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...忽热，寒热往来，我们应根据天气变化，适时增减衣物，防寒保暖至关重要，正所谓“春夏养阳”。不要急于减衣物、吃冷饮、吹空调、洗冷水澡等，以免损伤阳气。2.畅情志。夏季，五行属火，五脏在心。心为五脏六腑之大主...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...等。这类运动有助于促进血液循环，改善心肺功能，增强抗病能力。2.调节运动强度秋季运动要适度，不宜过于激烈。可以根据个人体质和健康状况，适当调整运动强度，避免运动过度导致身体疲劳。3.注重运动时间秋季运动最...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...降幅将达15~25℃，气温将降至明显偏低的水平，冷如数九寒天。预计北方大部地区气温将在29日至30日降到最低，城市中，北京、天津、济南等地最高气温将跌破冰点，天寒地冻。而在江淮、江南等地今天气温还将大幅偏暖...……更多
2022-11-28 09:59大暴雨,中东,江南,雨雪,大风,我国
...相关症状。最后，小九提醒大家，秋冬季节，要注意保暖防寒，避免感冒。如果不幸患上感冒，要注意辩证用药，正确用药。 ……更多
2023-11-07 16:41:00感冒药,损伤,感冒,部分,感冒,小张
...季预防骨病，就要注意自身的生活习惯和运动方式。注意防寒保暖，尽量多“捂一捂”，坚持合理的饮食，保证钙的摄入量。体育锻炼的时候要注意循序渐进，注意控制运动量，避免关节受到损伤。宜选温和持久的锻炼项目 避...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...东县；衡阳市城区则为23.6℃，让大伙忘了眼下正是三九寒天。受冷空气影响，14日夜晚转小雨天气，15日天气逐渐转好，阴天转多云，最高气温跌低至15℃，受偏北气流影响，1月16日至18日白天，以晴到多云天气为主，回暖通道重...……更多
2024-01-16 22:21:00衡阳,雪景,气温,气温,天气,冷空气
...酚类营养物质，不仅可以有效增强体质，还能提升身体的抗病能力。所以在换季的时候还能抵御细菌和病毒的侵害，可以有效远离感冒等疾病的威胁。2、补充水分生活中不喜欢喝水的人非常多，尤其是在工作比较繁忙的时候，...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...降温将齐登场！气温方面今天进入到了“三九”时节数九寒天里最冷的时段同时从今天起降温也开始显现今日午后气温仅停留在了个位数字（最高气温8.4℃）预计明后天气温继续下降最高气温在6℃左右最低气温降至-3℃、-4℃上...……更多
2023-01-10 10:11:00雨雪,冷空气,能力,气温,偏北风,风力
...较大，白天炎热，晚上凉爽。适度的冷感有助于提高人体抗病能力，但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法，帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热，因...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...“大雪”节气的习俗知识。视觉中国资料图
大雪养生预防寒冷侵袭是必要的，但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。保持脚部清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴...……更多
2023-12-07 15:38:00防寒,节气,节气,积雪,腌肉,中国
本文转自：金陵晚报进入数九寒天，进菜市场买菜，总想买点儿荤食进补。肉案（肉摊）前，见猪肉排骨28元一斤，羊肉也就卖30元左右一斤，算一算，那还不如买点羊肉吃。我小时候曾看到过我妈做“羊肉冻”，蛮好吃的。我...……更多
2023-01-13 03:56:00辣酱,羊肉,羊肉,切成,瓦盆,狗肉
...鸽子的营养，下面琳琳就分享一道鸽子汤给大家，在这个寒天大家可以补一补哦！
鸽子汤准备食材：板栗，鸽子，枸杞，红枣，香菇，生姜，食盐；制作步骤：1，将板栗洗净后用刀切成两半，然后把枸杞，香菇，红枣食材清洗...……更多
2023-12-20 09:36:00美容养颜,气血,抵抗力,鸽子,抵抗,美容
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来，身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱：白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状，先用小苏打水泡一两个小时，待颜色发白时，搓洗干净，然后放到宽水中，加生姜进行焯水，把其中的杂质进一...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...热，以便身体有良好的循环和产热。穿合适的服装，做好防寒保暖。冬季运动锻炼要注意防寒保暖。开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，可脱去一些厚衣服。正确呼吸。鼻腔内侧血管丰富，对冷空气有加热...……更多
2023-01-12 10:46:00运动,身体,时间,强度,关节,保暖
...岗位人员为残疾人和老年人提供做饭送餐服务，无论酷暑寒天，公益岗位人员都认真准备饭菜，为行动不便的残疾人、老年人送餐上门，体贴入微，解决了留守老年人、残疾人最实际的困难，受到了残疾人、老年人及其亲属的一...……更多
2023-11-22 15:54:00新泰市,汶南镇,新泰,公益,能量,幸福
...起至26日陕北关中低温天气持续设施农业和畜牧业需做好防寒保温措施关注天气变化做好农业管理本报讯（记者 赖雅芬）1月23日，记者从省农业遥感与经济作物气象服务中心了解到，即日起至26日，陕北和关中地区低温天气持续...……更多
2024-01-24 07:23:00防寒,畜牧业,畜牧,设施,措施,农业
...元素，并创作插画文案“冬深何曾惧夜长，娇耳软，香满寒天”，在阐释画面内涵的同时丰富画面密度。系列原创数字插画作品内容贴近主题、色彩温暖明丽、画面造型尽显可爱，将现代数媒技术与传统文化精华深度融合，展现...……更多
2024-01-05 16:46:00曲阜师范大学,曲阜,传统节日,插图,中国,学子
本文转自：湄洲日报母女寒天流浪街头获暖心救助终归家心怀感恩跨地赠锦旗本报讯 （全媒体记者林晓玲通讯员宋宏凯）1月30日，受助人员赵小红（化名）的丈夫特地从泉州赶来莆田，向城厢区民政局赠送锦旗，感谢救助站工...……更多
2024-02-07 07:18:00锦旗,城厢区,小红,城厢,民政局,人员
...冬至“大军”南京人除了懂吃，还会玩。由于冬至后为“寒天”，为度过这些严寒的日子，打发时间，民间有涂绘“消寒图”的游戏。“消寒图”种类颇多，比较主流的有三种，一种是画素梅一枝，为瓣八十有一，冬至起每日涂...……更多
2023-12-22 01:05:00南京,鸡汤,味道,南京,南京人,豆腐
...C含量极高，润肠通便清热除烦，冬天使劲吃！进入三九寒天，天气变得愈发寒冷，而且特别干燥，早上起来，总感觉皮肤紧绷，嘴唇干裂，有时候鼻子里面还会有丝丝的血丝，这就是内热上火、干燥缺水的表现，这个时候，我...……更多
2024-01-23 10:02:00含量,蔬菜,白菜,肉片,食盐,生抽
...，引导大东山志愿者协会等800余支公益组织（团队）担当防寒“轻骑兵”，参与困难群众基本生活保障和帮扶工作。 ……更多
2024-01-03 11:01:00隆回县,隆回,轻骑,轻骑兵,防寒,公益组织
