- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养学原理的。3、早起一杯水：早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...。早起的哪些行为习惯可能会影响寿命？1、早晨起来喝凉开水大多数人都知道，早晨起床之后喝一杯水对健康有许多好处，比如稀释血液、冲洗肠胃，但是却有许多人不能够正确地喝这一杯水，其实这杯水应该是温开水，如果...……更多
2023-03-05 23:06:00身体,行为,建议,影响,时间,被子
...高人身体的免疫力，如果晚上太过于劳累，那么及时的睡午觉对于提高免疫力也是有一定好处的。在一天很劳累的时候，睡一个短觉能够放松身体，有效增强免疫力细胞的活跃性。所以一些从事比较劳累工作的人，在平时最好养...……更多
2024-08-06 18:38:00好处,人体,午觉,身体,免疫力,心脏
...免疫功能，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。但是凉白开超过3天之后就不宜饮用。因为储存过久的凉白开会被细菌感染，并产生一种致癌物质———亚硝酸盐。亚硝酸盐摄入过多会...……更多
2023-02-13 11:43:00矿物质,矿物,白开水,过多,好不,好处
...痛加重病情这里的“凉白开”指的是自然冷却30℃左右的凉开水1、早上不刷牙就喝水等于喝细菌？
网络上有说法认为起床后不刷牙就喝水会把口腔中的细菌一起喝下肚子其实我们的口腔本身就是一个“细菌窝”细菌有700多种数...……更多
2023-02-06 22:07:00杯水,参考,小时,身体,细菌,睡眠
...帮手”、“体温平衡器”。适量饮水对我们的健康有很大好处，然而，世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的，但很多人对此不以为意，每天都在饮用这两种水，这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水，并不是我们通常传...……更多
2023-10-30 06:59:00致癌,饮酒,酒精,健康,致癌,亚硝酸盐
“震惊!这5种人睡午觉等于慢性自杀?”王女士正玩着手机，突然收到妈妈分享的这样一篇微信文章，并附赠一句语音：“闺女，你以后别睡午觉了，这顶上说过于肥胖可不能睡午觉。”王女士查看消息后，既无语又难免真的有...……更多
2023-02-04 20:17:00一文,好处,人群,低血压,身体,睡眠
\"一觉醒来，感觉更疲惫？这可能是您的午睡时间过长造成的。\"中老年人中普遍存在一个误区，认为午睡时间越长越能恢复精力。然而，最新研究显示，过长的午睡不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...人体易发胖，以及癌细胞的扩散。4.保持精力充沛坚持睡午觉可以让精神状态保持良好，很多人虽然夜间有尽早入睡，但是本身睡眠质量差，睡眠时间很长，但是进入深度睡眠的时间短，白天依然会疲劳乏力，容易打哈欠，出现...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
...血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升高，并且只要午觉一睡醒，头就会开始晕乎乎的，感觉脑袋里跟装了一个榔头似的，会时不时在自己脑中敲上一击。在日常生活中张先生一直在控制自己的饮食习惯，也每天按时服用糖...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...还打瞌睡，上眼皮跟下眼皮打架。2.心脏担负减轻常常睡午觉的人相对来说心脏功用会进步一些。经过相关的研究发现，有恰当的睡午觉来调理身体，心脏疾病死亡的危险系数要下降一些。由于经过恰当睡午觉的方法能够让心脏...……更多
2024-06-07 11:58:00差别,从不,人和,长时,午觉,状况
...持，就会形成定时排便的良好习惯。3、多饮水早晨饮用凉开水，较温开水能更好地刺激胃结肠反射，从而达到促进缓解便秘的作用，晨起后空腹饮凉开水300~400毫升，分2~3次饮尽，待15~30分钟如厕。 ……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...中加入清水，水开后放入菠菜，焯水2分钟后捞出，放在凉开水中过凉后挤干水分，切碎后装入碗中，加入食盐，香油，鸡精和松子拌匀备用。3，锅中加入食用油烧热后关火，放入蒜末爆出香味后，淋在菠菜上，搅拌均匀即可上...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...者的选择，也影响了饮用水市场的多元化发展，而普通的凉开水温度不稳定，长时间存放还存在滋生细菌等弊端。 针对这一行业痛点，吉之美展示出了前瞻性的市场洞察力，依托强大的研发实力和创新能力，成功推出了国内首...……更多
