- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是为您提供一系列既科学又实用的饮食建议，让您在享受美食的同时，也能轻松地维护健康。让我们一起开启这段健康饮食之旅，探索那些能够滋养身体、抚慰心灵的美味佳肴。适合慢性病患者的食谱应该注重营养均衡、低盐、...……更多
2024-08-05 09:59:00慢性病,食谱,燕麦,食谱,病患,橄榄油
...活中，体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法：严格节食，每天汗流浃背地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计，超过一半的成...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...一次心脏，可以早期发现并处理潜在的风险7.超重糖友要减肥超重的糖友要安全减肥。要精心计划好饮食，以确保摄入必需的营养，并保证血糖的安全。糖友们，健康的生活离不开我们的日常努力和坚持。掌握这7个方法，并付诸...……更多
2024-04-08 10:45:00方法,健康,血糖,心脏,健康,控制
...。这一点丝毫不夸张地说，为此大家可以用它来搭配做点美食吃。麦香胡萝卜煎饼食材：胡萝卜1个、面粉250克、全麦粉50克、鸡蛋1个、细砂糖2匙、盐1撮煎制步骤：
1、胡萝卜是非常营养的食材，在小时候妈妈总说要多吃胡萝卜...……更多
2024-07-27 11:04:00气色,建议,女性,胡萝卜,面糊,维生素
昨天跟老伴回到市里的家居住，早晨四点多醒来，简单收拾一下，喝了杯温水。穿上一身休闲衣服出门，既可以散步，又能找处安静地方打拳。走出社区，看到美丽的朝霞，欢喜地忘记时间，在家庭群里发段小视频。来到东湖...……更多
2024-06-17 10:30:00女人,女人,心情,花草,身体,太极
...间不起夜。或者起夜小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会很快忘记梦境。另外，还需起床容易。早晨起床后精力充沛、精神好，白天不觉困倦，头脑清晰，工作效率高。然而，在现实生活中，很多人的睡眠可能出现这...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...吃了这些垃圾食品之能身体更差，一定要远离。越是传统美食越尽量要少吃。我国有很多传统美食，比如粽子，月饼，元宵，各种糕点等。在古代，生活水平低，糖和油都是很难获得的物质，只有在节日才能一饱口福，所以偶尔...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
想必大多数女性都有过节食减肥但不见效的经历吧。但很多女性也都表示，自己经常是一看到什么据说有效的新减肥方法就迫不及待的尝试，但每次都见效颇微，让人大受打击。对于这些总是难以减肥成功的女性来说，或许她...……更多
2024-05-29 09:16:00肥胖,人士,芹菜,路里,夜宵,热量
...等。空腹吃空腹吃鸡蛋会影响胃肠健康。尤其是当你早上醒来时，你需要吃点别的东西来充饥，最好是淀粉类食物或麦片。然后补充蛋白质，这样有利于氨基酸的吸收。一般来说，如果空腹吃鸡蛋，里面的蛋白质会立即分解成糖...……更多
2023-11-03 06:47:00记忆力,功效,鸡蛋,记忆,减肥,鸡蛋
一说起北京的美食，我首先想到的，就是那家让我心心念念的贾国龙小锅牛肉。啊，真的是，每次一想到它，我的口水就忍不住要流下来了！这不，我又来了。熟悉的店面，熟悉的味道，仿佛一切都在对我说：“欢迎回家！”...……更多
2024-04-15 10:22:00家小,北京,牛肉,减肥,贾国,美食
...二、医生提醒：睡眠不好出现4种异常1.夜间易醒夜间经常醒来，且醒来后难以入睡，可能是饮食不当导致的。此时，应当调整饮食习惯，避免摄入刺激性食物，增加膳食纤维摄入，保持胃肠功能正常。2.做梦多梦境纷繁，醒来后...……更多
2024-05-08 06:07:00睡眠,不好,医生,睡眠,饮食,物质
...‘小胖’的基因。”梁鹤指出。网友：听劝看中医 肚子小一圈“有没有跟我一样，减肥总是反反复复，明明已经吃得很少了，还是不瘦。”网友“蟹球球”表示自己一开始就是不正常地变胖，后来主打一个听劝，看了中医，吃...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...的馈赠，蕴含着岁月沉淀下的绿意与滋养。它不仅是一份美食，更是一份护肤品，一份健康的保障，一份对自己的呵护。莼菜美食健康菜谱分享：鲈鱼汤、瘦肉笋丝汤1、莼菜鲈鱼汤：新鲜莼菜搭配鲜美鲈鱼，营养丰富，做法简...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...质醇这些应激激素也会跟着升高，反而有可能导致你半夜醒来，甚至早上空腹血糖还比平时高。张大叔这会儿有点儿懵了：“那就是说，不吃宵夜，反倒血糖高了？”仉大叔点头如捣蒜：“没错，尤其是你这种有点儿高血糖的人...……更多
2024-10-14 11:45:00糖尿,宵夜,概率,糖尿病,血糖,糖尿
腹胀、消化不良，是许多人在享受美食后不得不面对的小尴尬。那种腹部胀满、不适感，让人坐立不安，甚至影响日常生活。今天，我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物，让你在享受美食的同时，也能保持轻...……更多
2024-03-19 11:21:00食物,怎么办,帮助,食物,肠道,纤维
...是舞之灵小食堂，一位热爱做饭土生土长的福州人，也是美食领域原创作者，每天为家人准备一日三餐就是我最开心的事情，也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我，不知道吃什么时候来这里看看我，总有一...……更多
2024-08-09 19:26:00瘦子,高蛋白,主食,鸡胸,西兰,西兰花
...发生的事情，不拧巴、不扭捏。人生最好的状态，是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样！ ……更多
2024-06-25 21:34:00减肥,人生,胖瘦,哀痛,真好,朝阳
