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恋这家宴的幸福
...:家里。今年回家过年,年夜饭、春节大餐,我吃的都是家宴,主勺的是我父亲。父亲的厨艺如同性格一样,深沉而内敛,仿佛怀揣一个秘而不宣的绝技。因为父亲平时工作很忙,做饭等家务事都是母亲包了。可是每逢节日,厨...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...菜肴结合了黑木耳的血管清理效果与鸡肉的高蛋白质,是一道既滋补又健康的佳肴。适合全家老少,特别在换季时期,能增强体力和免疫力。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞。具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯过去血水...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...去口感。(3)上海青炒牛肉口感清爽,营养丰富,适合作为一道下饭菜品。二、苋菜: 苋菜是一种传统的中药蔬菜,被誉为“绿色营养库”,含有丰富的叶酸、铁、钙等多种营养成分。叶酸是中老年人维持健康的关键营养素之一...……更多
白鳝鱼学会这样做,鲜嫩弹牙,汤汁拌饭更美味,家宴待客倍有面
...之一,家人都难免要聚在一起吃个团圆饭,即便是简单的家宴,也是要做几道像样的菜,今天给大家推荐一道广东经常菜肴——豉汁蒸白鳝,饭店吃一次很贵,在家做起来,大人小孩都很喜欢吃。白鳝鱼其实就是我们所熟知的鳗...……更多
石花冻(美味馆)
...出了幸福感。一度以为石花冻只能做成甜品,直至吃到了一道凉拌海石花凉粉。石花冻切成条状,配以黄瓜丝,加蒜泥、生抽、醋、麻油等,浅浅的黄与莹莹的碧色相偎,乍一看,颇像凉拌海蜇。这道小菜口感清爽脆嫩,凉滑鲜...……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...和黑木耳搭配简单一炒,清脆爽口,鲜美营养解油腻,是一道非常可口的下饭菜。冬天都喜欢吃一些大鱼大肉,每周吃一次它,给肠道来个大扫除,身体更健康。冬天很容易吃得过于油腻,哪天没有胃口了,不妨试试这道菜,做...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...”和“素中之王”,具有很多食疗成效,常吃好处多多。黑木耳含有丰厚的胶质,除有促进肠蠕动的效果外,还有很强的吸附才能,可把残留于消化道内的有害物质吸附会集起来排出体外,还能削减油脂的吸收,合适消化才能弱...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...的专属爱好。推荐食谱一:折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜,将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特,还富含植物蛋白和多种维生素,有助于促进肠道健康和辅助消化。 主要食...……更多
一场婚宴办下来小两口省出一辆小汽车
...星级酒店办婚宴,跑到农村来办酒不是酒店去不起,而是家宴中心更有性价比一场婚宴办下来小两口省出一辆小汽车受访者供图新联村家宴中心 受访者供图 澳龙、帝王蟹、东星斑……每桌酒水配茅台。本周,杭州老城区居民吴...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...观色彩搭配丰富,而且口感清爽,富含多种营养成分,是一道既美味又养生的佳肴。特别适合那些追求健康饮食的人士,尤其对于肺热咳嗽,经常失眠的人群,更是一道清肺润肺、清心安神,助睡眠的美食佳肴。不妨尝试一下,...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...个宁静的夜晚。 推荐食谱一:榆钱炖鸡汤榆钱炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补佳品。榆钱含有丰富的矿物质和维生素,能有效帮助调节身体机能,促进睡眠;而鸡肉则富含高质量蛋白质及多种氨基酸,有助于增强体质...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...示:(1)黑木耳炒芹菜口感清脆爽口,营养丰富,适合作为一道下饭菜或素菜搭配主食食用。(2)炒菜过程中火候要适中,以免烧焦或过生,影响口感。二、胡萝卜胡萝卜,被誉为“维生素之王”,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...好的料汁、葱花、香菜和花生米加入其中。搅拌均匀后,一道清脆入味的凉拌黄瓜便做好了。 ……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