2024-06-20 12:45:00凉白开,之美,饮水,全民,升级,健康
...骨汤。准备一些新鲜的羊肚菌和虎乳菌，将它们洗净后用凉开水浸泡30分钟备用。然后，将排骨切块并放入沸水中焯水，去除血腥味。接下来，将虎乳菌、羊肚菌、排骨放入砂锅中煮开，用小火煮1个小时。最后，加入适量的盐调...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
当午后的疲惫袭来，午觉成为了一种诱人的选择。然而，有时候午觉不但不能让我们感到精力充沛，反而让我们越睡越困。要享受到健康的午觉，我们需要掌握一些窍门。本文将为您详细介绍午觉的重要性以及四个讲究，以便...……更多
2023-11-09 16:23:00午觉,睡意,方式,午觉,时间,咖啡因
常温水并不是凉开水。常温水，是在维持常温下的水，一般是处在常温状态的水，包含饮用水和矿物质水也是常温水，常温水的一般温度25℃。凉开水，是历经烧开后，制冷的水，凉开水的一般温度区段在5-12度。与常温水对比...……更多
2023-02-02 16:00:00常温,白开水,还是,凉开水,常温,饮用水
...，用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水，温开水更佳，水和蛋液的比例大概为1:2。蒸蛋的时候一定要使用小火。6、卤蛋：放盐悠着点先配一些卤汁，如花椒、大料、糖、酱油、盐等。鸡蛋煮熟之后，把...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...懒腰也有利于活动筋骨，让自己的身体活动起来。3、喝凉开水不少的人在起床之后都有着喝一杯水的习惯。而在炎热的夏天，很多人通常都会喜欢喝凉开水，甚至是冰开水。但早上起床之后立即喝凉开水会让我们原本开放的毛...……更多
2023-02-18 20:59:00时候,晨起,凉开水,身体,疾病,窗户
...适当增加。不要等到渴了才喝水，一早起来也要喝上一杯凉开水，之后在一天里要少量多次饮水。此外，睡眠要充足，室内空气要流通，营造一个比较好的休息环境。 饮食要清淡暑天热气蒸腾，间夹湿气盈盈，部分人会出现情...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...绿更好看。再把木耳菜放锅里，烫个40秒就捞出来，放到凉开水里泡着。然后，把提前泡好的黑木耳也放进锅里，烫1分钟，也捞出来放凉开水里。最后，拿把粉丝用热水泡软，放旁边备用。再弄一锅热油，把花生米倒进去，然后...……更多
2024-05-16 13:18:00营养,木耳,黑木,切成,蒜末,鸡蛋
...肤达到净白、晶莹、富有弹性之状态。补水方法推荐：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气...……更多
2023-03-15 13:55:00达人,方法,凉开水,黄瓜,气水,面膜
...切丝或薄片均可，用精盐抓匀，稍腌，滗去盐水苦汁，用凉开水漂至约含十分之一的盐分，挤干水分后，加白糖、白醋拌匀即成。黄皮酱以山黄皮果制成的果酱，具甜酸味，有香气，作食物调味料。白族炖梅将苦梅浸在陶罐内用...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...，加适量盐腌制1个小时候。3、把腌出的水分倒掉，再用凉开水冲洗一下，加入1勺生抽，100克白醋，100克白砂糖，把它们充分拌匀。4、取一个干净的的玻璃瓶，瓶子不能有水和油，把拌好的仔姜放入瓶中，汤汁也一起倒入，刚...……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
...好的黄花菜，大火烧开后，继续煮2分钟左右捞出，放入凉开水中过凉后，挤干水分。3，准备一个小碗，加入食盐，香葱，生抽，鸡精，再淋上滚烫的热油，搅拌均匀后淋在黄花菜中，再次拌匀后即可开吃。第三种蔬菜：芹菜。...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...分泌过多而导致胃粘膜严重受损的。二、中养成良好的睡午觉习惯是午间养生最为重要的一件事。首先，午觉时长应控制在20~40分钟之间。午觉如果睡的太久，很可能会因进入深度睡眠而出现睡不醒烦恼。其次，对于工作繁忙的...……更多
2023-12-01 11:50:00养生,长寿,中晚,方法,身体,肠胃
...羹】准备食材：鸡蛋、食盐、生抽、料酒、香油、香葱和凉开水。为了制作美味的鸡蛋料理，首先准备一个能承受高温的碗，然后打入适量的鸡蛋。通常来说，每个人分配一个鸡蛋，所以如果家中有四个人，那就打入四个鸡蛋。...……更多
