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...滑、经济实惠。阳西农业资源禀赋出众，丰富的物产成为美食的好原料。
12月22日，以“绿美阳江·中国蚝都”为主题的2023年程村蚝美食文化周在阳西县拉开帷幕。作为“中国蚝乡”的阳西县近年来以“蚝”探路，推动特色美食...……更多
2023-12-22 07:12:00美食,阳西,塘口,美食,米粉,阳西县
...，也是我们身体新陈代谢加速的时刻。许多人把春季视作减肥的最佳时机。让我来分享一个真实的故事，关于春季减肥的启示。张阿姨，65岁，退休教师。每年春天，她都会尝试减轻冬天积累的体重。过去，她尝试了各种流行的...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
在这个以瘦为美的时代，减肥已经成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。很多人为了减肥成功，往往都会采取一些极端的措施。然而，很多时候，人们却忽略了一个重要的问题，那就是高热量零食。如果不控制这些高热...……更多
2024-01-15 06:32:00热量,零食,减肥,控制,成功,零食
...气网推出夏至节气名优特产品名录，一起看看有哪些时令美食上榜。辽宁西丰梅花鹿茸夏至三候的第一候是鹿角解，是说夏至后鹿角便开始脱落了。夏至时节，天气炎热，人体容易出汗,导致体内津液流失，而鹿茸有很好的补气...……更多
2024-06-21 19:09:00一夏,时令,产品名,节气,名优,美食
...易做，不仅口感鲜美，而且热量低脂肪少，非常适合想要减肥或追求健康饮食的小伙伴们哦！快来动手尝试一下，给自己的餐桌增添一道清香软糯的素食佳肴吧！在这个倒春寒的时节，多吃一些对身体有益的食物，是保持健康的...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...然亲密接触的一种方式，让人心情愉悦，精神焕发。春天美食推荐：艾草菜团子
想要在春季享受美味健康的艾草佳肴吗？艾草菜团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...丰富，而且还是典型的低脂、低糖、低纤维食品，对于有减肥需求的人来说，是非常好的饮食选择。平日里适当吃一些竹笋，能够很好地帮助人体促进胃肠蠕动，进而缓解便秘等问题。但大家要知道的是，竹笋属于发物，对于甲...……更多
2024-01-06 10:52:00甲状,甲状腺,结节,白菜,蔬菜,保护
...经历：吃得太多、太撑，然后在夜晚难以入眠，甚至常常醒来。这不仅影响了我们的睡眠质量，还对整体健康产生负面影响。然而，通过一些小妙招，我们可以改善这种情况，享受更好的睡眠。晚饭吃太撑晚饭后吃得太多通常称...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词。确实有很多人认为单纯靠一种食物或者有限的几种食物，就可以减肥...……更多
2024-08-06 06:11:00减肥,减肥食谱,食谱,有用,运动,中富
减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅。1、早晨7:00-9:00早晨起床后，经过一夜的代谢，身体处于饥饿状态。此时，很多...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
清爽低脂，减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤，是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段，准备好大虾，去壳留虾仁，然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁，最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪，口感鲜美，...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
...热腾腾的汤品，又可以做成营养丰富的主菜，满足我们对美食的各种需求。
所以，当寒风凛冽，我们不妨在餐桌上增加这些“黄金菜”的比例，让它们成为我们冬季饮食的主角。接下来，我将为大家详细介绍这些菜品的营养价...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...少垃圾食品的摄入。4、吃饭的时候不要用大碗，尽量用小一点的碗，同时把家里的大盘子也换成小盘子，这样吃饭的时候更容易产生饱腹感，也会感觉菜品更为丰富。
5、每天都要坚持运动，如果没有时间就每天走路上下班，...……更多
2024-01-31 12:10:00妙招,体重,减肥,健康,减肥,时候
...孕育着竹叶虫，这个季节的竹林也会成为我的两只小鸡的美食天堂，小鸡和我都能乐在其中。所以，老家这片竹林对我来说，不仅是音乐的演奏厅，更是一个创造快乐的地方。每年春天的时候，一株株毛茸茸的竹笋破土而出，爸...……更多
2023-01-16 02:55:00竹林,老家,竹林,竹笋,竹叶,沙坪
...、豆浆一起当做早餐，不仅对便秘有预防的效果，而且对减肥也有一定的作用。
水果早餐吃点水果，可以为机体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物，能够保持身体健康，维持肠道正常功能，所以好的早餐中...……更多
2023-12-13 11:39:00早餐,食物,身体,早餐,小米粥,豆浆
