- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...成功减重100斤是有可能的，但必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下才能进行。对于普通人群来说，减肥一定要在保证安全的前提下进行，做到循序渐进，不能盲目追求速度。来源：综合央广网、中国新闻社、《厦门日...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
动感单车是一种流行的健身运动，可以有效地燃烧脂肪，塑造身材，提高心肺功能。但是，动感单车对膝盖的影响究竟是好是坏？有没有什么风险和注意事项？如果你每天骑动感单车30分钟以上，你的膝盖会不会出现问题？今天...……更多
2024-05-30 17:59:00膝盖,单车,动感,变化,减肥,膝盖
...日在武汉一家“乐刻”连锁健身房看到，10余名学员跟随教练的口令和动作律动，衣裤均被汗水打湿。“乐刻”武汉城市负责人冯媛媛介绍，今年春节期间，到店锻炼的单店会员数同比增加21%，节后会员日均注册数量迎来暴涨。2...……更多
2024-03-13 17:53:00人心,中国,热度,理念,健身,健康
...打哪里！”不知从什么时候起，筋膜枪爆火出圈，不仅是健身达人、网红明星推荐的“运动标配”“减肥必备”，还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上，也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈...……更多
2024-02-01 00:41:00神器,禁区,肌肉,大爷,耳石,疼痛
...不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底，方女士原本想到健身房进行康复锻炼，在推销人员的游说下，购买了8万元的一对一私教训练课，每节课200多元，由...……更多
2024-06-29 14:04:00而行,普拉,腰椎,老人,健身,普拉
...能分得清的。这次呢，剧情围绕健身房的减肥展开。健身教练是个女的，是个狠角色，她喜欢用激将法来刺激学员减肥，尤其是言语攻击，这个攻击级别还分等级，最强烈的那一档相当于无原则辱骂。
这个胖学员，感觉自己皮...……更多
2024-08-13 11:56:00法官,胖子,潜力,减肥,凯撒,健身房
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的，甚至有的水果比米饭糖分高的多。我们来聊下这个话题：一、碳水化合物与减肥的关...……更多
2024-06-29 21:18:00水果,主食,教练,健身,水果,碳水化合物
...健身房训练挥洒热汗，她的努力打动了健身房的一名健身教练，每次都主动帮助她进行一些高强度的力量训练，时间久了他们两个的感情就越来越好了，成为了彼此的好朋友。
她就这样在教练的帮助下坚持健身了四年，不但减...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
...！很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧？一来就是动感单车、硬拉深蹲......主打一个啥减得快练啥。然而，有的人脂肪还没燃烧，肌肉先“溶解”了，橙柿互动记者了解到，最近义乌市中心医院已经...……更多
2024-06-08 21:44:00单车,脂肪,肌肉,动感,减肥,横纹肌
...人们在汗水与挑战中铸造更强健的自我。超级星健身馆安教练说，春节结束后，许多市民为恢复身材前来健身锻炼，电影《热辣滚烫》的热播，也为健身馆带来了不小的咨询量。为满足青少年运动健身需求，金阳光体育俱乐部负...……更多
2024-02-28 01:41:00热辣,健身,健身,健身馆,继民,热辣
...逸的事。可是，减肥怎么可能一劳永逸？作为前私人健身教练，每当有人问我该怎么减肥时，我就会先打预防针：减肥是长期的，任何速成都会失败，你要做好心理准备。因为减肥有个永恒公式：每日消耗热量＞每日摄入热量—...……更多
2023-01-16 10:49:00仙女,画面,减肥,女孩,还是,这是
...友在这攒了个局，开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划，当天的训练重点是坐姿腿屈伸、卧姿腿弯举、哑铃箭步蹲、史密斯深蹲等。
“过了一个年，天天大鱼大肉的吃，胖了好几斤！”42岁的宋琦由于工作繁忙...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...示，减肥过程中往往需要寻求帮助，不妨和营养师、运动教练、康复师、朋友组成“减肥搭子”，督促自己将减肥计划坚持下去。 ……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...是假的。2020年2月份，一个机缘巧合，碰到了一个健身房教练，他看到王海石直摇头：怎么这么胖啊，你这样下去，等年纪再大点会非常痛苦。“也不知道那个时候是什么力量让我突然想减肥。”王海石至今还记得那位朋友说这...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...程，以“企业点单，政府送菜”模式，将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来，累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课时，服务华为、比亚迪精密等企业2200多（家）次，服务人群210多万人次，有效促进企...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...的心率、脉氧等身体健康数据分析的短板，让辖区百姓在家门口就能享受到更加专业、安全、便捷、优质及共享的“运动+医疗”特色健康服务。通讯员 王道兰南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
2024-05-21 01:40:00良医,健身房,家门,健身,医疗,运动
...过的减肥。但半年减下一百斤的极端减重目标让健身房的教练不敢签约，当时正在健身房健身的安心的前同事林天宇听说后，为了赚钱和安心妈妈签了合同，并要求一次性付清三万元教练费。私下找教练签减肥合同，是否存在法...……更多
2024-02-25 00:42:00而行,我要,人生,若华,赡养,教练
...出，准备和我“相依为命”的肉肉分手！在健身房偶尔和教练闲聊，谈起了健身减肥餐。我问教练为啥健身餐里除了鸡胸肉，还有西兰花？教练说减肥健身期间需要蛋白质高、热量低的食物，但不能饿着肚子。而西兰花正符合条...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
...动健身培训、运动损伤预防及康复讲座等公益活动。乐享家门口“健身圈”百姓健身房只是我市全民健身公共体系的一部分。如今，笼式球场随处可见，健身步道环街而铺，智能化“时尚健身小伞”整齐排列，这些小而精的健身...……更多
