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...有助于调节肠胃功能，是孩子和全家人的健康选择。三、香菇油菜：香菇油菜是一道清淡可口的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。香菇富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力，改善肠胃功能；油菜含有丰富的维生素和...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...吃过或者认识的人相对较少。因为它的普及和知名度比起香菇之类的菌菇要小，虽然知名度不高但是不影响它的美味与高营养。鹿儿菇因为长得像小小的鹿角而得名，它和香菇一样是一种“食药兼顾”的食用菌菇。其含有丰富的...……更多
2024-07-27 10:13:00老人,常用,健康,前腿,桂枝,当归
...身体棒。至今我还记得那时最爱吃的一道菜便是母亲做的香菇干煸牛肉了。这道菜中，香菇散发着沁人心脾的芳香，一口下去香菇的香气在舌尖缠绵，牛肉充满浓郁的肉香，香辣可口，非常好吃，整道菜色泽酱红，让人看上去就...……更多
2024-02-21 21:57:00大盘,身体,孩子,个人,牛肉,香菇
...料上嗤嗤的响声，响油芦笋出锅。四、西兰花——西蓝花香菇炒腊肉准备食材：西蓝花、香菇、腊肉、盐、鸡粉、水淀粉、料酒、姜、蒜、葱、油。制作步骤：1、把洗净的西蓝花切成小块。洗净的香菇切成小块。腊肉处理，切...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...大家分享一个既高蛋白又低脂肪，还含钙特别多的菜——香菇炖羊蝎子。羊蝎子里的钙和铁比牛肉、猪肉都多，再加上维生素满满的香菇，炖在一起，真是既美味又营养的好菜。想煮个羊蝎子大餐吗？先准备这些材料：羊蝎子、...……更多
2024-04-10 12:00:00滋补,羊肉,牛肉,营养,蝎子,香菇
...系统的健康运转，为身体提供充沛的能量和营养物质。
香菇炖鸡
香菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴，深受广大食客的喜爱。其制作方法简单易行，只需要准备好三黄鸡、宽粉、干香菇、青红椒、葱姜蒜等食材，并根...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...、生津润燥，非常适合补充体力消耗、调理身体。油菜炒香菇今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒香菇！这道菜清淡可口，营养丰富，适合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧！采买清单：油菜：300克...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...品：【黄芽菜炒年糕】主要食材：黄芽菜，年糕，猪肉，香菇。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切片，加入少许食盐和料酒，再加入1勺淀粉，搅拌均匀，腌制入味。黄芽菜洗净后切...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...的清香，不需要添加过多的调味料，简单清淡即可。六、香菇炒油菜：
香菇炒油菜是一道简单美味的家常菜，适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食——冬瓜老鸭汤和香菇焖鸭子，不仅味道鲜美，更是养生的佳品，老人小孩都要多吃哦！一、冬瓜老鸭汤想象一下，在炎炎夏日，一碗热腾腾的冬瓜老鸭汤端上桌，那扑鼻而来的香气就足以...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
...上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白萝卜，干香菇，姜，葱花
1、香菇干洗净，用水浸泡30分钟；白萝卜去皮切片2、锅中放油，放姜片，桂皮，八角，香叶，小火炒香，倒入萝卜片，翻炒两分钟，再倒入香菇，加入没...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...火煮20分钟。我们再切点蔬菜，胡萝卜半截，香菇两颗，小白菜半把。我们先把胡萝卜切片，再切条。最后切成小丁。将切好的胡萝卜丁装入盘中，香菇先切片，然后切成条，最后切成丁。将切好的香菇丁和胡萝卜放在一起，把...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...可根据个人口味适量加入胡椒粉或香油，增添风味。五、香菇莲子排骨汤： 香菇莲子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质，对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...焦里生。(3)茄子炸好后要及时捞出，避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料：香菇100克、青菜（如菠菜、空心菜等）适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材：香菇用清水浸泡片刻...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
...缺的美味选择，为你的健康添上一抹绿色的风采。油菜炒香菇
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜，油菜炒香菇！清爽的油菜搭配香浓的香菇，口感丰富，味道鲜美，简直是家庭聚餐的必备佳肴。让我们一起来学习制作吧...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...骨模式，使其软烂入味。在排骨压锅的同时，备好葱姜、香菇、土豆和胡萝卜等食材。
