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...矿物质。为了更好地享受泥鳅的补肾功效，我们可以制作一道红烧泥鳅：
推荐食谱：【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材：泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法：1. 泥鳅放入盆中，加入半勺盐，盖上锅盖，静置一会...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...较大的安全隐患。龙虾的小型品种夏日餐桌上，小龙虾是一道不可多得的美味佳肴，其迷人之处在于外形小巧可爱、色泽红润诱人，肉质细嫩多汁，经过烹饪后口感更是鲜美无比，让人难以抗拒。小龙虾虽然可食用，但作为外来...……更多
2024-05-18 09:43:00道菜,饭店,田螺,食用,花菜,平菇
...营养又美味，吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先，将胡萝卜削皮，并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后，将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中，搅拌均匀，揉成面团。将面团搓成形状像鱼的小面块，...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...块，放入锅中，加入盐，继续炖20分钟，最后撒上香菜，一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材，他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养，除了直接食用用外，还可以搭配苹果，更能...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...补补身子，这道菜可是个不错的选择哦！三、咱们来聊聊黑木耳这玩意儿吧：黑木耳，嘿，真是个好东西！它含有丰富的营养成分，对我们身体好处多多。经常吃黑木耳，能帮我们补充各种所需的营养物质，提高身体免疫力，保...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
打卤面的卤作为一道地道的北方面食，以其浓郁的口感和丰富的味道深受人们的喜爱。要想做出一碗美味的打卤面，关键在于卤的制作。下面，我们就来详细探讨一下打卤面的卤怎么做才好吃。首先，我们需要准备好制作卤的...……更多
2024-05-21 12:10:00打卤面,美味,关键,制作,打卤面,卤汁
...辐射，谁能不爱嘛！特别是每天对着电脑的上班族必备的一道菜。虫草花：具有抗衰老、抗氧化，增强人体免疫力，降低患糖尿病的风险和保护肝细胞等功效。黑木耳：具有补血、益气、抗衰老、润肠通便，预防心脑血管疾病，...……更多
2024-04-13 10:58:00防辐,好事,美容,黑木,虫草,黑木耳
...家常菜，希望能对您有所帮助。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常菜，制作简单又美味。韭菜富含的维生素K、维生素A和叶酸有助于骨骼健康，而鸡蛋中的蛋白质和维生素D也对骨骼有益。除了常规的制作方法，我们还可以...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...列入八珍之一。今天食神就教大家利用这两样食疗佳品做一道木耳炒干贝。主题：木耳炒干贝食材：干木耳10克，鲜扇贝300克，芹菜1根，大蒜3瓣，食用油、食盐、酱油、料酒、蚝油、水淀粉、白砂糖适量做法：1、将木耳先用冷...……更多
2023-09-03 11:48:00八珍,海味,山珍,瑰宝,黑色,黑木
...色鲜艳、切口湿润，烹饪前要焯水处理。虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴，简单易学，享受美味的同时也能增强健康。春雷轰鸣，万物苏醒，春日的暖阳唤醒了沉睡的生命。在这生机盎然的季节里，鲜嫩的野菜、水果、海...……更多
2024-05-06 14:00:00免疫,营养,西兰,西兰花,虾仁,花菜
...最适宜的温度。有实验表明，在泡发超过6小时的时候，黑木耳的边缘就会出现开裂的现象了，严重影响木耳的品质，也更容易受到微生物污染。[6]正常情况下一个人进餐，一次泡5克干木耳就够了。如果一次泡发过多，可以先焯...……更多
2023-07-16 15:23:00毒药,食物,河豚,中毒,毒素,土豆
导语：中秋家宴，少吃鱼肉多吃它，比猪肉便宜，比牛羊肉还滋补，真鲜美！大家好我是傻姐美食，中秋节到了，人们盼望已久的小长假开始了，这个中秋节出门旅游的人真多，光是火车票订票人数就超过2个亿，很多人是回家...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...常多样，煎炒蒸炖都很美味。冬天，特别适合用豆腐来炖一道营养美味的汤羹，暖身暖胃，营养解馋！今天，我们将围绕豆腐，为您介绍三款美味可口的豆腐汤，助您在寒冷的冬日保暖的同时，品味健康美食。一、养生豆腐羹食...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...广场举办。活动现场，泰宁大米、朱口小籽花生、莲子、黑木耳、黄花菜、香菇、竹荪、银耳、茶树菇、笋干等泰宁本地名优农特产品吸引了不少市民和游客前来采购。本次年货节聚焦“年货、年礼、年味”，涵盖泰宁县特产、...……更多
