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月经为啥老是不准时?

类别:健康 发布时间:2024-03-22 16:55:00 来源:送子鸟窝

月经,被认为是女性朋友健康的一大雨晴表,也与卵巢功能正常与否有关系。那月经不准时是不是卵巢有问题?会不会影响备孕?

正常情况下,女性的月经周期在28-30天左右,月经时长会持续5到7天;经血颜色,多呈现暗红色;月经量在20-70毫升内;经血为液态。

月经为啥老是不准时?

月经不准的原因有哪些?

1、压力过大

女性长时间压力过大,会影响下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的分泌功能,导致月经紊乱,要多锻炼身体,释放压力,多吃西红柿等蔬果。

2、寒冷刺激

常受寒冷刺激易导致血液淤滞,使月经推迟、月经量减少,应注意保暖,多吃或多喝温热性质的食物,如红枣、榴莲、红糖水等。

3、频繁吸烟、饮酒

这是极其不良的生活习惯,对女性卵巢功能的影响十分明显,容易导致月经紊乱。

4、其他慢性病的并发症

子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症,这两个毛病确实会影响月经,它们通常会让姨妈更加汹涌、时间更久或者不规律。

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快照生成时间:2024-03-22 21:45:04

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信息原文地址:

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