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传统小吃制作忙 “舌尖上”的年味浓
...了6小时的糯米沥干水分备用。接着,把五花肉、腊肉、火腿肠切成碎丁,并放入锅中翻炒。随后,沥干水分的糯米和冬豆也先后倒入锅中,与其他食材拌匀。为了增加口感,她先后放入了食盐、生抽、耗油等配料。翻炒约5分钟...……更多
...菜水果和谷薯类食品等,不得提供保健食品、含乳饮料和火腿肠等深加工食品,避免提供高盐、高油及高糖的食品,尊重少数民族饮食习惯。倡导学校食堂按需供餐,通过采取小份菜、半份菜、套餐、自助餐等方式,制止餐饮浪...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...爱,就能为孩子撑起一把温暖的伞。比如,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
...能够与蛋液和配料充分融合。其次,要选用优质的鸡蛋、火腿肠和生菜。鸡蛋应该挑选新鲜的,火腿肠则应选择口感鲜嫩、味道浓郁的品种。生菜则应选择鲜嫩、口感脆爽的品种。做法1、将油加热至适当温度,加入打散的鸡蛋...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...物。这道菜葱香浓郁、Q弹嫩滑,满口鲜美,不油不腻,营养丰富,老少皆宜,既蕴藏着济南人的勤劳、智慧和创新,又享有团团圆圆、美满幸福的极佳寓意,寄托着济南人对家庭和生活的美好祝愿。作为一座文礼之城,济南对...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...去买上点荸荠回家,要么是做菜吃,要么就是直接去皮给家人直接吃!冬天不管你是咳嗽还是不咳嗽,都多吃点它,毕竟价格非常的便宜,大概一斤就5块钱左右吧,一斤也能称很多呢!最主要的就是止咳效果太好啦!今天,小...……更多
“暴雪无情,救助有爱”济南市救助管理站开展街面巡查工作
...、帽子、口罩等防寒防护物资储备,备足方便面、饼干、火腿肠等应急食品和常用药品;救助车辆配备便携式电热烧水炉、车载户外电源及保温壶,确保寒冬救助工作期间的物资需求。救助站严格落实24小时值班制度,救助站各...……更多
营养开胃祛湿祛寒的家常菜,超简单,一看就会做,一上桌就光盘
...简单易做,而且美味可口,一看就会做,一上桌就会受到家人的喜爱。 花开富贵 花开富贵是一道美观大气的菜品,采用了白萝卜和肉馅作为主要食材,结合葱姜和调味品制作而成。这道菜的制作步骤非常简单,可以很快地完...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...为明显。建议中老年人少食肉类,多摄入当季鲜蔬,多选营养丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩滑虾仁西芹炒虾仁 使用鲜活的大虾梳理干净,去壳去头去尾,去净虾线,经清洗后加入适量料酒、玉米淀粉、白...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...浸泡后洗净。2、将红薯叶切碎,与洋葱丁、胡萝卜丁和火腿肠丁一起放入碗中。3、打入鸡蛋,加盐和胡椒粉搅拌均匀。4、加入面粉搅拌成菜糊。5、将菜糊放入煎饼锅中,平均抹匀,撒上白芝麻。6、开盖烙三分钟,翻面烙至两...……更多
“科特派”点亮特色产业经
...分已经被食用菌吸收,但菌糠中依然含有丰富的氨基酸等营养成分,另有钙、铁、镁等微量元素。”陈鑫珠通过成分检测发现,海鲜菇培养料的主要成分是玉米芯、木屑等,出菇后菌糠中的粗蛋白含量可达10%以上。 “新鲜的菌...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
在这个刺骨的寒冬季节,当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时,或许有一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿饭。一家人团团圆圆围坐在一起,吃一桌丰盛的年夜饭,代表着收获、幸福,寓意欢乐、吉祥。北京炖肘子、上海八宝饭、广州大盆菜、东北炖粉条、福建佛跳墙、徽州腌笃鲜、...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...餐吃得好、吃得饱。春天,是孩子们成长的黄金时期,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐,不仅能够满足孩子的味蕾,更能为他们提供充足的营养,让他们在春天这个“猛涨个”的时期,茁壮...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...常适合夏天消暑。 5:马蹄蒸肉饼马蹄蒸肉饼,这是一道营养丰富的家常菜肴。首先,将新鲜的马蹄拍散并剁碎,然后放入肉末中。接着,加入玉米、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、白糖和淀粉,充分搅拌均匀。将混合好的食材铺平...……更多
“致富菌菇”更新鲜
...生产和土地资源利用上下功夫,通过自己培育菌种、研发营养袋和流转一季农田方式,大大节约了成本,集菌种培植、营养袋研制、成菌种植、商品菌加工及产品销售为一体的全产业链已初步形成。“村里要发展就得有人带头,...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...就超过了每日盐摄入量的上限了,有的人还习惯搭配一根火腿肠,这使得盐的摄入量更高了。 油吃得多:通常情况下,脂肪含量≥20g/100g 的食品,就属于高脂/高油食品了。《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油摄入量需控...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...紫菜肉丸子以猪肉、韭菜和紫菜为主要食材,富含丰富的营养元素。通过调味料的巧妙搭配,不仅增添了菜肴的清新味道,还为肉丸子增色不少。这款美食令人回味无穷。2.4土豆丸子土豆丸子是一道简单而美味的家常菜。土豆的...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...