2023-01-15 02:13:00泰宁,山货,年货,助推,农业发展,农业
...、山药、红枣、百合等；食用含钙食物,如海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物和牛奶；食用B族维生素含量高的食物,如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜。在平时要多吃这些富含维生素和蛋白质、各种微量元素...……更多
2023-09-29 00:55:00调节,情绪,焦虑,食物,症状,女性
...，清香营养，家常下饭，多吃也不长肉，老少皆宜，春节家宴总能用的上，收藏了留着做。所需食材：西兰花1朵、新鲜香菇六七朵、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、葱姜蒜各适量、油盐适量。具体做法：第一步：西兰花用淡盐水浸泡十...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家，木耳和它是绝配，它就是山药，是秋季里的滋补佳品，既可以润燥护肺，还能帮助身体排出毒素和垃圾，口感吃起来清爽又可口，秋季常吃它...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龙果、猕猴桃、菠萝、草莓、梨等。5、其...……更多
2024-02-13 11:31:00年龄段,年龄,儿童,年龄,儿童,学龄
...一、山药苹果小米粥：这款小米粥融合了山药和苹果，是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用，苹果富含纤维和维生素，小米则是优质的谷类食物，三者搭配，有助于宝宝脾胃的调理。所需食材：小米100克；...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...都能完美融合，为你的餐桌增添一份特别的味道。晚上来一道温暖的胡萝卜汤，不仅能温暖你的胃，还能帮你轻松入眠，是不是听起来就觉得很有爱呢？
三：黄花菜（黄花菜炖鸡）说起黄花菜，可能有些朋友会觉得它略带苦涩...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
...抹健康的红润光彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...山药】所需食材：山药200克，加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软，然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮，切成漂亮的菱形片，豆角切成段，再切点红椒来装饰一下。这样食材就准备好了。2.下一步...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...火却是一绝，尤其是夏天，大鱼大肉吃腻的话，不如来上一道苦菊拌木耳，既能降火，也能起到减肥的作用，属于典型的健康的蔬菜。喜欢吃凉拌菜的话，不要老是做凉拌黄瓜，做一道苦菊拌木耳，好吃降火，越吃越瘦，皮肤也...……更多
2023-10-08 15:27:00天然,木耳,黑木,切成,放进,陈醋
...在平时一定要学会保护好血管。黑木耳可谓是比较熟悉的一道蔬菜了，黑木耳的营养价值是非常高的，它具有抗血液凝固的作用，多吃黑木耳能够防止血液中的胆固醇在血管壁上沉积。黑木耳起到冲洗血管的作用，轻松地将血液...……更多
2023-12-03 06:12:00阿司匹林,血管,食物,天然,血管,黑木
...酋迪拜做生意的福州乡亲林先生给鱼丸供货商、青布钦俊家宴第五代传承人林斌发来信息。林斌告诉记者，他是福建民菜文化餐饮管理有限公司负责人，企业位于闽侯青口，鱼丸是公司主打产品。“我家做鱼丸的手艺是祖传的，...……更多
2024-02-10 07:40:00迪拜,鱼丸,福州,鱼丸,迪拜,福州
...药更不容易挥发。推荐食谱：花菜炒肉花菜炒肉不可少的一道下饭菜，脆脆的口感加上细嫩的肉片，真的太香了食材：花菜用盐水洗净后切小块，猪肉切片，蒜切片，姜切片，干辣椒切圈做法：1、先烧水倒入生花菜焯水30秒后捞...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...除体内脂肪，助你拥有苗条身材。那么，接下来就来介绍一道简单又营养的蚝油芥蓝炒木耳吧。立秋之后，这道菜可是非常受欢迎哦，不仅简单易做，而且营养丰富，千万别错过！【【蚝油芥蓝炒木耳的详细做法】】要挑新鲜的...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...与肺有形似的白木耳故有补肺的功效。今天食神教大家做一道润肺的凉拌菜，营养又好看。食材：白木耳100g，黑木耳100g，白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许做法：1.先把黑白木耳用冷水泡，1个小时左右；2.将1中的黑白木耳去杂...……更多
2023-09-04 15:39:00木耳,黑白,黑木,白木耳,白木,银耳
...常用姜丝和木耳泡茶喝，可以达到更好地效果。黑木耳是一道非常好的饮食，血管最害怕它，如果经常吃的话能够有效的清除血液中的垃圾和毒素。相当于为你的血管上了一个保险。特别对于心脑血管病的人，经常拿它们泡水喝...……更多
2024-01-31 12:05:00血管,阿司匹林,血栓,天然,垃圾,黑木
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