导读：春季减肥不一定要进行苛刻的节食，而是可以通过多吃一些适合减肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻，还有助于消化的减脂菜，并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你，一...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...爽减脂美食：番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸，是一道清爽低卡的减肥美食，制作简单，口感鲜美。首先，将鸡胸肉和香菇剁碎，拌入玉米粒和调味料，搅拌均匀制成肉丸。然后，在炒锅中煮番茄去皮切块，再加入肉丸炖煮至浓稠，最后...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...，又或者仅仅是为了健康的生活方式。无论动力是什么，减肥和瘦身的旅程总是充满挑战，尤其是在面对美食的诱惑和繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议：严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...手，甜玉米清甜多汁，糯玉米软糯香浓——哪一个才是你减肥路上的最佳伴侣？别急，别急，今天咱们就来聊聊这个既让人纠结又让人嘴馋的话题，让你在轻松愉快的阅读中，找到最适合自己的减肥玉米！首先，我们来认识一下...……更多
2024-11-03 08:57:00糯玉米,玉米,减肥,糯玉米,玉米,减肥
...既是生命之源，亦是病痛之根，只有科学饮食，方能助力减肥瘦身事半功倍。不节食该怎么吃？这位辣妈有了最好的诠释：3个月狂减30斤，妇女蜕变成辣妈，她做到了，你也一定可以！在这之前，有些知识要和大家普及一下：
...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
这座美食之都，真的是吃货的天堂！短短三天，我就被这里的美食彻底征服了。不仅好吃好喝，性价比还超高，服务更是没话说。真心建议全国都向成都学习，让美食文化发扬光大！第一天，落地成都的第一顿，当然得尝尝地...……更多
2024-04-15 11:09:00天都,成都,不够,成都,饮品,牛肉
...管理中扮演了重要的角色。轻食有助于控制热量摄入。在减肥或维持体重的过程中，热量控制是至关重要的。轻食通常具有较低的热量密度，这意味着它们提供的热量相对较少，但可以让我们有饱腹感。这样，我们可以减少食用...……更多
2024-11-19 14:20:00菲特,鲨鱼,体重,作用,推荐,管理
...又方便的面条来解救你，让你在炎热的夏日也能轻松享受美食。通常的面条，因为含有较多的精制碳水化合物，很容易让我们的血糖坐过山车。不过，别急，接下来我要介绍的这几种面条，不仅适合糖尿病患者，还能让你的血糖...……更多
2024-08-15 09:57:00糖尿,三不,血糖,糖尿病,美味,患者
...者为您提供春节期间的健康饮食攻略，帮助您在享受节日美食的同时，保持健康的生活方式。一、春节期间健康饮食的原则平衡膳食多样食物适量饮食合理搭配二、春节期间的健康饮食建议1. 节日早餐：春节期间，可以尝试一些...……更多
2024-02-13 17:27:00美味,美食,健康,健康,饮食,节日
...孜以求的目的，无论是为了外在的美丽还是内在的安康，减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是，减肥并非易事，它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过度的瘦削无疑会对身体安康产生负面影响，增加患病的风险...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
在炎炎夏日，随着气温的逐渐升高，许多人开始投入到减肥的大潮中。众所周知，减肥不仅仅是减少食物的摄入量那么简单，它还需要配合合理的运动和营养均衡的饮食。在众多减肥食品中，魔芋豆腐凭借其独特的口感和多重...……更多
2024-06-02 11:45:00魔芋,豆腐,夏日,武器,减肥,秘密
...的发热量!因此，還是挑选更单纯性的低脂酸奶吧，要想减肥，果块、果粒酸奶，就需要临时忍受一下啦。十二、纯水果汁纯水果汁除开能给与人体需要的维他命和营养元素，还可以让你的人体产生发热量。一份30克的一般水果汁...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...。03早上吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？有助减肥早晨，随着太阳的升起，身体的能量和活力也随之焕发，在这个重要的时刻，给自己一个健康且美味的选择——水煮鸡蛋，将为你的减肥之旅带来巨大的帮助。鸡蛋富...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日，江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地，农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。（谢东）
2025-02-28 22:31:00
本文转自：人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市，朝气蓬勃，到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
2025-02-28 22:31:00
本文转自：人民网-江西频道又是一年春耕时。为确保春耕春播顺利进行，江西省遂川县备足种子、化肥等农资，多措并举下好春耕备耕“先手棋”
2025-02-28 22:46:00
本文转自：人民网-湖南频道新年伊始，重庆云阳县的10岁男孩小西（化名）却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面，左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
在快节奏的现代职场中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
2月27日下午，“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场，共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 （尚城）农民有思路，致富有门路。近年来，佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
本文转自：人民网-广西频道腹泻严重下病危，发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初，广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想再次怀孕，复通手术是关键一步。但手术成功只是开始，想要快速怀孕，还需要掌握一些技巧。复通手术：选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科（Eyecho）”完成多项技术升级，正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00