝还能让我们的身体更健康,增强免疫力哦!所以,大家有空不妨试试,给身体加加油!今天小编要给大...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物,冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇...……更多
进入小雪后,我国大部分地区气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,食品专家建议,这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出,食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
这种蔬菜自带毒素,为何还推荐你吃?
...大有裨益。二春天,正是豌豆上市的好时节。鲜豌豆不仅味道鲜美,营养价值也高,常吃还能帮助通便、明目美颜。而且,豌豆和米饭是绝配,做成豌豆饭,既美味又营养。当然,吃豆类蔬菜也得讲究方法。对于那些含毒素的豆...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...出的面条菜饺子,外皮Q弹有嚼劲,内馅鲜美可口,不仅味道美妙,而且兼具营养与健康。 春季餐桌必备--面条菜饺子的营养价值面条菜饺子是春季餐桌上常见的美食,不仅味道鲜美,还蕴含着丰富的营养价值。面条菜富含各类...……更多
春季建议多吃3种豆
...由鲜绿色变为暗绿。而豌豆不宜蒸煮时间过长,否则会使营养成分流失。(陈娜) ……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...,营养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,止咳,解酒。冬天正是大白菜的旺季,因此吃大白...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...或适当冷冻期内的肉类,让餐桌上的每一道菜都充满家的味道。1.家常红烧肉材料:五花肉500克(建议选用冷冻不超过3个月的)、冰糖适量、生姜几片、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤...……更多
年纪大了要懂得吃,常吃这3种“黄金菜”,懂得吃身体更安康
...五花肉本身会出油,避免过于油腻。(3)如果喜欢更浓郁的味道,可以在炖煮时加入一些蚝油或豆瓣酱。二、酱鸭材料:鸭子1只(约1000克);生姜3片;大葱2根;八角2颗;桂皮1小块;香叶2片;料酒2汤匙;酱油4汤匙;冰糖适量;...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...3块钱就能炖一大锅,让人在寒冷的冬天里感受到温暖的味道。酸菜炖肉是一道具有浓厚地方特色的菜肴,它以酸菜和猪肉为主要食材,经过慢火炖煮,使得肉质鲜嫩,酸菜味道浓郁。这道菜的制作过程虽然简单,但却蕴含着丰...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...癌症细胞的侵袭。苦瓜炖排骨是一道家常菜,制作简单,味道鲜美。在制作过程中,将苦瓜与排骨炖煮在一起,可以使得苦瓜的营养成分更充分地释放出来,让我们吃得更加健康美味。红烧蛟鱼 蛟鱼是一种富含蛋白质和微量元...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...肉清爽可口的水煮鱼片是许多人的挚爱,肉质鲜嫩,麻辣味道开胃暖胃。巴沙鱼柳富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。郫县豆瓣酱和各式调料的融合,让这道菜色香味俱佳,既解馋又有营养,是春季进补的好选...……更多
农家小炒肉的绝妙秘诀,香辣滑嫩,回味无穷,家常美味难以抵挡
...外婆家的厨房总是弥漫着炒肉的香气,那是童年最温暖的味道。在忙碌和喧嚣的城市生活中,这种简单却充满爱的家常菜,总能唤起我内心最深处的思念和温暖。就像法国美食家布里亚-萨瓦林所说:“美食不仅仅是味蕾的享受...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...、清爽爽口、营养丰富的美食。将牛肚与青红椒相结合,味道清香非常好吃。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的青红椒炒牛肚。所需材料:牛肚适量、青红椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、生抽适...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...好了。芥蓝的细嫩口感与五花肉和香菇的香味相得益彰,味道鲜美丰富。芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用。芥蓝拌凉面秋季来临,凉面成为人们喜爱的餐食之一。而芥蓝的鲜嫩口感和营养丰富的特点,使其成...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
“小雪至,冬始俏”,随着新一轮的降温,明天将迎来小雪节气,俗话说:“小雪雪满天,来年必丰年。”意即小雪节气下雪,来年一定是个丰收年。在小雪节气期间,北方各地最低气温多在零下,而一场降雪,宛如福年的预...……更多
小雪快吃它,2元一斤全身是宝,竟还是“养肺好帮手”,别不懂吃
导读:小雪时节,气温进一步降低,气候会变得干燥,而一进到小雪,天气干燥的让我受不了,出去走一会,如果不带一瓶热水,嘴巴上的皮都会干的裂开,而晚上洗的衣服,第二天早上都已经风干了。在如此干燥的环境下,...……更多
“夏补钾,身不乏”!建议多吃这4种蔬菜,全身有劲精神足
...钾元素的“隐形冠军”蘑菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。蘑菇中的钾元素含量丰富,尤其是口蘑、香菇等品种,每100克蘑菇中钾的含量可达数百毫克。此外,蘑菇还富含蛋白质、纤维素、维生素等...……更多
三伏天:吃南瓜山药不如吃它,全身是宝!
