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...今天我们依旧就地取材，分享新菜品，那就是——蒜薹胡萝卜炒猪肝。每年到了春天，新鲜的蒜薹就会大量上市，它是一种温性食材，特别适合春天食用。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制细菌的生长繁殖；蒜薹还含有...……更多
2024-04-13 10:41:00蒜薹,盘菜,色香味,猪肝,胡萝卜,蒜薹
...各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类。鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清爽。它富含维生素C、维生素K、维生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...内而外地调理身体，让“肝火”慢慢平息下来，迎接一个安稳的夜晚。接下来，我要分享的四道菜，就是专为春季不易入眠的你精心挑选的。它们不仅简单易做，食材也容易获取，最重要的是，它们能帮你安神助眠，让你每晚都...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...肝等，在冬季很多人都通过吃羊肉来御寒和进补，是抵抗寒潮作用极佳的食物。羊肉炖萝卜羊肉切块洗净，放入锅中加水烧开，焯去血水，捞出冲洗干净备用。萝卜洗净切块备用。葱姜洗净切段备用。锅中加水，放入羊肉、姜片...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...天成为冰冷的美人，就需要注意补充足够的铁元素来抵御寒潮。瘦肉的铁含量虽然不高，但铁回收率与猪肝相似，且易于采购和加工。 ……更多
2023-11-02 19:34:00凉爽,食物,身体,女人,御寒,瘦肉
本文转自：人民网-观点频道段 雨寒潮来袭，气温骤降，农业生产遭遇不小考验。据气象部门预计，近段时间中东部大部将出现大范围雨雪天气过程，降雪量有一定极端性，给冬季农业生产安全和农产品稳价保供带来不利影响。...……更多
2023-12-13 10:27:00农作,人民网,农作物,保障,安全,人民
...密切关系着老百姓的日常生活。连日来，受暴雪冰冻以及寒潮的影响，蔬菜的储备、运输和价格成了市民关注的焦点。尤其是一些绿叶菜的价格涨幅最大，一些菜品的价格不仅突破10元大关，有些甚至已经“翻倍”。
菜市场绿...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...大火翻炒收汁，然后小米辣和葱花点缀，即可出锅开吃。白菜猪肉炖粉条食材：白菜、粉条、豆腐、小米椒、生姜、大蒜、香葱、五花肉1、一把红薯粉条加入适量的温水泡发，把泡好的红薯粉条捞出放到大碗里，加入适量的老...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
本文转自：成都日报寒潮来袭？别慌我市农产品长势良好供应顺畅目前我市小春作物和冬蔬菜都有较强的耐寒性，还未受到寒潮影响民谚说，“三九四九冰上走”。自1月中旬以来，今年首场全国性寒潮来袭。1月21日，中央气象...……更多
2024-01-24 04:46:00农产,长势,农产品,供应,农产,寒潮
一声求助，一声回应，连接着两群人的温暖。日前，寒潮席卷潍坊，峡山朱子二村农户种植的几万斤白菜滞销，第一书记求助坊子区社工总站负责人曹冬梅。在接到求助消息后，曹冬梅迅速行动对接分站，12月12日，第一批近5000...……更多
2023-12-13 23:16:00二村,峡山,朱子,潍坊,寒潮,滞销
...”，少食二样，应季而食营养足，滋养暖身少生病，健康安稳过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
全力应对低温寒潮确保蔬菜正常生长蔬菜是重要的农副产品和民生商品，也是农民增收致富的重要产业。近日，各地采取措施，全力应对低温寒潮，确保蔬菜正常生长。受寒潮降雪天气影响，这几天，内蒙古锡林郭勒盟气温骤...……更多
2023-12-20 09:17:00菜篮,寒潮,菜篮子,低温,全力,保障
...芯，开盖用大火煮3-4分钟。5.加盐调味，出锅装盘。
03小白菜烧鸭血这道菜可厉害了，养生功效强大的鸭血与柔嫩清甜的小白菜相遇，简直是强强联手！绝对是老少皆宜的食谱哟！鸭血中不但含有丰富的铁、钙等各种矿物质，还...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...慢，价格未来几天可能还会略有上调。”樊小龙坦言，受寒潮和降雪影响，叶菜运输成本提高，摘菜的人工成本也相应提升。至于市场上的客流情况，樊小龙很乐观，他说:“大家都看天气预报，这两天来批发菜的人不少，量也...……更多