法国荞麦煎饼卷Tourtou，这一美食背后蕴藏着丰富的历史与文化底蕴。提及荞麦，人们首先想到的往往是日本那精致细腻的荞麦面，然而，在法国中部那片风景如画的利穆赞地区，荞麦也绽放出了别样的风味。在这片土地上，乡...……更多
2024-06-09 08:59:00荞麦,法国,煎饼,香气,荞麦,面糊
...肉的俗称，以猪肉为主，鸡鸭鱼辅之。“炕腊肉”的标准美食工序里包含有洗、腌、晾、熏等，不过上述一系列动作的“炕腊肉”，最终的目的就是烹饪美食和大快朵颐。“家乡美味，一开始吃吊锅，我就知道快要过年了。”这...……更多
2024-01-31 01:43:00虹桥,腊肉,腊肉,腊鱼,虹桥,平江
...的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，还能促进消化，还有助于减肥。首先我们在选择全麦面包时一定要看配料表里面有没有全麦粉。如果没有全麦粉的就不要选择。3.牛奶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、银。种类...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
生活中有不少爱美人士都在孜孜不倦地减肥，而要想成功减肥，就必须要管住嘴巴，而在这一点上，很多减肥人士都有不少思维误区，比如认为减肥就是要与美食为敌，或者变瘦就是要变成苦行僧，导致在吃什么这个问题上十...……更多
2024-07-08 11:12:00不用,饮食,减肥,美食,减肥,主食
...做锅巴皮和馅的优质材料。顺昌的高阳锅巴是高阳传统的美食，遍布高阳乡14个村,流传至今已逾百年历史。高阳乡是李默文化发源地，明朝嘉靖三十一年（1552年），吏部尚书李默（高阳人）的厨师罗师傅，发明了用米浆做“高...……更多
2023-12-25 03:07:00高阳,锅巴,高阳,锅巴,顺昌,米浆
...食结构改为素食。那么，与肉绝交，吃素到底能不能帮助减肥和防病？会不会吃出营养不良呢？咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来看，还可以细分为全素、蛋奶素、鱼蛋奶素等...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
读书、学习、减肥、运动……这些仿佛都是反人性的事情，对很多人来说做起来特别痛苦。有人说：“不让我吃零食，简直要我命。”有人说：“成天啃菜叶子，我脸都要绿了。”有人说：“运动太累了，我宁愿躺在沙发上玩...……更多
2024-08-06 06:22:00痛苦,事情,减肥,快乐,减肥,热量
本文转自：温州都市报有拿手菜和特色美食请联系记者 加微信 电话：19975307125扫码加温州都市报“拿手菜”读者群
村民挖的鲜笋油焖笋
地道泥鳅汤岭北廊桥
村民晒的笋干美食 探店编者按：“拿手菜”顾名思义，就是拿得出...……更多
2024-04-13 14:19:00泰顺,后花园,笋干,泥鳅,拿手菜,鲜笋
...有利于促进肠道健康；热量、脂肪低的特点，使春笋成为减肥人士的理想食材；春笋中还含有多种维生素及矿物质，如维生素C、钾、磷等，有助于提高免疫力，维持电解质平衡。享用春笋时，烹饪方式也很关键。推荐清淡的烹...……更多
2024-04-29 12:28:00一口,美味,营养,春笋,维生素,营养
...于维持血糖水平和健康的胆固醇水平。吃碳水化合物可以减肥吗？绝对地！碳水化合物经常被认为是导致体重增加的原因，但事实是，所有碳水化合物所含的热量都不到等量脂肪的一半。一克碳水化合物含有 4 卡路里，而一克脂...……更多
2024-09-02 13:45:00高碳,食物,健康,碳水化合物,燕麦,蛋白
...讯员 刘敏金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓春暖花开，时令美食——青团隆重登场。如今青团花样多，如何做美味又健康？哪些人群不适合吃青团？东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖为大家指点迷津。...……更多
2024-04-09 00:57:00青团,美味,人群,建议,青团,糯米
本文转自：广州日报“和味北滘”美食IP迎新起点协会村居携手助“土特产”出圈广州日报讯 （全媒体记者黄子宁）文旅热潮之下，作为“千亿大镇”的佛山顺德北滘如何撬动“味蕾经济”？日前，“和味北滘”颁奖晚会暨顺...……更多
2024-06-04 04:17:00迎新,起点,美食,协会,餐饮,美食
你每天只吃几口饭，却看不到明显的减肥效果？为什么少吃却不瘦？今天我们来揭秘这个让人困惑的问题！不要再为瘦不下来而烦恼，我们总结了11种能够有效提高代谢的方法，帮助你轻松瘦成“皮包骨”！快来看看吧！我大家...……更多
2024-06-16 08:50:00神助,代谢,窍门,真相,减肥,代谢
想减肥啊，选对吃的可是个大关键！虽然光吃某种食物肯定减不了肥，但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物，热量低、脂肪少，特别适合减肥。多吃这些，肚子饱了，食欲也控制了，体重...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...泛认为是健康饮食的代表，然而并非所有粗粮都适合用来减肥。许多人在追求健康和苗条身材时，往往忽视了某些粗粮的潜在热量和成分。加工燕麦、部分粗粮饼干、糙米和小米等食品，虽然含有丰富的营养，但在选择和食用时...……更多
2024-10-12 14:34:00粗粮,健康饮食,真相,饮食,健康,燕麦
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