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...”，使线路几何尺寸恢复平顺，确保列车运行安全。数九寒天，现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值，告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
2024-01-21 09:39:00寒天,线路,冻害,处所,刘磊,线路
...在一边备用。锅中加一点食用油，油烧热，葱花放进锅中煸炒出香味，切好的配菜也一起倒进去，翻炒一分钟。
最后把杏鲍菇倒进去，小料也一起倒进去。开大火再炒上两分钟就可以出锅了。杏鲍菇这样做入味下饭也特别好吃...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图
工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频
头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套，有的砌墙，有的绑扎钢丝，有的搬运钢筋…...……更多
2024-01-28 01:44:00寒天,建设,河南,建设,项目,传媒
...膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微血管破裂，对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法：红烧茄子材料：大茄子2条、姜...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来，身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱：白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状，先用小苏打水泡一两个小时，待颜色发白时，搓洗干净，然后放到宽水中，加生姜进行焯水，把其中的杂质进一...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...在场外寒风里苦苦守候，做好服务。今年艺考期间正逢极寒天气，家长们露天陪考很辛苦。
……更多
2023-12-24 12:10:00寒天,山东,家长,高考,家长,考生
记者 周青先1月6日，农历小寒节气，济南这些天却并不寒冷，中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织，大家尽享冬日阳光和清新的空气。
尽管近日气温依旧有波动，但据预报此后几天济南会越来越温暖，1月8日可能达到7...……更多
2024-01-06 15:00:00寒天,济南,节气,济南,大明湖,气温
记者 周青先 通讯员 张春雷1月6日，小寒节气，临沂市郯城县郯城街道三井村，菜农们在大棚内采摘各种蔬菜。小寒时节，临沂市郯城县农民没有冬闲，他们忙着管理辣椒、茄子、西红柿等新鲜蔬菜，蔬菜大棚内一派繁忙景象。...……更多
2024-01-06 19:20:00西红,寒天,青椒,西红柿,餐桌,百姓
本文转自：农村大众报日前，滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行，来到沾化区公安分局黄升派出所，将一面绣有“寻人解困感恩不尽，人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警，感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
2024-03-14 15:21:00寒天,警民,残障,合力,女子,沾化
在数九寒天的时节，气温，寒风刺骨，大家要注重饮食调理。增强身体免力，抵御严寒，多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素，具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季，由于气温较低，人体免力容易下降，...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...确保孩子过一个健康、快乐的假期。
防脑血管疾病数九寒天，天寒地冻，正值脑血管病的高发期。南阳卧龙医院神经内科主任王奎指出，冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去除鳝鱼的腥味。3、加入老抽、生抽、蚝油和糖，这些调味料的加入会让鳝鱼的味道更加丰富。重要的是加入足量的胡椒粉，这样可以提...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
中老年人随着年龄的增长，血管健康状况似乎也变得不如从前了？那么，请您接着阅读这篇文章，因为我将向您介绍如何通过一些简单的方法来减缓血管老化的速度。让我们一起了解如何做好这几件事，让我们的血管保持年轻...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...内的胆固醇含量过多和血小板的凝集，可以有效的预防兴血管疾病的发生。作为一种日常生活中常见的蔬菜，芹菜里面含有大量对人体健康有利的营养物质与微量元素，同时，它还可以帮我们消除肝火、止血化瘀、预防便秘。不...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
它被称为心脏的“阿司匹林”，中老年人常吃，保护心血管，延年又益寿，它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...鸡鸭肉鲜美，有益气补虚、润肺止咳的功效，对老年人心血管疾病也有一定的预防作用。还有让人心动的一点是，爱美的女性朋友经常吃也不用担心长胖。那么接下来就跟大家分享一下铁锅炖大鹅的做法，随手一炖，太香了，大...……更多