2023-12-14 18:45:00菜品,保障,供应,市场,蔬菜,绿叶
...产量较高，面临一定销售压力。李辉尚预计，两次大范围寒潮过后，市场整体将快速进入“南菜北运”供应阶段，北方设施蔬菜供给将逐步增加。跨区运输和设施生产成本上升，使菜价下降空间有限，后期菜价有望逐步转入季节...……更多
2023-12-11 08:58:00蔬菜价格,蔬菜,价格,蔬菜,大白菜,大白
...。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
寒潮天气，给瓜果蔬菜的生产储运带来了一定影响。但当前，济宁高新区部分农贸市场和商超瓜果蔬菜等生活必需品供应充足，种类丰富，价格整体平稳。在柳行农贸市场，商户们正忙着将今天刚到的新鲜蔬菜整理归纳，摊位...……更多
2023-12-26 06:52:00济宁,菜篮,多形式,菜篮子,高新,高新区
我不是一位提倡节食的人，反而鼓励大家要多吃，但是怎么吃才对是关键。而我原则是顺势而为，什么食物都要吃，但是要做到膳食均匀，最忌讳是暴饮暴食的，每次吃饭听见有人说：我这个不能吃，那个不能吃。我都觉得很...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...养，改善头晕和气血不足的问题。推荐一道营养又暖身的白菜豆腐鸡蛋汤，特别是在冬至过后的寒冷天气，多喝汤水可以温暖全身并滋润皮肤。制作方法很简单，将白菜切成小块，豆腐切成小块，鸡蛋打散加盐和水搅拌均匀煎成...……更多
2024-01-09 11:48:00黄豆,气血,食用,女性,黑木,黑木耳
叶酸是萝卜的20倍！能补血、补肾、护眼，价格还便宜，还是冬季“长寿菜”，大家好我是傻姐美食，婆婆在家特别喜欢换着花样的做饭，每次过去吃饭的时候就像过节，保证每人都有一个爱吃的菜，看每个人都吃的高兴，她才...……更多
2023-12-22 20:31:00叶酸,萝卜,价格,蕨菜,猪肝,佛手瓜
...者正餐配菜。这道菜以菠菜和粉丝为主要材料，加入了胡萝卜、大蒜和调料，调味酱汁香浓鲜美。凉拌菠菜粉丝不仅口感丰富，而且富含营养，是夏日消暑食谱的不二选择。制作凉拌菠菜粉丝的步骤简单易行。首先，将菠菜去掉...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...雪梨，是它，每周煲汤一次，强免疫力冬天不咳嗽5.萝卜白菜靠边站，它才是埋“土里的黄金”，吃一餐刮三天油，还能降三高 ……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...肝快速翻炒至变色。加入青椒继续翻炒，调味即可。4.胡萝卜炖牛肉胡萝卜富含β-胡萝卜素，对眼睛健康极为有益。牛肉提供蛋白质和铁质，是营养均衡的选择。食材：胡萝卜、牛肉、姜、八角、盐、油。做法：牛肉切块，用热...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...用葱爆牛肉，你的容颜将焕发出青春的活力。木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋让你肌肤水润光滑木耳、黄瓜和胡萝卜都是常见的蔬菜，在炒鸡蛋中搭配食用，不仅美味可口，而且对于40岁后的女性来说，也有很多益处。我们可以将泡发好...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...，而且富含丰富的营养物质，是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物，对于熬夜人群来说，它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝卜切丝并焯水控干水分，将里脊肉切丝...……更多
2023-11-23 11:15:00人群,食物,痛苦,饮食,调整,健康
...、干炸小黄鱼、海带丝、红烧鸭血、木耳烧鸡、卤鸭、大白菜、酱爆茄子。周三：油爆虾、大排、东坡肉、千张烧肉、萝卜排骨汤、葱油鲈鱼、花菜、肉末豆腐、雪菜素鸡、青菜、白切鸡、卤牛肉。周四：西湖醋鱼、大排、东坡...……更多
2023-11-21 08:38:00闸弄口,食堂,社区,食堂,闸弄口,东坡
...护眼冠军”，在眼睛保健方面拥有卓越的表现，甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质，包括维生素A、C、叶酸、铁等，这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生素A有助于维护视网膜健康，预防干涩和疲劳，同时提升视...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
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