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夏季补水方法护肤达人分享
类别：时尚 发布时间：2023-03-15 13:55:00 来源：时尚之声
夏天炎热，人体大量缺水，如果不及时补水，便会影响肌肤，重则还会威胁到身体健康。因此夏季补水非常重要。但补水也不尽然是喝水就可以，也要讲究方法的。
补水食物推荐：黄瓜
黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
补水面膜推荐：悦蕾面膜
悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜性质盈润，富含高效美白成分及多种活性草本精华，肌底补水，温和修护敏感受损肌肤，改善肤色暗哑，令肌肤达到净白、晶莹、富有弹性之状态。
补水方法推荐：用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
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快照生成时间：2023-03-15 15:45:08
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2023-11-07 14:04:00
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（2）将黄瓜块和芹菜段放入榨汁机里，加入适量的凉开水榨橙汁。
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2023-08-13 16:23:00
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2024-05-04 15:25:00
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2024-05-04 15:23:00
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2024-04-05 19:25:00
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2024-05-04 14:24:00
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2024-06-22 06:30:00
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2022-12-25 21:29:00
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2024-07-25 09:25:00
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