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...鲜美。食材的准备很简单，只需要红薯叶、盐、胡椒粉、蒜末、葱花、白芝麻、糖、蚝油、生抽和米醋。首先将红薯叶摘洗干净，剪去老梗和老叶，只留下嫩叶，然后用清水冲洗干净。接着将红薯叶放入盆中，加入盐和适量的胡...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...碎成稀糊状，调成腐乳汁，备用。5.锅中热油，放入一半蒜末、姜末，用小火煸炒出香味。6.调大火，先放入南瓜粗茎部分快速炒至转色，淋入腐乳汁，翻炒均匀。
7.接着放入南瓜叶翻炒至变焉后，加入另一半蒜末、红椒粒增香...……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
...，沥干水分。【3】锅里加入底油烧到六成热，放入葱姜蒜末爆香，加入蚝油炒一下。【4】把西兰花和口蘑放入锅中，加食盐，鸡精调味，翻炒均匀，出锅装盘。3【西芹拌腐竹】食材：西芹，腐竹，蒜末，食盐，鸡精，芝麻油，...……更多
2023-10-23 20:25:00美味,营养,冠军,西兰,鸡精,口蘑
...，把大虾不断炒至表皮微皱盛出备用3、锅中留底油下入蒜末炒香，放入两勺番茄酱，一勺生抽，半勺白糖，炒至冒大泡4、放入大虾翻炒入味，再加入一碗清水盖盖焖五分钟5、最后大火收汁，撒上葱花出锅黄豆烧猪蹄食材准备：...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...尝胡萝卜，让它成为您健康餐桌上的常客。希望您和您的家人都能享受到这份美味与健康的双重滋养。 ……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...瓜叶炒蛋】材料：新鲜南瓜叶适量、鸡蛋2-3个、盐适量、蒜末少许。做法：南瓜叶洗净切碎，鸡蛋打散备用。锅中加油烧热，放入蒜末爆香，随后倒入南瓜叶快速翻炒至软，再倒入鸡蛋液，待鸡蛋凝固后加盐调味，翻炒均匀即可...……更多
2024-08-19 14:15:00味道,高手,南瓜,肝脏,豆腐,鸡蛋
...法简单，营养丰富，大家不妨在小雪将至的时节，常做给家人吃，让家人在冬日里拥有健康的身体。 ……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
...。4道菜的成本不高，做法简单，营养也不逊色，记得给家人做起来。 ……更多
2024-10-14 09:56:00道菜,猪肉,身体,建议,黄花,黄花菜
...，实属一举多得的良方。今日寒露，无论多忙，别忘了给家人喝这5碗汤，滋补润燥，越喝越健康，下面一起来看看吧。一，鱼头豆腐汤：食材：1个鱼头，200克豆腐，2片姜，2颗葱，适量盐，适量胡椒粉，适量香菜。步骤：1.将鱼...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...将调好的捞汁均匀浇在生蚝上，即可享用。推荐食谱三：黄花菜炒鸡蛋黄花菜，又名金针菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于养肝明目、补血有着良好的作用。与鸡蛋搭配，不仅口感丰富，更是营养满分。主要食材：...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...辣辣！非常好吃！！没吃过的一定要去做！食材：莲藕、蒜末、小米辣、香菜 （冰水（脆爽的关键）做法：1、先准备好料汁，一勺盐，一勺糖，适量香油，两勺生抽，一勺蚝油，一勺醋（不够酸就可以适量调整）拌匀备用2、莲...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...，晚上就睡得踏实了。五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰多的不用再花钱去医院了。 ……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
...安全食用。掌握正确吃法很重要浸泡后再充分煮熟大家也不用多担心，鲜黄花菜只要得到妥善地处理，还是可以“尝鲜”的。鲜黄花菜的花蕊有毒物质含量较高，需要先去掉花蕊，然后清洗干净焯水，再放入冷水中浸泡一两个小...……更多
2024-08-24 08:32:00鲜黄,花菜,杭州人,吃法,杭州,危险
...揉搓去掉绒毛，捞出控干。
4.蒜头一半切片，另一半拍蒜末。5.热锅落油，放入蒜片，小火煸黄、煸出香味。6.调大火，加入南瓜藤快炒。
7.炒至南瓜藤变软断生时，加入盐翻炒均匀，调味。8.再将蒜末放入提味，翻炒几下就可...……更多
2024-04-14 17:10:00蔬菜,餐厅,错过,成本,南瓜,蒜头
...丝备用。处理配料：准备几瓣大蒜拍扁，去掉外皮，切成蒜末。准备两根小米辣，洗净，切碎备用。南瓜苗焯水：锅中加入适量的清水，盖上盖子大火烧开，水开后，加入适量的油和盐，放入南瓜苗进行焯水，炒至断生控水捞出...……更多
2024-09-04 09:53:00味道,高手,南瓜,肝脏,维生素,生抽
...分备用。处理配料：准备几瓣大蒜，扒去外皮，拍扁切成蒜末，放入盘中备用，在准备几根小米辣，清洗干净，切成辣椒圈，放入盘中备用，不喜欢吃辣的可以不放。
烹饪：锅中加入适量食用油，油温五成热，下入蒜末和小米...……更多
2024-08-19 14:01:00味道,高手,南瓜,豆腐乳,豆腐,小米辣
...荐食谱：豆角干炒五花肉1.准备材料：豆角干、五花肉、蒜末、蒜叶、辣椒、酱油、盐、食用油等。2.泡发：将豆角干提前泡发，切成段备用。3.爆香：锅中加油烧热，放入蒜末和干辣椒爆香。