2024-05-14 13:34:00嫩豆腐,水蒸,鸡蛋,技巧,鸡蛋,口感
...钟，让毛豆充分吸收味道。煮好了就把毛豆捞出来，放进凉开水里泡一下。看，就这么简单几步，一盘色香味俱佳的毛豆就搞定啦！3、咱们先在锅里头加点食用油，油热了之后，赶紧倒进辣椒里给它爆香。然后，再加两勺生抽...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...室外36摄氏度，线路内温度肯定更高，大家作业前要多喝凉开水，必要时，随身携带清凉油和藿香正气水，注意防暑降温……”莱芜东站党支部书记张怀国在班前会上对调车职工说。6月15日，莱芜东站针对气温变化，及时采取措...……更多
2024-06-17 14:19:00莱芜,东站,举措,高温,天气,莱芜
...，济宁高新区洸河街道明泰社区开展芒种节气与夏日生活小常识宣讲志愿活动，旨在向社区居民普及芒种节气的文化内涵，传授夏日健康生活的实用知识。宣讲现场，宣讲员谢雷婷通过生动的讲解和图文并茂的展示，向居民们详...……更多
2024-06-06 12:58:00河街,道明,小常,济宁,高新,节气
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-科普中国有人称，莲雾是“注了水的铃铛”，脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见，北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾
2024-10-10 16:44:00
本文转自：人民网-湖南频道沉甸甸的稻穗“压弯了腰”。汤治河摄金秋十月，稻浪翻涌。近日，湖南江华瑶族自治县13.2万亩晚稻开始大面积成熟并陆续进入收获期
2024-10-10 14:22:00
在快节奏的现代生活中，关节疼痛如同一道无形的屏障，疼痛、僵硬、肿胀接踵而至，让人倍感困扰。今天，让我们一起深入探索关节疼痛的科学养生之道
2024-10-10 14:26:00
本文转自：人民网小食堂为乡村带来大变化。贵州省仁怀市大坝镇在推进宜居宜业和美乡村建设中，坚持以“四在农家·和美乡村”为载体
2024-10-10 14:44:00
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日，主题是“健康体重，理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识
2024-10-10 14:44:00
在五彩斑斓的童年世界里，每一个小朋友都是家长心中的小太阳，他们的健康成长牵动着全家人的心。然而，当宝贝们出现食欲不振、消化不良
2024-10-10 14:49:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋近期，全国秋粮收获进入高峰期，更多现代化农业机械投入到秋收一线，助力农民抢农时、赶进度
2024-10-10 14:50:00
本文转自：人民网-科普中国秋天到了，气温开始下降，又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出
2024-10-10 15:02:00
本文转自：人民网2024年10月10日，在浙江省温州瑞安市林川镇对川村的梯田上，农民进行有机水稻的收割作业。当前，瑞安市林川镇对川村内700余亩水稻已进入成熟期
2024-10-10 15:12:00
胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中，胃痛，这个不期而至的“不速之客”，常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
2024-10-10 15:23:00
王伟明，北京中医药大学博士后，副主任医师，中医世家。擅长治疗： 青少年近视，弱视，斜视，散光，干眼症，玻璃体混浊，飞蚊症
2024-10-10 15:28:00
敏感肌，仿佛是大自然中最娇嫩的花朵，它们对环境的变化、化学物质的刺激都异常敏感。红肿、瘙痒、刺痛，这些看似微小的反应，实则是对肌肤健康的警告
2024-10-10 15:28:00
本文转自：人民网-安徽频道一条鮰鱼可以分割成多少个产品？9月3日，在安徽富煌三珍食品集团有限公司，经过流水线加工，一条整鱼很快被分割为鱼片
2024-10-10 15:34:00
在日常生活中，我们都可能经历过腹泻的困扰。那种频繁跑厕所、腹部不适、大便不成形的感觉，着实让人难受。腹泻，看似平常，却可能是身体向我们发出的“紧急信号”
2024-10-10 15:35:00