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...祖国医学虽无此病名,但却有类似的记载。如宋·钱乙《小儿药证直诀》云:“脾疮,体黄腹大食泥土”。明·龚延贤《寿世保元》云:“或好食生米,或好食壁泥,或食茶炭咸辣等物者是虫积。”结合文献及临床经验,异食癖并...……更多
揉腹应该怎么揉?一起学习下
...道我揉错了?揉腹应该怎么揉?揉腹功,在中医上是一种养生之法,这种方式能够培益中气,也是少林派练气的入膜之法(易筋法),据传是达摩大师所创造的。如果四肢百骸之中没有筋,就没有劲力,人会变、气力不足、人没...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,降水增多,湿气增加,湿邪易困脾。中医认为,此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要,以助肝气升发,安然入夏。饮食宜清淡,忌吃生冷肥甘油腻之物,以免损伤脾胃,可多食当季的蔬菜如韭菜、荠菜、蕨菜、菠菜、豆芽、...……更多
小孩健脾胃的方法,家长值得学习
...饮食为主,即卫生又有营养,还可以做到营养均衡。二、小儿推拿对于孩子的脾胃,从中医的角度出发,是可以进行小儿推拿,按摩治疗,但是要注意按摩不是随便按按就好,要了解清楚穴位,并且要长期的坚持,因此家长需要...……更多
中医治疗肝囊肿,常用“行气逐水”方,气行痰瘀散,囊肿自己变小
...,也会导致血液流通受阻,慢慢就会形成痰和瘀。所以,从中医的角度来看,治疗肝囊肿的关键,就在于行气,只有气机升降正常,水湿和血液才能正常流通,那么就会阻断囊肿进一步长大增多,同时再配合一些化痰化瘀的中药...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...身体伤害大,但具体的危害有哪些你知道吗?今天我们就从中医角度来聊一聊。 1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬...……更多
支原体肺炎高发,孩子咳嗽总不停,试试这几种小儿推拿方法
...”杭州市中医院推拿科主任中医师孙波,给大家介绍几个小儿推拿方法,对缓解咳嗽有不错的效果。孙波主任介绍,根据中医理论来说,肺为娇脏,外合皮毛。小儿形气未充,若风寒或风热之邪外侵,自然导致肺失清肃;又或是...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...阳常有余,阴常不足,如果经常进食此类食品,极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱,如易反复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
...能正常,才能保证人体气机通畅,身心健康。除了日常的养生保肝之外呢,我们还可以通过揉筋来疏通肝气调养。《灵枢》上说:肝者,筋之合也。人体在十二经筋中有三个总合,即天、地、人(宗筋)三筋。天筋位于眼球正后...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...性化的膏方,用以指导养生或防病治病,可谓事半功倍。小儿机体不够成熟完善,御邪能力较弱,抗病能力不强,故有“易虚易实、易寒易热”的病理特点,针对体质虚弱、患有一些慢性疾病的儿童,膏方适用,并且有其广泛的...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,补气益血还养肝经过了春节假期的大吃大喝,说到早春第一吃,著名保健养生专家,黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍,可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...种病咱们通常简称为“两癌”;作为一位中医医生,我想从中医的角度,给大家一些建议和方法,帮助大家远离这两大健康隐患;了解“两癌”,知己知彼首先,咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌;乳腺癌是发生在乳腺组织...……更多
北宋医学家钱乙:精通各科,料事如神
钱乙以小儿病享誉山东。虽然小儿不能叙述病情,切脉时会乱动,把脉很难。但经过长期的医疗实践,钱乙积累了通过望诊确定小儿病的经验。如果小孩目无精光,则畏明;白睛多黑睛少,则肾虚;昏睡露睛,则脾虚;眼睛发...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...病。提高机体免疫力。推拿可以有效提高免疫力,如许多小儿痢疾患者经过推拿后症状得以减轻或者消失,小儿消化不良也可通过捏脊得到治疗。临床证明,推拿可以起到抗炎、退热和提高免疫力的作用。推拿能疏通经络,促使...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...这不仅引起了他的兴趣,也让我意识到,很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我,春天,一个万物复苏的季节,也是调理身体,特别是养护肝脏的最佳时机。那么,如何通过饮食来达到这一目的呢?中医视...……更多
牡丹区中医医院走进南苑小学开展近视防控科普讲座
...的神奇魅力。牡丹区中医医院作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地,将进一步发挥在人才、设备、技术等方面的优势,结合小儿推拿等中医适宜技术在儿童青少年近视防治中的作用,持续深入的走进校园、走近学生...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用...……更多
...,其发病与情志、饮食、劳倦及先天体质因素密切相关。从中医理论出发,我们可以从以下几个方面进行预防:(一)情志调护,保持心情愉悦中医认为,情志不遂、急躁易怒等情绪因素易导致肝气郁结,进而引发乳腺增生。因此...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
本文转自:拂晓报眼下正值深秋时节,天气相对干燥,养生防病该从何入手?来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、...……更多
立春到 养生始
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
人体不同器官该咋养
...一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃肠道负...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...备孕计划;甲状腺结节真的会影响备孕吗?今天,我们就从中医的角度,来聊聊这个话题;甲状腺结节:是什么?甲状腺结节,是指甲状腺内部出现的异常生长区域,它们可能是良性的,也可能是恶性的;在中医理论中,甲状腺...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
民间素有“春宜饮花”之说,而从养生的角度来说,春季的确是饮花茶的好时机。花茶,有芳香辛散之气,集茶味之美、鲜花之香于一体。春日里饮用花茶,不仅有助于散发体内的寒气,还能促进阳气升发,令人神清气爽。在...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...使得各个脏腑都受到病痛的侵袭。因此,春季养肝成为了养生的关键所在。春天,与肝相应,肝在人体中扮演着至关重要的角色。它如同一个精巧的调节器,对脏腑、气血津液起着至关重要的调节作用,是维持机体健康状态不可...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...好奇,为什么自己总是在这个时候醒来呢?今天,我们就从中医的角度来探讨这个问题,并提供一些实用的建议;一个患者的小故事让我们先来听听张先生的故事;张先生是一位40岁的软件工程师,工作压力大,经常加班到深夜...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...万物静享春雨润泽,一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过,千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...……更多
中医视角看红楼  跟着贾府学养生
本文转自:金陵晚报中医视角看红楼跟着贾府学养生□金陵晚报/紫金山新闻记者 朱彦一部《红楼梦》,不仅写尽了一个大家族的兴衰盛败、几对男女的爱恨情仇,同时还把每一个人的为人处世的人生哲学和养生理念写到了细处...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...宫肌瘤在身体的不同位置,属于西医的不同科室范畴,但从中医角度来说,它们是一条线上的“歪瓜裂枣”。一条线上的“歪瓜裂枣”甲状腺结节发生在甲状腺上,甲状腺位于颈部甲状软骨下方,气管两旁,按中医认识,位于肝...……更多
小儿肺炎久咳不愈,巧用中医外治法
...提升,每天都能开开心心地去幼儿园了。“从中医上讲,小儿肺常不足、脾常不足。通俗指,小儿肺脏娇嫩,在防御上不够有力,易为外邪侵袭。肺之气有赖于脾的精微充养,脾胃健旺,则肺气自固,而小儿脾胃不足,肺气也就...……更多
立夏养生 你可要走“心”
本文转自:福州晚报立夏养生你可要走“心”医生建议多食酸味和苦味,午间适当休息节气与中医养生今天是立夏,夏季的第一个节气。“初夏之时,阳气上升,肝气减弱,心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
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人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
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好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
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邯郸市复兴区:柿子红了
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2024-10-05 10:21:00