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...剁成碎末状，与胡萝卜碎、秋葵籽放在一起，加入盐、白胡椒粉、生抽和淀粉，搅拌均匀。然后，将填充好的秋葵放入虾滑中，再放进盘内摆好，入锅蒸五分钟。同时，另一个锅内加入油和蒸鱼豉油，再倒入蒸秋葵的汁水，大火...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油，加热至七...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...多种营养成分。准备食材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝备用。2.锅中加入清水，放入猪肚，大火烧沸后撇去...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...再摘几片薄荷叶。还有啊，得备点柠檬汁、橄榄油，盐和胡椒粉也得来点，就这些啦！咱们先把黄瓜、西红柿和红洋葱好好洗洗，然后切成差不多大的块儿，一股脑儿放进个大碗里。这样准备起来多方便啊，一下子就能搞定！
2...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...、鲜虾仁100克、嫩豆腐1块（250克）、鸡精2克、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量步骤：1.准备好食材，将鸡蛋打入碗中，轻轻打散备用。2.豆腐切成小块，虾仁洗净备用。3.锅中倒入适量清水，煮开后放入豆腐块，煮至豆腐微软。4...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...，还需要加入适量的清水、黄酒、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉和生姜等辅助调料。扩展：白萝卜炖鸭汤的食材选择是根据季节和个人喜好来定的。例如，选购白萝卜时可以选择350克左右的大小，这样炖煮出来的汤水会更加鲜美...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...和熟腰果，配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制，就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一，富含多种维生素和微量元素，如钙、磷、铁、...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...，避免过长导致蛋液过干。(4)可以根据个人口味加入适量胡椒粉或其他调味料。二、爆炒鱿鱼：鱿鱼富含优质蛋白质，低脂低热量，是冬季减脂的理想海鲜食材。爆炒鱿鱼搭配蒜香、辣椒等调味料，不仅提升了口感，还能增加饱...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
【烤鱼】所需食材包括：胡椒粉、葱姜蒜、洋葱、香菜，还有一条鱼。此外，还可加入莲藕、土豆、玉米等蔬菜，如果喜欢，还可以选择香菇、金针菇和各种丸子宽粉来丰富口感！做法如下：1.将鱼沿着鱼骨划开，但不要切断，...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...增香，陈醋增添酸味，白糖平衡口感，盐提升整体风味，胡椒粉增添辛香风味。炒菜时不可或缺的调料之一就是淀粉，它能在烹饪过程中发挥重要作用。实施步骤：1、调制酱汁：取一碗，将2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、半勺白...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...量的清水，盖上锅盖煮开后转小火烧八分钟。（6）加入胡椒粉调味，撒上蒜麻碎再翻炒片刻，最后加入青蒜苗稍微翻炒即可。这道菜的特点在于酱汁醇厚，豆腐入味，白菜的清脆和五花肉的肥瘦相间，使得口感更加丰富。火候...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...蒜、生姜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、陈醋、白糖、胡椒粉、淀粉、小葱等食材。接下来，将锅烧热，加入猪油搅拌至猪油化开，然后将鲫鱼放入锅中小火慢慢煎至金黄。将鱼推到锅的一边，加入一些干辣椒、豆瓣酱、蒜末...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...长，以免虾肉变得过硬。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者辣椒增加香味和口感。(3)河虾炒至变色后，可以加入少许水或者高汤，增加汁液的鲜美度。(4)在炒韭菜时不要加太多调味料，以免影响韭菜的原本味道。(5)建议...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿，煸炒至变色。再...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...红烧鱼炖豆腐准备卤水豆腐、清江鱼、食用油、食盐、白胡椒粉、蒜瓣、香葱、生姜、老抽、生抽、蚝油、食盐、白糖、料酒、香叶、八角、花椒、小米椒、香菜、啤酒、清水。1、清江鱼处理干净，表面打花刀，涂抹上食盐、...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...