...球全年中白天最短、黑夜最长的一天。到了冬至，“数九寒天”开始了，也就是人们常说的“进九”。从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，“出九”之后，寒冬差不多也就过去了，温暖的春天就要来临。关于“...……更多
2023-12-21 07:42:00暖冬,西安,高温,只有,气温,寒潮
...感冒而导致新病发生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套，最好佩戴囗罩，避免冷空气从口鼻而入。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装，特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。
食...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
本文转自：人民日报客户端数九寒天，记者走进黄南藏族自治州同仁市隆务老街和文化园区，探访环境卫生和噪音污染整改情况。在隆务老街，记者看到原本负责处理30余个小区，隆务庄、四合吉村等附近村庄居民生产生活垃圾...……更多
2024-02-01 12:55:00同仁,整改,市民,同仁,垃圾,老街
...动以及露营爱好者们雪地扎帐、林海“寻宝”，体验数九寒天里的“荒野生存”。露营爱好者尝试在雪地上“安营扎寨”。陕西省登山协会供图据了解，本次大赛共设露营和“寻宝”两个比赛项目。利用周末以及学生寒假时间，...……更多
2023-01-16 08:06:00陕西省,陕西,大赛,陕西省,陕西,参赛者
...、保证充足睡眠，适当锻炼，增强身体抵抗力；七、注意防寒，感觉到热或出汗时不能马上脱衣；八、如家里人感染流感，应尽量避免与孕妈妈接触。 ……更多
2024-02-29 06:38:00流感,怎么办,流感,妈妈,妊娠,疫苗
...秋以及冬日蓄能。下面就来跟大家分享3种食物，营养又防寒，助力大家温暖度过深秋。第1样：牛肉深秋进补，自然少不了吃肉，而说到暖身防寒，红肉最适合，那么在几种红色肉类中，牛肉脱颖而出。其中含有大量的氨基酸，...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...功能。此外，白露后心梗和脑梗也较易复发，所以人们在防寒保暖上一定要做到以下几点：一是避免从暖和的房间突然走到室外，出门要注意保暖；二是饱餐后千万不要马上外出。因为饱餐后，较多的血液流向胃肠道，使心肝本...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。在这个寒冷的季节里，我们可以如何安排饮食呢？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请了五斗米大酒楼厨师长杨维政为大家推荐一款益气补血、温中健肾...……更多
2023-12-21 21:08:00益气,二十四节气,当归,生姜,羊肉,推荐
...大如年”的说法。 冬至一到，也就意味着进入了“数九寒天”，因此它也是一年中“进补”的最佳时节， 这时是人体最易吸收外来的营养，从而发挥其滋补功效。老一辈人常说：”冬至吃三宝，一冬无病扰“! 今日冬至，3宝指...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
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慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，在中医理论中，其发病原因复杂多样，主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
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“咋啦？怎么总是往厕所跑！”李大姐是个热心肠的人，街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近，大家发现每次聚在一起聊天的时候，李大姐总是要回家去个厕所
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秋天的脚步悄然而至，张大爷像往常一样，晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的，直到皮肤微微发红。但最近，他发现泡澡后皮肤变得干燥
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商报讯 近段时间，天气开始转凉，秋意是越来越浓了，空气也变得干燥起来，这时候，素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市，其中最受人关注的莫过于秋月梨
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商报讯 张大伯（化名）今年67岁，平时身体好，酒量也好，多年来每天都要喝上两顿酒，一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
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医生，您好：我父母今年都已经六十多岁了，但感情特别好。怎么说呢，前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了，医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
脑梗一般指的是脑梗死，其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发，具体表现因人而异，主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
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本文转自：人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 （记者李学山）尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
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每日商报讯 随着气候渐渐入秋，各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅，价格有了明显下降，有些商家甚至降到了十几块一斤
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炸鸡心，这个看似普通的小吃，却蕴含着无穷的美味魔力。今天，让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密，为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
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嘿，各位吃货们！还在为每天三餐发愁吗？总觉得下厨是件麻烦事？别担心，今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐，保证让你从此爱上下厨
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美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人，却是很多人的心头好。不过，要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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