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...老年人则更应注重保暖，避免风寒侵袭；针对脾肾两虚的养生建议食疗方案：山药枸杞粥用量：山药100克，枸杞15克，大米50克； 制作方法：将山药去皮切块，与洗净的大米一同放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮至粥稠...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...题总是让父母们忧心忡忡，想要解决这个问题，不妨尝试小儿推拿。小儿推拿是一种源于中国古代的绿色疗法，具有独特的疗效。通过运用各种手法刺激穴位，使孩子的经络通畅，从而达到调整脏腑功能、治病保健的目的。那么...……更多
2023-12-09 05:48:00推拿,小儿,不用,孩子,推拿,孩子
...日肝火。下面，就让我们一同探索这些温和又高效的春季养生小妙招吧！春季为何易肝火旺？春属木，肝脏在五行中亦属木，故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖，自然界阳气上升，人体内的阳气也随之旺盛。若调...……更多
2024-05-08 11:25:00肝火,水泡,肝火,肝脏,绿茶,枸杞
...诉记者，中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...，此时，天气由凉爽，转向寒冷。深秋时节，要注意做好养生工作，为过冬打好基础，助力身体健康。一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉，进入十月，下面三个部位最容易受伤，一定要注意。秋冬季节，空气中的湿度非常低，有...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...银花、阿胶、西洋参、全蝎、北沙参、山楂）设计制作了养生药膳，供大家参考选用。金银花鸭香汽锅原料：鲜金银花100克（干品15克），鸭肉150克。调料：姜、盐、香油适量。制作：金银花洗净，鸭肉剁小块、过沸水，鸭肉、...……更多
2024-06-24 10:15:00药膳,养生,美味,花样,全蝎,北沙
...，相似度可以说达到了百分之90%。很多人都知道孙俪喜欢养生，也带着家人一起养生，翻看其微博不难发现，孙俪经常会在网上分享一些她的养生之道，比如孩子咳嗽的时候，她会推荐用烤橘子调理咳嗽， 春天肝气生发，人容...……更多
2024-01-11 00:02:00最新活动,孙俪,养生,寂寞,自然,活动
...天气变化莫测。那么，我们应针对气候特点如何进行谷雨养生呢？为此，记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中心主任朱晓。“谷雨养生可为夏季的到来、一年的健康打下基础。”朱晓表示，谷雨养生要注意五大要点。首先是...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...状不重或者是不想吃药的朋友来说，常吃茼蒿来进行食疗养生，也不失为一种健康的生活方式。 ……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...高，阳气生发特别旺盛，人体的肝气也随之大旺。此时，养生之道应当顺应自然，以“清”为主。这意味着我们应该利用阳气生发的力量，清除体内沉积的垃圾和毒素，以便更好地接收天地之间的清新之气。具体来说，我们可以...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢？对此，记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰，为大家介绍一下这方面的保健知识。早睡早起 散步缓行惊蛰时节人体肝阳之气渐升，阴血相对不...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
...草药都有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外，中医还强调养生的重要性。通过调整作息规律，锻炼身体，保持积极的情绪等方式，可以减轻痛症的发作频率和程度。有句古谚说的好：\"运动为王，药物为辅\"。3.痛症的预防与建议...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
（兰考县中心医院儿童康复科 主治医师 雷培月）小儿脑瘫（脑性瘫痪）的分型主要基于运动障碍的类型和分布。根据《国际脑瘫分类》，小儿脑瘫主要分为以下几类：1. 双侧痉挛性脑瘫：影响身体两侧，通常伴有肌肉僵硬（痉...……更多
2024-06-14 18:59:00小儿脑瘫,脑瘫,小儿,康复,过程,分类
...肝我们常听到“以形补形”的说法，这是一种深入人心的养生哲学。那么，在众多的食材中，鸡肝无疑是这一理念的杰出代表。它不仅仅是一种美味的佳肴，更是一种理想的养肝食材。每当我们谈及鸡肝，首先跃入脑海的便是它...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
本文转自：上饶日报万年农商银行开展中医养生讲座 为员工健康护航本报讯 严华 记者陈建报道：为提高职工健康意识，提升职工的归属感和幸福感，万年农商银行邀请江西中医药大学专业人员来行进行为期四天的中医养生服...……更多
2024-05-12 08:41:00中医养生,养生,讲座,中医,员工,健康
...闷腹胀时，可以一周喝两三次藿香陈皮饮，祛湿醒脾。而养生食疗，也可用春季时令的艾叶炖老母鸡汤，散寒祛湿。养阳升阳运动祛湿春天阳气生发，此时若人受寒，寒气会把阳气包裹、闭阻在体内，使得阳气被郁结在体内、升...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...时如何养肝护肝？坚持高兴：常说“愤怒会损伤肝脏”，从中医的角度来看，肝脏主要是分泌、高兴、凶恶和抑郁。心情动摇太大，很容易危害肝脏，所以滋补肝脏需要坚持心情稳定，心情高兴。不要不耐烦，也不要忧虑脸，这...……更多
