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雨水节气话养生 这些要点请注意
...有助于增强体质,减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷,此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况,选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健身操等,运动量因人而异,以微微汗出为宜,以...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
紫薯的健康优势紫薯作为一种健康食材,拥有丰富的营养价值和独特的口感,深受广大消费者的喜爱。它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比于一般的主食,紫薯更为均衡和营养丰富。首先,紫薯富含膳食纤维,有助...……更多
月产8.56亿方!中国石化西南石油局新年首月开门红
...当前是天然气保供关键期,中国石化西南石油局积极应对寒冷天气,密切关注天气变化,通过升级安全管理、精准排查治理风险隐患、严格落实各项防寒防冻等措施,精细组织天然气生产,强化领导带班值班,细化落实天然气冬...……更多
...日电随着强冷空气南下,连日来,江西南昌迎来大幅降温天气。为确保粮食安全,南昌各地积极采取有效措施,做好农作物防寒抗冻工作。在南昌市新建区,为应对寒潮低温对油菜生长的不利影响,当地派出农技人员服务队深入...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱,既营养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:红薯是一种营养价值极高的食物,含有多种维生素和矿物质,尤其是富含膳食纤维和淀粉,易于消化吸收...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...刚起床的时候,身体各个器官都比较脆弱,我们需要补充营养,而不是焦油和尼古丁。这时候抽烟会伤害我们的呼吸系统和消化系统,还会是促进肾上腺素的分泌,让血压升高,血糖升高,诱发血管类疾病。除了早上起床要注意...……更多
赵飞燕让汉成帝痴迷不已,长得漂亮只是其一,最重要的是她的缺陷
...之后,他便靠着汉成帝的宠爱不断掌握权利,不仅改善了家人的情况,甚至还有了自己的权力班底。为了权力,那时的赵飞燕可以说是不择手段。比如,赵飞燕曾得知许皇后经常“玩巫”,赵飞燕便对着太后说许皇后“对她人施...……更多
各尽其责,才是婆媳相处最重要的一点
...对彼此的爱,要看在眼里,记在心上,回报同样的爱,一家人其乐融融。婆媳一直被称为\"天敌\",婆媳矛盾一直困扰着婚姻围城里的女性。要保持婆媳之间良好的关系,就要既像母女又不像母女:媳妇应该像孝顺母亲那样善待...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
一天之计在于晨,清晨起床喝一杯温开水,是很多人都知道的养生之道,既能帮助大脑快速恢复清醒,还能促进肠道蠕动,帮助排出体内的代谢废物。不过,清晨第一杯水除了温开水,还有以下这些不错的选择,既能养生,又...……更多
品味“春天第一鲜”苜蓿
...,适应林缘、草甸及草原灌丛环境。它的适应性强,能在寒冷的加拿大地区安全过冬,证明了其极佳的环境适应能力。多变苜蓿,也称为杂花苜蓿,以其多样的变型在新疆各地普遍存在,展示了苜蓿属植物适应不同环境的能力。...……更多
69岁,下乡放电影50多年,退休后为啥还坚持?
...等待着。“他们对银幕的喜爱,我至今难以忘怀。”天气寒冷,为了取暖,村民们紧紧挨在一起,搓着手、跺着脚,站着把电影看完了。放映结束,都振明暗自笃定:“干一行,咱就一辈子干下去。”坚持“只要有人有需要,我...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...、做面条,其味道也非常出众。此外,茴香还具有丰富的营养价值,可以祛湿通便。在本文中,我们将介绍茴香的优点,帮助您更好地了解并尝试这个美味又有益健康的食材。1.味道绝佳:茴香具有独特的清香味道,略带甜味和...……更多
...络,没有娱乐节目,大概只有美食才能让人们忘记冬天的寒冷,以及寒冷所带来的孤寂。记得那时候一到冬天,家家户户都会炒瓜子,瓜子以向日葵籽和南瓜籽为主。炒向日葵籽要放点盐水,嗑起来才有味。南瓜籽也是自家备的...……更多
有一个小妙招,只需5分钟,冻肉就能解冻得跟鲜肉一样美味
...肉能保存几个月到一年左右,但最好还是趁新鲜吃,毕竟营养和口感都会随时间变差。所以,记得别一次性买太多肉,吃多少买多少,新鲜最重要! 许多家庭买了猪肉就直接放冷冻室里,然后就不再关心了。其实这样做是不对...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...,菜心逐渐成熟,润润的菜心不仅口感鲜嫩,更是充满了营养。今天,我们将一起探讨春天多吃菜心的好处,以及如何保存和调理这种美味蔬菜。让我们一起迎接春天的美好,享受菜心带来的润肠排毒和美容养颜的好处吧。菜心...……更多
医生提醒:乍暖还寒时要谨记“春捂秋冻”
...张写有家属联系方式的纸条,以便关键时刻及时联系到其家人。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强 ……更多
南宁战友发倡议  5天筹爱心款6万余元
...微信群发起捐款,短短5天就筹集6万余元爱心款。在这个寒冷的冬日里,深厚的战友情为绝境中的杨小辉送去了无限的希望和温暖。 积难之家再遭重创杨小辉是湖南人,曾在广西军区原某连服役,2011年退役。在南宁度过了16年军...……更多
妈妈们如何应对集群喂养?
