- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...汤水呈现奶白色，很好喝很有食欲。接着盖上盖子烧开转小火继续煲15分钟左右。4、在煮汤的时候，来处理冬瓜去皮切薄片，用嫩豆腐也是同样切小块。
豆腐属于高蛋白质，低脂肪的食材，夏天吃豆腐能够调节身体的酸碱平衡...……更多
2024-08-10 06:56:00小火,冬瓜,冬瓜,鱼汤,豆腐,鲫鱼
...部煲汤食材放入锅里，加入足量的开水，大火烧开，转中小火煮35分钟左右，最后尝一下味适量加盐，撒上枸杞即可。三、鲫鱼豆腐汤做法：1、鲫鱼的内脏、鱼鳃、黑膜，处理得比脸还干净哦！切块后，热锅热油，加点猪油更香...……更多
2024-08-20 18:56:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...下入焯好水的鸡肉，放入几片生姜，可以有效去腥，转为小火炖45分钟左右，锅盖不用放严，让香味能够散发出去。4、这个是熬了45分钟以后的效果，鸡肉的营养全部在汤里面了，再放入莲子和百合，这样搭配，鸡汤的营养价值...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...、锅内水烧开后，放入焯过水的鸡块，放几片生姜去腥，小火慢炖约45分钟，不用盖上盖子，这样香味才能完全散发出来。
4、这样熬上45分钟，整只鸡的营养就完全被汤汁吸收掉了，然后再加入莲子、百合等食材，这样搭配起...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...萝卜、玉米、红枣、山药，加入少许的食盐调味，继续用小火炖煮25分钟。最后，撒上一些葱花。 ……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...进去。接下来，往锅里倒足够的热水。大火烧开之后，转小火慢慢地炖。慢慢的把鱼汤炖白3、鱼汤炖得差不多了，就把豆腐和丝瓜加进去。豆腐嫩嫩的，丝瓜清爽可口，跟鱼汤一起煮，味道美极了！再煮几分钟，让豆腐和丝瓜...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...，用大火煮开。3、汤开后，把苦瓜块也加进去，然后转小火，慢慢炖煮40分钟。4、40分钟后，汤应该已经炖得很浓郁了。这时，加点盐调味，再煮几分钟。关火，盛出一碗热腾腾的苦瓜黄豆猪骨汤，小心烫口哦！
二、丝瓜鲫鱼...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...新加水，放入排骨、玉米、胡萝卜、葱姜，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。加盐调味即可。四、丝瓜鸡蛋汤丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用，鸡蛋富含蛋白质。这道汤简单易做，清爽可口。1、丝瓜去皮切滚刀块。鸡蛋打散...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...向搅拌，直到肉馅变得有弹性。2、起锅烧水，水开后转小火，用勺子将肉馅挖成一个个圆滚滚的丸子状下锅。3、等丸子定型后，放入冬瓜，煮至冬瓜变得透明，软糯可口。4、根据个人口味加盐和白胡椒粉调味，撒上葱花，一道...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...，放入鸡肉和姜片，大火煮开后撇去浮沫。加入红枣，转小火慢炖1小时。最后加入枸杞，继续炖10分钟，加盐调味即可。推荐食谱二：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品，特别适合冬季养胃。莲藕性平味甘，有补血、...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...两大碗开水，放入冬瓜块和薏米，放入一些生姜和陈皮，小火炖煮5到6分钟，让鱼汤煮至奶白色。
8：最后加上一丢丢胡椒粉和少许食盐，将汤汁煮至入味即可，丢入葱花和枸杞子，焖煮一小会儿，出锅开吃，冬瓜薏米鲫鱼汤就...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...大火滚十分钟，汤已经很浓白，重新放入姜和香菜头，转小火再煮五分钟，这时放入苹果继续烧开，看到吧，奶白色汤就这样做成了，有条件的加入一些胡萝卜片。
用鱼露调味做奶白色鱼汤的关键就是要煎鱼，加入开水大火烧...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...净，撕成小朵，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟至银耳软烂，汤汁浓稠。3.加入雪梨、红枣：待银耳煮至软烂后，加入切好的雪梨块和红枣，继续煮约15分钟，直至雪梨变软，红枣溢出甜汁。4.加入冰糖：...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...中加入适量清水，放入排骨、薏米、生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块，继续炖煮20分钟，至冬瓜熟透。加盐调味，即可出锅享用。二、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼宰杀干净，去鳞、去内脏，用厨房纸巾擦干水分。豆腐切...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...须过多的调味料，黄鱼本身就特别的鲜美。开胃好喝五、冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，汤鲜肉烂，营养美味，食材简单，做法简单，三十分钟就好了，调了一碗料汁，蘸着排骨冬瓜吃，真好吃。做法：1、排骨洗干净，焯水，冷水下...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...鱼肉入味。4.加水煮汤：倒入足够的清水，大火烧开后转小火煮约15分钟，待鱼肉熟透。5.加入豆腐：将切好的嫩豆腐块加入锅中，继续煮2-3分钟，让豆腐吸收汤汁。6.调味：根据个人口味适量加盐，搅拌均匀，尝味调整。7.出锅...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...与大米一起放入锅中，加入适量清水。2、大火煮开后转小火煮至粥熟烂，可根据个人口味加入适量冰糖。二、冬瓜海带汤1、冬瓜去皮切块，海带泡发洗净切成小段。锅中放油，葱姜爆香后加入冬瓜块翻炒。
2、放入海带段，加...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
