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...母眼中这个“坐得住”的好习惯,却让12岁的亮亮患上了腰椎间盘突出。武汉市第四医院(武汉市骨科医院)脊柱外科主任刘伟军透露,这么小的孩子腰就出问题,体重较大和不良坐姿是主要原因。12岁的亮亮是河南信阳人,从...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
本文转自:人民网-科普中国“腰椎间盘突出症”这个以往印象里的“中老年疾病”,如今出现在了许多年轻人身上。卫生部统计显示:我国腰椎病患者已突破2亿,其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2% ,且有不断上升之势。...……更多
腰椎滑脱的康复训练护理科普
...能增强腰部肌肉力量,改善腰椎稳定性,预防腰肌劳损及腰椎间盘突出的发生。综上所述,对腰椎滑脱的患者应采取科学的方式进行康复训练,这样才能帮助患者顺利康复。 ……更多
年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...加快与工作压力增大的影响,许多年轻人也不幸地患上了腰椎间盘突出这一“中老年病”。腰椎间盘突出,这一听起来就让人“腰”疼的疾病,不仅给患者造成了身体上的痛苦,还严重影响到了他们的日常生活及工作。那么,面...……更多
...”路径 两个多小时完成手术生活报讯 (记者周琳) 说起腰椎间盘突出症,大众普遍认为以腰腿痛、行走困难为主要表现,是骨科的一个常见病,但当腰椎间盘突出“遇到”高度肥胖,却让这种常见病变成了疑难病。最近,哈尔...……更多
这样做 “不伤腰”
本文转自:扬州日报28岁就腰椎间盘突出?这样做 “不伤腰”通讯员 马兆敏 于备备 记者 陆康洁腰椎间盘突出症不只是中老年人的“专属”疾病,如今越来越年轻化。在江都人民医院脊柱外科病房就有不少因椎间盘突出症而住...……更多
5个动作是在给腰椎间盘“上刑”,现在意识到或还不晚
...部肌肉和韧带变得松弛和脆弱,从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分,它们起到缓冲和减震的作用,有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。本文将深入探讨腰椎间盘的结构、功能和一些常见问题,以帮...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
粟嘉 柳州市三江侗族自治县人民医院骨科二病区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预...……更多
“脆皮”大学生一个蹲起后就站不起来,原是腰椎间盘突出
...嘱病床上的小陈(化姓)。此前,体重“扎实”的他因为腰椎间盘突出,一度行走困难,在医院接受了手术,目前已能正常行走。今年18岁的大一新生小陈,身高170厘米左右,体重已经超过了80公斤。日常除了坐着学习外,小陈...……更多
...危害:腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部,会加重腰椎间盘的磨损,加速其退变,可能导致纤维环断裂、髓核组织突出,从而引发腰腿痛等症状,此外,还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤...……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...腰部疼痛往往源于腰椎周围肌肉的紧张或劳损,有时也与腰椎间盘的问题相关。通过加强腰部肌肉,改善姿势,我们可以有效地预防或减轻这些问题。这些小动作,旨在实现这一目标,适合于所有年龄段的人群,特别是经常感到...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活中,我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯腰当我们弯腰,尤其弯腰负重时,会使应力集...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...!《SPINE》杂志曾发表一个同一个人在在不同的姿势之下,腰椎间盘所承担的不同重量的文章。因为腰椎是支撑身体重量的一条重要骨骼,头部、躯干、双臂的力量都被腰椎承担,要是加上一些日常活动,其实腰椎承担的负担是不...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...长时间劳动,因为长时间劳动极易引起落枕、腰扭伤和颈腰椎间盘突出症等。出现上述情况要及时治疗,落枕久拖不治容易引起颈椎病,腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损,腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预...……更多
腰椎间盘突出压迫神经,甲钴胺搭配这三种药,作用翻倍!
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,它是由于腰椎间盘的纤维环破裂。使得髓核突出,压迫腰神经根或马尾神经,导致腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。腰椎间盘突出的发病原因很多,如长期坐姿不良、过度劳累、腰...……更多
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
...,临床经验丰富的朱丹杰主任意识到晓岑极有可能出现了腰椎间盘突出症。晓岑入院后,很快安排了腰椎磁共振检查,不出所料,磁共振提示L5/S1的巨大椎间盘突出,需进行手术治疗。父母对手术风险存有担忧,朱丹杰耐心做出...……更多
护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
...运而生,号称久坐不累,可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。那么,护腰坐垫真的可以实现久坐不累,预防甚至治疗腰椎疾病吗?医学界不倡导久坐其实,久坐本身是一个很不好的生活习惯,医学界并不倡导久...……更多
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
...广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照。随着社会的快速发展和职业的多样化,腰椎间盘突出这一健康问题已不再局限于中老年人群体,...……更多
...的方法:①如果早上不痛,越到傍晚痛得越明显,可能是腰椎间盘突出引起的;②如果早上起床时最痛,经过活动之后疼痛逐渐缓解,可能是风湿免疫病;③如果连睡着了都痛,甚至被痛醒,可能是骨质疏松或骨癌;④如果腰痛...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...起腰痛的症状,但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱,在患有这种疾病以后,患者会出现坐骨神经痛、腰痛等不适症状,严重时患者甚至不能弯腰。那么哪些原因...……更多
中老年人腰腿疼,有腰椎间盘突出症,到底该怎么治?
...查,包括X光和磁共振成像(MRI),医生最终诊断他患有腰椎间盘突出症。张伯听到这个诊断时,心里五味杂陈。他担心这是否意味着他将面临长期的疼痛,或者更糟,丧失行动能力。医生看出了张伯的担忧,便耐心地向他解释...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎,所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解,这种病不是只有中老年人才会得的吗?自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了?无独有偶。...……更多
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍。腰椎间盘突出不仅令我疼痛难忍,还影响了我的工作和生活质量。...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...摔跤,这些突如其来的打击可能直接导致椎间盘损伤。 腰椎间盘突出可能引起以下一种或多种症状:1. 腰痛:这是最常见的症状之一,疼痛可以从轻微不适到剧烈的痛感不等,可能会因体位改变(如弯腰、站立)而加重。2. 坐...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出症是由于年龄增长、劳损、退变和外力的作用,导致纤维环破裂,髓核从破裂处突出或脱出,压迫腰神经根或马尾神经,刺激相应的腰椎间关节及附属组织,而出现腰腿痛、麻木等一系列放...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...和腰间盘突出有什么区别?医生解释说,腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变,导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛,严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后,大家才意识到腰椎不稳...……更多
健康全攻略 欢乐不打折
...沟或股骨大转子区域。因此,腰痛患者常常误以为问题在腰椎间盘,但实际上,腰方肌才是“元凶”。腰方肌失稳的连锁反应腰方肌有着“腰椎稳定器”的称号,如果腰方肌无力或紧张状态持续,它可能对骨盆和腰椎的稳定性造...……更多
健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
...广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出症已成为一种常见腰部疾病,它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作。那么,哪些人群更易受到此疾病的侵袭?又该如何防治呢?6月3日,十堰交通音乐广...……更多
经常感觉腰疼,是腰肌劳损吗?一文揭晓答案
...严重的疾病,下年看来还算是比较轻的一种疾病了。要是腰椎间盘突出,那问题肯能就严重得多了。通常情况下,出现腰背疼痛的可能性较多,常见的有腰肌劳损,腰椎间盘突出,肾脏疾病关节炎等等。出现这类疾病之后,最难...……更多
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
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