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小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材,小茴香富含维生素、矿物质和植物化学物质,具有帮助消化、缓解胃部不适、...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...和丰富的营养,成为了春季养生的理想之选。茴香,又称小茴香,是一种常见的香料和药材,其具有丰富的营养价值和药用功效。(一)丰富的营养成分:茴香含有丰富的营养成分,包括维生素C、维生素A、维生素K、钙、铁、钾...……更多
湿气最怕的食物,建议:每周吃2次,抗炎助眠又健胃,无湿一身轻
...,与蚕豆一起烹饪的做法吃起来非常美味又营养。食材:小茴香、新鲜蚕豆、食盐、鸡精做法:1、将茴香洗净切段,蚕豆清洗干净备用。2、锅中烧油,下蚕豆煸炒均匀。3、往锅中加入适量清水,沒过蚕豆盖上盖子焖煮十分钟。...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...胡椒,八角),面粉.1:挑选新鲜的茴芹,洗净晾干。2:把小茴香洗净,剁成小块,待用。3、加一碗水,将洗净的葱姜、辣椒、八角同泡,将葱姜、辣椒水取出。3、将猪肉洗干净,切成片,然后用刀切碎,放入肉馅中备用。4.把猪...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...推荐吃法】:茴香牛肉饺子【原材料准备】:牛肉400克、小茴香1斤、生抽5ml、胡椒粉2克、姜末10克、葱油10ml、食盐、鸡精适量。【茴香牛肉饺子的做法】:第一步:将牛肉冲洗干净后剁成碎末,然后将生抽、胡椒粉、食盐、姜...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...,如油入面”,而在众多蔬菜中,它是祛湿能手,它就是茴香苗。茴香,不仅是常见的一种香料,而且还是一种中药材,它的味道独特而被人们所喜欢,特别是它的茎叶是可以食用的蔬菜,富含维生素、钙、铁和胡萝卜素,可以...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋。大家好我是傻姐美食,马上就是小雪了,婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子,她好准备。要说冬天最适合吃的,那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...较特殊,它既可以祛湿理气,还自带“青霉素”,它就是小茴香,是一种药食同源的蔬菜,风味独特。说到茴香,有大小茴香之说,大茴香其实就是我们常用的八角,而小茴香是一种香料,其茎叶是可以食用的蔬菜,我们常说的...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...,芝麻,食用油步骤:1、茴香菜洗净切碎准备一把新鲜的小茴香,给它洗净控水切碎,这里注意下,茴香叶和下面的茎切碎分开放。2、土豆蒸熟压成泥同时准备一个土豆去皮切片后,放入锅中蒸熟。将蒸熟后的土豆放到大碗中用...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗菌成分。准备食...……更多
过年调饺子馅:最忌加这“2味”料,很多人习惯放,难吃还有怪味
...精心挑选的大料混合而成,具体包括八角、桂皮、花椒、小茴香和砂仁。因此,料酒在发挥去腥去膻的作用时,既利用了其挥发性特性,也借助了这些香辛料的遮盖效果。关于饺子馅的调味,有一个常见的误区是使用料酒。料酒...……更多
秋天吃韭菜不如吃它,一祛湿、二通便、三健脾胃,包饺子特香!
