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健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症？又该如何防治？
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为一种常见腰部疾病，它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作。那么，哪些人群更易受到此疾病的侵袭？又该如何防治呢？6月3日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目，邀请十堰市太和医院脊柱外科的副主任医师李兵奎，为听众提供关于腰椎间盘突出症的防治建议。
青壮年和劳动强度大的人群，以及处于长期久坐工作或生活环境下的人群，其腰椎间盘突出症的发病率明显高于其他人群。李兵奎指出，这些症状背后，往往是椎间盘的损伤或退行性病变在作祟。他强调，一旦出现腰痛、下肢放射痛、下肢感觉及运动功能减弱等症状，尤其是反复发作的腰痛，患者应高度重视，这可能是腰椎间盘突出症发出的警示信号。
在治疗方面，李兵奎提出了个性化的治疗方案。对于年轻患者、初次发作或病程短的患者，若症状在休息后能自行缓解，且影像检查显示为轻度突出，他建议采取保守治疗。保守治疗措施包括绝对卧床休息、腰围外固定保护、药物治疗及物理治疗等，其中药物治疗主要有非甾体抗炎药、脱水药、营养神经药物和激素等；而物理治疗则包括牵引、按摩、理疗、针灸和针刀等多种方法。
但是，对于病程超过三个月、经正规保守治疗无效的患者，尤其是出现明确神经根损害表现的患者，如下肢麻木乏力、大小便障碍等，李兵奎则建议手术治疗。他介绍了两种常用的手术方式：单纯椎间盘髓核摘除术和椎间盘切除固定融合术。前者适用于初次发作、腰椎稳定性良好的患者，但存在复发风险；后者则适用于术后复发或腰椎不稳的患者，无复发风险。此外，随着医学技术的飞速发展，脊柱内镜技术为手术治疗提供了更多微创选择。
然而，手术治疗并非毫无风险。李兵奎提醒广大患者，手术可能导致的并发症包括损伤神经根、马尾神经和硬脊膜等。因此，在选择手术治疗时，患者应寻求经验丰富的脊柱外科专科医生的帮助。
在预防方面，李兵奎提出了一系列实用的建议。他强调，避免长时间久坐、弯腰和负重劳动可以降低腰椎间盘突出症发病风险。此外，减少剧烈运动、保持正确的劳动姿势、适当控制体重以及坚持进行腰背肌功能锻炼等，都能有效预防腰椎间盘突出症的发生。
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快照生成时间：2024-06-03 23:45:04
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