2023-12-21 21:59:00铁锅,做法,豆油,铁锅,营养滋补,牛羊肉
...儿，泡菜切段儿。2.炒锅中放植物油，油热后放入五花肉煸炒。3.煸至五花肉变色，放入洋葱，炒出香味儿。4.加入泡菜炒，再加入料酒和生抽，把泡菜用花肉翻炒均匀即可。二：焗蜜汁叉烧肉准备食材：五花肉450克，叉烧酱1大...……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
...蔬菜含钙量也非常高，甚至超过了牛奶，还营养好吸收，效果更明显。这4种蔬菜含钙量比牛奶还高，春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨。下面就一起来看看吧。一、荠菜，荠菜是春季的时令菜， 营养价值极高，每100克荠菜中...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...以后，记得不要先倒油，而是直接将茄子倒在锅中，进行煸炒，炒到没有水分、炒干为止。4、这样把茄子干炒一下，茄子更干爽，炒制过程中就不会太吸油了，并且还不容易变黑，这是第二个重点。接下来把茄子盛出来，然后...……更多
2024-03-03 20:03:00茄子,颜色,茄子,生抽,肉末,香菜
...清热解毒、润肺养胃，对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，白萝卜去皮切块...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
本文转自：人民铁道报“14站台K567次列车有上水作业，这趟车是旅游列车，我们得给这个车加得满满的。”1月1日清晨，哈尔滨站给水四班值班员贺国峰与班组工友进行作业联控。近期，随着第二十五届哈尔滨冰雪大世界开园，...……更多
2024-01-07 08:46:00寒天,清泉,上水,哈尔,列车,哈尔滨站
...不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜黄花菜源自于我国的特色菜系，它富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，黄花菜有很好的益胃作用，能够增强胃黏膜的屏障功能，促进食物的消...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...四节气当中的冬至。冬至的来临，也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡，人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来，到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
...肪酸、维生素D和矿物质，尤其是富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康十分有益。冬季食用鱼肉有助于补充人体所需的优质蛋白质，维持身体的健康。鱼肉的烹饪方式多样，可以选择蒸、煎、炖等方式。我们可以根据喜好搭配各种调...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...、香葱切段备3、炒锅烧热下油，待油烧热，放入五花肉煸炒，炒至焦黄后，放入郫县豆瓣酱、葱花和干辣椒小火炒香。4、小火炒出豆瓣酱红油出香味后，沿锅边烹入1茶匙料酒，加入1/2茶匙老抽炒至肉片上色。5、炒至肉片上色...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
鲁网1月13日讯（记者 于胜涛 通讯员 董安洪）1月12日17：40左右，即墨区自来水公司接到电话，反映位于城马路与青威路交汇处，自兴普水厂向即墨城区供水的主管道被施工方挖断，自来水大量冒溢，不仅造成福海乐居小区3000余...……更多
2024-01-13 19:27:00即墨,自来,主管道,寒天,供水,自来水
...就可以扯一把面下锅了，随后加入虾干、蛤蜊、香菇、黄花菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等配菜，煮至食材全熟，就能出锅了。
趁热享用，醇厚浓郁的汤汁包裹着每一根面条，几口下肚，整个人从头顶暖到脚底，有种说不出的畅快...……更多
2023-11-24 02:29:00台州,一口,美味,台州,姜汁,路桥
...美味的药膳，能中和温补，将食材的营养价值发挥到上佳效果。做一道色香味俱全的石斛焖鸡，需选用天台本地的小土鸡，鸡肉鲜嫩又有韧性，特别适合焖制。用冷水将小土鸡、火腿、猪蹄焯水备用，猪蹄可以让焖鸡口感更加浓...……更多
2024-01-05 02:00:00台州,幸福感,幸福,黄花,台州,黄花菜
冬至后使劲吃，一养胃、二驱寒，煮汤鲜美可口，数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始，经过九九加一九，也就是90天，就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的，如今正处于一九，属于“小试牛刀”，还不是很冷；到了三...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京12月19日电 （记者董兆瑞）“请问距离我最近的便民维修网点在哪？”……12月19日
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