葱：1根姜蒜：适量料酒：适量生抽：适量食盐：适量白胡椒粉：适量食用油：适量步骤二：处理食材牛腩切成块状，放入开水中焯水煮2到3分钟，捞出沥干备用。番茄切成块状，葱切成段状，姜蒜切成蒜末备用。步骤三：炖制番...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...洋葱：100克、蒜末：15克、酱油：30毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.豆角去头去尾，洗净后切段备用；洋葱切丝，蒜末备用。2.热锅凉油，放入肉丝煸炒至变色，加入豆角、洋葱和蒜末继续炒香。3.加入...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...量，大蒜头几个，料酒半勺，还有植物油别忘了，鸡精和胡椒粉也来点，其他调料根据口味选。这样准备齐全，下厨就方便多了！
做菜小技巧：选新鲜的韭菜、里脊肉和一些配菜，把里脊肉切成细丝腌一下，然后炒的时候先炒...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...啊；香菜也得备点，提提味儿；生抽也别忘了，加点盐、胡椒粉，调调味儿；再来点食用油，炒起来更香。就这么简单，食材都准备好了，咱们就可以开始做了！步骤是这样的哈：处理牛肉可得讲究啊，你得先把牛肉切成薄片，...……更多
2024-05-19 06:33:00牛肉,腐竹,生抽,切成,味道,道菜
...，以免影响口感。(3)可根据个人口味加入其他调味料，如胡椒粉等。三、丝瓜鸡蛋汤：丝瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品，丝瓜富含维生素C和维生素B，有利尿、清热解毒的作用，对于缓解夏季的燥热症状有一定的帮助；而鸡蛋...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...花椒、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱、黄豆酱、胡椒粉、醋制作步骤：1.准备一条宰杀好，清洗干净的鲤鱼，在两面都打上花刀，既方便入味，又方便成熟。接着把鲤鱼放入盆中，加入葱、姜、适量盐、胡椒粉、料酒，...……更多
2024-05-20 06:48:00酱香,肉质,鲤鱼,美味,鲤鱼,肥肉
...量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。若没有搅拌机，也可使用细孔磨刀器磨成泥状。2.将猪肉馅放入碗中，加入适量盐、生抽、鸡精和...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...丝）；适量食用油；适量生抽；适量料酒；适量盐；适量胡椒粉；少许葱花（可选）步骤：1.鸡翅洗净沥干水分备用。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油，放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4.加入适量...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...好的粉条捞出来，切碎之后放入馅料中。加入适量的盐、胡椒粉和食用油，搅拌均匀后即可包成饺子皮。最后，将包好的韭菜盒子放入电饼铛中，用慢火煎熟即可。这样制作出来的韭菜盒子，外皮酥脆，内馅鲜美，口感十分不错...……更多
2023-10-31 17:36:00韭菜,家常菜,家常,口味,一道,营养
...丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，撒上适量盐和黑胡椒粉，腌制片刻。2.热锅凉油...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...4.在汤即将出锅前，撒点枸杞和葱花，根据个人口味放点胡椒粉和鸡精调味，即可享用二、芦笋炒虾仁制作过程：
1.准备虾的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...1.买回来的鲜虾去头去壳开背，放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。2.准备一个碗，碗中打入4个鸡蛋，用筷子搅拌均匀成鸡蛋液，再加入少许盐、胡椒粉、1勺水淀粉，水淀粉能让鸡蛋更滑嫩，再次搅拌...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...材料：猪里脊肉调料清单：油、胡萝卜、大葱、盐巴、白胡椒粉、料酒、炸脆粉、白糖、番茄酱、白醋，这些调料都能为你的菜肴增添风味和色彩！制作流程来啦：想做出美味的锅包肉，选肉可是个技术活。不是随便什么肉都能...……更多
2024-05-16 06:17:00里脊,酸甜,色泽,切成,肉片,美味
...备食材：羊肋排肉、洋葱、生抽、孜然粉、五香粉、盐、胡椒粉、橄榄油具体做法：1.将羊肉切成小块，放入碗中，加入适量洋葱块、生抽、盐、胡椒分和2勺橄榄油，抓拌均匀腌制2个小时。2.将腌制好的羊肉块穿在烤肉签上。在...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...感也不好，用手慢慢地翻拌几下，放入适量的盐，小半勺胡椒粉去腥提味，10克生抽酱油提味提鲜，继续翻拌均匀，拌至肉吸干水分，表面起黏，放入少许玉米淀粉和鸡蛋清，抓拌均匀，锁住羊肉的鲜味和水分，这样腌出来的羊...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
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