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建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜,以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料,搭配一些调料制作而成。青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分,有助于增强免疫力,提高抵抗力,对于中老年...……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
...,红烧肉、粉蒸肉、梅菜扣肉都能来上一手,口感软烂,味道又足,老少皆宜,大家都爱得不行。特别是天气一冷,我就特别爱做红烧肉,那浓浓的酱香味,简直让人陶醉。而且啊,这样做出来的红烧肉,放一年都不会坏,真是...……更多
这碗藏在“院子”里的家烧鱼头 是杭州人最爱的“墙门菜”
...鱼汤的精华,‌变得软糯可口。‌二者组合在一起,不仅味道鲜美,‌还具有一定的营养价值。顺着运河而来的“湘菜” 在杭州会有怎样的做法?依托运河之水的灵性,融汇了各地的食材,每一道菜都仿佛讲述着一段历史,每...……更多
...,父母亲用红薯藤捆住叶片,说这是团结一致紧抱核心。小雪节气,是收获白菜的季节,父母亲砍下白菜,运回家晾晒贮藏,温室里排列整齐威武的形象,像礼兵接受主人的检阅。同父母一起栽植白菜的过程,真正体会到父母“...……更多
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
...锅盖,转小火慢慢炖一个小时左右,这样肉就能充分吸收味道,炖得特别软烂了。时间一到,咱们就用筷子把锅里的葱结夹出来,然后把白萝卜放进去。再加一勺十三香和适量的鸡精,把火调到中等大小,继续煮个18分钟左右,...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...单的小菜,让大家吃得尽兴,喝得开心。尽管餐馆的饭菜味道通常很好,但食材的新鲜和清洁程度往往无法与家里相比。以前,我同样热衷于外出就餐,因为那样更为便捷。然而,随着一系列关于卫生问题的曝光,我逐渐意识到...……更多
粉蒸肉,特点在于肉质鲜嫩、口感糯滑,深受食客们的喜爱
...叶上。荷叶具有独特的清香,能为粉蒸肉增添一抹清新的味道。同时,荷叶的透气性也能让粉蒸肉在蒸制过程中更加均匀受热。最后,我们将摆好五花肉片的荷叶放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟左右,直至粉蒸肉熟透。蒸制过程...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...腐的酥香诱人,还有辣椒炒五花肉的香辣鲜美,这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画卷。青椒炒金针菇、蒜蓉平菇,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...感变得更丰富、更醇厚。整道菜看起来红亮亮的,吃起来味道特别浓,让人根本停不下来。这女子做菜火候把握得真好,五花肉和鹌鹑蛋的味道配在一起,简直美味极了!第三道菜咱们来试试香辣熏鱼块。这道菜啊,鱼块熏得香...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
本文转自:扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万...……更多
扣肉作为一道传统中华美食,历史悠久,口感鲜美,营养丰富
...制好的肉片放入锅中,翻炒均匀,让肉片充分吸收调料的味道。然后,将炒好的肉片码放在碗中,将剩余的调料倒入碗中,盖上碗盖,放入蒸锅中蒸制一段时间,让肉片更加入味,口感更加鲜嫩。最后,将蒸好的扣肉取出,倒扣...……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
...沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃!建议多吃芋头,分享...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...富含膳食纤维和抗氧化物质,鲜嫩营养又便宜,其独特的味道和质地使其成为包子馅料的理想选择。而搭配猪肉制作茄子猪肉馅包子,更是一道美味的经典。1.馅料制作:将茄子洗净,去皮后切成小块,用盐腌制片刻,然后挤出...……更多
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
...单又美味的黑豆食谱——黑豆瘦肉山药汤。这道汤,不仅味道鲜美,而且营养满满,是春天里滋补身体的不二之选。黑豆瘦肉山药汤,来一碗吧!食材准备:黑豆:一把,不多不少,刚刚好 山药:一根,铁棍的最好 瘦肉:一块...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...少疾病发生的可能性。以下是四种美味的菜肴,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,有助于补充孩子的气血,让他们保持常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成...……更多
高速上的吉林美食
...本报记者 邹鹏亮 实习生 高高公主岭服务区的大铁锅炖鱼味道鲜美,以二龙湖盛产的野生胖头鱼为原材料。来到德惠服务区,千万不要错过这里的东北杀猪菜。 岁末将至,吉林大地,白雪皑皑。冰雪点燃了游客的热情,连接冬...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...混合在一起,既有酸爽的口感又有独特的风味。喜欢酸菜味道的人一定会喜欢上这种口感与美味并存的饺子。老北京茴香饺子也是倍受欢迎的饺子之一。老北京茴香饺子的制作非常考究,以茴香苗和猪肉为主要原料。茴香叶成熟...……更多
