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...型集市活动，我妈妈兴高采烈地从集市上提了两个硕大的花菜回家。一进门，她就满面春风地宣布：我终于买到了价格实惠的有机花菜！你瞧瞧，这两个有机的花菜个头真大，而且价格比超市里的还要便宜呢！花椰菜，又名菜花...……更多
2024-04-12 11:57:00散花,花菜,价格,花菜,散花,蔬菜
...早晨，李奶奶在菜市场前驻足，她的目光被一摊鲜艳的黄花菜吸引。这不仅仅是一道色香味俱全的佳肴，更是她年轻时每逢佳节必备的健康良品。黄花菜，这个在古书中被誉为“山珍”、“野味”之一的食材，其实背后藏着多少...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...体感尤其寒冷，防寒保暖不可松懈。申城也回归晴冷三九寒天。气温骤降的天气很容易诱发呼吸系统和心血管系统的疾病，大家更要穿暖吃饱，适当活动，增强免疫力。 ……更多
2023-01-15 15:46:00申城,寒潮,初雪,气温,风力,薄冰
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）数九寒天，泡温泉受到很多市民的喜爱。天津中医一附院治未病科副主任医师谢平安提醒市民，不是所有人都适合泡温泉。患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年...……更多
2024-01-19 03:02:00温泉,所有人,温泉,水温,谢平安,市民
...：在锅中加入适量的食用油，将腌制好的羊肉块放入锅中煸炒至变色，炒至羊肉外表微微焦黄，然后捞出备用。4.炒香配料：锅中再倒入少许食用油，放入葱段、姜末和大蒜末煸炒出香味。5.调味炒制：加入蚝油和少许水，放入...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
今天是小寒，在这个节气期间天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...重要的微量元素，对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量丰富，为中老年人提供了一个易得且健康的补硒选择，有助于增强身体抵抗力，让人浑身充满活力。一、平菇：平...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
本文转自：北京青年报◎邱俊霖
黄花菜，原产于我国。从古至今，黄花菜都被视为滋补养生的珍贵食材。在《西游记》里，唐僧师徒可没少吃黄花菜，咱们来看看，他们都在哪儿吃过黄花菜吧。首先在女儿国，女王招赘唐僧，...……更多
2023-12-13 00:26:00黄花,黄花菜,老鼠,黄花,黄花菜,萱草
...、叶酸、纤维素、钙、铁等矿物质，可以润肠通便、清化血管、保护肝脏，一周吃2次，相当于给肝脏“洗个澡”。下面小编就和大家分享西兰花的家常做法，一起来看看吧！【上汤西兰花】所准备的食材有：西兰花、皮蛋一个...……更多
2024-02-07 20:19:00肝脏,清化,血管,保护,西兰,西兰花
...黄。4.锅留底油，下葱花蒜片爆香，下尖椒红椒木耳洋葱煸炒断生，下豆瓣酱，老干妈炒出香味，下肉片，烹入料酒，下味精，鸡粉，白糖，0.5-0.5-1，给少许的醋提香，翻炒，出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料：牛肉、白萝卜...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...含优质蛋白质、铁、锌等矿物质，对于补血、壮阳有一定效果。羊肉还含有丰富的维生素B12，有助于维持神经系统正常运作。适量食用羊肉有助于温暖身体，增加体力和免疫力。推荐做法：清炖羊肉汤材料：羊肉块，500克；姜片...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
花菜梗别丢掉，制成2家常小菜，比花椰菜还美味，方式简易一学便会。冬季是出产花椰菜和西蓝花的时节，也是这二种菜最美味的时节。花椰菜和西蓝花自身味儿非常好，并且看起来很好看。因此就算是偏食的小朋友也会喜爱...……更多
2023-01-12 16:49:00花菜,花菜,花椰菜,味儿,美味,西蓝花
...改善贫血问题。钾元素可以调节血压，防止高血压和心脑血管疾病的发生。锌元素对免疫系统的正常运作和细胞修复起着重要作用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。此外，黑豆中还富含大量膳食纤维...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
本文转自：人民日报九〇后设计师吕璐参与创作“盐小勺”形象——用画笔，为生态保护事业添彩（绿水青山守护者）本报记者 姚雪青《 人民日报 》（ 2024年01月11日 第 14 版）“城市代言‘盐小勺’被人们喜爱的过程，也是热...……更多
2024-01-11 06:09:00青山,守护者,绿水,画笔,事业,保护
...这个菜选用的蔬菜不是同一种，这种蔬菜的学名叫做“石花菜”，它算是一种海藻类食物。下面我们一起来看一下这个蔬菜通常是怎么制作出美味的佳肴。因为它的口感总感觉是人造的，不过它的Q弹却不是人造能出来的，并且...……更多
