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春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...入碗中,用筷子充分搅拌均匀。三、炒油菜1、将嫩绿的小白菜仔细清洗干净,取一小把新鲜的葱,切成细腻的葱末,蒜末,五花肉也切成薄片,干辣椒。2、碗中加入少许食盐,白糖,生抽和蚝油,适量的玉米淀粉,清水,搅拌...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...汁奶白5,倒入白菜和粉条,再炖12分钟,关火出锅七,【小白菜猪肉炖粉条】春季正是吃小白菜的季节,鲜嫩可口,价格还便宜。花2块钱买上一捆,用来炖肉味道可鲜美了,和米饭馒头是绝搭。做法:1,把小白菜和带皮五花肉...……更多
这个冬天,泰安蔬菜价格较往年“亲民”,菜花2块,白菜批发3毛
...稳定。一些常见的蔬菜,如大白菜、萝卜、大葱、油菜、小白菜等,商场价格都在合理范围内。大白菜0.39元一斤,萝卜0.58元一斤,大葱1.5元一斤,油菜1.5元一斤,小白菜1.5元一斤。对比往年同期价格都有所下降,但部分叶类蔬...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...是不错的。第1,十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜花就是很多人减肥期间会吃的一种食物。平时我们多吃这些食物的话,对于预防...……更多
糖尿病食谱——素包子
材料自发面粉25克,小白菜25克,鸡蛋10克,盐、十三香各适量。做法1、自发面粉加温开水和成面团,发酵后做成包子皮。2、小白菜洗净,切碎后加入少许盐、十三香,磕入鸡蛋,制成素菜馅。3、将包子皮中包入素菜馅,蒸熟...……更多
2024年如何进入IT 行业,小白应该如何选择IT培训机构?
...来回答培训相关的问题,我就特别总结写出这篇文章。教小白如何入行IT,以及避坑和选择机构。 编辑如果你是刚准备入行的小白,建议你认真看完整篇文章,避免被坑和走弯路!!!当你打算要培训的时候,首先你需要明白培训的...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋,将它...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...汤品,不仅滋味鲜美,而且对身体健康大有裨益。一、【小白菜花蛤汤】 所需食材:小白菜、蛤蜊、粉丝、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油。做法如下:1.将小白菜清洗干净,切成小段备用。蛤蜊洗净后,焯水,将水备用,花蛤捞...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...鼓的形状,也是象征着团团圆圆,多子多孙。推荐食谱:小白菜猪肉木耳馅饺子需要准备的食材是和好的面团,肥瘦猪肉馅,小白菜,木耳1,小白菜择洗干净,切碎后加盐刹出水。再把木耳泡软洗净,剁碎2,肥瘦猪肉馅入盆,...……更多
什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...,清炒或炖汤时都能充分展现其美味,让人一吃难忘。 小白菜:与油菜相似,小白菜也是口感清脆、味道鲜美的代表。无论是炒、煮、炖,小白菜都能为我们带来美妙的味蕾享受。生菜:作为沙拉的常客,生菜的口感清脆,十...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角:1个香叶:2片桂皮:1段干辣椒:2个盐:3克胡椒粉:1克具体步骤如下:将牛肉洗...……更多
美味又好玩!学包冬至饺子,小记者收获多
...大拇指往上推,双手一挤,包裹成形。包好的饺子外观像小白菜,特别喜人。小记者们小心翼翼地将包好的饺子放入蒸笼,不一会儿,热气腾腾的饺子出炉啦。看到自己亲手包的饺子蒸熟出炉,小记者们特别兴奋,跟爸爸妈妈一...……更多
建议中老年人:春天除了牛奶,多吃这3样,提高免疫,身体强健
...一点水淀粉,翻匀后即可出锅。二、油菜——炒油菜1、小白菜洗净后,沥干水分,切适量的葱蒜末,五花肉被切成薄片,干辣椒。在碗中,加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,用手轻轻搅拌。2...……更多
李时珍记载:乡下常见“3野味”!降火还养胃,帮你祛除“口臭”
...们早上起床的时候,口中散发着浓浓气味,这是因为我们肠道中的食物不消化,而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联,肠胃食物不消化,会导致我们口中,散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬,首先就是要治好肠...……更多
锄地种菜成孩子们每周必修课
