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这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...。花豆炖排骨的制作方法 花豆炖排骨是一道非常营养的家常菜,不仅味道鲜美,而且非常适合秋冬季节食用。下面我们来详细介绍一下制作方法。1、准备材料主材料:花豆500克,排骨500克辅助材料:姜片、葱段调味料:料酒、...……更多
我家待客最爱做的一道菜,味美鲜香,越吃越好吃,食材做法都简单
...我就来跟大家分享一道待客菜,也是我家经常做来待客的家常菜,吃过的人都说好吃哦,也是大家点名要吃的菜,食材做法都很简单,大家不妨试试哦。食材准备:大虾1.5斤左右,绿豆粉2扎,蒜蓉稍多一点,2个小米辣,盐,生...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...搭配,使得菜肴更加美味可口。下饭菜可以是一道简单的家常菜,也可以是一道精致的宴席佳肴。下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜!1【酸菜炒肉沫】详细步骤:【1】酸菜洗净切末备用,生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...推荐食谱二:姜葱炒猪肝姜葱炒猪肝是一道营养价值高的家常菜。猪肝富含优质蛋白质和铁质,有助于补血和增强体质。姜葱不仅增添风味,还有助于促进消化,使营养更易吸收。 主要食材:猪肝、葱、姜、酱油、食用油、糖...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...种可口料理。其中,“鸭血烧油豆腐”是一道美味可口的家常菜。将切成小方块的鸭血与油豆腐搭配,入味后烹饪,鲜美多汁,让人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且口感丰富,让你感受到春日里的满满温暖。 美味鸭血...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有滋阴润肺、健脾开胃、清热解渴的功效,被中医视为滋阴养血的食材。此菜简单易做,口感鲜美,是春季养肝护肝的良品。材料:鲜藕:适量...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...口,而且具有增强免疫力的效果。我们可以将它作为一道家常菜,经常在饭桌上出现,为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑,我们可以尝...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...: (1)腐竹炒肉口味鲜美,营养丰富,是一道简单易做的家常菜品。(2)腐竹在烹饪前需要充分浸泡软化,以确保口感更佳。(3)可根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒,增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤:核桃和黑豆都是优...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...说,牛肉是一种非常常见的食材,而围绕着牛肉衍生出的家常菜菜谱和美食也是多种多样,其实不仅是普通家庭,在cathy看来,牛肉中富含丰富的蛋白质,又不像鸡胸那样吃起来口感比较干柴,所以牛肉更是许多健身爱好者的增...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...食谱一:香菇炖鸡香菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,香菇的铁质含量对补血有显著效果,而鸡肉作为高蛋白的食材,可以有效促进孩子的身体发育,增强体质。主要食材:香菇、鸡肉、姜片、葱具体做法:香菇提前...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...推荐食谱三:红薯炒肉片红薯炒肉片是一道快手又美味的家常菜。红薯的甜味与肉片的鲜嫩相结合,营养均衡,适合忙碌的工作日快速准备的晚餐。主要食材:红薯、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法:1、红薯去皮切...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
嘿,吃货们!今天咱们聊聊一道简单却又鲜美无比的家常菜——《蒜蓉油麦菜》。这道菜虽然看似平凡,但背后可是有一段独特的小故事哦。据说,这可是一位聪明的厨娘在家中调戏锅碗瓢盆的产物。在一天的灵感迸发中,她...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...里有孩子和老人,不能亏待了家里人,每天要准备丰盛的家常菜,还要注重营养搭配,一定要有菜有肉,满足各种营养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末,此菜选用新鲜的丝瓜,猪肉和鸡蛋制作而成,丝...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...味。(3)红烧茄子香甜软糯,口感丰富,是一道美味可口的家常菜,适合作为主食或下饭菜食用。二、肉沫茄子材料:茄子3-4个;猪肉末200克;葱1根(切末);姜1小块(切末);大蒜2瓣(切末);青椒1个(切末);红椒1个(切...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...脆口感与肉丝的鲜嫩肉质完美搭配,是一道美味又营养的家常菜。食用蒜薹不仅可以增加食欲,还可以预防感冒等疾病,是春季的营养佳品。蒜薹价格适中,适合家庭日常食用,建议融入日常膳食,为免疫力保驾护航。大葱 大...……更多
豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合,能补充能量,强化骨骼
...调味。豌豆蘑菇炒肉片豌豆蘑菇炒肉片,是个营养均衡的家常菜。豌豆和蘑菇富含膳食纤维和维生素,有助于提高免疫力。肉片则提供了蛋白质和铁质,有助于增强体力和血液健康。食材:豌豆150克,蘑菇100克,猪肉200克,生抽...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...更加细腻光滑。 想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法。首先,将新鲜的肘子肉清洗干净,切块焯水备用。然后,在锅中放入适量的食用油,加入葱姜蒜爆炒出香味。接着,将肘子肉放入锅中翻炒至表面...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...搭配肉类烹饪,口感更佳,营养更全面。芹菜炒肉是一道家常菜,鲜香可口,适合春季饮食。接下来分享它的制作方法。1、将芹菜洗净切段,红辣椒切丝,肉片加水淀粉抓匀;2、热锅凉油,将肉片炒至发白,加入蚝油、生抽炒...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...会更上一层楼! 下面我们用这些技巧来制作一道经典的家常菜——香辣猪肉丝。这道菜不仅美味可口,还能充分展示如何通过正确的处理和烹饪技巧,使肉质变得滑嫩且充满风味。食材准备猪里脊肉200克青红椒各半个大蒜2瓣生...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...推荐食谱一:茨菇炒肉片 茨菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。茨菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于增强免疫力和改善肠道健康。主要食材:茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法:茨菇洗净切片,瘦肉切片腌制...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...口不好的朋友,这道家常美食绝对可以让你多吃一碗饭。家常菜想要做得好吃,这里面可还藏着不少会过日子的“小心机”呢!比如,这个黄瓜,要挑老一点的黄瓜,而不是水果黄瓜,更不是青瓜哦,如果能买到已经老成黄色的...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...美味秘密吧!1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康,而肉丝则提供优质蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高,有助于增强免疫力。 食材:新...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜,下面具体介绍一下制作方法:1、准备一些黄花菜干,放入碗中并加入适量清水,泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不同,泡水的时间长短也会略有差异。 2、...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...好友相聚,鼓捣一些拿手好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...,搭配鲜虾和红苋菜的营养,是一道既美味又有益健康的家常菜。在这寒冷的季节,一碗滋补的豆腐汤不仅可以帮助保暖,更能为身体提供充足的营养。尝试一下这三款不同口味的豆腐汤,让您的餐桌多一份丰富多彩的选择。无...……更多
只要掌握了这些小技巧,就能烹饪出令人满意的美味
爆炒肥肠,这道醇香四溢的家常菜,总能引人垂涎欲滴。虽然处理起来需要一些技巧,但只要掌握了一些小秘诀,就能轻松在家中烹饪出这道美食。首先,肥肠的预处理十分重要。将肥肠内外彻底清洗,去除多余的油脂,可以...……更多
大虾烧白菜,家乡的味道,满满的回忆
...做的菜长大的。这道大虾烧白菜就是经典青岛菜,外婆的家常菜。原料:大虾、白菜、姜、葱、盐、蚝油、生抽、白糖、鸡精、香油、料酒。做法步骤:第1步、准备材料。 第2步、切姜丝、葱花。第3步、白菜斜切片。 第4步、...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
今儿个,您吃了吗?木耳炒肉片儿,这个再熟悉不过的家常菜再次被我端上饭桌,虽然不是什么新颖菜品,却是家中小孩老人都百吃不厌的,出门下馆子基本也是各家都可以点到的,当然在家要想做好阿新也把握了一些小技巧...……更多
我们在炒菜时,如何掌握好顺序,让炒出的菜肴很鲜美!
...的!这就来看看吧!这里我们主要讲讲这个蔬菜和肉类的家常菜,在进行烹饪的时候,该如何掌握好顺序,从而让自己做出来的饭菜又香又美味!首先来看看这个普通类的蔬菜炒菜的顺序,及方式方法的问题。其实呢,关于这个...……更多
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8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
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蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
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腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
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2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00