...,撒上花椒盐就可以了。三、莲藕花生汤莲藕花生汤,汤味道清甜,莲藕吃起来软糯可口,多吃莲藕花生汤可以美容,再加入我家娃都喜欢的胡萝卜和玉米,就成了全家最受欢迎的汤啦!食材:一节莲藕、玉米、胡萝卜各一根、...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化合物来源,提供能量和饱腹感。材料:2个中等大小的土豆;2个青...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...来炖汤或煮各种美食,如猪肚鸡、猪肚汤等。这些菜不仅味道鲜美,而且有很好的滋补作用。尤其是在冬天,人们更倾向于吃猪肚来强身健体,抵御寒冷。总之,“一个猪肚相当于十个药方”的说法强调了猪肚在中医中的重要地...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...上热油,撒上香菜末装饰即可。温馨提示:-清蒸鲈鱼的味道鲜美,如果你不喜欢太腥的味道,可以提前用盐腌制鱼肚。-约500克的鲈鱼是适合2-3人的份量,如果家里人多,可以增加食材的用量。-注意蒸鱼时不要过度蒸熟,否则鱼...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...在聊天的时候,大家都说,现在的很多食材都不是以前的味道的,记得小时候,鸡有鸡味,鱼有鱼味,有些好吃的食物,一个星期不吃,就甚是怀恋,而现在很多食物,虽然很好吃,但是并不是很惊艳,想到它吃1餐就非常满足...……更多
【天眼问政·记者帮你问】炎热天气,贵州这些特色食物怎么保存?乱吃折耳根和酸豇豆会中毒?
...一条“广东人最近慎食湿米粉”的话题上了热搜,湿米粉营养丰富、水分含量高,是一个营养全面的微生物培养基,一旦被微生物污染,很容易发馊变质,所以一般湿米粉的保质期建议是24小时。作为米粉大省的贵州,米酵菌酸...……更多
山芋藤的美味变身,你准备好尝试了吗?
...红薯藤吸收了肉的鲜香,你绝对会爱上这一道色泽诱人、味道丰富的菜肴。再来一款适合开胃的做法——爆炒山芋藤。准备好新鲜的山芋藤、蒜末和干辣椒。将山芋藤撕去外皮,切段,然后在锅中加油,先放蒜末和干辣椒小火炒...……更多
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
...干净的水浸泡,浸泡的香菇水不要倒掉它不但营养还更具味道。香菇必须是干香菇不能用新鲜的香菇替代,因为在味道上差异太大。2、五花肉一大块,买的时候最好买薄一点的五花肉。把五花肉清洗处理干净之后先切小条,再...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...生的必备汤品!菌菇的鲜美加上胡萝卜的甜香,整道汤的味道层次分明,喝上一口,暖胃又暖心。菌菇含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠胃消化,干贝的鲜美更是让这道汤的味道提升了几个档次。不仅如此,菌菇还能增强免疫力...……更多
五花肉酱焖茄子,肉香浓郁,茄子软糯,酱汁丰盈,让人一口接一口
...家养的猪做出最美味的五花肉,然后与茄子一起烹饪。那味道,至今让我难以忘怀。那个厨房总是弥漫着家的味道,祖母站在灶台前,那些简单的食材在她手中变成了让人垂涎三尺的佳肴。她总是说:“好食材不需要太多修饰。...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
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12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00