中秋佳节就在眼前,那一晚月亮圆圆,家人围坐一桌,共享天伦之乐,是咱中国从古到今的传统。说到团圆饭,不仅得好吃,还得有好彩头。今天我就给大家分享几道简单又美味的吉祥菜,学会了赶紧给家人露一手吧!四喜丸...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...能够增加食欲,还有助于祛寒驱湿。尤其在凉爽的秋天,一道炒韭菜苔,不仅可以暖胃,还能够让味蕾舒展开来。推荐食谱:韭菜苔炒黄蛤肉所需材料:韭菜苔、黄蛤肉、姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...木耳,温中健脾、益气养血的生姜、大枣,味道鲜美,是一道能健脾肾、养气血的素食。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...菜绝对是你的最爱,快来试试吧!酸辣土豆丝啊,那可是一道家喻户晓的好菜!味道特鲜美,吃了还对身体好,能健脾开胃,活血通气。咱们用新鲜的土豆切成细丝儿,一炒就变得脆脆的,再加点醋和辣椒一拌,哎呦,那味道,...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...会发霉的。 第五种:干黄花菜黄花菜是匪巢有营养价值一道蔬菜,特别是易失眠的人,多吃一点黄花菜,可以起到缓解失眠的作用,所以在三伏天,我自己会晒一些干黄花菜,这样吃着也就会更放心,不用担心买到硫磺熏的黄...……更多
刘嘉玲邀请富婆吃家宴,豪宅内景曝光,颜色花哨被指是极繁风装修
...位叫曾美娟的富婆晒出一组照片,称她去吃了一顿完美的家宴。曾美娟靠在刘嘉玲的肩膀上,两人打扮得都很贵气,仿佛是古代的贵妃一般。刘嘉玲的脸似乎因为喝酒变得有些红润,总的来看,她的状态还是很不错的。可以看到...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
...,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法。所需材料包括猪里脊肉、鸡蛋、黄瓜、黑木耳、京葱、盐、水淀粉、生抽和料酒。将黑木耳泡发后...……更多
“家宴”外卖搜索涨10倍,老字号纷纷上线年夜饭
...越多年轻人过年的选择。饿了么数据显示,腊月以来,“家宴”外卖搜索量同比去年增长10倍,其中超过一半用户都是00后。1月3日,饿了么年货节正式启动。据悉,钓鱼台食品、大董、上海老饭店等一批知名老字号品牌同步在饿...……更多
一起看看慈禧的年夜饭是怎么过的
...都是单独吃饭,只有重大节日或皇帝、太后的寿辰才举办家宴,与后妃、皇子们一起吃饭。与现代习俗不太一样,清朝皇宫过年的家宴是在大年初一的早晨举办。虽说是家宴,但整个宴席还是有着森严的等级之分,皇帝坐在大殿...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...春天充满活力!一、胡萝卜炖牛肉简介:胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴,胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力,牛肉则富含蛋白质,能够增强免疫力。所需材料:牛肉 500 克、胡萝卜 2 根、生姜 3 片、大葱 1 根、盐 适量...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...利于预防和改善缺铁性贫血,有助于补气血。接下来分享一道简单好吃的猪肝菠菜汤,几分钟能煮一锅,好喝又营养。做法:猪肝切片放入姜片和清水泡出血水,倒入淀粉和食盐抓拌均匀。放入煮有姜片的水里两分钟,倒入焯水...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...椒粉,简单翻炒几下,让鸡精完全溶解在汤里。就这样,一道鲜美可口的丝瓜花甲汤就完成啦!真是看着就让人流口水,大家快尝尝吧!最后啊,撒上一小把葱花提提香,再稍微翻炒两下,就能出锅啦!这丝瓜花甲汤,真是鲜美...……更多
入秋后,遇见这菜我就买,每周吃一次,补血养颜清血管,价廉物美!
...秋燥,补充维生素,提高我们的免疫力。今天给大家分享一道好吃的家常菜,是用西兰花搭配黑木耳和猪肉一起炒制的菜肴,不仅美味可口,好吃下饭,而且营养特别丰富。众所周知,西兰花是蔬菜中营养最全面的,它所含的维...……更多
立秋后多吃这菜,一补血,二养颜,三降胆固醇,四清血管,别不懂!
...操之过急,补充营养也要讲究循序渐进。今天给大家推荐一道可四季常吃的菜肴,它是由黑木耳,鸡蛋和河虾一起炒制的,不仅鲜美好吃,老少皆宜,而且营养非常丰富,立秋后建议要常吃。众所周知,鸡蛋是营养学家都建议常...……更多
这些食物有特殊功效,建议多吃
...善于发现并利用这些食物的奥秘,就能够为身体健康筑起一道坚实的防线。当然,我们也要明确一点:虽然这些食物具有一定的抗癌功效,但它们并不能完全替代医学治疗。在面对癌症等严重疾病时,我们还是要及时就医,并遵...……更多
常州经开区:幸福年味溢出大院
...好菜——糖醋水面筋,和老姐妹们赶去参加社区首届“百家宴”。“百家宴”设在新亮相的幸福大院,位于青洋花苑38幢东侧一楼。“青洋花苑是拆迁安置小区,居民们保留了部分农村生活习俗。遇上红白喜事,他们会在室外搭...……更多
冬天敞开吃,维生素C是苹果15倍,随手炒,特养人、特解馋
...一些富含维C的食物来缓解症状。所以接下来给大家介绍一道菜,维C含量是苹果的15倍,而且价格也不贵,现在正是大量上市的时期,只要随手一炒就能有一道营养美味的食物,现在一起来跟我看看怎么做吧。今天我要给大家介...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00