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冬季泡温泉 不是所有人都适合
类别：健康 发布时间：2024-01-19 03:02:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
本报讯（记者庄媛）数九寒天，泡温泉受到很多市民的喜爱。天津中医一附院治未病科副主任医师谢平安提醒市民，不是所有人都适合泡温泉。
患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人；温泉过敏者；皮肤有伤口、溃烂和皮肤感染的人群；处在生理期的女性，都不宜泡温泉。其次，切忌饮酒后或空腹泡温泉。高水温刺激会引起血管扩张，容易出现低血压、低血糖，导致晕厥。吃太饱则会引起消化不良、呕吐等情况。
市民在泡温泉前要先沐浴洁身，不但能保持清洁，还可以让身体“预热”。同时，泡温泉前，要了解水温和水的酸碱情况，水温一般不超过45°C，浸泡时间每次15至20分钟。浸泡时，可采用渐进式入浴，用手先试试水温，慢慢下水。先泡双腿，再慢慢泡到胸口，适应以后，再到肩膀。离开池子时，也要缓慢起身，起身后要立刻披上衣服保暖。泡温泉后，还要注意充分补水和休息。
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快照生成时间：2024-01-19 06:45:12
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信息原文地址：
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