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分享语：探寻情志失调的根源与治疗之道，全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点，多大点事啊。”.....这些，...……更多
2024-02-22 15:24:00中医医院,张云,中医,医者,北京,阴霾
...炉2024年1月，发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现：运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果，但非第一名；此外，力量训练、混合有氧运动...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...鱼）等。维生素D对于合成血清素和多巴胺（两者都是与抑郁症有关的化学物质）不可或缺。所以研究人员得出结论：如果维生素D水平较低，容易产生抑郁。
（知名心理学作家 卢熠翎 先生）4）持续的有氧运动，能够有效缓解...……更多
2023-12-19 12:14:00季节性,低谷,心理学,情绪,季节,作家
本文转自：合肥日报抑郁症不仅影响青少年的学习效率、人际交往，甚至可能导致严重的身心健康问题，若不及时干预，可能会对他们的人生轨迹产生长远影响。青少年抑郁症有哪些表现青少年抑郁症呈现出复杂多样的面貌，...……更多
2024-05-14 01:39:00阴霾,抑郁症,青少年,策略,心理,阳光
...梁润对此解释说，从临床的接诊感受来看，每到秋季，因抑郁症或者抑郁情绪前来就诊、咨询的患者确有增加。▲网友吐槽自己情绪不好 图据网络
是抑郁症，抑或只是不良情绪？究其诱因，梁润解释说，从环境因素来看，秋季...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...济医学院一项研究发现，长期居住在绿色环境中可以降低抑郁症和焦虑症的发生。经常接触绿色环境，可减少生理应激和改善心理健康。2022年《分子精神病学》上发表的一项重要研究发现：在公园或城市绿地散步1小时即可减少...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...可以导致内脏损伤，情志因素作为导致疾病的重要病因。抑郁症在生活中已成为发生十分广泛的心理疾病，其在世界范围内的发病率呈现逐年升高的趋势。现代抑郁症的病因多数认为是阳虚气滞，常见病机为火热、痰浊、瘀血，...……更多
2024-10-16 14:01:00抑郁症,噩梦,中医,情绪,情志,患者
...虑、食欲不振等身体症状。这种现象，专家们称之为冬季抑郁症。冬季抑郁症的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱，是一种情感障碍性疾病。...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...五十岁的中年男性，曾是家庭和工作的顶梁柱，现在却在抑郁症的阴影下挣扎。张伟的故事并非孤例，它揭示了抑郁症这一隐匿的疾病如何在不知不觉中改变一个人的生活。张伟过去总是充满活力和热情，但自从抑郁症悄然来临...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...独，而是一种深层的、可被医学界识别和治疗的状态——抑郁症。在社会的广泛认知中，老年期常被视为安宁和收获的时光，但现实情况远比这更复杂。抑郁症在老年群体中的普遍性，以及其被忽视的现状，构成了一个令人关注...……更多
2024-02-23 16:52:00抑郁症,老年人,医生,抑郁症,老年人,社会
...季节性抑郁很常见。在治疗指南中，光疗已经作为季节性抑郁症的一线疗法被运用于临床，可以有效减轻抑郁症状。6.保护血管维生素D含量较低的人患心脏病和中风的风险高。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃，从而使体...……更多
2024-06-03 10:30:00养生,方式,皮肤,紫外线,健康,光照
...他们希望通过跑步的方式呼吁公众关注身心健康，并促进抑郁症的防治。当天上午9时30分，随着一声号令，“百城万人健心跑”丽江站开跑。身着比赛背心的跑者从起跑线向终点奔去。在跑步的队伍中，还有一些跟着父母一起参...……更多
2024-04-03 09:58:00百城,丽江,丽江,百城,活动,运动
...低，仅有10%抑郁患者得到治疗。一些家长和老师对青少年抑郁症缺乏了解，或者存在一些认知上的误区，采用不恰当的手段来处理，结果延误治疗甚至加重病情。枣庄市精神卫生中心（枣庄市立第二医院）在该院新城院区建设之...……更多
2024-05-31 09:50:00青少年,心灵,阳光,治疗,心理,青少年
...然熄灭。林皓霆，这位深受人们喜爱的男星，因无法忍受抑郁症的困扰，选择了烧炭自杀，让他的35年人生画上了句号。林皓霆的离世震惊了整个娱乐圈，也给人们带来了深深的惋惜和反思。他一直以阳光开朗的形象示人，他的...……更多
2023-11-03 22:09:00港星,遗书,抑郁症,警方,酒店,抑郁症
...合和工作更加受年轻人的追捧。在所有的心理性疾病中，抑郁症是当下最常见的抑郁症疾病。什么是抑郁症?根据有关数据显示，我国抑郁症患者大约有1亿人，但是就诊率却不足5%，而90%以上的患者没有接触过真正的治疗，而且...……更多
2023-10-13 13:00:00抑郁症,患者,父母,风险,孩子,抑郁症
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍，严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多，进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
2023-10-20 11:03:00大类,抑郁症,中医,治疗,抑郁症,治疗
...天津中医一附院心身科主任医师沈莉表示，这可能是冬季抑郁症的表现。冬季抑郁症又称季节性情绪失调症，是指因天气的变化而产生的一种情绪障碍，具有明显的季节性发作和自发的症状缓解这两种特征。冬季抑郁症的表现有...……更多