猪排骨处理好后，预热炒锅。先用小火炒香香菇，等到香气四溢后，转大火炝锅放入葱姜，接着加入胡萝卜和土豆炒熟，撒上适量的五香粉...……更多
2024-05-18 10:19:00越来,越来越,排骨,香气,高温,绿叶
...9.装盘：将炒好的山药猪肉片装入盘中，即可享用。番茄香菇排骨汤材料：500克排骨；2个番茄；100克香菇；适量生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.准备食材：排骨洗净备用，番茄切成块状，香菇清洗干净，...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...火慢煮10分钟，加盐、鸡精调味，煮至汤汁收浓即可。七.香菇莴苣炒饭步骤：①莴苣切丁，香菇泡发后切片，剩饭备用。②锅中热油，炒香香菇，加入莴苣翻炒。③加入剩饭，用铲子将饭粒分开，翻炒均匀，加盐、酱油调味，炒...……更多
2024-07-31 10:54:00莴苣,创意,餐桌,做法,惊喜,莴苣
...，让它在你的味蕾上跳起欢快的舞蹈！食材：芋头450克、香菇3-4朵、虾米13克、油葱酥2大匙、糯米粉180克、粘米粉70克、(香菇)水250克、塩1-2小匙、糖1匙、酱油0-1匙、白胡椒粉半小匙、冷水100-110克、米酒(选用)20毫升
1、准备材...……更多
2024-06-09 10:07:00味蕾,芋头,舞蹈,香菇,芋头,虾米
...（切片或切条）；甜椒：1个（红椒或黄椒，切片）；干香菇：5克（泡发切片）；大蒜：2瓣（切末）；姜：2片（切末）；生抽：1汤匙；盐：适量；胡椒粉：适量（可选）；食用油：适量步骤：1.准备食材：荷兰豆去两端的筋，...……更多
2024-08-08 20:21:00小学生,营养,孩子,小学,生菜,生抽
...味可口，而且富含营养，是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内多余废物，减少脂肪囤积。香菇富含蛋白质和微量元...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...，我们要准备好所需的食材。主要材料有大米、五花肉、香菇、干贝等，这些食材都是客家人常用的食材，也是焖饭美味的关键。大米要提前浸泡一段时间，这样煮出来的饭会更加软糯可口。五花肉要切成薄片，香菇和干贝也要...……更多
2024-06-18 14:12:00客家,做法,孩子,五花,客家,干贝
...味，特别香。婆婆说，炒青菜时不光要放大蒜，还要加点香菇进去才会更香、更鲜，而且还更营养，这样吃起来才不会太清淡，大人孩子都爱吃。【香菇炒青菜】
食材：青菜300g、鲜香菇4朵、大蒜2瓣、油、盐2g制作步骤1、青菜...……更多
2024-02-22 20:45:00青菜,婆婆,大人,营养,孩子,青菜
韭菜香菇炒肉材料清单：主料：新鲜猪瘦肉200克，韭菜一把，干香菇10朵辅料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...富，有汤有饭，营养美味，大人小孩都爱吃。【猪肉玉米香菇馅馄饨】所需材料：猪肉500克、玉米粒100克、香菇100克、香油15克、盐15克、葱末30克、姜末30克、蚝油50克、白糖2克、胡椒粉4克、十三香2克、鸡蛋1个、生粉30克、做...……更多
2024-06-06 17:03:00馒头,早餐,美味,大人,小孩,营养
...克）、毛肚（100克）、五花肉（100克）、鸭舌（100克）、香菇（50克）、小米辣（按个人口味添加）、豆芽（100克）、土豆丝（100克）、青菜（适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...让心灵和胃口都暖暖的～试试这道简单又美味的食谱吧！香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤，清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸，再加上香浓的香菇，简直绝配！快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...润肺止咳又清爽，还可以和鲜虾炖，鲜美高营养。如果和香菇搭配呢？你能想到如何烹饪出一道暖身又开胃的佳肴吗？虽都是素的，但是味道营养都不差哦！且看如下详细步骤分解：
食材准备：白萝卜一根，干香菇六七个左右...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...椒块，调入适量盐和少许糖提鲜，大火收汁即可出锅。2.香菇炖鸡汤材料：整鸡1只、干香菇10朵、枸杞少许、姜片几片、盐适量。步骤：01.鸡肉同样经过浸泡腌制后，整鸡洗净备用；干香菇提前泡发，去蒂洗净。02.砂锅中放入足...……更多
2024-07-24 10:03:00鸡肉,鸡肉,生抽,小火,老抽,浸泡
...控干，待用。3.再将锅中的水煮开，放入莲藕、胡萝卜及香菇过三分钟，取出控干。4.把大蒜剁碎，再烧一把油镬，把大蒜下香，再把莲藕，胡萝卜，蘑菇，荷兰豆，用小火煸炒。5.放少许的盐，酱油，提香，拌匀，就可以开煮了...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
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在中医的世界里，有这样一部典籍，它被誉为中药学的开山鼻祖，承载着无数医学家的智慧与经验。它，就是《神农本草经》。今天，就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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