2024-05-07 12:57:00健身,健身房,家门,百姓,自由,健身
...，衣衫渐薄，越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法，许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗？4月24日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院康复前移科治疗师...……更多
2024-04-24 20:12:00太和,针灸减肥,针灸,人人,减肥,健康
...庙，作为儿子儿媳签字的宝地。
即将迎来大喜之期的一家门至于这次宴请十里八乡的操作——流水席大摆三天，预备请全镇五万一千人吃饭，简直就是毛毛雨。在派对举行前，阿南特与拉迪卡为贾姆纳加尔约51000名居民提供了...……更多
2024-03-04 09:54:00之子,亚洲,首富,减肥,幸福,南特
...浦镇中山村村民王涛出现在村里的健身房里，化身“健身教练”指导村民锻炼。只见健身房中跑步机、乒乓桌、动感单车等器具一应俱全。年纪从20多到50岁的锻炼者，在这里都能见到。2021年，中山村投入上万元，将村里的部分...……更多
2024-04-25 06:56:00达人,夜校,村里,教练,健身,王涛
...大家介绍的这位小姐姐，vb：@一只小阿Kk，是一位国产的健身女神，她正是通过自己的努力，一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相，更何况了她还有一副前凸后翘的身材，这身材，足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...脂百分之十左右，疑似还艾特了他和贾玲两人共同的健身教练！袁弘此话一出迅速引发了众多网友的吐槽，有网友还晒出了一张经典图片，称这才是女性10%体质的样子。
还有网友表示:“女生百分十的体脂根本就是离谱，干嘛提...……更多
2024-01-12 15:57:00减肥,成功,艾特,教练,百分,减肥
...的发生。因此，想要通过拳击减肥的人士，一定要在专业教练的指导下进行，同时也要注重防护装备的选择和使用。此外，他不建议单纯依靠拳击运动减肥减脂，最好配合一定量的基础训练，同时还要健康饮食。只有结合合理的...……更多
2024-02-29 07:04:00拳击,减肥,拳击,运动,减肥,王广
...当红明星的独特风采，一位是减肥女王贾玲，另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王，贾玲。妈呀，她可是瘦了一百斤啊！是不是匪夷所思？这可不是盲目模仿哦，她可是经过一年的努力和意志力的洗礼，终于在1...……更多
2024-01-19 00:16:00争议,健身,风险,减肥,成功,明星
...饮食为主，配合网络上一些运动在家进行；有的人是办了健身卡，在健身房操练一番；也有部分市民为了短期内见效快，尝试一些减肥药或者抑制食欲的针剂。造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不“痛苦...……更多
2024-02-24 08:18:00热辣,斗志,人们,减肥,电影,运动
...房锻炼还没有随便走走的减肥效果好？显然不是。健身房教练认为，把流汗等同于减脂这一想法太天真，失去的体重迟早会回归！因为你只顾着流汗了，没有意识到流汗与减脂的区别。有些人可能有疑惑，我流汗了，体重也确实...……更多
2023-11-04 16:31:00体重,运动,水分,运动,脂肪,健身房
有跑友问：最近在健身房锻炼时，遇到了好几个教练，他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑，因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢？几年前，我曾经在健身房办理会员卡，开始了严格的...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...天早餐、晚餐仅吃一片全麦面包，午餐也改成低脂轻食，健身房里椭圆机上，也经常能看到他的身影。果然，一个月后，张弛的体重减了20斤，但身体却亮起红灯，精神萎靡不振、心悸心慌等症状接踵而来，原有的脂肪肝竟逐渐...……更多
2024-12-03 13:43:00人犯,脂肪肝,小伙,脂肪,医生,减肥
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶，许多病人在接受肿瘤治疗的同时，身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
多彩贵州网讯(石医)公益零距离，科普惠健康。为积极响应健康中国行动，推进健康教育，提高全民健康素养，石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中，我们或许会经历不小心的磕碰，但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
本文转自：人民网-安徽频道小寒时节，午后阳光普照，但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上，查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
在历史的长河中，总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求，书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
鲁网1月10日讯1月10日，滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
2025-01-10 16:58:00
甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
本文转自：人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前，在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚，一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
多彩贵州网讯 腊月至，购年货。年货，承载着人们对新年的美好期许，是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失，陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
本文转自：人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合，是实现城乡融合的必要途径，也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00