2024-05-16 13:39:00中指,健康,肝脏,痛苦,肝功,肝炎
...盛也是导致黄褐斑的主要因素，今天李医生跟大家一起，从中医角度来学习黄褐斑，并给大家分享对应的中成药。第一、肝郁气滞肝气郁结是影响黄褐斑的一个主要原因，当我们长期心情不畅，爱生气爱发脾气的时候，处在肝郁...……更多
2024-04-09 11:53:00黄褐,黄褐斑,美貌,杀手,原因,自然
...筋脉得不到足够的滋养，就容易出现抽筋的现象。因此，从中医的角度来看，肝功能的失调确实可能是导致睡觉时腿部抽筋的一个重要原因。对于这种情况，中医经典方剂中有一款被广泛采用的良药——芍药甘草汤。这款方剂以...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...们的日常生活起居，才有利于生命健康。那么，春天如何养生，一起来看看南京市中医院老年科主任中医师高曌的权威解答。起居宜“夜卧早起”高曌介绍，进入春天，昼始长夜始短，起居宜“夜卧早起”。入睡可以较冬季稍晚...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...夜醒来的背后原因深夜醒来，尤其是在1-3点和3-5点，可以从中医的角度来解释。在中医的“生物钟”中，每个时辰都对应着不同的脏腑：凌晨1-3点，被称为“肝时”，此时肝脏在排毒和自我修复。凌晨3-5点，则进入“肺时”，此...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...春天，是万物复苏的季节，也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说，春季养生的重点就是养肝。在春天，对应肝脏，肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好，不仅能预防肝病的发生，还能帮助身体更好地适应四季变化，保持健康...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...天的脚步近了”，春季作为新一年的开始，自然也是不少养生人士新的“开端”，在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过，春季这三个月，“天地俱生，万物以荣”，而在这一时期，正是人们养护肝脏的关键时期。中医认为，肝脏属...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...不仅赏心悦目，还秀色可“餐”，从中医角度具备一定的养生功效，可根据自身体质加入日常饮食。当前正值樱花和玉兰盛开的时节。宣磊介绍，樱花味辛性平，花叶均可入药，有止咳、平喘、润肠功效。如使用樱花鲜品或干品...……更多
2024-04-06 00:37:00春花,协和,中医养生,功效,养生,中医
...助于肝气的生发与疏泄，间接促进脾胃的健康。5、运动养生适当的运动是疏肝解郁、强健脾胃的良方。中医认为，动则气行，静则气滞。选择如太极拳、八段锦、散步、慢跑等有氧运动，能够促进气血流通，增强脏腑功能。特...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
今年42岁的赵大哥是有名的“养生达人”，每天开车时都会保温杯泡些枸杞来喝，这天，赵大哥出车回家，刚进家门就感到腹痛难忍。于是，赶紧呼呼妻子，妻子见状立即带着赵大哥去医院检查，让所有人想不到的是赵大哥被查...……更多
2024-08-02 14:19:00肝癌,亚于,养生,大哥,肝脏,保温杯
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好， 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语，也是中医“防病于未病”的理念体现，也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...医科学院望京医院副主任医师，博士研究生，研究方向为小儿呼吸，脾胃和精神系统疾病，擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、...……更多
2024-05-23 01:26:00王静,过敏性,鼻炎,小儿,医生,原因
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在一个宁静的夜晚，南京市江宁区的王先生正如往常一样，结束了一天的忙碌，躺在床上准备进入梦乡。这时，他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
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茶，作为世界上最古老的饮品之一，不仅有着悠久的历史，还被誉为健康饮品。然而，许多人在喝茶时的常见习惯，却可能成为健康隐患的潜在来源
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俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，对于女性朋友来说，随着年龄的增长，皮肤状态也是越来越差，逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
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近年来很多人被便秘困扰着，长期便秘对于身体健康的影响非常大，但是也有些人却出现了长期大便不成形，放屁增多的情况，这也让人非常的困扰
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无论男女，爱美是人的天性，有些人老天赏脸，天生就丽质，而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话，要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
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