...会走进田间地头干农活。教室里,张紫荆老师正在执教《小白菜移栽》劳动课。她将室内信息化教学与室外移栽实践相结合,让同学们了解小白菜种植的整个过程,通过讲解让学生们了解育苗移栽的重要性,并明确移栽的流程及...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...息身心的重要时间,但是有些人却常常睡不好,一觉醒来口苦口臭,这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状,严重的还会影响健康,增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结,因此,我...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...,我们常吃的蔬菜中也就芥菜、西兰花、大白菜、菜苔、小白菜、彩椒、苦瓜、水萝卜这几种蔬菜比它高。钙含量是294毫克/100克 [4],常吃的蔬菜里也就香菜比它高,不过香菜作为调味品,吃得太少了,这样看还是荠菜在钙摄入...……更多
心种一畦青菜
...块巨大的地毯铺在她面前,老远就能看到种的是水萝卜和小白菜。突然有群山羊跑到了菜地里,对着萝卜缨子和小白菜疯狂地啃起来。而姥姥却不驱赶它们,只是微笑看着。此时,一位放羊的老大爷拿着鞭子冲了上来,对着羊群...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...天在家附近的小市场买菜,发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等,看起来就很新鲜,并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜,2块钱就可以买一大捆,花5块钱买了2捆茼蒿,1捆小白菜。我家几乎每周都...……更多
胃火口臭,虚火也口臭,清热或滋阴?4招找回清新口气!
...殊,是肝胆湿热引起的口臭,肝胆之火横犯脾胃,会伴有口苦口臭,胁肋胀满或疼痛,情急易怒等等情况。胃阴不足的话可以参考益胃汤,食积内热参考保和丸,胃火旺盛可以参考三黄片、黄连上清片这类,肝胆湿热的话可以参...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...作完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐,汤汁浓郁,豆腐软嫩入味,做法也特别简单,卤水豆腐先切片,再切条,小白菜洗净切成小段。锅里油热了,下入葱蒜炒香,然后加一勺山西...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...入料汁炒均匀就可以出锅啦。二、炒油菜1、首先需要将小白菜进行清洗,然后切出适量的葱蒜末。将五花肉切成薄片,并备好干辣椒。接着,在碗中加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,搅拌均...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动,增加水分吸收,软化粪便,从而改善便秘状况。同时,决明子还有一定的抗菌作用,有助于抑制口腔内有害菌群的过度繁殖,减轻口臭问题。泡制决明子茶时,...……更多
肚子频繁咕噜叫,还伴随放屁增多,可能和这几个因素有关
放屁是人体正常的生理现象,当食物在肠道内被消化时,会产生一些气体,这些气领会随着肠道的爬动排出体外,构成放屁。虽然有些人可能会以为本人很少放屁,但实践上每个人都会放屁。据统计,一个人每天放屁的次数大...……更多
新疆若羌:小拱棚丰富“菜篮子” 鼓起“钱袋子”
...的院子里,小小的蔬菜拱棚中种着辣椒、西红柿、韭菜、小白菜等,他正忙着采收小白菜和油白菜。“今年我把家里的蔬菜拱棚扩建了一些,想吃什么菜就种什么菜,自己种的吃着也放心,吃不完的拿到市场去卖,还能增加收入...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...。然而,过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼,会对肠道健康产生负面影响,导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出,还会引发肝火旺盛,进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此...……更多
这5种绿叶菜比牛奶还补钙,中老年人要多吃,手脚有劲精神足
...可以出锅了。一定不要炒太久,保持脆嫩更好吃。 二、小白菜木耳炒鸡蛋做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,泡发后去掉根部,清洗干净。小白菜清洗干净,沥干水分。葱姜蒜洗净,切成末状。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...:花菜、胡萝卜、萝卜、包心菜、青菜、大白菜、芹菜、小白菜、四季豆、菠菜、茄子、青尖椒和土豆。纳入监测的17个蔬菜品种上周零售价“3涨14跌”。价格上涨的品种分别是冬瓜、胡萝卜和青圆椒;价格下跌的品种分别是菠...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余的酸性物质,还能促进胃...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...,清洗干净后放入碗中。火腿肠改刀切成片装碗中备用。小白菜,改刀切成小段备用。再准备一块生姜,切成片,然后再切成姜丝,切好后装入盘中,几根小葱切成葱花,切好后装入盘中。接下来锅烧热,加入适当的油,油热后...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00