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入冬后，气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥，但西瓜属于“寒瓜”，对身体的阳气有伤害。因此，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...降低，人们身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外，干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适，有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而，西瓜属于“寒瓜”，吃多了可能会伤害到人体的阳气...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...果的清甜，山楂的酸爽，红枣的香甜，三者相得益彰，为寒冷的冬天增添了一抹温暖的色彩。让我们在这个冬季，尽情享受这份美味，补充能量，过一个温馨而健康的冬日。今天的分享到这里，感谢您的支持，我们明天见！ ……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免疫力，保持身体的健康。而在众多食材中，苹果和山楂、红枣的组合...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...聚餐，再加上和朋友们一起吃吃喝喝，体重飙升。尤其是寒冷的冬天，10次聚餐9次吃火锅，嘴是过瘾了，却忽略了火锅是高油高热量的食物，难怪老公一直说我小肚子明显变大，而且早上说话都闻到我满嘴的口臭，这都是吃的太...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材，不仅可以提供营养，还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂：山楂是一种常见的食材，被誉为“...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...，减轻肝脏负担，起到养肝护肝的效果。
山楂到了秋冬季节，大街小巷就有很多卖糖葫芦的小贩，因为糖葫芦的主料就是山楂果，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜欢。山楂性微温，味道酸甜可口，入脾、胃、肝经，有健脾开胃...……更多
2023-11-27 16:47:00肝脏,水果,肝脏,猕猴,猕猴桃,山楂
早春是很容易“上火”的季节，尤其是中老年人更是如此，季节转换多风少雨，所带来的“春燥”是难以避免的，此时要更加注重饮食结构的健康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...冬天吃水果更应该特别注意，因为冬季的气候本身就比较寒冷。再加上有些水果冰冰凉凉的，所以吃之前可以用热水烫一下再吃，更能够避免胃部功能受到伤害，希望你能够正确看待这件事情。医生：胃不好的人，4种水果真的...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...果，而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临，油柑果犹如“止咳王”一般，给我们送来了温暖和舒缓。油柑果，又名“油柑子”，果肉是半透明色的，果形圆圆的，果皮光滑，这颗水果不仅美味可口...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...，不能吃？现阶段的农业技术越来越发达，很多时候在反季节也能吃到新鲜水果，但很多人认为这是因为添加了大量的保鲜剂、食品添加剂等所致，摄入反季节水果对健康不利。事实上，只要是符合国家标准的添加剂，在规定量...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足。那么秋天到底该如何吃酸，吃哪些酸？给大家推荐五种适合秋天多吃的酸味食物。一、食用醋说起酸味，相...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
在寒冷的冬天，我们常常会被冷风侵袭，感到身体的不适，尤其是呼吸系统。您是否经常感到喉咙干痒、鼻塞或是易感冒？这些都是身体在告诉您：免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中，自然而营养的水果无疑是...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
寒冷的冬季，咳嗽常伴而生，给生活带来不少不便。然而，在这个季节里，有一些水果可以成为我们的“宝贝”，帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
寒冷的冬天，大多数人更倾向于吃热乎乎的食物，而对水果望而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃，然而这个说法真的可信吗？不可否认的是，的确有一些人胃肠道比较敏感，在进食凉的东西后会有腹泻腹痛等症状，但这类人吃所有凉的东...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...糕苹果是春季的健康水果之一，丰富的营养成分助您应对季节变化，其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用，我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中，制作一道美味的苹果红枣发糕。通过将苹果与红枣相结合，不...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
冬季来了，寒冷的天气和干燥的空气常常会引发各种呼吸道问题，特别是咳嗽。你可曾有过这样的经历：一开口就咳嗽，咳得不停，夜晚更是难以入眠？别担心，这篇文章就为你准备了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
春季的气温忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发季节，皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康，多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还能起到抗氧化的作用，能够护肤养...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
本文转自：承德日报寒冬水果煮着吃□ 聂 勇煮梨润肺。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，此举不可取，梨皮润肺止咳作用最好，煮...……更多
2024-02-09 10:40:00寒冬,水果,山楂,清火,橙子,苹果
...体有着多重的益处。今天，我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
天气逐渐变冷，很多人对水果就敬而远之，认为水果是凉性的食物，多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化，而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说，每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...么各大超市都还在卖呢？到底苹果还能不能吃？一、4种水果已被列入“致癌名单”，吃多致癌？生活中有不少关于水果的传言，其中传得最邪乎的不外乎是一些水果会致癌的说法，接下来让小艾带你来一探究竟，这些所谓的致...……更多
2023-10-20 15:26:00水果,健康,水果,催熟,苹果,致癌
...的蛋白质，能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，多喝水，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。小孩肝火旺吃什么水果1、柠檬：柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果，宝宝肝火旺盛可以来...……更多
2024-02-19 05:00:00肝火,小孩,食物,肝火,宝宝,西红
怀孕了不能吃凉性水果，荔枝、榴莲、柿子等。凉性水果容易导致胃肠不适，引起腹泻，有时会刺激宫缩，增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆，桂圆对于孕妇来说是禁果，很容易导致流产。还有山楂，山楂会引起子宫收...……更多
2024-02-19 05:01:00水果,水果,山楂,桂圆,柿子,孕妇
寒冷的冬季，我们都渴望一杯温暖的饮品来解决口渴，并且希望这种饮品对健康有益。那么，在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...季时令水果正大批量上市，大大丰富了市民的“舌尖”。寒冷的冬日，在家里煮上一壶茶，在茶香里细品水果的酸甜，不失为冬天的一大享受。您最爱吃的冬季水果是什么呢？ ……更多
2023-12-14 15:28:00时节,惊喜,水果,金桔,水果店,山楂
...能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝卜雪梨小金桔汤】食材：白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下：1.将白萝卜洗净去皮，切成小块。将小金桔洗净切半，雪梨去皮去核...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...水果能使食物更易于消化吸收，减轻脾胃的负担，尤其在寒冷的季节里，温热的食物更能温养脾胃，提升机体的代谢能力。止咳平喘：冷空气刺激和室内外温差大是导致呼吸系统不适的常见原因。蒸水果释放的温热水蒸气有助于...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
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随着冬季的脚步逐渐临近，气温骤降，身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里，通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
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在这个快节奏的时代，健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而，一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力，特别是对于男性而言
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“医生，我最近发现我的指甲变厚了，难道这是要长命百岁的预兆吗？”询大爷一边挽起袖子，把手伸到林医生面前，一边略带得意地笑着
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最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容，唉声叹气的，观察了几天，几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了，还把家里的穿衣镜收了起来
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何时我们的躯体发出警示之讯，可我们竟对这些讯息视若无睹？特别是胃部，这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官，当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
