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精子质量都这么差了?
...也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。02多吃水果男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...于降低由于呼吸睡眠暂停致使心动过缓的发生概率。确保饮食健康。第一,在主食之中减少精致谷物占比,与此同时增加粗粮等全谷类主食占比。每日糖摄入总量需控制在50克以内。第二,减少餐饮中反式脂肪以及饱和脂肪摄入...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...血管逝世和癌症逝世危险明显增加。这一发现源于对居民饮食习气的详尽观察,这些居民均匀年龄约为62岁,均匀体质指数(BMI)约为27,每天全蛋摄入量约为8克,胆固醇摄入量则为每天208毫克。更令人惊讶的是,当每天额外摄...……更多
烤瓷牙可以用多长时间
...、医生的技术水平、制造厂的精度,以及使用烤瓷牙咀嚼食物的习惯、后期的护理等因素影响。烤瓷牙护理要点,是要保持良好的饮食习惯及口腔卫生习惯。影响烤瓷牙使用寿命的因素1、烤瓷牙的使用寿命虽然有10年左右,但由...……更多
为什么只有中国炒菜,欧美国家却不炒?
...却不炒?中国炒菜在世界烹饪中拥有独特地位。中国人对食物的重视程度以及独特的烹饪方式使中国炒菜成为了一道令世界瞩目的美食。中国的烹饪方式包含了八大菜系,分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜和徽...……更多
寿命短的女性,在夜间一般会有4个“共性”,希望你一个也没占
...体内各个脏腑的功能都不会太活跃。此时,人体所摄入的食物也很难得到及时有效的消化,于是便会在体内堆积,久而久之,就会增加身体的负担,这不仅很容易造成肥胖,增加一系列慢性疾病发作的风险,与此同时,还可能会...……更多
年期来临,这些小妙招,每一个都值得借鉴,很实用
...一个都值得借鉴,很实用。李大姐:50岁分享妙招:改善饮食,针对性补充营养到了更年期,身体肯定走下坡路,难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体问题频出的话,那就是针对性地补充营养,通过饮食补充就好。人...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...食的方式,达到保持身材的效果。比如不吃任何含油脂的食物,而油脂在肠胃中能够起到帮助大便排出的功效,如果不吃油脂食物,很容易引起便秘。除此之外,有很多女性喜欢吃一些高糖分食物,并且不喜欢喝水,这样一来,...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...防止血液滞留在四肢。饮食要均衡:摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果和鱼,可以帮助维护血管健康。同时,限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,以减少心血管风险。戒烟和限制酒精:吸烟会损害血管内膜,影响...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...畏寒怕冷现象,要少吃多餐。不吃或少吃羊肉、鸡等热性食物,可吃泥鳅、瘦猪肉、鱼和少量的甲鱼、鸽肉等。在蔬菜方面,要吃易消化的,如豆腐、西红柿、萝卜等。针对结肠癌、直肠癌患者,日常应该多吃纤维素类食品,但...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...常见的形式,不涉及到肠道的结构性问题。它可能是由于饮食习惯、生活方式或压力等非器质性因素引起的。器质性便秘:这种类型的便秘由肠道内存在的物理性障碍或病理条件引起,如肠梗阻、疾病或药物副作用。便秘:仅是...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
...会更好,何乐而不为呢?如果说上述这些食物焯水是为了家人安全,还有的食物焯水则是为了口感,新买来的肉,大家都喜欢焯水,这是因为能去除内部的腥味和血污,特别是动物内脏,如果你不提前焯水,那味道太重了,估计...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...到底有没有科学依据呢?豆腐应该是常生活中常备的一种食物,不管是炒菜还是炖汤,豆腐口感滑嫩,不仅美味,营养价值也非常高。但是有些人却认为豆腐中含有大量的蛋白质,进入人体后如果无法及时消化吸收,就会转化为...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...因为寒冷天气的到来,红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值,而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味,但是它们的制作非常麻烦,需要花费许多时间和精力。为了解决这个问...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...,冬日喝酒可暖身。人们获取能量的主要来源是各类新鲜食物,依靠“喝酒御寒”没有依据。流言3:多吃维生素C预防感冒春节期间天气阴晴交替,很多人在走亲访友时怕患上感冒。听说维生素C能够预防感冒,便加量多吃。事实...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...饮食搭配。一些油腻、辛辣、烟酒等对肝脏有不良影响的食物要尽量避免,多吃一些清淡易消化的食物则有助于减轻肝脏的负担。●定期复查肝功能即使我们按照上述建议在使用中药时有所注意,但有时候个体差异或其他原因也...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...的饮食饮食结构不合理、长期进食高盐、高糖、高脂肪的食物会增加患心脏病、高血压、高血脂等疾病的风险。不注意睡眠质量长期睡眠不足、失眠或熬夜对身体健康不利,可能导致免疫力下降、心血管疾病、肥胖等问题。不良...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...方面,做到营养均衡,摄入充足的蛋白质、蔬果、抗氧化食物和纤维等,有助于缓解后遗症并提高生活质量。如有必要,请咨询医生或营养师以获取专业建议。 全国肝胆病咨询专家高宏英教授随着生活节奏的加快,许多人都处...……更多
脖子上长出的小肉粒是什么?有什么危害?如果抠了有什么影响?