2023-12-21 03:06:00寒潮,抑郁症,低落,情绪,抑郁症,症状
抑郁症患者走向康复的10个建议，我们一起来学习一下吧！建议收藏哦！疗愈好抑郁症，是需要时间和过程的，更需要我们去付出一些行动，在行动中，我们终将得到改变和成长。以下十个疗愈建议，供大家学习。1、阅读学习...……更多
2023-10-16 17:50:00抑郁症,康复,患者,建议,时间,康复
...腹泻、心肌炎以及不孕不育、月经不调、更年期综合征、抑郁症；湿疹、痤疮等儿科、妇科、内科疾病及疑难杂症有丰富的临床经验。应用中医中药辨证治疗小儿遗尿、厌食、过敏性紫癜、哮喘、咳嗽、儿童多动症、抽动症等。...……更多
2024-01-29 19:04:00秽语,综合征,小儿,孩子,综合,患儿
...国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，我国青少年抑郁症检出率为24.6%，守护青少年心理健康刻不容缓。极不对等的是，我国精神卫生领域人才缺口非常大，专业人员匮乏是不争事实，不仅是儿童精神科医生，同样缺乏的...……更多
2023-11-23 06:25:00心灵,孩子,阳光,心理,青少年,心理健康
...承受力压垮了，感觉他的情况很像李玟。李玟属于阳光型抑郁症，林皓霆不知道是抑郁症、焦虑症或者其他什么情况，但两人都是很善良很照顾别人的性格。
10月26日，林皓霆还去酒店参加一个时尚活动，当天他一直满面笑容，...……更多
2023-11-01 10:21:00陈晓,刘学,长相,时尚,李玟,情绪
...的治疗和建议，减少感染风险。3.支持产妇心理健康产后抑郁症是产妇常见的心理健康问题。产后护理不仅关注身体的康复，还应该重视产妇的情感和心理健康。这一时期的产妇面临新的挑战和不确定性，可能伴随着焦虑、情绪...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
本文转自：阳泉日报冬季，天气寒冷，气候干燥，昼夜温差大，对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战。感冒、支原体感染、轮状病毒性肠炎、肺炎等，都是儿童的克星。稍有不慎，抵抗力低下的儿童就会被很多疾病困扰。...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...里，超过一半存在老年抑郁的问题。邵恒告诉记者，老年抑郁症的表现主要是睡眠不好，身体疼痛，同时伴有强烈的孤独感，脾气多变。“有时候家属将老人的反常表现归结为年纪大了脾气差、爱找茬，根本没往精神问题方面想...……更多
2024-01-30 03:28:00科室,患者,人文,亲人,观察,建设
...，30岁的歌手王嘉尔在接受采访的时候，头一回把自己得抑郁症的事儿给抖出来了，这消息一下子就引起了大伙热议。王嘉尔这人可以说是出身名门，从小就接受精英教育。他外公是中国超声波医学的名人，老爸是国家队佩剑的...……更多
2024-10-25 10:41:00原因,压力,抑郁症,时候,韩国,练习生
...让情绪低落的人感觉更糟、更孤立。如何分辨抑郁情绪和抑郁症抑郁症并非仅仅是“心情压抑”，而是一种疾病，一般的表现有：1、情绪低落：显著而持久的抑郁、沮丧，易哭泣，愉快感缺乏，典型有晨重暮轻的节律（早晨情...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍，主要表现为频繁持久的情绪低落，部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状，抑郁症患者容易反复发作，病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
2024-02-03 04:39:00抑郁症,护理,知识,患者,抑郁症,护理
...引起注意了，可能与以下几种疾病有关：抑郁焦虑
典型抑郁症失眠有一个特点，就是早醒。至少比平时早醒一个小时，更多见的是早醒两个小时或以上。在大脑某个区域，神经化学递质五羟色胺含量降低的话，人就会抑郁，同...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》也指出，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率为15%至20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。为什么现在未成年人...……更多
2023-12-21 04:45:00屏障,心理健康,青少年,防护,儿童,心理
...、缓解焦虑紧密相关。有研究指出，晒太阳可以有效降低抑郁症的症状，尤其在冬季更为显著。此外，阳光还有助于调整人体的生物钟。自然光的曝光有助于同步我们的昼夜节律，改善睡眠质量。一个普遍的例子是，长期在室内...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
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可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”
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随着生育政策的放开，许多家庭又有了再生育计划，这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了，还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
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备孕-怀孕-养胎-生子，任何一个环节都要顺利衔接，我们才能迎来可爱的天使。然而，自然流产几率不低，今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
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