...将排骨、冬瓜和姜片放入煲中，加足量水。大火煮沸后转小火慢炖至排骨熟透，冬瓜透明，最后加盐调味。黄瓜黄瓜是夏季不可或缺的清凉食材，含有的维生素K和C及硅等矿物质，可以促进肌肤健康，防止水肿。推荐菜品：酸辣...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
...均匀成蛋汤。5.煮开后加入适量盐调味，煮熟即可食用。冬瓜玉米汤食材：冬瓜、玉米、胡萝卜、鸡肉块、清汤、盐做法：1.冬瓜、玉米、胡萝卜切块，鸡肉切小块备用。2.锅中加入清汤，将鸡肉块煮至熟透。3.加入冬瓜、玉米和...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...薏米;
菜谱做法：1、赤小豆和薏米倒进无水无油的锅里小火慢炒，炒到赤小豆发黑，薏米发黄就可以关火晾凉;2、用炒好的豆子加水煮制，大火烧开转小火慢煮，煮20分钟左右，关火，这个红豆薏米汤就做好了，吃的时候只需要...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...量清水，放入鸭肉块、生姜片和少量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。03.加入冬瓜块，继续炖煮30分钟至冬瓜软烂。04.加盐调味，即可享用。
功效：鸭肉性凉，能滋阴养胃、利水消肿；冬瓜清热解暑，两者搭配，既美味又养...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...再放入鲫鱼块煎至两面金黄；3.倒入清水，大火煮沸后转小火炖煮20分钟，去除鱼腥味；4.加入豆腐块，继续炖煮5分钟，让豆腐入味；5.最后加入盐和胡椒粉调味，撒入葱花，关火即可。温馨提示：
-烹饪鲫鱼豆腐汤时，不要搅拌...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...骨哦。放上几片姜，再加一点点盐调味。开大火煮开后转小火，慢慢炖20分钟，让排骨的味道充分煮出来。3、加入其他食材，20分钟后，打开锅盖，把之前切好的玉米、山药、萝卜和红枣都放进去。然后再继续炖20分钟，让所有...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...上一口，那滋味儿，简直美极了！炖鱼汤得慢慢来，得用小火慢炖，千万别用大火煮得太猛，不然汤就容易浑浊，就不那么清亮了。炖煮时间可是个关键，得好好把握。想让汤变得浓稠可口，那就得把鱼骨炖得足足的，最好炖上...……更多
2024-05-17 17:04:00鱼汤,腥味,窍门,鲫鱼,小火,鱼汤
...【做 法】三种药材放入锅里，加入大半锅水，滚开后转小火煎煮15分钟即可。【功 效】古人说，夏月之用香薷，犹冬月之用麻黄。香薷既能发汗解表，又能祛暑化湿，如果夏天因为乘凉饮所引起的怕冷、发热、无汗及呕吐、腹...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
...水，水量没过食材即可。3、盖上炖盅盖子，放入炖锅，小火慢炖。炖煮2-3个小时小时，直至鸽子肉质酥烂，羊肚菌的鲜味完全融入汤中。4、加盐调味，即可享用一碗鲜美滋补的羊肚菌鸽子汤。快来动手试试，让这道美味滋补的...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...入砂锅里，加入适量的纯净水。4、盖上盖子大火煮沸转小火煲煲煮90分钟，起锅前加入少许盐调味即可。黑木耳红枣汤准备食材：黑木耳30克、红枣10颗、冰糖适量。
做法：1、将黑木耳泡发，洗净撕成小块。2、红枣洗净去核；...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...生姜切片，枸杞洗干净用水泡10分钟。锅里加入适量油，小火加热，打入2个鸡蛋，小火煎至两面金黄，盛出备用。4、想要鱼汤颜色奶白，其中一个诀窍就是加荷包蛋一起煮，蛋白质含量高，迅速乳化，就能煮出浓白的汤汁了。...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...热排脓的功效。但要注意的是，薏仁米需要提前炒熟，用小火慢慢炒至微微焦黄。这样做不仅可以激发出薏仁米的香气，还能增强其祛湿效果。若喜欢，还可以准备两片生姜一同煲汤，生姜的辛辣味能够中和薏仁米的凉性，使其...……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
...和焯水后的排骨块。加入料酒，中火煮沸后撇去浮沫。转小火炖煮1小时，直至排骨熟烂。5.加入冬瓜：将切好的冬瓜块放入炖煮中的排骨汤中。继续炖煮20-30分钟，直至冬瓜熟透变透明。6.调味：加入适量盐，搅拌均匀，继续炖...……更多
2024-08-09 06:19:00养生,苦瓜,姜片,汤匙,番茄,排骨
更多关于健康的资讯：
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
2024-12-02 08:35:00
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的，老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病，治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
2024-12-02 08:35:00
随着生活节奏的加快，人们身上的压力越来越大，长期的处于高压力的状态，我们的血液循环就会出现异常的情况，就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人一旦过了50岁，身体的各项器官机能就会逐渐下降，体内的血液流动速度也会减慢，可能就会出现一些老年疾病的发生，也会出现面部长斑
2024-12-02 08:38:00
高血压，这一隐匿而危险的“无声威胁者”，正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到很好的美容养颜效果，而且玫瑰花茶具有很高的药用价值，坚持喝一些玫瑰花茶的话
2024-12-02 08:39:00
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1瘦肉蛋白如鸡肉
2024-12-02 08:40:00
原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
2024-12-02 08:44:00
苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
2024-12-02 08:45:00
黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
2024-12-02 08:46:00