...持健康的生活方式。合理的饮食习惯,如减少高糖和高脂食物的摄入,有助于避免皮肤赘生物的形成。保持适当的体重和良好的身体活力同样重要,这不仅有利于皮肤健康,也是维持整体健康的基石。最后,日常皮肤护理也不容...……更多
加速男性衰老的4个习惯,看看你中了几个?早看早受益!
真正能够抗衰老的只有通过食物以及一些改变一些不健康的生活方式。那么平时又有哪些习惯容易加速衰老的进程呢?加速男性衰老的4个“习惯”,改掉一个都是好的!很多男性朋友工作起来会非常的拼命,没日没夜的工作,...……更多
男孩10岁变声、长出喉结,严志忠主任提醒警惕性早熟!避免身高受损!
...几点入手:1、保持健康饮食让孩子不吃或少吃高油高糖食物,一日三餐正常吃,鱼虾蛋奶、各种肉类、蔬菜、水果都可以吃,但是要确保饮食均衡,不能光吃肉和主食,碳水摄入过多很容易发胖,容易诱发性早熟。2、拒绝过早...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...酸”,腰腿疼痛问题困扰着很多人。除了药物和运动外,饮食也是调节腰痛的重要因素之一。今天给大家推荐的这道山药木耳,可以帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活。 材料准备:-适量的木耳、山药、青椒、...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...性肠胃病症的朋友,由于自身代谢机能受到了影响,所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间,并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体。而这些胃肠气体往往很难通过消化道实现外排,于是便会从食管处反向涌...……更多
健康问太和|牙齿坏了,还能保留并继续发挥作用吗?
...来,避免牙齿裂开。饮食上要避免用治疗的牙齿咬过硬的食物,要遵照医嘱到医院定期复查,拍牙片随访患牙病变愈合情况。在日常的生活中,我们要记住口腔健康维护的“一二三”口诀,每年要到正规的口腔科进行牙齿清洁至...……更多
在这个世界上,只有健康,是真正属于你的财富
...,学会为自己而活在过去的岁月里,可能前半生,都在为家人而活。为了让家人过更好的生活,又或者,太过于在乎别人的感受,而总是忽略自己。到了晚年,如若想要富养自己,就要学会忠于自我的感受,为自己而活。重拾自...……更多
婺源爱心义诊:让健康意识“飞入寻常百姓家”
...”。其他科室的诊疗桌前也排起长队,有的居民还带来了家人的诊疗单,次第前往中医科、耳鼻喉科等不同诊区咨询。问诊完毕,患者可以拿着医生开出的处方单,去不远处领取免费药品。领药处安置在医院大门附近的保安室,...……更多
血糖高可以吃什么主食
...处。2.麦麸麦麸是小麦加工时脱下的麸皮,是一种高纤维食物。麦麸营养全面丰富,据测定,每100克麦麸含碳水化合物61.4克,蛋白质15.8克,脂肪40克,膳食纤维31.3克,钙206毫克,磷682毫克,镁382毫克,锰10.85毫克,硒712毫克,铁...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...,严重时可能引起食物中毒。(图/pixabay)说到底,关注家人健康,可不能只关注吃什么、如何搭配有营养,食品安全才是最基本的保障——如果菜板的材质选不好,或者对菜板的日常清洁、保养不到位,再有营养的食物,也有...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...在这个时候,饮食非常关键,应该少吃凉性的食材,多给家人煲汤喝。白萝卜黄豆焖猪蹄汤是一款家常汤,汤汁甜美,滋补身体,美容养颜,让气色变好。这款汤是由白萝卜、黄豆和猪蹄等食材制作而成的,营养丰富,有助于提...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...一定程度水肿,考虑这是由于患者过度用嗓及进食刺激性食物后引起的。接下来,刘越徉给小张开具了连续3天的雾化吸入治疗,并嘱咐其应改变不好的发音习惯和生活饮食习惯,禁辛辣刺激的饮食,注意休息,嗓音可以慢慢恢...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00