4.翻炒：加入五花肉煸炒至变色，...……更多
2024-09-04 13:20:00五花,豆角,南瓜,五花肉,土豆,切成
...各有特色，操作简单，味道醇厚。不妨在家中试试看，为家人做一顿丰盛的排骨大餐吧！在烹饪过程中，记得根据个人口味调整调料的比例，创造出属于自己的独特风味。 ……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...皮，将南瓜切成块果备用。同时将胡萝卜、大葱、姜末和蒜末切好备用。2、煎炸排骨将排骨放入锅中，用小火慢煎至表面微黄。然后加入滚烫的开水，再加入八角、葱、姜末等调料。盖上锅盖，小火慢炖40分钟。3、加入南瓜和...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...卜洗净，切成片。2.锅中加入适量的食用油，放入葱末、蒜末炒出香味，加入胡萝卜和芹菜，翻炒片刻，加入炸香的腰果，翻炒均匀，加入适量盐调味，炒匀即可。二、推荐食谱：【芹菜饺子】准备食材：面粉、鲜芹菜、猪肉末...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...水焯烫一下，去除生涩味道。接着，根据个人口味，加入蒜末、辣椒、酱油、醋等调料，轻轻拌匀即可。这样一道色香味俱佳的凉拌南瓜藤，既能作为开胃小菜，又可为餐桌增添一抹绿意。准备材料：新鲜的南瓜藤、蒜瓣、干辣...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...鲜嫩，清香可口的养肝菜肴。将春笋切成片状，用油爆香蒜末后加入春笋翻炒，最后加入适量的调味料，焖煮片刻即可。这道菜不仅美味可口，还能够帮助肝脏排毒，使皮肤呈现出健康亮丽的光泽。材料：500克春笋；适量食用油...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...基酸等营养成分，有补阳气，暖脾胃的作用，可适当多给家人吃，霜降将至寒意浓，有条件多吃5种肉，高钙高蛋白，补足营养好入冬，一起来看看哪5种肉。1、牛肉牛肉是一种营养均衡的肉类，富含蛋白质、维生素、钙、铁等营...……更多
2024-11-05 14:30:00高蛋白,肉类,指南,生抽,料酒,老抽
...，小心烫手！
三、芋头肉沫食材：芋头、猪肉、青椒、蒜末、葱做法：1、芋头洗干净蒸十分钟，剥去外皮切成自己想要的形状大小。2、准备肉沫、青椒沫、蒜末、葱花，肉沫炒熟，放蒜末、葱白煸香3、放生抽、蚝油调味，倒...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...切成圈状，以备后用。先将锅烧热，加入适量的油，放入蒜末和剁辣椒，用中小火炸香。炸香后，关火并立刻加入食盐、生抽、香醋、蚝油和鸡精，迅速搅拌均匀，使调料充分融合。然后，将调好的酱汁均匀地浇在准备好的芋头...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...的食品级材质，不含双酚A，PP材质耐高温抗老化，所以也不用担心会危害到身体，同时宝妈宝爸也可以给宝宝的餐具消消毒，功能比较实用。七彩叮当电蒸锅每一层的蒸架和蒸格都是分体式的设计，方便拆卸组装，完全可以根据...……更多
2023-01-28 22:42:00蒸锅,七彩,人们,健身,最爱,蒸锅
...康加分，让生活每一天都充满活力和希望。推荐食谱一：黄花菜炒鸡蛋黄花菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和钙，这些成分有助于养肝和改善视力。结合鸡蛋，提供高质量的蛋白质，有助于肝脏细胞的修复，同时促进免疫力增...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...心：锅中加入少量食用油，烧热后放入切好的大葱末和大蒜末，煸炒出香味。加入洗净的菜心，翻炒至菜心变色，约3-5分钟。菜心炒至刚刚变软即可，不要炒得过久，以保持菜心的脆嫩。5. 合并菜肴：将制作好的土豆泥盛出，放...……更多
2024-08-22 09:46:00清爽,营养,建议,菜心,土豆泥,土豆
...喜欢吃面食，所以这款早餐饼是必须要有的，它的特点是不用揉面省事，吃着柔软还筋道，葱香味浓郁。做法上也很简单，特别适合当早餐。
首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋，再加入盐、十三香拌匀，再分次加水搅成可流动的面...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
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过敏性鼻炎，亦称变应性鼻炎，是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作，这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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近年来，骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症，逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析：一、骨质疏松年轻化的现象1
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