以包裹肉丸一起蒸着吃哦,和水晶丸子类似,不过小米的营养更佳哦。【食材】小米适量、猪瘦肉500g、胡萝卜、香葱两根、淀粉、生抽1勺、食盐一勺、胡椒粉适量、1.先将猪肉剁成肉泥,五花肉也可以。2.提前半小时泡好小米,...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...能补充营养。适当使用的就是一些中等能量的食物,比如火腿肠啊,巧克力等。限制的就是常见的薯片,糖果等,能量高,营养少。 谷物一些全麦的面包,或者玉米等都是很好的选择,如果实在是特别饿,一些没有添加黄油和...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...出不穷,饺子就成了咱家常吃的主食,变着花样儿包,让家人吃得开心又满足。说到春天最受欢迎的饺子馅儿,大家可能马上会想到菠菜、韭菜,但其实啊,芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾!...……更多
...菌种生长、抑制有害菌种发育,从而培育出安全、新鲜、营养的高品质产品。灌南食用菌生产史可追溯到上世纪80年代,过去品种比较单一,种植方式也大多是传统的大棚覆土栽培。随着食用菌产业不断发展和消费需求趋于多元...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
蒸菜是中国烹饪中的瑰宝,以保持食材的原汁原味和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中,食材的质地和口感能够被最大程度地保留,同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透,也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽...……更多
品“四绝菜” 享家庭温暖
...速,一气呵成,出锅后腰花鲜嫩脆爽。年夜饭不仅代表着家人的团聚,每一道菜肴都折射出对未来的美好期许,这也赋予了每一道菜品特殊的意义。一般看到熘黄菜这个名字的时候,都以为是青菜,其实它的原材料是鸡蛋,鸡蛋...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...氧化)推荐做法:西兰花木耳炒火腿准备西蓝花、木耳、火腿肠、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、西蓝花掰小块,用淡盐水浸泡10分钟。木耳提前泡发,洗干净备用。火腿肠切片,葱切段,蒜切末。起锅加水烧开,放入...……更多
...来了一群特殊的客人。他们身穿红马甲,手提爱心衣物和火腿肠、食用油等爱心礼品,顶着寒风,面带笑容地来到了这个特殊的庭院里——商丘市馨爱坊和商丘市公益红娘服务队的志愿者们又来看望王浩了。王浩的妈妈站在门口...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...:“秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐”,入秋常喝3道汤,营养又健康。今天大强推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚而嫩,并含有大量的软骨,处理好后...……更多
血液透析患者如何拥有高质量生活
...摄入的总量控制在800-1000mg,减少无机磷食物的摄入,如火腿肠、方便面等具有含磷添加剂的加工食品。控制血压血液透析患者要想拥有一个高质量生活,还需积极控制血压。一般情况下,老年血液透析患者,血压需控制在160/90mm...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...配土豆,加入香醇的板鸭,口感丰富,滋味可口,满满的营养在每一口都得以释放。1、板鸭金黄酥脆,与白萝卜、土豆一同入锅,翻炒出浓浓的香味;2、水中煮沸的瞬间,香气四溢,散发着诱人的香味;3、白萝卜土豆渐渐变软...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...外,准备一根素鸡,切成滚刀块。还需要一块午餐肉或者火腿肠,将其碾碎。准备一些葱蒜粒和青红椒片作为配料。2.煎制素鸡:将切好的素鸡块放入锅中,用小火慢慢煎至表面金黄即可。3.炒制辅料:另起锅烧热菜籽油,加入...……更多
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本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
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有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
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为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
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河北蔚县:送技上门 宣讲助农
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正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
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孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
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天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
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抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
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