...是爱美食更爱生活的晓峰。今早逛早市时看到嫩绿嫩绿的小茴香苗很是诱人,毫不犹豫地买了一把,现在正是吃小茴香苗的时候。小茴香苗也叫茴香菜,是很多人都喜欢的一道绿色蔬菜,它含有大量的茴香油和多种维生素,具有...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
冬天包饺子,韭菜、白菜靠边站!这3种菜馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都爱吃!大家好我是傻姐美食,今天早上一起来就看到外面的美景,银装素裹,整个雪白的冰雪世界,实在太漂亮了。作为众所周知的“雪窝子”,烟...……更多
夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...、在另一个锅中加热适量的油,放入花椒、八角、香叶、小茴香、香果,小火炸至香味释放。加入一勺姜末(或姜片),一大勺郫县豆瓣酱,继续炸制,直到豆瓣酱变干。用漏网将料渣过滤掉,只留下香浓的料油。4、在一个大...……更多
这菜钙含量是鸡蛋的5倍,而且温热散寒,补脾胃
在追求健康饮食的道路上,人们不断寻找着各种营养丰富的食材,其中一种备受瞩目的是含有丰富钙元素的食物。近日,一种备受关注的食材悄然走进人们的视野,它不仅含有比鸡蛋更高的钙含量,而且具有温热散寒、补脾胃...……更多
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
...准备一个至关重要的调料水。在碗中加入花椒、葱姜蒜、小茴香,再加入半勺盐,然后倒入开水。让其浸泡 10 分钟,以便充分泡出所有香料的味道。浸泡结束后,打出料渣。这个调料水稍后将与牛肉馅完美融合。在牛肉馅中先...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...时多吃一些有利于养心安神的食物,例如:现在正当季的小茴香苗。茴香苗在我国各地都有种植,它的嫩茎和叶子可以食用,具有独特的芳香气味,是一种非常有营养的蔬菜。茴香苗的主要成分是茴香油,它能促进身体内各种消...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...质和健康脂肪,搭配茴香既解腻,又能帮助消化,是一道营养均衡的小菜。以上三道茴香菜食谱,茴香菜不仅为菜肴增添了清香,还具备健脾祛湿的功效。茴香菜作为健脾祛湿的佳品,与猪肉、芋头、花生搭配,均能发挥各自的...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...是强脾胃、防便秘,价格经济实惠,公认的“长寿菜”~小茴香。说到茴香,大家首先想到的就是它是香料,而其茎叶就是我们老百姓常说的小茴香,是可以食用的有机蔬菜,它富含维生素、钙、铁和胡萝卜素,可以补充人体所...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...有三种馅料更是独具特色。它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素。一、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增...……更多
祛湿养胃必备菜!三天两头吃一次,湿气远离,现在正当季别不懂吃
春夏之交,湿气重,需排湿。小茴香苗富含营养,特别是茴香油能祛湿健脾、促进消化。建议三天两头品尝,可包饺子、炒食或做成茴香肉酱。茴香肉酱香浓营养丰富,具有祛湿健脾、养胃功效。在古老的谚语中有言:“千寒...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...牛肉、羊肉还养人,那就是茴香菜。茴香菜,是一种富含营养的蔬菜,不管是南方还是北方,都能看到它的身影,它不仅含有多种维生素、钙、铁、锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...的作用。推荐食谱:蒸拌杏鲍菇食材:杏鲍菇、葱、蒜、小茴香、辣椒粉、白芝麻、热油、盐、蚝油、柠檬汁详细做法:将杏鲍菇洗净,对半切开,装入盘中,上锅蒸熟。然后取出,撕成长条,装入盘中,取一个小碗,加入适量...……更多
饺子用不用放蚝油?牢记“4放3不放”,饺子香嫩多汁,好吃不腻
...、香菜段、洋葱丝、芹菜段、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、白芷和草果。以小火慢炸的方式,直至所有食材呈现金黄色。 随后,将残渣捞出,留下的便是芬芳的调料油。这款油不仅能为饺子馅增添风味,还能为凉拌菜带...……更多
小茴香炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱
小茴香炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法,希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的小茴香适量、...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...鲜香得让人垂涎欲滴?以下是五种常见的饺子馅料的详细做法:韭黄肉饺子馅:食材:韭黄、葱末、肉末。做法:准备一把韭黄,将韭黄摘洗干净,控干水分。将韭黄切碎,放入盆中,加入香油搅拌均匀。剁好的猪肉馅中,加少...……更多
少吃韭菜豆角多吃它,杀菌养胃促消化,包饺子比三鲜馅香
...的小技巧。看到我们都喜欢吃这茴香苗馅饺子,大姐就把做法详细地讲给了我们,下班后我就连忙去菜市场买了茴香,回家照着做了吃,真是太香了!好吃的美食要分享,下面我就把做法,整理了分享给大家,喜欢吃茴香苗的朋...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...料,不仅可以满足口味的多样性,还能为身体带来不同的营养,让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,尝试这三种馅,排毒养胃还润肺,让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒
...砂锅里面直接添水,把泡好血水的羊排放进砂锅里,放点小茴香,老姜片,白芷片,转中火炖上20分钟, 20分钟后,放点盐胡椒调味提鲜,最后转小火再炖十分钟,就可以出锅吃了,端上桌热气腾腾,香味满屋,非常适合秋天吃...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子,不仅营养丰富,口感鲜美,还有步步高升的寓意。胡萝卜的形状,象征着事业或生活步步高升,越来越好。羊肉胡萝卜馅饺子 食材准备:羊肉馅:400克(选择肥瘦适中的部位...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00