干鱿鱼红烧肉,一道让人回味无穷的佳肴,让人垂涎欲滴
...老抽、冰糖等调料翻炒均匀。当五花肉充分吸收了调料的味道后,我们就可以加入泡发好的干鱿鱼和干香菇了。用小火慢炖,让食材充分融合,相互渗透。在炖煮的过程中,我们可以适当地添加一些水,保持锅内的湿度,同时也...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...芸豆、绿豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。Part 1:杂豆的3大营养杂豆别看占着一个“杂”字,但是营养成分可不少。1、杂豆碳水化合物含量高杂豆与大豆相比, 碳水化合物含量较高,约含 50% ~ 60% 的淀粉,所以杂豆类经常被作为...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...适当多吃一些茭白可以很好地保护我们的肺部。茭白不仅味道鲜美,而且营养丰富,对于清解热毒、利湿退黄、补虚健体有很好的效果。通过以上介绍的两道茭白的美味做法,希望能够给大家带来园满的享受和健康的呵护。记得...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季第2个节气,此时天气已经渐渐寒冷,但也还未到严冬漫天飞雪时,所以称为小雪。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修补农具...……更多
红薯的吃法,是将它蒸成包子,做好的红薯包子营养又解馋
...享给大家红薯的吃法,是将它蒸成包子,做好的红薯包子营养又解馋,接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】:高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五花肉200克、姜末、食盐、鸡精、十三香、...……更多
有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且还不需要花钱
...调饺子馅比较百搭的食材就是白菜和韭菜了,这两种都是味道鲜美、营养高的食材,你家最喜欢吃哪种馅呢?其实还有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且可能还不需要花钱哦。秋天的荠菜也是可以挖到的,吃起...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...键,等它慢慢炖上大约2小时,直到牛肉炖得烂烂的,那味道就出来啦! 5.调味这块儿,咱得根据个人口味来,加点适量的盐,然后给它好好搅和搅和,让味道更均匀。出锅啦!等汤汁变得稠稠的,牛肉炖得烂烂的,咱们就可以...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...头、玉米面馒头,管饱还好吃。花样不断清淡菜全面营养味道香主食有了,接下来就得考虑辅食了,肘子、五花肉、煎牛排真不适合晚上。这么晚了,还是吃清淡点好,所以康叔推荐吃清蒸鱼,既有人体所需的蛋白质,还不至于...……更多
家常美味茭白笋炒肉,鲜香爽口,简单易做
...四溢,整个厨房瞬间充满了诱人的气味。为了让这道菜的味道更为丰富,你可以在这时加入少许姜片和蒜末,喜欢口感重一点的,还可以适量放些花椒,让香味层次更加分明。姜和蒜的独特香味与肉丝的油香融合在一起,瞬间提...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...龙果,因其独特的外形和鲜艳的颜色而备受欢迎。它不仅味道清甜,且热量低,富含膳食纤维,尤其是火龙果籽含有的可溶性纤维,有助于润滑肠道,促进消化。此外,火龙果还富含维生素C和抗氧化物质,对肠道健康有极大的...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...更加的好。搭配排骨一起做汤喝,荤素搭配,品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱,胡椒粉,料酒做法:1新鲜排骨切段,清洗,放进热水里焯水,加入料酒去腥2煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分3春笋去皮,清...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...烂骨,羊头炖的软烂更好脱骨,如果想要凉吃羊头,其实味道和口感也会更好。炖羊头切忌炖不烂,吃起来费劲不说,香味也会少很多。上图就是炖烂了。 2、把羊头拿出,用手把羊头上的肉拿下来,放入盆里,羊舌头切片一起...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
...着哲学“气质”的节气,在二十四节气中有小暑、大暑,小雪、大雪,小寒、大寒,唯独在小满之外没有大满。国家级名中医、省名中医研究院副院长陈意表示,中国人从阴阳虚实的天地大道中感悟出否极泰来、盛极而衰的哲学...……更多
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安顺市老年摄影学会开展“2025迎新年摄行”活动
1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
2025-01-03 00:57:00
黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
2025-01-03 06:00:00
狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00