2023-10-21 22:06:00石花,石花菜,弹性,感觉,石花,石花菜
冬至日进补，是因为到了冬季，人体处于“封藏”时期，此时进补，可以使营养物质易于吸收储藏，进而发挥更好的作用。随着空气变得越来越干冷，不少小朋友受到“鼻塞”这个常见的呼吸道症状的困扰，不仅让吃饭变得乏...……更多
2023-12-11 14:38:00寒天,怎么办,孩子,过敏性,免疫,孩子
...自切成小碎块，锅中加入少许食用油，先放入冬笋，大火煸炒一下，随后再把葱姜放进去炒香，接着放入少许酱油、1勺味极鲜、一小勺白糖，快速的滑炒上色即可。3、冬笋炒好后，往锅中倒入适量温水，水量要没过冬笋，中小...……更多
2023-12-22 20:01:00山药,萝卜,黄金,冬笋,草酸,切成
...阳市气象台2023年1月19日15时发布春节假期东北等地将现极寒天气今天（1月19日）上午，中央气象台正式发布春节假期天气预报，预计2023年春节假期（除夕至初六）我国无大范围低温雨雪冰冻等灾害天气，冷空气活动较为频繁，...……更多
2023-01-19 21:45:00气象台,气象,寒天,沈阳,气温,节气
...； 3. 烧热锅放入适量的油， 加入腌制好牛肉片放进锅中煸炒至变色； 4. 加入准备好的香干片进锅继续翻炒两下； 5. 加入少许生抽进锅翻炒几下； 6. 加入青椒片进锅翻炒两下； 7. 加入少许盐调味，翻炒均匀； 8. 盛入钵中。
小...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
西兰花与花菜区别西兰花和花菜都是蔬菜，但在许多方面它们都有所不同。下面我们将详细介绍它们之间的区别。一、外观西兰花和花菜在外观上有所不同。西兰花是一种绿色蔬菜，形状像大树，具有许多分枝，表面有小颗粒...……更多
2024-02-02 17:52:00西兰,花菜,西兰花,叶酸,含量,又是
...保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院营养专家告诉记者，蔬菜的种类有上千种，含有的营养素和植物化学的种类也各不相同，因此挑选和购买蔬菜时要多...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...，菠菜不再贴着土壤生长，韭菜长出细长的叶子，还有金花菜，变得茂密壮硕起来。说起金花菜，大家可能不熟悉，它的学名叫苜蓿，它和其他蔬菜不一样，有野生的，也有种植的，它被人们誉为“食物之父”，不仅是因为它特...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
...年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...养，身体才会慢慢的恢复。比如今天我给大家推荐的“蓬花菜”，就是失眠时要常吃的蔬菜。
蓬花菜也被称为蓬蒿、茼蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜，它是一种四季蔬菜，只不过在冬春两季生长的蓬花菜，...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。同时也迎来了“数九寒天”的第一天，也就是人们常说的“进九”。我国民间有“数九”的习俗，也就是从冬至这天算起，每九天为一组，九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了，迎来春暖花...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...招堤街道顶庙村，村民们抢抓时节，忙着平整耕地，栽种花菜苗。走进招堤街道顶庙村花菜种植基地，数十名村民正在忙碌着，覆膜、打孔、放苗、栽苗……大家各司其职，井然有序地进行花菜种植工作。“这两天都有30至40人...……更多
2024-01-03 07:45:00庙村,花菜,花菜,庙村,村民,土地
...据自己的需要，适量饮用“三白汤”，以得到养生保健的效果。另外，也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材，富含多种微量元素和维生素，有补脾益胃、养血安神的作用。2、...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...盐和胡椒粉调味；
10. 盛入钵中。小贴士：1. 先用少许油煸炒平菇，加入少许水炖煮成汤； 2. 再放入鸡蛋进锅去煮，再下入面条进锅去煮； 3. 根据面条的煮制时间， 六成熟时，下入肉片煮至变色； 4. 加入青菜煮至变色后加入...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...：衢州日报王正伟家庭农场里种植的“浙农松花1004”松花菜。本报讯 （通讯员 郑依霖 文/摄） 眼下，正值松花菜成熟上市的季节。在龙游县詹家镇坑头村的王正伟家庭农场里，“浙农松花1004”松花菜长势喜人，迎来丰收，翠...……更多
2024-01-12 01:24:00巨无霸,菜农,花菜,花菜,王正伟,松花
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