...6.获得帮助:在您洗澡,午睡或散步时,请让您的配偶,家人或朋友抱着婴儿。请帮助您接管一些家务或看着年龄较大的孩子为您提供支持。7.保持联系:最后,与其他妈妈保持联系,无论是在线还是在母乳喂养支持小组。“所...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...轻得多,大家不必谈之色变,小心防护,注意保养自己和家人,是不会有太大问题的。治疗甲流的药物就不在这里推荐了,根据自身症状的不同,建议大家还是到正规医院就诊,并听从医生的医嘱进行服药。切记不要同时重复服...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...以按照以前没有怀孕的时候饭量,或者是没有补充足够的营养的话,就会导致母体营养摄入不多。因为气血由五脏六腑所生,要是五脏六腑得不到足够的气血,没有足够的气血、肾精,就会影响到大脑功能。所以说,我国女性生...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
辛苦付出有人知 爱心企业暖人心
...大米、食用油等爱心年货送到保洁人员的手中,让他们在寒冷的冬日里感受到暖心的关怀。高胜利说:“在这寒冷的冬天,你们仍然在雪中坚守岗位,非常辛苦。希望你们在工作中保重身体,注意防寒保暖。这些物资虽然微不足...……更多
月经为啥老是不准时?
...乱,要多锻炼身体,释放压力,多吃西红柿等蔬果。2、寒冷刺激常受寒冷刺激易导致血液淤滞,使月经推迟、月经量减少,应注意保暖,多吃或多喝温热性质的食物,如红枣、榴莲、红糖水等。3、频繁吸烟、饮酒这是极其不良...……更多
...来越低,早晚出门都要穿上厚厚的外套,秋意更浓了。秋天气候多变,相较于年轻人来讲,中老年人的五脏更加薄弱,自身也疾病越来越多,因此保持身体健康就尤为特别重要。秋季老年人要根据天气遇到及时增减衣服,来防寒...……更多
九九重阳节丨“候鸟”老人在三亚:乐享生活 自在而居
...年前的冬天,吕兴久老人因工作原因到海南出差,因天气寒冷在路上突发高烧,从海口一路南下,直到三亚下火车,温暖的空气袭来,卸下厚厚的棉袄,昏昏沉沉的他瞬间清醒过来,那一刻彻底爱上了这座滨海城市。退休后,他...……更多
集市上的春意                                   □薛立全
...绵绵,洁净无杂质。这种虾子,富含蛋白质和钙质,有很高的营养价值,其食用方法也很简单,用末货韭菜末炒鸡蛋,就是一道上佳的美味。拐过海鲜市口是鲜花苗木市。这也是与多年前不一样的景象,以前大集主要是吃穿用商品,美化环...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
金秋十月,秋天是一个美好而充满变化的季节。随着天气的逐渐变冷,我们的皮肤也开始出现一些问题,如干燥、起皮和开裂。这时候,我们需要及时补充胶原蛋白,来改善皮肤的干燥状况,让肌肤恢复光泽,保持年轻和活力...……更多
...“美食节”。可美食虽好,也要吃得“有分寸”,不然像营养失衡、体重超标等问题可就容易找上门了。所以养成科学的饮食习惯很有必要,而且做起来并不困难,贵在大家肯坚持。上餐桌前:先得知道身体要什么上餐桌前,我...……更多
献血后出现心慌、头晕?营养师:可适当进补这4类食物!
...贫血的作用。四、适量增加汤粥类食物除了富含以上几种营养元素的食物也适当多吃以外,饮食中还应适当增加各种汤粥类,比如喝一些红枣红糖粥或者是喝一些鲫鱼汤,以及猪肝菠菜汤。这些汤粥类中所含有的营养元素比较丰...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...与加工零食中的添加糖不同,它们伴随着膳食纤维和其他营养素,有助于稳定血糖水平。适量食用水果可以为身体提供抗氧化剂,增强免疫系统,并有助于消化健康。3.黑巧克力:相比于传统的巧克力,黑巧克力含有更高的可可...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...害怕长肉多,作为我们中老年,还是吃点香还不油腻,且营养丰富的好消化食物最合适。于是,菜市场溜达了一圈,现在的荠菜真是贵得离谱,不是咱普通老百姓的菜,果断放弃。大白菜缺帮短叶的看着没食欲,一大堆红彤彤的...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00